しないことリスト

こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザーの手嶋峰子です。**いつも読んでくださり、ありがとうございます。先延ばし癖のある人の特徴･ギリギリになるまで作業にとりかかれない･なんでも後回しにしてしまう先延ばししてしまったあとに落ち込むことはよくあること。医学博士の吉田たかよし氏は、「先延ばしは心の弱さから来るものではない」と言っています。先延ばしをしてしまう癖が脳に沁みついているだけなのだそうです。対策としては、「しない

ライティングテク100-No.54何をしないか考える。真面目になり過ぎない。ハメを外し過ぎない。深刻にならない。無駄な投稿はしない。政治、宗教、SEXのネタは書かない。評価は気にしない。自分のOKが出ないと発信しない。仮想敵を作らない。書きたい衝動を我慢しない。書かなきゃ！と自分を強迫しない。これらは、僕の中で決めてる「しない事」敢えて「〜しない」を決める事で、方向がブレない様にするのもひとつの手段です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～【情報雑貨屋

「そんな暇人じゃないから」「いいねぇ、極楽とんぼで」私が、人には絶対言わないようにしていること。今まで生きてきて言わなかった訳ではない。自分に向けられた時もあり、第三者に向けられた言葉を聞いた時もある。どちらの場合でも、その都度とてつもなく悲しい気持ちになった。この言葉を口にする時、その人はとても大変で、忙しくて、追い詰められているのかもしれない。セットでありがちなのは、吐き捨てるように言うこと。そして、その根底にはその人の人生に対する尊重やら、敬意やらがないこと。気をつけよう。

玄関の棚に飾った桜の枝。近所の生協で買い物ついでに買いました。２本で498円。あえて、つぼみばかりのヤツを買いましたが、今朝みたら咲いてました🙌うれしい。なんか本当にうれしい。そして、今日は中学生の息子の卒業式です。ついこの間、入学したばかりと思ってたのに。子育てなんてあっという間です。やっぱり花を飾るのは大事だな。なんか、生きてることを肯定できる。エネルギーをもらえる。花誕生日プレゼントあす楽平日14時までおまかせアレンジココ春桜送料無料アレンジギ

カフエタイム。イタリア料理屋さんにて。AGF(エージーエフ)ブレンディカフェラトリースティック濃厚クリーミーカプチーノ18本×3箱【スティックコーヒー】Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}４０代ワーママがもっと身軽に生きるためのしないことリストAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}

＊＊＊仕事と家庭を両立して、家も買って、運動もして、流行も追って……それができる人はそうしたらいい。でも、そういうのが「うまくできる人間」ばかりじゃない。「しなきゃいけないこと」が世の中には無数に溢れている。「これをしないとヤバい」という不安を煽るメッセージだらけ。どうしていつも追い立てられるような気分になるんだろう？理由の一つは「情報が多すぎるから」。テレビ、雑誌、ネット、あらゆるメ

体調が優れずおうちで過ごす。洋服や雑誌の断捨離してスッキリ２日間０円生活できましたコーヒーのみながらぼんやり頭に浮かんだこと書き出してみました。しないことリスト人と比べること起こってもいないことを心配し不安がることこうでないといけないという思い込みプライドや見栄自分への期待、ハードルを上げすぎない（現状でも十分頑張っている自分を認める）深追いしない（予定がキャンセルになる、欲しいものが売り切れなど縁がなかったと思う）朝食ゆでたまごパルテノトーストコーンスープ

12月突入～店内は暑くてアイスコーヒー飲んでしまうあるあるｗ毎年この時期寒さと1年の疲労で体調崩しがちなので…私としては数年前から大掃除も年賀状もクリスマスの手料理も一切やめてわざとのんびりしてやろうの12月です子供たち終業式前に喫茶店めぐり納め？だけは行きたいな今年は上の子の冬期講習とか理由に帰省せずに年末年始自宅にいられるのが何より嬉しいただでさえ年末年始の気忙しさと主婦のタダ働き期間な雰囲気が毎年本当に苦痛ででも帰省せずに自宅にいら

おはようございます☀️オンライン片付けアドバイザー目指して勉強中の奥田ですお片付けも勉強中だけど、占星術の勉強中でもあります先日勉強していたら、「山羊座さんはTODOリスト作るのが好きな人が多いですよ～」っていうのが出てきました。言われてみればわたしも家事のやること、買うもの、やりたいこと、いろんなリスト作ってますTODOリストってよく聞くしわりと書いてる人も多いかと思いますが、逆に、ふと思うのがやらないことリストってみなさんにはありますか？私はリスト化ま

🍃心と身体を軽やかに過ごすためにしないことリストを作る🍃やりたいことはあるけどなんだかまだチャレンジできていない平日は仕事で疲れて何もできないなど人によって状況はさまざま。やりたいことのWISHLISTを作るとワクワクしてモチベーションが高まりますよね。同時に時間は有限なので、「しないことリスト」を決めることが大切。今日はしないことリストの例をご紹介します。しないことリスト(例)・乗り気でない飲み会は行かない・他人の人生と比較しない・夜はチャットツール

ご訪問ありがとうございます。１LDK（３２m2）賃貸暮らし。中国人夫と息子（４歳）と共に小さい暮らしをしています。２０１７年から片付けを始め、持ち物を半分以下に減らしました。手狭だけど快適に暮らしたい主婦のブログです♪前回の記事『カレンダーを見て驚く子育て主婦』ご訪問ありがとうございます。１LDK（３２m2）賃貸暮らし。中国人夫と息子（４歳）と共に小さい暮らしをしています。２０１７年から片付けを始め、持ち物を半分…ameblo.jp子育て中の夏休みに「やらない」こ

こんにちは。kin-kaiです。ここ何日が心がもやもや体の疲れから心の疲れに行ってしまったよう、、。そんな時にこの一冊しないことリスト[pha]楽天市場1,320円読んでてふっと力が抜けました。いいお母さんにみられたい、いい人に思われたい、気がつけばそんな自己承認欲求まみれに。それで自分を苦しくしてただけだったんだな、、。もっと自分の欲求に素直に生きよう。そう思ってなんかすっきりしました。

♡お金大好きさくら♡この本おもしろかったです♪京大卒という学歴があるもできるだけ働きたくなくて会社を辞めたphaさん淡々とphaさんの独自な人生感がつづられてて興味深いこちらでご紹介した大原さんと似てるけどまた違った切り口『①『20代で隠居』週休5日の快適生活by大原偏理』♡お金大好き♡さくら♡週2日働いて生きる大原さんの著作清く正しく図書館でゲット♡お金かけずに生きる知恵詰まってておもしろいドケチバイブル認定で…ameblo.jp

🍃早いうちにやめておきたい習慣🍃①不規則な食習慣"Youarewhatyoueat"心と身体の健康と食事は切っても切れない関係。暴飲暴食はもちろん、食事に偏りがないかを振り返ってみて♬②無理した働き方夢中になれる仕事は嬉しいこと。だけど、身体や心に負荷をかけて働くことはいつか必ず限界が来るもの…働き方を変えることはとても勇気がいることですが見直すことはとても大切！③ムダ遣いなんとなく欲しいものや、ストレス発散のための散財は習慣化しないことが大事…！

こんばんは！MEGです『オー！ファーザー』伊坂幸太郎『ZOO1』乙一親友からのおすすめ本を読み終わり、読書感想文を書こうと思いましたがそれはおすすめしてくれた親友達に手紙で簡単に感想を書こうと思いました。その後にBOOK・OFFで気になって買った本も読み終わって、それが面白かったので書こうと思います​『しないことリスト』pha日本一有名なニートとして話題の著者が考える人生を楽に生きるリストですあれ？私こういうの好きなのかな。笑(↓こういうの)『本嫌いだった人の読書感想文

今日のあなたへ（使用デッキスミスウェイト）TenofWandsワンドの10逆位置今抱えているタスクは、本当にやらねばならないことでしょうか？いつもやっているからやるのが当然だと思っているものが入ってないでしょうか？今の自分にとっていらないもの、優先順位の低いものを洗い出しましょう。しないことを決めると気持ちに余裕がでます。今日もいい日になるとい

「しないことリスト」pha、大和書房、2016年発行「それは本当に必要なのか」を評価基準を自分に置いて、一つ一つ考えていく。その基準がphaさんであった場合の書。必ずしも万人に適応されるわけではない内容でもあるかと思いますが、共通点を見つけては安心できる部分もありました。私自身奇妙な考え方をする部分があり、「普通」と異なることがあるなあという点でマイナー人だと認識しています。Phaさんの約束をあまり守らないことで相手に期待を持たせないというのは、いい手法だとは思いませんでした。文字で話すこ

期限切れが迫ったメルカリのポイントがあったので、『しないことリスト』をメルカリで購入しました。最近また、こういったシンプル、ミニマルなど心が軽くなる感じの本を読みあさっています。何年か前にも読んだことある本ですが、また新鮮な気持ちで読むことができました。ウンウン、と思ったことの1つは、「自分を大きく見せない」理由は、他人から期待されないほうが自分の好きなように行動がしやすいからと。ネットでも自分はうまくいってるみたいなオーラを出すと炎上するからと。私も職場では、目立たないよ

いくつになっても仲良し夫婦を目指す私が夫婦関係においての「しないことリスト」をあげてみました他人には当たり前のようにしないことかもしれませんが「家族」という近い関係においてはついついしてしまうこともあると思います①上から目線な態度や言動はしないこれは互いに「対等」な関係でいたいのと「夫をたてる」妻でありたいとの思いからしないようにしてます②どんなにムカついても相手が傷つくだろう発言はしない(人格否定など)これは人としては当たり前ですが言葉はときに凶器になるため感

先日、初めて行った図書館で目に止まり、その場で1時間弱くらいでさらっと読んだ本♡しないことリスト[pha]楽天市場715円しないことリストAmazon（アマゾン）715円この中で心に残ったのが、・「○○しなくてはいけない」と思ってることってだいたい思い込みでそんなことない・だるさは無視しないでみる。だるいのには理由があって（疲労がたまっているとか）、それを無視して頑張りすぎると、からだを壊しちゃったりするの2点かな🍀この著者の方は会社勤めもやめて、シ

本を数冊売ったついでに、実家にある本も要る本と要らない本を改めて選定しようと思いまして。。phaさんの『しないことリスト』をまた読んでいます。たぶん2〜3年前くらいに買ったと思います。当時は頭では理解しつつもそんなに響かなかったような気もします。一年前くらいから一人暮らしを始めて、断捨離やらシンプルな生活が身についてきた今読むとめちゃくちゃしっくりくる内容です。わかるわ〜と噛みしめて読んでいます。無理してしていることはもちろんですが、普段からしていることだからとクセでなんとなくやり続

真面目が一番って某ありさんマークの会社のCMで言っていましたね。というわけでごきげんよう。みなさんは「真面目だね」と言われたことはありますか？私はよく言われますが、同時に「ぽんぽこっていつも適当だから信用できない」とも言われます。どっちなんだよ。通説でも、日本人は真面目な人が多いと言われていますね。真面目にコツコツやれば必ず報われる、みたいな。そんなの嘘っぱちだ！努力はいつも渡したちを裏切るんだ！と思われる人も多いかと思いますが、そういう人ほど真面目に頑張っている印象です。私の周りの本

しないことリスト(だいわ文庫)Amazon（アマゾン）1〜3,913円しないことリスト[pha]楽天市場715円京都大学卒ながらニートになってしまっている「日本一有名なニート」のphaさんが綴る「しないことリスト」です。こういう自称ニートは心が弱いのではなく、ギスギスした社会の空気の危険さを敏感に反応する炭鉱のカナリアみたいな存在なのでしょう。誰もが何となく「ちょっとおかしいよね」と思っていることを言葉にして、実践しています。全てに賛同でき

こんにちは人を役立たせるスペシャリストゆきです♪自己紹介、更新しました↓改めまして、ゆきとは？なんですか、この最近の暑さは(ﾟДﾟ)すでに真夏・・・私は、溶けそうです（汗そろそろエアコンの出番でしょうか？みなさんも

「しないことリスト」Pha読了しました…しないことリスト(だいわ文庫)Amazon（アマゾン）1〜2,073円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見るうん、おもしろかった…すごく肩の荷がおりたような…そんな独特の感覚です。しないことリスト＝NOTTO-DOLIST実は私もノートに書いています「しないことリスト」を自分の中で決めておくとすごーく生きやすくなるの

毎日をちょっと便利に、ちょっと心地よく自分のリズムで楽しむ暮らしづくり整理収納コンサルタントウェルビーイング心理教育ナビゲーター尾崎優里インスタグラム／ホームページ公式LINE／お問合せインスタグラムでは日常の小さな出来事もアップしています@yuri_lilt88画像をクリックするとインスタグラムが開きます夜、スマホを見ていると「これいいな～」「可愛い」「欲しい」と物欲がすごく刺激されるショッピングサイトで必要なものを探している時で

／やりたいことを見つけたい！＼と思うことってありませんか？私は今でこそ、流れるようにやりたいことをやって生きてますが、ずっとずっとずーーーーーっとやりたいことをやって生きていきたいって思ってました。やりたいことの見つけ方って方法論はいろいろありますが、共通して言えるのは、120％の「やりたい！」と最初から思えるものはない！ということです。ちょっと切ない話ですが「あ！これやってみよ♪」と思えるものをやっていた先に結果としてやりたい

何か生活を変えたいと思うとき皆さんならどうしますか？多くの方が「何か新しいことを始めよう」と生活に何かプラスすることを考えるのでは。私が考える生活を変える方法は「しないことを決める」マイナス法です。皆さんの生活に少しでも余裕ができることを願って書き綴ります。＜目次＞時間は限りある。自分にとって何が大切かわたしのしないことリスト自分っておしゃべり？時間は限りある。自分にとって何が大切かまず時間はすべての人にとって平等に進んでいます。すべての人が1日24時間と

［今日のしないイレブン‼️＝それはイイ気分😄］▫️ムリしない▫️あせらない▫️イヤなことしない▫️睡眠をけずらない▫️悲観しない▫️心配しない▫️我慢しすぎない▫️自分を下げることしない▫️気にしすぎない▫️考えすぎない▫️執着しないさよなら執着さん。昨日よりももっと軽く楽しい日に！イヤなことはしましぇーん！なるようになる！睡眠大事にゃ！リアル木のベッドで！ぷかぷか。流れにまかせてみっかな！