しっかり寝る

今日は月が天秤座から18時過ぎに蠍座へ移ります。8時過ぎに天秤座月と牡羊座水星がオポジションになります。考えや思いがうまく表現できず誤解が生じやすくなります。「本当はそうじゃないのに」ということが起こりやすいかも。言葉をストレートに言わないよう、相手への配慮を心がけましょう。13時半過ぎに天秤座月と魚座海王星がインコンジャクトになります。考えが混乱しやすくまとまらないかもしれません。決定決断するには不向きなタイミング。午後はむしろ肩の力を抜いてリラックスする時間を取るようにしてください。2

ご訪問ありがとうございます(*´ω｀*）淡路島に移住して愛犬達とトレーラーハウスで田舎暮らしを楽しむ子無し40代夫婦なかやま夫婦のあいこです。愛犬達と島暮らしの様子、キャンピングカーの旅、グルメ、夫婦旅、スローライフ、自分らしく心豊かに暮らす日々の事をブログに綴っています。詳しいプロフィールはこちらアニョー！嬉しい事に弟カップルが韓国から遊びに来てくれています。とっても嬉しくて楽しかったので、またゆっくり記事にしまーす♩予定が変更になったり、イレギ

《広島》天然石のお店≪Schmooll≫シュモール＆ストーンカウンセラー・ヒーラーSpiritGuideゆきりんです復活昨日の発熱寝る前に３７．９度おそらく最高３８．５度くらい出てたんじゃないかなと思います早く寝て睡眠時間約１２時間しっかり寝たので朝はスッキリその後体調もだんだん快調になって復活我ながらひと晩でよく治したと褒めようしんどい時は寝るのが１番今色んなのが流行ってるから皆様もご自愛くださいませ龍体文字の『きに』痛みに効く文字とさ

あれから、発熱は土曜日は全く無く土曜日、日曜日はめちゃくちゃ元気です発熱は金曜の１日だけで済みましたお母さん！ご先祖様方！ありがとうございます前回の発熱時も本気でお願いしましたその時も１日だけで済みましたあぁ〜感謝ばかりありがとうございます

今日の朝方、5時半くらいに寒くて目が覚めたら布団がずれ落ちてて、そのせいでトイレに行きたくなってしまい、トイレにいったら行ったで、外の寒さで目がさえてしまうという事になってしまって1時間ぐらい寝付けず。もう起きてても良かったんですが、布団に入っていると眠気が来るもので、朝の6：30くらいからまた寝てしまった。しばらくぐっすりと・・・・。二回目の覚醒で起きたのですが、気分的には8時くらいだろうと思って時計みたら、10時になってた・・・。予定はないんだけど、さすがに飛び起

あの人と私の気持ちは一緒ではない。あの人とも、きっと違う。ただ言えるとは、願う先は一緒。早く帰ってきて欲しい早く元気になって欲しいだからどうとか、いまさらなんだとか、そういうもんでしょ。そんなもんだ、ホンモノでもそうじゃなくても。でも、思う気持ちは大して変わってない。早く帰ってきて欲しい、だからこそ今は、しっかり休んでお願いお願いだから今の時間を有効活用して、昔、熱が下がって遊びたくても「寝てなさい」と言われた事が、あなたにもあるでしょうお願いだから、しっか

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケアの公式LINEの新規申し込みは2023年6月で終了しました🙇‍♀️過去記事の最後に公式LINE申し込みのバナーがまだ残っているところがありますが順次削除しています🙏✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼更年期心ケア・ゆみでっす今朝はとっても寒い日です😅オンサイトもあと2日なのでがんばろぉー🙌週の後半で疲れも出てくるときだけどもため息多くなっていませんかぁ〜⁉️ゆみみたいにHSPの

1日自由をもらえたら何をしたい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日は暑さが戻ってしまったけど朝晩は割と涼しさも感じられる日だったと言う事は気温差が大きくてしんどいんですよ(´Д｀；)おかげで体調も崩してしまうし、でも晩は涼しくなってきてるので割としっかり寝て休む事はできるかなまずはしっかり休む事やからな、体調改善はなるべく早くこの時期の気温差に慣れるようにしないとな主婦休みの日で1日自由をもらえたら何をしたい？先程も書いたけど一日中寝てたいかなぁ

昨日は熱帯夜！！寝れたもんじゃなかったわ寝苦しかったぁ寝る時ぐらいしっかり寝れんにゃ体力もたんよね〜

暑い日が続いてます。お客様の中には体調を崩してしまう方も。当校は当日の予約をキャンセルする場合は電話をしていただいてます。「すみません、今日の予約キャンセルします」「連絡ありがとう、体調崩したとかじゃない？大丈夫？」「ありがとうございます、ちょっと、だるいんです」ひとり暮らし、心細いみたいです。「とりあえず、動けるうちに病院に行って診てもらってね。1人じゃ無理だったら友達を頼って良いからね」困った時は思いっきり誰かに頼る「寝不足と暑さで少し体調崩したみたいです、病院に行ってきま

１．損切りしない２．英世２５～３０名をもって１部隊とする３．０．０２０間隔で部隊を配置する平均値以下は状況により0.010間隔も検討４．どんなに美味しそうでもショートはしない南アランドは動きが緩慢です。とはいえ、ドル円との価格差比較から言えばそれなりに動いていると思いますけどなにしろ、運用資金が雑魚なのでその利幅も些少にならざるを得ずやむを得ずドル円に手を出してランドのスワップ分ぐらいは利を出そうと自分に都合よく理由を付けてごくた

人に合わせ過ぎて本当の自分を見失ってるあなたへ小5でいじめにあった経験から、嫌われるのが怖い…全て相手に合わせるようになったり強く発言する人の意見を優先したり本当の私にフタをしてきた30年以上…自分の事が大嫌いだった過去から一転！本当の私を出したら嫌われるは妄想だった笑心のクセを色とノートで見える化「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で4ヶ月後どんな私も好きになる心・爆上げコーチかいちゃん＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝​パフォーマンスを上げる方法パフォー

1週空けてまたまたキャンプに行ってきました。またまた神割崎キャンプ場ですしかもまったく同じ場所にテント設置。テントはアスガルドです。やっぱりワンポールテントは楽ちんですねぇ。ただ、8角形なのでペグを16本打たないといけないんですけどね久々に立てたのでちょっと換気しました。キャンプ場に棲みついている猫ちゃん登場思わず撮ってしまいました。旦那は夕方から釣りへ出掛けたので、1人で火の番してました1人で焚き火を眺めてぼーーーっとしてました2時間くらい行ってくると出掛

疲れた。アラフォーになると疲れが取れない苦笑アラフォーになってみないと分からない事がある。だから年取るとしんどい。いい加減な休みではだめだ。休んだよと嘘ついてる場合じゃない。しっかり休む。しっかり休息取る。しっかり休憩する。しっかり寝る。体の言う事聞く事が最重要なのが痛いほど分かった。今までは叶うのは凄いのじゃないといいのじゃないといけない。思っていたけど。思い込んでいたけど。いいも悪いも関係ない。全て叶うんだ。今まで全部叶ってきた。自分の理想ではなく自分の思い込みが

ご訪問いただきありがとうございます天然でお人好し困った人がいると放っておけない。アラカンでも−13kgPFDダイエットカウンセラーちかこです「フォロー」「いいね」をくださりありがとうございます。嬉しくて、励みになりますプロフィールはこちら↓☆☆ちかこさんのプロフィールページはじめまして、ちかこと申します。夫と母の3人暮らし。二人の息子は独立。今は、業務の仕事をしながら、営業の方の仕事のお手伝い。結婚して出産するまでは、ダイエットとは、無縁の生活。が、出産後、＋13kgで

ご覧頂きありがとうございます✨さてさてコロナの妖精ちゃんから食いしん坊の妖精あみちゃんに無事復活させて頂きました🎵(自分で妖精言うな厚かましい👊)いやー、キツいですよ。ホント。熱はね、私は扁桃腺肥大なのでわりと高熱出すんでがす。だけど頭痛と関節炎がね寝ても痛い、起きても痛いで耐え難い。ロキソニン一個じゃ効かん💢もうやだよ、マジで。。。そんなわけで備忘録🤭9月3日午後から子供たちのサッカー練習迎えに行くまでの時間、旦那とお腹がすいたね、とラーメン屋へ🤩いつもなら

おはようございます。今朝も朝早くに目覚めました(^_^;)起きてみて・・・『あれっ』しばらく起きていて・・『あれれ』終わったかな☆昨日などは起きた時は良くても、３０分も起きていると、テキメンに体温が上がってくるのが分かりました。が、今朝はそれがない(^_^;)終わったかな(￣∇￣)ワクチン３回目にしての結論です(^_^;)①良く食べる病気で熱が出ている訳ではないので、食欲だけはあったんです。これは我慢しないで食べましょう☆②発熱ワクチ

心の暗闇から一筋の光を照らす世界へ。自己否定からの卒業をお手伝いする心屋認定カウンセラーみっちーです。数あるブログの中から見つけていただきありがとうございます。私のプロフィールはこちらからご覧ください。——————————————————————幸せが分からない私は、ときどき自分の幸せが分からなくなるそんな時があります。幸せって何だっけ？？あなたには、そういう時ってありませんか？？幸せが分からないそんな時、わたしは

この新幹線の線路沿いの現場、富士川挟んだ反対が自分の勤めてる工場で職場も線路に近い位置だったので驚いた確かに朝、外で作業してたら傘が風で大破したり一時間ほど豪雨でえらい目に有ってやれやれな1日だったな〜今日はちゃんと寝よそんなで今日はこんな曲https://youtu.be/XxFdjUocPh8水樹奈々「スパイラル」MUSICCLIP【5月27日(金)AM0時より先行配信中！】水樹奈々「スパイラル」★『鋼の錬金術師MOBILE』主題歌作詞：ヨシダタクミ作曲：山下洋介編曲：山

こんにちは！ネイルの時間にNetflixを楽しめて嬉しい数秘×タロット💗カウンセラー鈴木さちです。突然ですが、辛い時は休んでいいんですよ～。鑑定をしていると、心身が疲弊しているのに休めないひとがいらっしゃいます。疲弊しながら現状を打破しようとできることを考えていたり、休職しながら復帰後のことを考えていたり。家にいる=休んでいるではないのです。頭を休めるのです。思考停止です。そうはいっても現実的な生活があるので。。。と心配されます。それもわかります。でも、また新たに一歩

熱めのお風呂に浸かって♨️しっかり寝○ｏ｡..:*･💤(ｕ.ωｕ人🧡･*:..｡ｏ○ポカポカ🧡〃´.д`)♡=3お仕事お疲れさま💝ゆっくり心身癒やしてねっ🧡*〃´︶`*)💞また明日。ねっ*｡🧡人´v｀*)☆ﾟ:｡*ﾟ一緒にっ❣️ふぅー🧡´.◡｀｡）♡(´.◡｀｡🧡ーっ💖

こんばんは晩御飯に我が家のシェフ・ルイと作ったごまさばを頂きました❗️手作りごまさば揚げなすと蕪の味噌汁にんじんしりしり白いご飯先ほどのごまさばは味が馴染み、美味しくなりました真っ黒ですけどそういう醤油なのです。あーおいし味噌汁はたっぷり蕪を加え蕪の葉も全て使いきりました野菜の味噌煮？ってくらいお野菜入れてますにんじんしりしり。いろいろなものをしっかり食べて衛生的に過ごせば必要以上にオミクロンに怖がるのはほとほとアホくさいと思っています。冬場の

改めて。休んでいいのか…罪の意識強い。休む事に罪悪感強くある。今年から。そして来年も。引き続き。しっかり休む。しっかり休息を取る。しっかり寝る。しっかり睡眠を取る。新たに。お大荷物。荷物多い。重い。重さに。びっくり。こんなの毎回持ってるの？って思った。自覚した。痛感した。実感する。指摘されるし。そろそろ重荷をおろす。重荷を持たせない。身軽。気軽。気楽。楽

唐突ですが開運とか金運アップとか好きです！いろんな方法あると思います。そしてその様々なことを行っている本人自身が結局引き寄せの磁石。ということは、自分と同じようなものが寄ってくる。開運、金運て巡ってますよね。だから、便秘体質では実現し難いんじゃないかってそう強く思ってしまったのです。少し前まで便秘気味だったんです。これを思いついて早く寝るようにしました。そしたら、翌日から朝に排便有りです。自力整体では、熟睡出来ると翌朝しっかり排

産後うつ。大きな問題ですよね｡｡｡なぜなら出産後、うつになってしまうとお母さんはもちろんのこと、赤ちゃんの命まで危うくなってしまう･･･妊娠、出産、育児っていうのはたくさんのエネルギーを消耗してしまう･･･肉体的にも精神的にもお母さんを蝕んでも致し方ないのは分かります。じゃけぇこそお母さんをサポートしてかなくっちゃね。お母さんが元気でおれれば産後うつで悩まれる方も減らせるじゃろぅけぇね。ただ･･･産後うつは産後だけが問題じゃない！！かもしれないというお

こんにちは🌞よしのです昨夜17時に眠剤飲んで17時25分くらいに布団に入っていましたなかなか寝つけなかったんですけれど19時には寝ていましたやっぱりうとうと寝でしっかり寝られず深夜に中途覚醒しそうになり布団の中で粘りました今朝は7時50分に起床一旦起きて服薬とトイレ🚽を済ませて二度寝するべく布団に入りましたまたうとうと寝で夫が帰宅する10時40分まで寝ていました一旦起き上がり、一服しました訪問看護が来る14時まで布団の中でゴロゴロしていました今日来てくれた訪問看護師さ

長い夏休みを終えて、本日から出勤スタートです。今日は日直だったので、何が何でも出勤しなくてはなりませんでしたが、ワクチンの副反応は3日目にしてようやく落ち着き、無事に一日を終えました。校内巡回以外はずっと職員室にいなくてはならなかったので、ひたすらデスクワーク。しかし、久しぶりに頭を使ってとてもお腹が空きました朝ごはんをしっかり食べたのに、お昼も夜も、お腹がグーです。運動しなくても頭を使ったらお腹が空くんですね。いかに夏休みは頭を使っていなかったか…(^_^;)でも今日は夏休みボケで

いつもがんばってる優しいあなたへついてる✨みこです今日もブログを読んで頂いて嬉しいですはじめての方は🌷プロフィールご覧になって下さいね✨大きな問題を考えたり大事なことを決めたりするのはイライラしたり疲れたり睡眠不足だったりお腹がすいてたり不安だったり心配事があったり体調が良くないときじゃなくて美味しいものを食べてしっかり寝てお風呂に入ったりゆっくりしてリラックスしたとき自分の氣分が良いときにいい考えが浮かんだりいい決断ができるよ公式ラインにお