さんまの蒲焼き丼

金曜日の夜にお疲れ様でした久しぶりに見た気がするシトシト雨が降ってる光景ここんとこ忘れとったわ雨が上がったら寒くなるとか・・・・やだ😖寒なったら肩は凝るは血圧上がるは良いこと無いのよカイロでも貼ってやり過ごすかねぇではおうちごはんさんまの蒲焼き丼短時間で簡単にできるものがあるのよね生協で買ってます冷凍のまんまフライパンで焼くだけ焼けたら添付されてるタレをからめるだけです豆腐の卵とじ野菜はほとんど切らなくて済むものを使いますこちらも冷凍の物生協で買ってます

夕飯は秋刀魚の蒲焼き丼(さんまの向き)味噌汁(お昼と同じ)サラダ浅漬けみかんお、お腹いっぱいあ、あと栗も食べた今日はおしりを柔らかくする腰の痛みを治すストレッチ、背中と腕のストレッチをした1時間後の今……チョコ食べちゃってる。

秋刀魚が今年も届きました。年々、届く秋刀魚の量が少なくなってきているのは、価格が高いからだよねぇそれなのに、毎年送って頂いて…ありがたいです(ﾉД`)塩焼きでも食べましたが、秋刀魚に片栗粉を軽くつけて焼き、甘酸っぱいタレに絡めて〜ごはんの上にドドンガド～ン秋刀魚の蒲焼き丼。今日の晩ごはんは秋の味覚をいただきま〜すლ(´ڡ`ლ)

さんまの蒲焼き丼豆腐のだしかけ(豆腐、きゅうり、なす、大葉、みょうが、オクラ、利尻昆布)野菜のピクルス(きゅうり、パプリカ、玉ねぎ)

2023/6/16（金）本日のおランチ❣️本日のお品書き◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*秋刀魚の蒲焼き里芋のポテトサラダいかと大根の煮物キムチあえハムいり玉子焼き◆◇*─*◇◆*─*◆◇*─*◇◆*─*◆◇*今日は副菜のメニュー表記が無かったので、みたまま書いているので若干違うかも。でも良いじゃない美味いんだから（笑）いつものかあちゃんの味だよ。●秋刀魚の蒲焼きいつもは、ちょうしたの缶詰でしか食べない。秋刀魚の蒲焼きも、かあちゃんの手にかかるとこんなに美

今日は旦那さんも久々に仕事がオフ衣替えちょっとだけやりだしたけれど何だかんだとあまり進まずさて昨日5/4の晩御飯昨日は仕事だったので簡単に★さんまの蒲焼き丼割引になっていたお魚コーナーの惣菜タレを作って追いタレして大葉と山椒で★イカめかぶ買ってきたものちょっと味濃すぎ★具沢山味噌汁味噌汁で野菜摂取きゃべつ､玉ねぎ､もやし､人参､青梗菜油揚げちなみに今日の朝ごはんとおひるごはん【朝ごはん】ウインナー・チーズ入りオムレツサラダ・パンチーズたくさん入れたから

オードリー·若林は聞いてたっ···この結婚···いやぁ～っ、毎週観てる火曜深夜の『午前０時の森』で、“オードリー·若林”からこの手の話題を振られても、「必ず、付き合ってる人はいない！」って否定してた日テレの“水ト麻美·アナ”が、なっ…なんとっ〘電撃結婚〙、しかも相手は、あの人気イケメン俳優の“中村倫也”だって云う二重の驚き…っ😄😂😄さぁ…っ、“オードリー·若林”は、この二人の交際&結婚を事前に聴いていたのかっどうかっ聞いていたんならっ、『午前０時の森』で、臆面も無く‘恋愛話’や‘結婚話’

冷奴も一品になりました^^

こんばんは2月ももう下旬で気持ちがついていけてません【ヤクルト400LT】生活もしっかりルーティン化してまして、次男くんもお腹調子いいのが続いておりますさて、最近色々子供の食事について考えてるんですが…なんせ、私は、料理が苦手で下手です子供達にはほんと申し訳ないんですが…レパートリーもないし、クックパッドがないと作れませんもちろん魚を捌くことも出来なく…魚料理が全体的に少ないです最近めちゃくちゃ気になってるのが、DHA！！青魚に多いDHAサバ、さんまなど…どっちも骨

お疲れ様です。今夜はサンマの蒲焼き丼。楽するために、市販のサンマの蒲焼きを買ってきてチン♪でも、ごはんは炊きたてです♪オカズが何であれ、炊きたてごはんは無敵なのであ〜る♪そこに甘辛いサンマの蒲焼き。サイコー♪♪♪なのです。ナメコの味噌汁。必ず奥さんから褒められるワタクシの作品。何故か？それは大根おろしを入れるからである。大根おろしはナメコの味噌汁に絶対合うのよ。冷奴。長ネギと鰹節、そこに出汁醤油でOK。食後は本日届いたスコッチウイスキーと札幌のキャンプ師匠が送ってくれ

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11月10日昼ごはん☀️🍴ｱﾀｼの。パン屋ｻﾝの、チキン南蛮サンドパン屋ｻﾝの、親子サンド←チキンカツ、たまごチキン南蛮サンドは食べきれず、ｱﾀｼの晩ごはんにスライド。母は、何かのサンドイッチを買ってましたょん。晩ごはん🌃🍴だし巻きたまご大根おろし山盛りで納豆←娘のみカブのスープさんまの蒲焼き丼筑前煮母と娘はｺﾚ。ｱﾀｼは、チキン南蛮サンド。娘ｻﾝ、最近は甘いたまご焼きじゃなく、だし巻きたまごにハマっていて。。。またまたリクエストされまして💦ちなみに、筑

昨日の晩ごはんはさんまの蒲焼き丼とハムとキャベツのサラダわさびドレッシングがけ久しぶりに食べたさんまの蒲焼きでしたかさんまがとれないので値上がりしてましたね～

いつもの、午後3時過ぎの昼ごはん。正午に食べるとか、自営業にはまず無いね（笑）さて、本日は炊きたてごはんにサンマの蒲焼。そろそろサンマも穫れ始め、店頭にも並ぶようになりました。米の種類もあるだろう。米の研ぎ方もあるだろう。水の量もあるだろう。何分、水に浸けておくかもあるだろう。とにかく、ごはんを炊くという行為はとても難しい。ごはんが美味しく炊けると、どうしてこんなに嬉しくなるのだろう。大したオカズでなくとも、食事が意味のあるものに感じられる。高野豆腐と宮城県産塩蔵ワカメ

休日の朝ごはん。時間があるのでゆっくりと作れます♪さんまの蒲焼丼。小骨も無く、身離れも良く、味が良い。流石はマックスバリュ（笑）豆腐の味噌汁。具材は溶き卵、岩海苔、長ねぎ。ダシはほんだし。昨夜のしゃぶしゃぶの肉が残ったので、こちらを焼肉に。野菜を合わせただけのサラダの上に載せたら、最後におろし焼肉だれを掛けて完成。サラダのドレッシング代わりに焼肉のタレを使う。これ、アリなんです♪

本日の晩御飯は……さんまの蒲焼き丼と茄子の味噌汁。うなぎの蒲焼きはよく食べますが、さんまも結構美味しいですよ👍🏻魚の臭みを軽減するために大葉を敷いて。そして茄子のお味噌汁と🍆本日も大変美味しゅうございました😋ご馳走様でした🙏

今日は、さんまの蒲焼丼にしました✌️魚は、久々なので、楽しみです((o(｡>ω<｡)o))

おはようございます。いつもご訪問ありがとうございます。3月になりましたね。昨日で大きい会議も終わって、やれやれの気分です。4月からは仕事の内容も変わって、少しは楽が出来そうです。さて、木曜日の朝ごはんは生サンマで～す。軽く塩をしておきま～す。1匹は素直に焼きました❗(笑)もう1匹は3枚におろして腹骨を取り・・かば焼きにしました～👍前に、料理の名前をええ加減に付けていると言いましたが、「もつ煮込み」でスタートして、この日が最後になったのですが・・もしかして豚汁状態❓(笑)

おはようございます。いつもお世話になっています。＾＾明日は建国記念日ですのでお休みそうです。３連休になります。感謝さて、昨日の振り返り！①朝の目覚めが良くって感謝②体幹チューニングして感謝！！③ストレッチして感謝④バターコーヒーうまし感謝！！⑤クエン酸水うまし感謝⑥感謝ノート書いて感謝⑦youtubeで学習して感謝⑧母が元気で感謝ライン電話が通常になりました。パケット料金はどれぐらいなのか気になるところ！でも感謝⑨ロイズのチョコソフト食べて感謝⑩投資に追加して感

ご訪問ありがとうございます。今日は雨☔️で寒い朝でしたお昼からは暖かくなって月曜日からの寒さが嘘のようでした小室眞子さまとなられた眞子様色々な意味で新しい皇室の形がまた更新されたのでしょうか⁉️やはり、小さい頃から成長を拝見していたので、幸せになって頂きたいですね🤲㊗️🎉給食のおばちゃんのm’mamaです毎日忙しくしています人生悔いてる暇なし前に前に進むのみ頑張りましょう✊今度は山形からひとめぼれ懐かしくて私の両親は福島出身ひとめぼれを毎年お墓参りの時に買ってきてました

❉本日のお弁当。#さんまの蒲焼き丼#ゆで卵#セロリのマリネ#コーンクリームコロッケ#バジルとトマト#揚げしゅうまい#たらこスパ#snapdish#わっぱ弁当

得意な魚料理は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう得意というよりよく食べる魚は…☆鮭☆ぶりかな冬になるとカレイの煮つけいわしは脂が多いから…ここ数年料理していない缶詰でさんまの蒲焼きがあって…これ時間がないときどんぶりにして食べることもある缶詰だからストックがきくので便利で美味しいよん

鰻ではありません「新」のつく秋刀魚でもありません。スーパーで美味しそうだったから。というより最近は温めるだけで食べられるということが最も重要なのです調理の面倒を省くという目的でもありません。料理自体は嫌いじゃないんですから。とにかく暑い🥵でしょ。何しろ帰宅して蛇口🚰ひねるとすぐは温水が出て来るんだから😵拙宅は銭湯のカラン式でふつうの冷水は青いマーク、温水は赤いマークで別れているんです。あれ暑さでボケて温水のほうひねっちゃったかなと一瞬思うこと度々ガスコンロ🍳などで火🔥を使いたく

ご訪問ありがとうございます😊暑くなりました🥵😵💦そして急にお昼に雨☔️ビックリでした😵‍💫2記事掲載ができなくなりましたすいません💦ご迷惑をおかけしてしまいました🙏大雨で水量が増してます、気をつけてくださいね🤲目次Oisixアボカド🥑海鮮丼麻婆茄子Oisix秋刀魚の蒲焼き丼紅茶のシフォンお気に入りランタン身体を冷やす食材キュウリ🥒•なす🍆・トマト🍅・ピーマン🫑・オクラ・とうもろこし🌽・にら・ゴーヤ・純歳(ジュンサイ)•ズッキーニ

どうも、とみこです！いつも『いいね』とご訪問ありがとうございます😊連休明けの1週間が終わったー！！何とか乗り切った笑コストコで買ったものを食べてみました！まずはハワイアンサーモンポキ🐟ご飯にのっけて、海苔と小ねぎを添えて✨※箸は口つける前です※サーモンは1つ1つ大きくて食べ応えがありました！やっぱり自分で作るより味付けが美味しいー！もう1つの食べ方は、アボカドと混ぜてご飯の上に✨これも美味しかった😍通常がどのくらいかはわかりませんが、アヒ・ポキのタレは多くないです。だけ

さんまの蒲焼き丼キャベツとジャガイモの味噌汁豚肉ともやしの炒めものチーズがけ味噌汁と炒めものは娘が作ってたやつ僕は娘が帰って来る頃を見計らってさんまの蒲焼きの缶詰で丼を作りました〜

今日の体重昨日のご飯朝コーヒー砂糖入りヨーグルトごぼう茶レーズンパンバター昼カルボナーラオニオンスープ国産小麦粉の全粒粉入りロール間食チョコレートクッキーいろいろ夜さんまの蒲焼き丼白菜と油揚げの味噌汁大根とがんもの煮物サラダ昨日の歩数4180歩でした。よく食べました体重の増加がこの程度でホッとしています。朝のバターですが、薄ーくカットしています。重さを計ったことは無いのですけど、控えないといけないからだなので…。お昼はレトルトのカルボナーラソースを使

お仕事を終えて、常連の居酒屋です。対策完璧‼️お客さんいません(*T^T)秋刀魚の蒲焼き、お餅と豚の揚げ出し。すっきりです(^-^)