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朝の15分は大きい全く、風景が変わるね
朝、目が覚めたら寝たまんまヨガ。電気つけっぱで寝てしまって、寝ようと思って寝たんじゃない、、、そんな未練が残っていると、どうしても朝はぼやぼやしてる。私の日本のお師匠さま(勝手に思ってる)落とし前をつけろ❗️が、なかなか出来ませぬ。で、ヨガやって、朝からリセットする。出来たらまだマシ。する気が起きなかったり、途中でイライラして止めちゃったりそんな時は、自分の中にお疲れ成分だいぶ溜まってる、とか怒り成分入ってるなぁ、とか自分の状態見るのにいい。自分と仲良くしない
先日、あるプログラムの予約をして当日行った時、私がメモしていた時間より１５分後だと言われました。口頭での予約ですので、どちらかが間違っていたのです。次の予約もしていたので、時間を確認しました。争うつもりはありませんので、笑顔で確認しました。すると次回も１５分違っていました。これからはお互いにきちんと確認しましょうと穏やかに伝えました。それでおしまいにするつもりでした。しかしその後、相手が笑顔で次のように言いました。お忙しい長尾
