ブログ記事145件
💡ご準備・持ち物等・お試しコースの方は、そのまま施術服装でお越しくださいませ・靴下を履いてご利用ください・専用ウエアをご用意しております(手ぶらでOK)・下半身コースはスボンの貸出・ご自身のウエアでも施術可能↓↓ツルツルしない素材の長袖長ズボンでお願いしますボタン・ファスナー・パーカーのないモノ（出来ればポケットも無し)・男性はウエアをご持参ください（上記条件のウエアお願いします）・装飾品(ネックレス・ピアス・時計等)金具のついているブラなどは
こんにちは！足での極上マッサージフーレセラピー&姿勢分析もできるセラピストヤマです(^^)いつもさらあせブログへお立ち寄りくださりありがとうございます♡私の朝のルーティーン『瞑想』私の場合ストレッチ→瞑想ですストレッチの時間が取れない時は５分だけでも瞑想をするようにしています私が感じるのは瞑想って心(メンタル)のストレッチじゃないかと感じています今朝瞑想をしながら浮かんできたのは…どうしてセラピストをしたいと思ったのかしているのかセラピストとして
こんにちは！足での極上マッサージフーレセラピー&姿勢分析もできるセラピストのヤマです(^^)いつもさらあせブログへお立ち寄りくださりありがとうございます♡フーレセラピー施術のご予約方法についてのご案内です💁♀️🌱ご予約方法🌱セラピー専用LINEorインスタDMへ📩①お名前②ご希望日時③コースメッセージください📩確認後折り返しご連絡いたします🙂ご予約・お問い合わせセラピスト専用LINEorインスタDMへ直接メッセージください💌(インスタが返信一番早いで
お問い合わせをいただきありがとうございます。レギュラーレッスンの予定ですよろしければ、体験レッスンにお越しください安城住吉公民館【9月10月11月予定】月曜日住吉公民館1階☆9月6.27日☆10月4.18日☆11月1.15日9時25分から10時40分11時から12時15分木曜日住吉公民館2階☆9月2.16.30日☆10月14.21.28日☆11月4.11.18日10時から11時15分ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡
骨まで温まる岩盤浴専門サロンこんにちは！足での極上マッサージフーレセラピーセラピストのヤマです🙂先日、久々にようやく入れました😍さらあせの岩盤浴💕私がセラピストとして出入りさせてもらっている岩盤浴専門サロンさらあせの癒こちらの岩盤浴、本当ーにいいんです✨初めて伺ったのは９年前入った瞬間感じたんです❗『ここ(岩盤浴)の石がスゴく良い』って⭐さらあせの癒の岩盤浴の石高千穂峡の奥地から発掘されたとーっても貴重な『天照石』というものでマイナスイオンの放出がスゴイ‼️癒
こんにちは❗フーレセラピストのヤマです🙂またまた久しぶりの投稿となります😅今日から９月ですね🌰昨夜、鈴虫が鳴いているのに気が付きこんなに暑いのに、季節は確実に進んでいるんだなと感じました😌🌃さて！突然のフーレセラピーご予約告知です笑明日9/2(木)10:00～フーレセラピーご案内出来ます👍コースは60分or90分限定となります🍀120分全身調整ご希望の場合は予定調整可能ですのでお気軽にお問い合わせくださいね🎵本日水曜日は、さらあせの癒が定休日のためご予約、お問い合
こんにちは！大変ご無沙汰しております💦足での極上マッサージフーレセラピーセラピストのヤマです🙂先週土曜日店長を偲ぶ会が開催されました私は当日どうにも都合がつかず昨日のセラピー予約時にお部屋を見せて頂きましたお花が沢山🌼🌸🌻🌺🏵️お店でオーダーしたお花はひとつだったそうですがご来店くださったお客様がお供えでくださったそう💛愛💛を感じます💛お店に出入りさせて頂いている私がお伝えするのも違和感かあるかもしれませんがあえて言わせてください🙏店長を想いご来店くださいま
この投稿をInstagramで見るヤマモトチホ足でマッサージできる人チカミチ(@chi_channel.ft)がシェアした投稿
フーレセラピーにご興味を持っていただき、ありがとうございますこちらのメッセージより、下記の情報をお知らせくださいませ。◆お問合せの場合詳細をメッセージください・インスタDM→🔎chi_channel.ft・⭐セラピー専用LINE🎵→@643giugi◆ご予約ご希望の場合・希望日時(例：1/5火10時・13時・平日10時・土日何時でも可等)・お名前・ご年齢年代・ご希望コースor改善したい症状・相談内容（腰痛、肩凝り、姿勢...あれば）等々・既往歴の有無
ぎっくり腰こんにちは❗フーレセラピストのヤマです🙂『ぎっくり腰』ご連絡くださる方結構多いんです！身体の歪みターゲットマッスルヒアリング身体のちょっとした癖など見極めて対応してます身体の向きが変えられない場合も横向きだけのアプローチ方法などもあります全身の筋緊張が強くなっていますのでまずは足から緩めますぎっくり腰なってしまったら仕方がないのですがならないように“予防”すること起こしにくい体を作っていくのが必要ですよね👍最後までお付き合いくださりありがとう
前傾姿勢&巻き肩サクッとやっつけちゃいます！こんにちは！フーレセラピストのヤマです🙂姿勢分析後下半身を中心とした施術で姿勢を変えます肩凝り・頭痛・めまいがある方でしたので、横向きのお顔、肩首(側頭筋・肩甲挙筋・胸鎖乳頭筋・鎖骨上縁筋)も軽く入れました他にも色々😎👍施術後はもちろん姿勢矯正エクササイズストレッチレクチャー👍おひとりおひとりの身体の癖に合わせてセルフケアをお伝えしているのも私の施術特徴のひとつです👍(強制ではありません笑)最後までお付き合いくださり
むくみ対策栄養編～足での極上マッサージフーレセラピストのヤマです🙂むくみ対策栄養編～カリウムを多く含む食品として…海藻類(ひじき・わかめ等)アボカド🥑バナナ🍌イチゴ🍓キウイ🥝さつまいも🍠大豆👹レタス🥬切り干し大根などなど…ようするに💡出来るだけ歩いて(散歩ね)塩分控えて野菜果物摂ろーねって話よ👍因みに…歩くのは太陽が出てる時間帯がオススメ👍ビタミンD生成効果で免疫力アップ期待できるよ～💪とはいえ個々のライフスタイルに合わせて取り入れていきまし
『体重は減ったのに体脂肪が減らない…』それ、“むくみ”かも⁉️こんにちは！足での極上マッサージフーレセラピストのヤマです🙂ダイエットや筋トレをしていてこんな経験ありませんか？Q体重は減ったのに体脂肪が減らない…それ、、、A“むくみ”が原因で体脂肪が多く出ることもあります！むくみは男女問わず起こります水分代謝の停滞→冷え→代謝停滞→筋肉合成の妨げに！◆原因・運動不足(特に下半身筋肉運動)・塩分過多、塩分排泄を促すカリウム不足◆対策・ウォーキング・塩分量
家庭用体脂肪計→あくまで目安👍おうちで測ると体脂肪率ってなんだか日や時間によったり、不安定だと感じたことはありませんか⁉️こんにちは❗足での極上マッサージフーレセラピストのヤマ(ちー)です🙂筋肉→水分多い脂肪→水分少ない↑この特性を生かした計測方法なので体内水分量や下半身のむくみなど水分変動で左右されるつまり筋トレ後や起床直後など水分が失われた状態で測ると多く測定されやすい食後２時間以上経過し水分が安定した状態で測定しても減らない場合→“むくみ”が起こってる
『ゴリゴリです😭』オーダー♡足での極上マッサージフーレセラピストのちーです🙂ただマッサージするだけじゃ私の所へ来てもらった意味がない！お越し頂いた時から姿勢分析は始まっています👍歩き方立ち姿勢しゃがむ時の骨盤や膝の向き足先の方向等々真っ直ぐ立ってくださいって時よりもよく身体の癖が出てくれるのでどちらかと言うとそっちの方結構重要視します*メモも取ります🗒️相変わらず私しか解らないメモ🗒️(インスタ的には映えませんねw)あとは触れた感触や筋肉の反応も加え
『ゴリゴリです😭』オーダー♡足での極上マッサージフーレセラピストのヤマ(ちー)です🙂ただマッサージするだけじゃ私の所へ来てもらった意味がない！お越し頂いた時から姿勢分析は始まっています👍歩き方立ち姿勢しゃがむ時の骨盤や膝の向き足先の方向等々真っ直ぐ立ってくださいって時よりもよく身体の癖が出てくれるのでどちらかと言うとそっちの方結構重要視します*メモも取ります🗒️相変わらず私しか解らないメモ🗒️(インスタ的には映えませんねw)あとは触れた感触や筋肉の反
世界一簡単な腹筋!!レクチャーしてます👍こんにちは！足での極上マッサージフーレセラピストのヤマです🙂『複雑な動きだと続かない…』続けられない理由私はコレだったエクササイズが必要だし効果があるのは分かっているんだけど…複雑だとハードルが上がるから結果続けられない私のお伝えしてる姿勢矯正エクササイズは超簡単🎵超お手軽🎵ながらで出来ちゃう❗超簡単で効率の良いエクササイズです👍フーレセラピーとの相性抜群♡・自分じゃどうしようもない所→セラピーで整える・整ったら→セルフケア
足での極上マッサージフーレセラピストのヤマです🙂あけましておめでとうございます🎍本年もよろしくお願いいたします🍀大寒波ですね…こんな日にピッタリの技術持ってます👍仙骨調整やってマス😎なんか良さそう効きそうでしょ笑いやいや実際良いんです♡大寒波の真っ只中皆さま身体が冷え冷えカチカチこんな時は『仙骨調整』を入れます👍*中国医学では仙骨の冷えが全身の冷えに繋がるといわれているほど“冷え性”のカギ🗝️になっている場所です太い動脈神経も沢山関係して
足での極上マッサージフーレセラピストのちーです🙂仙骨調整やってマス😎なんか良さそう効きそうでしょ笑いやいや実際良いんです♡大寒波の真っ只中皆さま身体が冷え冷えカチカチこんな時は『仙骨調整』を入れます👍*中国医学では仙骨の冷えが全身の冷えに繋がるといわれているほど“冷え性”のカギ🗝️になっている場所です太い動脈神経も沢山関係しているところです緩めてあげると血液循環は自ずと良くなります👍自慢のフーレセラピー上級技術です😎***#仙骨調整#
こんにちは！足での極上マッサージフーレセラピストのヤマです🙂肩こりでも手の問題でもフーレセラピーは必ず足から施術しますなぜならそれが改善の一番チカミチだから追記💡超絶ザックリ言うと…凝りやダメージの根本改善は血液循環！下半身には大きな筋肉があるもっと言うと全身の約７割の血液があります💡下半身をしっかりポンプしてあげることで新鮮な血液量が増え結果全身の細胞の隅々に行き渡り機能回復につながります✌️最高に軽いからだで新たな一年をスタートさせましょう😆👍▼▼
足での極上マッサージ・フーレセラピー癒されながら姿勢改善が叶う！セラピストのヤマです🙂今日明日、今季一冷えるみたいですねー😂💦皆さま、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね💕私はだるま☃️みたいに着込んで元気に過ごします😎✌️12月に入り、お会いする皆さまやはり気温の影響でしょう、身体がいつもよりも、固まってる😱💦しかーし！ガチガチを気付かないふりをしないのがフーレにお越しくださっている皆様方👏施術前、私の姿勢分析の前にご自身で分析され、報告してくださる👏素晴らし
こんにちは！セラピストのヤマです🙂今日明日、今季一冷えるみたいですねー😂💦皆さま、どうぞあたたかくしてお過ごしくださいね💕私はだるま☃️みたいに着込んで元気に過ごします😎✌️12月に入り、お会いする皆さまやはり気温の影響でしょう、身体がいつもよりも、固まってる😱💦しかーし！ガチガチを気付かないふりをしないのがフーレにお越しくださっている皆様方👏施術前、私の姿勢分析の前にご自身で分析され、報告してくださる👏素晴らしすぎる👏👏👏ご自身への意識の高さと、身体の少しの変
こんにちは！セラピストのヤマです🙂早速本題です💡12月フーレセラピーご予約週末&年末ご案内です💁🈵5(土)12:00🙏💕27(日)12:30🈵29(火)16:00🙏💕20(日)以降の平日は、全てキャンセル待ちとなります🙏前半の平日はお日にちによりご案内可能となっております💕お問い合わせ&受付は専用LINEorInstagramDMにて受付中☆(定休日でも！２４時間お問い合わせ🉑👍)セラピー専用LINE⏬⭐ヤマInstagram⏩chi_cha
休憩室変わりました❗こんにちは❗セラピストのヤマです🙂今回はさらあせの癒情報💁早速ですが…休憩室リニューアル☆ロッカールームと兼用となりました☆椅子も一新です☆ご来店された時にビックリされるので😂お知らせしておきますね💓今日は定休日で、明日から営業ですっ💓冬の冷え性対策・体質改善に天照石岩盤浴是非ご活用くださいませ💕💕⭐岩盤浴・岩盤ヨガ教室・お店全般お問い合わせはさらあせの癒専用LINEへ⏬LINEは定休日でもお問い合わせ🉑💕天照石・岩盤浴さらあせの癒〒
フーレセラピー11月ご予約枠のご案内🍀こんにちは❗さらあせの癒セラピストのヤマです🙂11月も気が付けば後半🍁まだまだ張り切っていきましょう😆💪11月のフーレセラピーあと少しご案内可能な日時がありますのでお知らせさせていただきます💁💕19(木)10:00～14:00💕🙏※前日までにご予約くださいませ🍀受付は専用LINEorInstagramDMにて受付中☆(定休日でも！２４時間お問い合わせ🉑👍)セラピー専用LINE⏬⭐ヤマInstagram⏩chi_ch
こんにちは！さらあせの癒セラピストのヤマです🙂バストマット&ピロー？ラピュタのロボット🤖に見えません😂⁉️アタシだけ⁉️首肩オプション用にオーダーしてみました😁✌️フカフカ特殊なウレタンでボリューム満点◎♡巻き肩・猫背とかうつ伏せがしんどい方へ良さそうです♡少しずつ試してみようと思います♡フーレセラピー12月のご予約受付始まってます🤖💕年末は早くに埋まってしまうので、お早めにご連絡頂けますとご案内しやすいです♡受付は専用LINEorInstagramDM
こんにちは！セラピストのヤマです🙂今日はこの方の隣でお仕事♡おかげさまではかどりました♡👣フーレセラピー12月のご予約受付始まってます❗11月のご予約枠、残り少なくなっております。ご希望の日時ございましたら、メッセージにて候補日&時間お知らせくださいませ💛ご予約お問い合わせはフーレセラピー専用LINEorInstagramDMまで🙂💕年末は毎年早くに埋まってしまうので、お早めにご連絡頂けますとご希望日時がお取りしやすいです🍀⭐フーレセラピーご予約・お問い
“手に職”って？こんにちは！セラピストのヤマです🙂“手に職”っていい言葉だなと思ういい意味でもそうでない意味でも私のセラピストの仕事もいわゆる“手に職”の仕事ですもっと言うとどんな仕事も“手に職”なんじゃないかとも思っている望んだ仕事についたらそれでよし！では決してない！例えば…あなたがビル🏢を建てました(↑ここまでが技術習得いわゆる“スタート地点”に立った状態)ビルはなにもしなければ何の意味も持たないし機能しない“管理”が必要だ日々の清掃も
