ししゃものマリネ

親子丼ししゃものマリネ(玉ねぎ、にんじん、ピーマン、ししゃも)豆腐とワカメの味噌汁

おはようございます♫昨夜は、普段通り…無事に居酒屋もも🏮開店出来ました。すっごい雨☔と、ビル風で何度も飛ばされそうに…マンションの前で、偶然傘が3つ反り返った時は、思わずクックック…🖤笑ってしまいましたw写真があいかわらずたまってるので、、まとめてお魚定食を。鮭のちゃんちゃん焼きホタルイカ…今頃(笑)下2つは、今週のお魚Day焼きししゃものマリネ南蛮漬のような…が！しかし…唐辛子の輪切り入れるのを忘れたサザエでした(笑)心友のカヌレをデザートに😚ブリの塩焼き定食しゃぶ

おはようございます♫昨日は…8時からリモート会議。夜も8時からリモート会議。今朝は、8時から会社で会議。。毎日お疲れ様ですねー。疲れてそうだな…と思ったときは、お酢を使ったお料理を。。(笑)白い食器だけ…もたまには。。ししゃもをグリルで焼いて…砂糖とお水、白ワインとサラダ油を合わせたものを火にかけて、お酢加えて。ししゃもと野菜と赤唐辛子にかけて…一晩冷蔵庫で寝かせておきました😪すやぁきゅうりのポリポリ漬け🖤使ってるポン酢が一緒なので、とあるお方と同じ味😘四分の一カットのかぼち

本日（08/10[火曜]）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.9＋1.0（朝）カーボ数×1.3（昼）カーボ数×1.2（夕）夜中：測定せず食前：ランタス11朝：08:33187（09:20_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ14.0[13.046470554]）フルグラ糖質オフ（1.84）牛乳（1.02）

おはようございます。目が覚めてしまった／(-_-)＼昨夜は、先日コストコで購入した「ししゃも」でマリネを作って見ました！野菜は新玉ねぎ・パプリカ・人参にしてみた。ミツカンのかんたん酢でつけ込むと時短‼️お酒のおつまみ♪(´ε｀)やちょっと足りない時に便利。コロナ禍で家飲みになってるからちょうどいいかもしれませんね！大好きなもの色々楽天市場食器取り皿おしゃれ和食器モダン中皿美濃焼プレート銘々皿花形花型アウトレットカフェ風9色菊形中皿770円食

本日２度目〜。隠れて見えませんが、焼きししゃものマリネ。前日お野菜カットして、朝からししゃも焼いて漬けました。オクラのゴマドレがけ。お見漬け。豚汁。これも、お野菜カットしておいて、朝から作りました。わかめご飯。頂き物の混ぜるものが沢山あるので、白ごはんはとうぶん無しだな。かすみ草の匂い…気になるなぁ。。夕方、ジムでダーと合流予定。私…連絡くるまで何時間いないといけないんだろ？ではまた〜

おこんばんは〜🌃お出かけ記事が続くと、ついつい画像がたまりがちに魔ンデー(月曜日)のご飯。鯵フライ。綺麗におろしてある鯵を見つけたので。派遣の品格にも出てましたよね〜。栄養満点鯵フライ揚げたて〜♫←かわいい声で歌ってみてください(笑)小松菜と大根と海苔、ふんわり炒り卵の和え物。いつも自分で甘酢を作りますが、延命酢で。美味しい〜！なおみちゃん、やっぱり我が家に合うよーーーーっ♥冷凍庫の片隅にあったあさり。日頃の行いが悪いのか？ダーだけジャリジャリしてましたわはは←なん

産後の次女家族のご飯2回目の御惣菜作り牛丼の具肉団子の甘酢ししゃものマリネタコのマリネ煮込みハンバーグ牛肉のしぐれ煮きんぴらごぼうひじきの煮物切り干し大根の煮物豚の生姜焼き鳥の唐揚げ鶏団子と冬瓜のスープ

本日（05/01）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.2（夕）カーボ数×1.6（朝）カーボ数×1.3－1.0（昼）夜中：03:01184食前：ランタス11朝：08:38202（09:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ13.0[12.54811289]）フルグラ（3.16）牛乳（1.01）ビヒ

本日（08/10）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.3－1.0（朝）カーボ数×1.1（昼）カーボ数×1.2（夕）夜中：03:02113食前：ランタス11朝：08:46186（09:20_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ10.0[10.73006913]）フルグラ（3.16）牛乳（0.97）ビ

本日（05/30）の血糖値。インスリン効果値の算出式（血糖値－130）÷30（夕÷50）＋カーボ数×0.7－1.0（間食）カーボ数×1.3－1.0（朝）カーボ数×1.3（昼）カーボ数×1.2－1.0（夕）夜中：03:02131食前：ランタス12朝：08:46187（09:10_後打ちﾋｭｰﾏﾛｸﾞ11.0[11.3994]）食パン（2.98）牛乳（0.97）ビヒタス

月に一度の、パン教室毎月、素敵な先生、素敵な生徒の皆さんと過ごす素敵な時間パンが焼ける甘〜い香りに包まれて心が和む毎月、パンの他にデザートとお料理を一品今月は、ゴマのババロアとししゃものマリネししゃもが立派なフレンチに！帰り道にししゃもを買って、早速作るお土産のゴマのババロアはドンさんのドストライク！

花いっぱいになりました(＠⌒ー⌒＠)いただいたたくさんの花華やぐ花やぐはなやぐ・・〝初夏のメニュー〟も華やいで・・ご来店をおまちしています❗️中野新井薬師ダイニングバーどもあもく

おはようございます♪昨日の晩ごはんは、鶏ミンチ肉を使って照り照り鶏つくねを作りました。レシピです（10個分）★鶏ミンチ300g★玉ねぎ小1個（みじん切り）★生姜チューブ小さじ1/2★白身1個分★片栗粉大さじ1★塩こしょう少々★大葉8枚☆しょうゆ大さじ2☆みりん大さじ2☆砂糖小さじ21・玉ねぎはみじん切り、大葉も小さく刻んでおく。2・★を全部混ぜ合わせよくこねておく。3・2を10等分にし小判形にまるめておく。4・フライパンにサラダ油大さじ

おはようございます。☀🙋❗今日は晴れています。サイコロステーキ弁当、お味噌汁も塩鯖、ししゃもを焼きました。ししゃもは野菜とマリネにしました。デザートは愛媛産タロッコオレンジステーキの残りの油でもやしとキノコソテーにきょうもこんなにいっぱい持っていきました。今日もステキな一日を～♥つくばSCでは、タッパーウェアbirthdayイベントのスタートです。まずはデモンストレーターカンファレンスを開催します。つくばSCblogをお読みくださってありがとうごさいました

おはようございます♪昨日の晩ごはんは簡単おつまみを用意して、まったり晩酌でした🍶レシピ本でも紹介しているししゃものマリネ。フライパンでししゃもを焼いてマリネ液に漬けるので簡単なんです。レモン汁も入っているのでさっぱりいただけます。美味しさの秘訣は三つ葉☘沢山作って翌日も楽しみます。卵が沢山あったので、ニラ玉も作りました。卵2個に鶏ガラ顆粒小さじ1を混ぜておきます。ごま油を熱して卵を流し入れ、手早くかき混ぜ半熟状態でいったん皿に取り出

一見｢ポテサラ｣みたいですが｡｡。白い部分はカリフラワーですじゃがいもや里芋の様にぽってり滑らかではありませんし夫がポテサラではないなと思った時点で終了ですが(笑)糖質はじゃがいもと比べたら70%位抑えられますし、味的には違和感ありませんなんでまた、糖質オフ！って？体重が増えてるからですー(笑)今晩のメイン...だし鶏...茅乃舎レシピ鶏もも肉に茅乃舎だしをまぶし、水と酒で蒸し煮したお手軽かつ美味しい献立私、失敗しないんです...って料理です(笑)ししゃものマリネ...久し

今日はせっかくの土曜日なのに雨模様です。今朝はししゃものマリネを作ってみました。ししゃも8尾は小麦粉を軽くつけて、こんがりと焼きます。玉ねぎ半分、ピーマン1個、にんじん少々を千切りにして、焼いたししゃもと一緒に容器に入れます。酢大さじ2、オリーブオイル大さじ1をかけて、ラップでぴったりと蓋をして冷めるまで、置きます。その後冷蔵庫に。晩御飯には食べられますね～♪少し酢がきついかも知れませんので、お好みでね。