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いつも仲良くしてくれてる、さとっちの新講座、気になる_φ(･_･わたしはそれを教える事ができる「ポイントテーピングマスター」なのですどんな方法かというと小さなテープを貼るだけで☆肩こりや腰痛対策☆姿勢や運動パフォーマンス向上☆血流やむくみ改善☆小顔やスタイルアップ☆メンタルケアになるお手軽セルフケアテーピングです今回は基本の３点を公開しますね♪テープの種類はなんでもいいんです特殊なエネルギーを注入した高いテープを売りつけたりしません（笑）ちなみにわたしはダイソーの
心屋塾マスターコース125期が終了しました！！！本当に楽しかったな！今まで周りの人に合わせて認められたり役に立ったり褒められたりそんな人になるのが「大人になること」だと思っていたけどガマンして遠慮して自分より周りの人を優先して生きるのが当たり前すぎてそれをしていることすら気づいていなくてそれが「大人になること」だと信じてきたけど本当に大人になるって自分中心に生きることなのです
自分を信じるチカラが目の前の人も幸せにするチカラにもなるのですカウンセリングってカウンセラー自身が自分自身を信じるチカラカウンセラー自身が自分のことを大丈夫って思えるから目の前の人も大丈夫って信じられるのです目の前の人が悩んでいたり落ち込んでいた時にその目の前の人以上にその人のことを信じてあげるそれはカウンセラー自身が自分を信じてきたからカウンセラー自身も悩みながら
幸せになりたいなら幸せになる覚悟をしてみること準備したりがんばったり努力したり認められてから幸せになるんじゃなくて何も準備しないままがんばってないまま努力していないまま認められていないまま役に立てていないまま今の自分のままで幸せになる覚悟をすることがめちゃ大事なのです今の自分に価値を付け加えるんじゃなくて今の自分に価値を見出してみる今の自分で十分幸せになる価値があるそう信じる
僕らは早く大人になろうとして言いたいことをガマンして欲しいものもガマンして大人になった「ふり」をしているときがあるのです大人になったけどまだ大人になりきれてない自分がいて日々の忙しい生活をするなかでその「大人になりきれなかった自分」を心のどこかに置き去りしにて大人のフリをして生きているのですその「大人になりきれなかった自分」が時々顔を出すのです感情を掻き乱したりするのですだから大人になり
ということで今日から最終合宿です！！！！昨年12月からスタートしたこの期も今日と明日で区切りを迎えます初めてマスターコースに踏み入れた時こんな自分になっていたらいいなぁって思っていた自分に近づけているのかもしかしたら通り越して次に行っているのかそれともてんで違う方向に向かっていったのかそれもこの最終合宿でわかると思います（笑）自分って自分を幸せにできるすばらしさがちゃんと詰まっ
こんばんはグーフです🙋今回は金魚ネタありません🙇大切なパパ友の一人から「今年からYouTubeで弾いてみた動画始めました」と連絡があったので紹介します😊よかったら覗いてみてくださいよかったら👍お願いしますhttps://youtu.be/ddfSSTPUvbkfunkySlapアレンジ「KISSIN'MYLIPS」編SnowManの名曲「KISSIN'MYLIPS」にファンキーなベースを加えてみました。もともとファンキーなダンスミュージックですが、ミクスチャーテイスト
先週はコバマス119期リアル開催でしたそして前回のコバマス終了直後からわたしを悩ませていた案件ハロウィン🎃でもありました前回のコバマス終了後まりちゃんからの提案でハロウィンの日のマスターで仮装したい人は仮装するってことになったしたい人は、ってのがポイントだよねやりたくなかったらやらなくていいやらなくても誰にも責められないいままでコスプレなんてバカにしてたやりたい❗なんて思ったこともなかった今回もすごくやりたい❗って思ったわけじゃないだけどなんかやろうと
コロナにより今日も在宅勤務ありがたい事ですそんな日々で、悶々と日々を過ごすのも飽きてきたもちろん、在宅勤務だから仕事してますよ！してますけど、時間が余るんです家にいるんだからちょいちょい出来る事があるはず今日は〜①さとっち兄さんの「サルの腰掛け」体操をする②ずっとやってなかったゆうちょ銀行の住所変更と、ゆうちょダイレクトの申込をする平日に行けるって助かる〜昼ちょっと前にいったら、空いててすぐやってもらえた③日用品と、食材の買い物を知り合いに合わないのにバッチリ
Facebookで、シェアして頂きました。私からお願いしなくても、こうやって応援してくれる人がいる幸せ。これもストレスクリアのおかげです。そして自分らしく生きられるようになった私は、今年度昇格してお給料上がります‼️(コーチ活動は副業で、普段は会社員しています。)恥ずかしいけど、ご興味があればラジオ聞いてみて下さい🥰https://m.facebook.com/100007277927331/posts/2527187154200524/?notif_id=1586432845928
コースの見方や違いがよくわからんけど受けてみたーいさとっちに会ったら聞こうっとホワイトデーは、子どもたちのおやつになった
心屋塾マスターコースコバマス74期同期の京都の里の整体さとっちに昨日、腰が痛いのですが、、とすがりました千葉県民さちです先週末、重たい食材を無理して運んだら急に痛くなって玄関の片隅で眠ってた杖を家の中で使いました近ければ、いえ近くなくても、新幹線で日帰りで京都に行くのだけど今はちょっと世の中が、、、さとっちが２月に東京出張の時に購入した“ヒフカラ“が手元にあったのでこれを塗ったら治る？かな？と思い、何処に塗るのがベストかを聞いてみましたさとっち“ヒフカラ“のブ
1日2分を使って私の幸せを思い出す時間、私の幸せ瞑想のお時間です起業支援でささくらのラテ飲んでたのそしたら、隣の席の「さとっち」が「ヘレンちゃん、「桜って？」て飲んでるの？」て聞いてきてさ私の右に写ってる彼だよたしかにそう見えるな、と(´◉_ゝ◉`)思わず、イラストに描いたよさとっちの、このブログいいな”感じものは人それぞれ”カウンセラーやセラピストにできることは自ら変化しようとする人の妨害（邪魔）をしない事だと思います。「コントロールしない」「わたしの正しいを押
こんにちは！今回は、「自分を肯定する」というテーマでこれまでの番組をピックアップしていきます。自己肯定感という言葉を聞くようになりました。ウィキペディアによると自己肯定感とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉であり、自尊心、自己存在感、自己効力感、自尊感情などと類似概念であり同じ様な意味で用いられる言葉である。となっています。自分はどうしてこうなんだろうなんでできないんだろうこんな自分
お待たせしました！あやこ嬢、来札ホンマルラジオ北海道出演第２回目オンエアーしました♪笑顔がステキでしょ東北美人&どさんこ美人おじさんの女神かおちゃんこと心理カウンセラー自分研究家クリエイターのでらかおるです自分が出ているラジオはちゃんと聴いてからブログで発信したいそんな気持ちでいたからなかなか出せなくて…今日一日体を休めたい、毎日自由時間を過ごしてるけど体を休めたい予定を変更して一日中パジャマで過ごしたまだ、ラジオ聴いてないでも、いいや
公開しました３人の笑顔おじさんの女神かおちゃんこと心理カウンセラー自分研究家クリエイターのでらかおるです公開しました♪～ホンマルラジオ北海道のHPより一部抜粋～でも、明らかに自分の人生を切り開いているかおちゃん。あらゆることが苦手なまま生きていく安心感プログラム一体、何が起こっているのかかおちゃんの体験から聴こえてきます。http://honmaru-radio.com/kawanishi0122/第２回目の公開は来週の日曜日こちらはあやこ嬢てんこ盛りです
先週末、雨の中お出かけしました！千葉県民さちですお出かけ前に、品川駅から近くの目黒駅近くで、コバマス74期同期の里っち（里の整体京都）の整体を受けました！里っちは、時々東京でも整体を受け付けてますよ！ジャージコバさんの起業支援の日に受け付け中ー！だと思います！Facebookにも書いたけど、8月の末に盛大に転んで、右手右ひざが擦りむけ、何故かお腹もアザが出来、大人になって初めて位の転び様でした（フライングレシーブしたけど、右手薬指先にボールは落ちたー届かずーって感じ）そ
さとっちのひとり語りの１０分間第２弾こちらの本のお話です脚本家倉本聰さんのエッセイです。大好きだったテレビドラマ「北の国から」のエピソードのことを話しています。ラーメン屋さんで「子どもがまだ食ってる途中でしょうか！！」と、五郎さんが怒るシーンここには、背景が設定されていました。相手の背景を想像するこれって、相手の気持ちを考えるとは、違う気がします。相手の気持ちは、わからない。それよりも、相手の背景を知りたいと
情熱チャンネル北海道！10分ひとり語り今回取り上げたのはこちらの本です。2019年上半期とっても売れた本だそうです。この本を読んで思ったこと自分をどう表現するか？この問いがこれからとっても重要になってくるということ。自分が感じたことに「なぜ、そう感じたのか」とさらに深く掘っていくここを逃げないことちょっと、難しくて面倒なことかもしれないけれどこれをやるか、やらないかで大きく違ってくるだろうなと思いました。「自分
心屋リセットカウンセラー依里子ちゃんとの１０分間がシリーズになりました。http://honmaru-radio.com/hokaido0181/「もっと自由に〜輝くあなたへ」第1回目です。このタイトルは、依里子ちゃんのブログ「ERIKONOTE」のサブタイトル。自由に生きるを実践して起こった出来事を話していきますね。って、勝手に決めてるけど大丈夫かな今回はこちらの映画のお話をしました。【札幌での上映会】日時：201
土田先生とのラジオは50回を超えました。足掛け２年間毎月収録してきました。２年という歳月はやはり先生も、私も、いろいろありました。がこの収録の時間は、楽しくて自分の根底にあるものを語ってきたような気がします。以前は、毎回先生の書いた詩を読んでいただいていました。2017年8月に公開した土田先生出演2回目の番組。なんだか初々しい二人そして、息ぴったりそして、2年前の私の顔は「痩せている！」ラジオでも言っていますが先生の
心屋リセットカウンセラー輝く５０代代表の依里子ちゃんとの１０分間子育てのプロをようやく自覚し始め依里子ちゃん今は、私と同い歳で「孫」がいます。かわいい〜女の子まだ１１ヶ月だそう。母親の自分とおばあちゃんの自分同時にあるんだよね。依里子ちゃんは、ある意味「常識」を手放しました。そして、やってきたものは何か。それは、かけがえのないもの。10分を通して聴こえてきましたよ。どうぞお聴きくださいねhttp://honma
情熱チャンネル北海道クミエルとの１０分間３本目はクミエルの仕事について。宇宙と一緒に仕事をしているクミエル。私には、最近のクミエルは、仕事に対して自分の役目を全うする強い意志が感じられます。「宇宙はぶち抜いてくる」という言葉に「へーっ」と驚く私。何をぶち抜くのか聴いてみてね。３本目は、パーソナリティの依里子ちゃんが次に控えていたので(^^)動画を撮ってくれました。YouTubeにしてみましたのでこちらもご覧
クミエルとの10分令和に入って魂が通じ合う時代になったとクミエルは言います。時代が変わる日本は、一つ大きな選択をしたのかもしれません。一部の人だけではなくみんなが魂に従って生きたい人生を生きることを。そんな気持ちになった10分間です。http://honmaru-radio.com/hokaido0176/
どもども(´◉◞౪◟◉)かがっちです！だんだん気候も落ち着いてきて本日とかは涼しいくらいですね‼とはいえ、残暑とかはあると思うし、まだまだ暑さに注意しながら過ごしましょう♪さて今日は月曜日という事で「かがっちャンネル」８耐の紹介動画3回目が公開されました(*´艸｀）今回の８耐では動画が少ししか撮ってこれませんでしたが次回のレース（岡山）ではもう少し頑張って撮ってくる予定です‼ということで是非チャンネル登録そしてイイネボタンよろしく
久しぶりのクミエルとの10分番組ますます、迷いなく生きてる感じがしますこの日の午前中、さとっちは仕事で、気が滅入るやりとりがあり収録に来たクミエルにいつのまにか、あれやこれや話していました。モヤモヤしているときはそのモヤモヤを明確にして表に出すことで、スッキリします。クミエルとの１０分間の会話で、スッキリしたさとっちでした。クミエル素晴らしい悩む時間は短い方がよい。できたら1秒とか、達人になると0.５秒で悩みから解放されるらしい。クミエ
8月25日北海道マラソン今年も、土田先生を応援に北大の構内へ行ってきました。去年初めて応援したのですが昨年の先生は、関門の制限時間ギリギリでもうダメか〜と思った時にやってきました。走っている人たちをみていると先生を見逃してはならぬ！と思って必死でみていてだんだん不安になってくる。もしかして、見逃した？でも、探している人は一瞬でわかります。これ、きっとみんなそうですね。「あっ来たー！！」って、すぐにわかる。まるで、何年も会
母として娘たちへ受け継いだものに自分の魂を吹き込んで次の世代へ繋ぐ。子どもを持つ持たないに関わらず生きるということはそういうことなんだと思います。8月15日今、ここに在ることに感謝したくなる30分ゲストはアートスタジオシンフォニー代表佐藤典子さん
今日は旧暦の七夕でした🎋「わたし」と「ボディ」をゆるめてつなぐ京都の〝心と身体〟の調整師さとっちです♪里の整体bodybalancelabo☆さとっちってこんな人☆整体メニュー整体のご感想☆カウンセリングのご感想☆里の整体inTokyo←９月は満席です☆オープンカウンセリング←8月28日です！突然ですが、明日、明後日のおすすめ企画ですd(^_^o)必要なひとに届きますように星に願いを…🎋vivirmividaわたしのは８月２８日
【10分でくすみ改善水素セラピーの効果】新メニュー導入しました（半年前にｗ）10分でくすみが改善したりたるみがスッキリしたり肩こりが楽になるとのお声も続出٩(｡>ω<｡)و目や肩などに水素を置くだけ血流促進、リンパの流れも促進してくれて、悪玉活性酸素も除去してくれるので美肌効果病気の予防にも効果的続きは→http://eclat-s.info/9804最近ハマってるドラマ凪のお暇この高橋一生の目が怖いんやって！ゾクゾクするんやって！
