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3月23日(土)晴れのち雨のち晴れ朝、起きてちょこちょこ片付けていたら、ダーも早々起きてきた。もう起きると言うので、パスタを作ってもらうことに。本当は簡単に缶詰で作ってしまおうと思っていたけど、せっかくなので、1から作ってもらって、美味しい新玉のパスタができた。びっくりするほど甘い新玉美味しかった。今日のお弁当は昨日のおつまみを詰めて。超簡単弁当。楽ちん。お仕事行って、今日も速攻帰宅。ダーが、ささみの天ぷらを作ってくれると言うので、おまかせして、私はサイドメニューを。
今日は旦那氏が釣り🎣の為お仕事お休みお小遣い足りないみたいでちょっと2万貸してって、、は?マジなんなの?今月分の生活費おろしてきたのに予定狂うなんか1人ランチ行こうかと思ったけどやめた午前中、私は肩が痛くて整形外科でお注射を午後は、猫様2人の病院に行かなくてはならないのでさっさとお買い物済ませて、お家ご飯。で、いつものメニュー、、、弁当に詰めてるか、皿に乗せてるかの違いきゅうりのぬか漬け、ささみ、ゆで卵今日は週末ですし、ご褒美ですマヨネーズで卵食べますいつもは
ブログのご訪問ありがとうございます。「7月にお腹ぺたんこ」を目指して食べるゆるダイエットを実施中です。いつもいいね押していただきありがとうございます美味しそうなご飯や可愛い洋服も大好物なので、いいねさせてもらってます。こんばんは。今日は、「ささみの大葉蒸し」「抹茶味の伊万里焼饅頭」について書いてます今朝の記録体重:48.2kg⤵︎体脂肪率:28.2%⤵︎腹囲:74.5cm⤵︎今日の食事朝:オールブランフルーツミックス、豆乳昼:鮭のホイル蒸し、味噌汁、雑穀
今夜もゆっくり妻は晩酌です。いただきます✨
んちゃ~♪(^.^)/2024.03.22今日の社食ランチは、”これが出た日はこれ一択”って言うやつで(*´ε`*)チュッチュそれがこちら。そして本日の抑えは、ファミマのパンにし間下このみ。大きいあらびきチョリソー。アン、大きい~あ、だめ、壊れちゃう、あ、あ、逝っくぅ~~~(パンで何がしたいねん)ラーメンが冷めるまでパンをば。パクリ、モグモグ・・・あ、これイケるかももうそろそろ冷めたかにゃ~。あてくし、猫舌なもんだから。にゃ~ほんじゃ、具のチェック
ご覧いただき、ありがとうございます!おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、クリスピーチキンの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆衣が必ずザックザクに仕上がるレシピです。ささみは、しっとり柔らかい食感に!それでは、材料と作り方をご紹介します。■材料(2〜3人分)ささみ5本マヨネーズ大さじ1/2砂糖小さ
ささ身でスナップえんどう巻きメニューささ身巻きレンチンハムエッグ芽キャベツ(明太子マヨ)ニシンの昆布巻きかまぼこキャンディチーズフリルレタスミニトマトメインはささ身を伸ばしてスナップえんどうを巻いたもの芽キャベツに押されて存在薄め😓春はいつ?昨日はまたこんなに積もりました2月のようです寒い日が続きそうです
こんばんは今日は風が強くて、寒いです·····温かいお風呂にしっかり浸かって、心身共に癒されたいと思います今日の夜ご飯鶏肉と厚揚げ、色々野菜の煮物豆乳スンドゥブかきつねうどんサラダあーーー今月も減量期がやって来ました野菜や豆腐を中心に鶏むね肉やささみなどを食べているので、「ボディービルの大会にでも出るんだっけ·····」と、言っています健康は正しい食事と運動からですね食事もそうですが、運動の方も頑張ります
お彼岸なので、久しぶりにおはぎを30個作りました昨日は、朝からあんこを作りつつ家事をして、買い物行って帰ってから、あんこ完成させて子供達連れて実家に遊びに行きましたなんや感やで5時過ぎて帰宅してささみでクリスピーチキンとやらを1キロ作りましたこの↓ささみを使ったんですが、柔らかくて美味しいんです鶏ささみ十文字鶏国産若鶏ささみ4kg(2kg×2P)岩手県産鶏肉国産鶏鶏肉楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ママ美味しい~🎵と家族に言われましたそ
群馬在住都内で働くデュアルライフアナウンサーの武藤乃子ですレギュラー出演中・テレビ朝日『じゅん散歩/ものコンシェルジュ』((月)~(金)9:55)・集英社『LEE』LEEキャラクターCM・「キンカン」・「ポケカラ」・「住友林業」トッピングしたささみカツがとーーーっても美味しくてまた食べたい
今日で一年生も終わりはやい!はやすぎる一年過ぎるのが早過ぎるよー。なんだかんだお弁当作りも手抜きしまくりですが一年間頑張った自分で褒めとこ本日のお弁当もち麦ごはん鮭と枝豆ささみのサラダトマトさしみこんにゃくドレッシングはごまだれドレッシングにコチュジャン混ぜた娘お気に入りのドレッシングそして夜はクラスの仲良しなお友達としゃぶ葉に行くので昼はできるだけカロリーおさえました今の友達も部活の友達も同じ学科に進むから誰かとは一緒になるよねそして春休みも部活も
「ミニ」って書いてたけど成分表示をよくみるとたんぱく質:11.8g脂質:5.7g炭水化物:124gエネルギー:594gだめじゃん・・・今日は軽めの種目の予定です。ほんとは↓こういうのがいいんだろうけど。。。丸善国産若鶏のジューシーローストサラダチキン8本4種×各2本セットメール便代引・配達日時指定不可楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}※ここの「酒デポ」さんの梱包はうちの小さなポストに入るので助かりま
強風警報が出る程な風の強さ🌪️穏やかな、そよそよ風に変わってくれ〜そよ風Amazon(アマゾン)今日のお昼は豚汁と2日前のメンチカツと肉野菜炒め。…なんか、ガッツリ男メシじゃん!!😆おいしい非常食LLF食品豚汁180g(防災グッズ6年保存ロングライフフーズとん汁みそ汁味噌汁美味しい)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ギフト肉メンチカツ20個|送料無料|業務用大量コロッケグランプリ金賞ミンチカツ牛肉ギフト出産
今日も来てくださってありがとうございます。いつも沢山のコメントやメッセージ、クリップやリブログもほんとに嬉しいです♪全部にお返事できなくて申し訳ありませんが、どれも嬉しく有り難く拝見させて頂いています。ほんとにありがとうございますm(__)mお手数おかけしますがポチっと応援よろしくお願いしますm(__)m↓↓↓レシピブログに参加中♪いつもほんとにありがとうございます❤️皆様の応援が毎日の励みになっています(*´˘`*)♡しゃなママのベストレシピ(TJMOOK)[前田美
本日の晩飯です。
こんばんはで〜けたでけたっなにがでけたジャカジャンッはい可愛いっちょっと穴がデカ過ぎたけど出来上がった時は夜遅くって寝てる所モデルを頼んだから応じてはくれるものの分かりやすい表情するよね口が歪んでるよ次はコッチ🍓👑暇かっ久々の手縫い頑張りましたここまでは別の日の事で土曜日(さっき)夕食後にササミを茹で(今日は数えたら37本)大っきいザルに山盛り熱くて解せないから粗熱をとる間に二人続けてお風呂に入り私がお風呂から出たら先に入ったオットはヘラヘラ
今日は飯能市で朝からこってりな食事。松屋とかねふく明太子のコラボ商品。仕事終えた後、朝6時前だけど思ったより客の出入りがあった。たっぷり明太タルタルチキン定食(890円)盛り付けが下手で、全然美味しそうに見えない!笑ささみの上に南蛮ダレをかけるんじゃないのかな?卵と混ぜてタルタルソースを完成させるそうだが、朝から面倒なのでそのまま食べた。明太子タルタルと甘酸っぱい南蛮ダレの相性は良く、さ
冷凍庫の霜取りもしたことですしお肉を補充しにとり肉を中心に今回は買ってきました。小分けにしましょう。では〜✋。
サクッと3つほど記事を書きます。1つ目です。3月14日の事です。この日は出張明けのお休みとなって、夜は何を食べようかなとね。美味しいものを買いに、電車で移動して買い物も考えましたが、だんだん面倒くさいなと。毎度の近所でお買い物に切り替えて、購入していたのは見切品のささみでした。サッと串打ちだけして、夜になったところで焼き台を出して晩酌を始めました。ささみ串焼いてますの図ささみは筋の部分を包丁で切りつつ、適度な大きさに切り分けて串打
続きましては‥〆に鶏茶漬け600円‥これはあの完成度の高いささみのタタキがドーンと乗ってて更に極上の鶏ガラ出汁がかかっている⁉️わさびを絡めて頂きますとこれはばかうまこれは極上の鶏茶漬け‼️過去最高更新‼️あかもくネギそば700円‥極上のそばに出汁にあかもくが乗ってるこれまたばかうまそばは普段全く食べないから分からないが極私的には世界一旨し♪今日も大満足‼️全てシェアして頂きました‥トータルカロリー分けて400程‥⁉️
タンパク質だけでない美容効果も⁉こんにちは!医食同源くんのブログへようこそ!本日、3/15は靴の記念日だそうです。日本靴連盟が1932(昭和7)年に制定した靴の記念日は、1870(明治3)年に西村勝三が日本初の西洋靴の工場「伊勢勝造靴所」を開設した日に由来するそう。なおこの工場は、陸軍の創始者・大村益次郎の提案により日本人の足に会う靴を作るために設立されたとのこと。【肌の経過】昨日に続き、首から顔にかけて乾燥しており古い皮がポロポロと剥がれてきて
2024315金曜日晴れ自分弁当ササミの照り焼きベビーリーフサラダきゅうりのナムル韓国旅行もあって、最近食べすぎてたので、今日は、ダイエット弁当。昨日も、打ちっぱなしに、ゴルフの練習しに行ってました。ドライバーが140台打てるようになり嬉しい😊ただ、新しい事を気にすると、別のことが疎かになるし、今までしてたはずのいろんなことがわからなくなってくる、ゴルフあるある😵スムーズに打てる日は、いつでしょう😅【15日ポイント3倍!】ナンバーズイン3番パック【4枚】
おはようございます今日のお弁当はこちらです。ささみきんぴらごぼう弁当トピックス水曜日の買い物の時点で今日金曜日のお弁当がまったく浮かばなかったこの私仕方がないのでささみを買って、当日の朝考えることにしました。ただ、副菜だけはひらめきまして、ごぼうと人参のきんぴらを作ることにしました。そして今朝になり、「ささみ」でいつものようにレシピを検索しましたが、どこかピンときませんそろそろ作り始めなければ時間がないな
おはようございますヨガ後というかヨガの逆転の時間私は足を上げるだけですがその時間に頭は冷蔵庫の中を動き回りメニューを決定昨日残ったチンささみとにんじんパクチーシソレタスとくれば生春巻きしかないすぐできたでも食べながら夕方作ってビールだったなとさあ仕事が詰まってるのでさっさとやります
あおさ入り。ささみフライのりしお味168円カロリーなどの栄養成分表示と原材料名88g210kcalあおさの風味が広がる、しっとりとしたささみフライ。
明太タルタル〜えーっと、今回はタイムリーネタの食レポです!行ってきましたのは……はい、『松屋』ですね。松のや併設の「堺大野芝店」です。訪問日時は2024年3月13日(水)午前11時25分頃でした。で、今回ご紹介するのは……これだ!!!2024年3月12日(火)よりすでに販売開始されていた期間限定の「たっぷり明太タルタルチキン定食」です!てか、これもちょっと名前が渋滞気味ですね(笑)。広告では桜の花が使われて
こんばんは♪今日は、良いお天気でした☀️・しゃけ・卵焼き・切り干し大根・ささみとアスパラ・冷食…間違えて鶏でダブりました明日は3個です。がんばりますたくさんあるブログの中からご覧頂いてありがとうございます!いいね、フォロー、コメント嬉しいですおやすみなさいませ
2024年3月13日(水曜日)今朝の空もうすぐ6時になる頃・・・なんてきれいな空!!東側南側西側雲を被った富士山がちょっぴり見えています。写真だと分からないですねぇ。7時昇る太陽もまた素敵。そんなに寒くなくて、ついベランダで見惚れてしまいました。太陽は雲の中へ・・・大きな鳥が翼を広げているような雲です!真っ白な富士山が座っているのが見えます。こんな美しい空!今日は本当にラッキーだわ!
白米ささみシソわさびはさみ焼きブロッコリー梅干し焼き玉ねぎ人参甘煮魚肉ソーセージほうれん草チーズ卵巻き厚揚げ味噌󠄀チーズ焼きささみの中にわさびまあまあ入れたったぁ~(笑)朝ご飯の時に食べた息子の感想「お母さんはかったなわざと俺のにわさび多く入れてないか」とまったく人聞きの悪い公平に全てに同じ量入れたわよぉ〜ま味見した私もうんきいてるなぁ〜とは思ったけど私はわさび好きだからもう少しきかせても良かったぐらいなんだけどなぁ〜今朝は息子の機嫌良さそうだったの
🍱チキンライス