しないよりはマシ

ランニング🐾再開3日目身体中が痛い今朝は時間ないしやめようかと思ったけどダラダラ歩いて散歩🐶🐾より短時間でも走ったほうかいいかなと10分ランニング🐾行ってきました短時間だからか今日はラクラクでした朝焼けがキレイ最近朝焼けや夕焼け、空のいろいろがキレイと素直に思って癒やされてますこういうのって大事な気がする今日もただがむしゃらにがんばろう

｢継続は力なり｣が効果を発揮するのは体調の波がほぼ無くなってからの話。精神疾患で体調が低下傾向のときは無理をせず｢散歩｣などの運動はお休みして構いません。体調が悪くても｢毎日続けなければならない｣と思い込んでいる人も多いですが体調不良を無視して毎日続けると病状悪化のリスクもあるので要注意。体調に波があるなら調子の良いときだけ運動すれば十分です。毎日ではなくても3日に1度でも、週1でも｢全く運動しないよりはマシ｣と考えましょう。

んは！皆様こんにちは。暇人おふくさん、顔の産毛を剃り顔パックしました。さっきダイソーさんで買ってきたパック。これ、私はペーパーの美容液吸ってるシートかと思って買ってきたら塗るタイプのパックだったよ。。めんどくさいと思いつつもパック剤混ぜて作り、顔に塗り。。あ！これ、専用の容器ないから普通のお皿に混ぜてスプーンで塗りました。やっぱり私って器用かな？どんどん時間が経ってきたらパックが乾いてきて。手にもつかなくなり。剥がせるタイプのパックみたいで

副反応中やで。

娘『のん』は起立性調節障害の疑いで起きられなくなりました。振り返って、いい経験だったと言えるような期間にできたらいいなと思っています。2/96:30から声掛け、7:00、8:00でも起きず。9:20頃起きてきた。鎮痛剤を飲みたいと言っていたけど飲まなかった。10:00すぎに近くまで連れて行った。明日は給料日。もうお金がない。父親にもこづかいや食事代やガソリン代も渡せてない。私の給料もコロナで休んだりしてたぶん少ない。どうしよう😥仕事から帰ったら娘がいない。自転車は

結果から言うと、あんまり良くありませんでした。年末に産婦人科探し①②③の続きです。昨日、定期検診に行ってきました。女医さんはきつい言葉も対応もなく、テキパキハキハキキビキビした性格の医師だと思えますが、人によっては冷たい、素っ気ない、不親切と思われても仕方がない印象。いくつか質問されたあと、何か言える時間もなくすぐ触診とエコー検査の内診。受付けでは初診で必ず書く問診用紙もなく、診察もこちらの質問には応えずじまい。異常は見られないとのことだったのですが、待ち時間を入れても１時間もない

餌を求めてやって来る…ヤモリペタッ！今日も網戸に張り付いて光に誘われてやって来る虫を待っているバッタどこから迷い込んだのか…家の中君は何をしてるの？暖を求めてる？涼しくなったものねぇ～みんな達の命の誕生と終わり私もその組み込まれた中のひとつ今日も良い日だった布団に入ってそう思えるって…なんてしあわせなんだろう明日の朝も…つつがなく目覚めると当然のように思える私はもっとしあわせ

まだまだ大丈夫頑張って蕾をつけるカーネーション無理しなくても良いのにそして薬味用の小ねぎ二度目もこんなに伸びてもちろん伸びるだけの元気がないのもチラホラ…もうこれが限度かな？それにしても私どうして根っこを捨てたんだろう全部の根っこを植えていたらどんなに助かったか！！薬味と言えばミョウガどうせ芽は出ていない…に違いない草やぶを超えたその先もう少し涼しくなったら雑草を抜いてミョウガの様子を見てみようたとえ芽が出ていてもその頃にはもう芽では

我が家の玄関先は落ち葉などでふきだまりとなりやすい。可燃ゴミの収集日の朝は先に家を出る夫の見送りついでに落ち葉掃除をするのが我が家の恒例イベントだ。新妻時代はホウキとチリトリを持ってゴミひとつ残らず掃いていたがここ最近はチリトリだけで氷をスコップですくうように落ち葉をすくいとっている。当然、チリトリだけの場合、ホウキと違って、全てをすくいとることはできない。だがその不完全さが良い。すくえなかった落ち葉や砂ぼこりは潔く諦めることができるため、短時間で終了するよ

何にもしないでパソコンに向かうのも何だから、自転車漕ぎが出来るやつを買った。ダイエット効果はあるのか？

上げてる感じ…でも、昨日は1週間ぶりにゆっくり寝ました元気いっぱいだけど…仕事きつい笑っ皆様、おはようございます!!もう昼だけど…ひろっぴですさぁ、動画編集をゆっくりと楽しみながらヤっていきますかね～🎵編集してると勉強になるんですよね～⤴️今日までゆっくりして、明日からドリラジコソ練頑張ろう!!はやとも、かなりお疲れ気味💦学校もあるし…今週は短時間での練習になるけど、しないよりはマシ‼️なはずなんで…休憩時間…編集しよー🎵さぁ、仕事頑張ろう🎵ダルいけど…。

アメンバーは現在募集しておりません…💩💩💩…おはようございますぬぅぅぅ昨日、ワクチン予約しました。すんなり予約でき、9月2日の夕方に決まりました。懸念することは、消えない。関連不明の死者数だって、私が打つまでに増えるでしょうきっと。けど、打ちます。そういうの承知で打ちます。とりあえず…血栓予防に毎日納豆食べようと思います眉唾物でも、やらんより良いなと…笑納豆、体に良いしね笑…💩💩💩…昨日💩さんは4回。やわゆるさん。いやぁ～完全にストレスメンタル激弱・チキンハート

今日、ようやくワクチン接種の予約が取れました接種券届いてから何日たつんだよ！！まったくもう！！私のかかりつけの病院で、私、姉、妹の3人分まとめて取れたのは奇跡だな(笑)９月1日に1回目のワクチン接種です。私も担当医に聞いた所、服用中の薬とは関係ないからワクチンを打ってもいいとの事。むしろ打って下さいとまで言われました。効き目がどうとか、いろんな話は聞くけど、何にもしないよりはマシ。９月中には2回とも終わります！

空気感染するって巷で有名じゃないですかデルタさんマスクしてても（しないよりはマシ）ワクチン接種済みでも（しないよりはマシ）自粛してても（しないよりはマシ）マスクもダメワクチンもダメ自粛もダメ（しないよりはマシ）明日も不安予約出来んこりゃたまらんいつか我が身で怯える日々いつ終わるずっと続くこりゃたまらぬ（しないよりはマシ）（しないよりはマシ）（しないよりはマシ）ラップじゃねぇよ？心の叫びよ？

毎日雨で嫌になる…せっかくの休み片付けのテンション下がってペースが落ちてるよ〜やる気が出ないけど何かしら動いていれば全く何もしないよりはマシだと思ってちょっとずつ動いています朝が早かったから途中で寝ていて今トイレに起きたらブログ書きかけだった…最近飲み過ぎなのでよくあるんだけど気をつけないとなぁ

今日スーパーの帰りに前から来たおじさんがこんな感じでした顎マスクは街中でよく見かけますが鼻だけマスクして口が出てるのは初めて見ました新たな流行…?まあ…何もしないよりはマシなのですかね?←意味はないですが一度使ってみたかった絵文字

毎日のように歩くようになってからだいぶ脚力がアップしてきました。坂道や階段、避けていた道のりも行けるようになった。（まだ走れはしないけれど）少しずつですが、筋力アップしていきたいな来週、再来週と化学療法があるのでそこからまた下がる⤵️とは思うけれどそれでも何もしないよりはマシ❗️今日のお弁当🍱スタミナ炒め卵の芯はサラダカマボコ（枝豆風味）なんだか見た目が変💦

人はみんなそれぞれ問題を抱えていたり悩みがあったりします。何もないわーって方も今はそのタイミングなだけで何もない人生なんてありません。お悩みがある時人は藁をも掴む思いでセラピーや占いやカウンセリングを受けたりします。それでもなかなか解決しない人が多いのはなぜか？答えはカンタン！実際受けたアドバイスなどを行動に移す方が少ないから…です。／もったいないー！！＼高いお金を払って受けたものを活かしきれてない…中には受けただけで解決すると思われている方もいます。

最近は生理前なので量が少なめ。スッキリしない上に量が少なめなんて…。それに今日はヒリヒリまであり。お尻も休まる暇ないです生理前で浮腫む？太る？蓄える？のに💩の量も減る。もう撃沈です💣１日８０００歩を目標に行動していますが、家の中だけでは無理。今の時期はカニがいるからウォーキングなんて無理仕方なく、部屋で足踏みしてます。しないよりはマシだ！と自分に言い聞かせながら…。食べても太らなかった２０代が懐かしい…。

夜道と落語は合う。^^いくら映画を観ようと落語を聞こうと、それで必ずしも芸が上手くなったり面白くなったりするわけじゃなく、それこそ稽古してもしないよりはマシという場合もある。人間、成果が見えないと嫌になってくることもあり、それは運不運による時もあるけど、それでも何でも結果を出そうとする姿勢であるべし。ま、夜道をヒョコヒョコ歩いてＣＤ聞いてる姿は、ただの落語ファンでしかない。チョイチョイ映画館に通っても、それは普通に映画ファンでしかない。何でもない。でも、何か積み重なるなり、何かつか

今朝はなぜか怠く、瞼が重くて何をするにもスローペースでした。こんな日に限って来客。はぁ、眠い。さて、今日の排便事情です。今の時点で２回。朝イチはそれなりの量でしたが、少し違和感あり。朝食後は沢山出てくれて無痛。２度見するくらい出てくれたので嬉しいのですが、いつまでこの幸せが続くのかと不安で不安でたまりません。何もしないよりはマシなので水分補給と軽い運動はしたいと思います。今日は眠い。今からお昼寝したい気分。眠いよー💤

月曜日からテストの3号勉強してるって言ってるがどーも怪しいお母さん家庭科なら教えてあげれるから教科書もって仕事場においで！と言った5分後教科書学校に忘れてきちゃった…(T_T)だと💢💢💢💢💢💢なんだとぉ〜💢💢💢💢💢なっ💢月曜日にテストで土日に勉強せんでどーすんじゃぁーーーっ💢ちなみに少しは勉強してたのか？と聞くとまったくぜんぜん1ページもやってない！ありえない😭こんなことってあるの？あきれる💦学校にいってみたけど誰もいなくて

仕事三昧な休日だった。午前中に40分ほど対策に取り組んで、お風呂にも40分ほど。昼寝も40分ほど。それ以外は食事か仕事か洗濯か。おや？いろいろとしてる？😅英検二次対策に、やっとこさ取り組めそう。だけど…文章組み立ててみたんだけど、いいんだかどーなんだかわからないんだよね…なんか稚拙な気もするし…テクノロジーの是非について。まあ、たくさん参考書だけは持ってるので😅いろいろとペラペラめくってみて、アイデアを改めたり、書き出したり、もう一度まとめ直したりしてみよう。何もしないより

何もしないよりはマシだが、結婚に踏み切れる環境を整備するのが先では？消費税の一律減税が無理なら、子供二人以上の世帯には消費税負担額分給付金とか！

こんばんは(^ー^)今日の調子は普通でした久々の揚げ物でしょっぱなからパック詰めしてる時に物を落としてしまいました💦焦ると落とすんですよね😓とりあえず無事に終わったので良かったです仕事終わってジムに行きましたがどんどん体重や体脂肪増えるし、行くのが億劫になっています😥何もしないよりはマシと思って頑張ってます✊ネットでリングフィトを買いました💡今日届く予定です今日は疲れたので明日やってみようと思います

新型コロナウイルスのパブコメが1/15までの期限と聞いていたが、既に削除されていた。仕方がないので、国民の皆様の声送信フォームから意見を送る事にした。こちらが、送った内容遅きに失しったが、何もしないよりはマシかと思いました。光が現れるのはいつか。いや、光は自ら作り出すものだと思っています。