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いつもありがとうございます。現役薬剤師セラピストの上窪悠唯（KamikuboYui）です。薬や医療に頼らず「ひとの手でケアする大切さ」をお伝えしています。突然ですが、講座中に行うワークのお話です。私が扱ってるさとう式リンパケアって身体を理想的な状態に戻してそれをキープする方法なんですけど、身体のことばっかり学ぶんじゃないんです。これがめっちゃポイント！！！人生変わったと言う人も多いのがそういうことだと思う。私もその一人。いろいろ話したいのだけど、今日は話したいことをシンプル
熊本阿蘇·リラクゼーション心と身体をふわふわに導く看護師セラピストゆる夢まさよです初めての方まさよはこんな人ですプロフィールはこちら自己紹介メニューはこちら『メニュー』心も身体もふわふわに導くセラピストゆる夢まさよです初めての方まさよはこんな人ですプロフィールはこちら自己紹介ご予約、お問い合わせはこちらか…ameblo.jpご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ今日は、第８回お寺マルシェでした～今回は、平日にも関わ
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セルフケアはナデナデゆるーいから自然にやりたくなる♪8/1からわたしのセルフケアをLiveでシェア１週間たちましたインスタの専用アカウント8月セルフケアチャレンジはこちら１～４日まで色々喋りながらやっているんだけど(笑)５・６日の土日はサクッとセルフケアのみの短い動画でやりました。５日は先に無言でセルフケアやってそれに解説つける。。。なんてことした(笑)解説つけるより無言で無表情の私が怖すぎて今度は気を付けて
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そ熊本阿蘇·リラクゼーション心と身体をふわふわに導く看護師セラピストゆる夢まさよです初めての方まさよはこんな人ですプロフィールはこちら自己紹介メニューはこちら『メニュー』心も身体もふわふわに導くセラピストゆる夢まさよです初めての方まさよはこんな人ですプロフィールはこちら自己紹介ご予約、お問い合わせはこちらか…ameblo.jpご予約、お問い合わせはこちらからどうぞ昨年11月から行っているお寺てイベント今回で7回目
身体を整える＝身体に負荷をかけるもの、という勘違い私がセルフリンパケアをはじめて一番最初にぶち当たった壁は身体のケアとは"テクニックをしっかり覚えないといけない""覚えるまでやりこまないといけない""そもそも身体に負担をかけてでも行うもの"という自分の思いこみでした。この思い込みのおかげで身体は真逆の状態を経験しました。身体を緩めるためのケアなのに筋トレの様にケアを続けて体中が痛い・・・楽になるはずがキツイ・・・あれ・・・？何が間
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イヤー～～、色々やるもんだ。Ah-hahahahahahahaha.............久し振りのお日様に、ホッ！梅雨明けはまだだろうけれどね。スッキリ行こうぜ！！Hahahahahahahaha.......蝶形骨が整うと、噛み合わせの調整に繋がる。と言う事から、フッと思いついた事がある。そう、さとう式セルフケアの「耳たぶ回し
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甘い物よく食べるのに全然太らないんですね。周りの人からよく言われますがいえいえそんなことはありません。*リンパケアサロンSOIN＊ゆるダイエットインストラクターの森井かおりです。10数年前、結婚したばかりの頃太りかけたことがあります「寝る前のホットミルクとおやつ」が夫の毎日の習慣なのですが私もそれに付き合っていたんです。そんなに食べたいわけでもないのに…そして、早朝出勤の夫に合わせ起きて朝食の用意をしてい
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いつもご覧いただき、ありがとうございますさとう式リンパケアのセルフケアは取り入れやすく簡単で続けやすいちょっとコツがあるのでサロンでお伝えしてます下記のお友達追加ボタンをクリックしてLINE＠のお友達からお問い合わせ、ご予約を個別トークから承っております１対１で、他の方からは見えないようにやりとりができますこちらからお気軽にどうぞ(^o^)／↓↓↓温めてゆるめて
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