ささいな幸せ

長男と2人っきりでおでかけ最初は乗り気じゃなかったけど2人でいるうちにイライラパワーゼロになったと他の人からみたらラブラブすぎじゃない❓と思われてたかも笑スタバで並んでいるとき後ろから抱きしめて息子も私の腕をギューと握って店員さんが作るのを肩並べてじーっと見たりささいな幸せがとっても心地よくてたくさん甘えたかったねと心から思う瞬間でしたありがとう、息子よ大好きだよ

家から一歩も出ないと決めて録画してるドラマを見て過ごすＧＷ後半・唯一の休日。眠気と戦ってはいないんだけど・・・今寝たら夜眠れなくなるとは考えている。晴れてるし掃除でもすれば良いんだけどそのやる気はなく・・・ただただダラダラしている。幸せだな。自分中心の休日。

どうもオッサンおばちゃんです中流とか普通とか何をもってそう言えるのかな？些細な幸せも当たり前と思っているうちは幸せと感じないのかもしれない昨年父が亡くなりいろんな手続きがまだ途中で実はまた片道488kmの道のりを往復してきました結構1人での長距離運転は正直疲れます無事に用事を済ませてやっと帰ってきた我が家の玄関先ほっとします自分の家が中流なのか普通なのかはわからないけれど何でもいいとにかく気兼ねなく住める場所がある事が幸せだな〜ブルちゃ

アイスのスプーンてどっかいかないもらってためておいても食べるときに、どこだっけとなったりカバンから出そうと思うと見失っちゃって後日、奥底から出てきたり昨日、急にアイスが食べたくなって夫と夜買いに行ったんですが帰ってきたらカップアイスのスプーンがなくて絶対もらってたはずなのにまたなくなったわはいはい、いつものことですと思ったらここに刺してあったこ

今日あった幸せな出来事嬉しかったことを寝る前にノートに書くと幸せになる。幸せにフォーカスするとまた幸せな出来事がありがたいを知るとありがたいことに気づきやすく幸せになる。最近は毎日ほとんどかけてなく月一回とかになってたけど今日書いてみた😊ささいな幸せに気づけると幸せ探しの達人になりますね。

休日はショッピングに行ってきました買う予定のものはなくてウィンドーショッピング。最近はセール品でも可愛くて良いものが残っていて定価で買うより断然お得な気がします。ということでウィンドーショッピングのつもりが、、笑デパートでとっても可愛いハンカチを購入〜。ハンカチは毎日持ち歩くから可愛いお気に入りの物がカバンに入ってるだけで何だか安心するし気分が良いです。些細なトキメキが大切。話は変わり先日頂いたお菓子。ミルフィーユメゾンのミルフィーユのお菓子はとっ

「一瞬で青春がよみがえるロゴ」ってあなたにもありますか？わたしはこれです。こんにちはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー町田鶴川断捨離会ひろたゆきこですヒャー懐かしい！学生のときほぼここでバイトしてた！！一瞬であの頃に戻る。夫がもらってきた紙袋中身は箱が。「開けていい？」おおー美味しそう✨そして、ふと感じる。命の危険も先の不安も疲労感も絶望感もなくこうして家でいただいたお菓子の箱

こんにちは広島県廿日市美容院Ｄｅｆ経絡（けいらく）スパニストエステティシャンゆきちゃんこと下村由希ですDefは「美容と健康」は密接な関係にあると考えご自身だから出せる「自然なキレイ」をテーマにヘアケアスキンケアインナーケアの「根本改善」を目的とした美容院2024年🐉スタートしましたね〜みなさま今年もどうぞ宜しくお願い致します昨年のバタバタの尾を引っ張りながらの新年昨年の最後は良いも悪いも色々ありました😂💦でも新年っていうだけで何だか清々しい

小春日和だった土曜日子供たち不在の一日を過ごしました。社会人+大学生とはいえ揃って朝から外出って貴重だわのんびりボッチの朝ごはんホットケーキ&ミルクティーこれだけで満足できる安上がりなアラフィフ最近ハマってるTVer・大奥をみながら1人ダラダラ過ごす贅沢な時間お昼は久々にケンタッキーやっぱりフィレサンドが最強よね？PayPayでお得にいただきました夕ご飯も1人なら、サクッと鍋焼きうどん先月購入したおひとり鍋が活躍中美味しかったです未亡人のおひとり様とはいえ私には

今日は夕方孫たちを迎えに行って、まずはうちに連れて帰ってきて、おやつを食べさせたり、運動会で踊ったダンスを踊る〜と言うのでYouTubeで曲を流すと、ノリノリで踊って見せてくれた(*´ω`*)こういう時間が幸せだなぁ～と思う孫2を迎えに行く私に向かって孫1が車の中からばぁば〜！かいだんあるからきをつけてねぇと言ってくれた♡婆バカを承知だけど、こういう時ってもうたまんないって思うのよね18:30頃、主人と私で歩いて送り届けてきました外は真っ暗で寒いくらいでしたなのに孫たち半袖だっ

こんばんはHana＊てまりです実は、ここ数日心が揺れてまして…まぁー色んなことがあるけれど、美味しいもの食べて、飲んで…それだけでも幸せは感じられる❤️😌と。見えるところ見えないところからとてつもなく大きなエールを感じています📣感謝🍀子どもを笑顔に！お母さんも笑顔に！！繋がる活動をサポートしていますよろしければ、私のことがよくわかるプロフィールも覗いてみてください！→非公式プロフィールはこちらから

母ちゃん用事おわったんやけどー❗相手にしてくれず、、、ご飯食べてお菓子とYouTubeタイムなんだって自作の遮断機、大事らしいこんな何気ない時間が大切だとしみじみオンボロのおうちでも二人なら幸せだ✨

あの世界に帰ったときに楽しかったよーって言える生き方にしたい考え方を意識して変えて生活したいな

【視え方と幸せ。】先日、大阪に行っていた時、コンビニで外国の人が働いていた。『イラッシャイマァ～セ〜！！』多分、東南アジアの人だけど独特のイントネーションですごく大きな声で働いていた。今となっては、よく見る風景である。東南アジアから来た人がコンビニで働いている風景。良くある風景だけど、僕はそういう人を見るといつも、心を打たれている。感心するというか、応援したくなるというか、そういう気持ち。そして、考える。彼はどんな国で生まれたのだろう？どんな環境で育って

「あったよ」ピン氏がたくさん「だらけ」を見つけてくれたのです優しい❢もちろん「まみれ」も美味しいですが「だらけ」が忘れられませんっ仲良し癒やしちゃん👼がくれたから美味しさ嬉しさプライスレスになってるのかもしれませんきょうも1つ「まみれ」ちゃんをカバンに忍ばせて。。。。いってまいります

嬉しい楽しいことが極めて少ないなかでの吉報。効果は限定的だし、そもそもこのレベルで幸せを感じている時点で政治家センセイ方が日本をいかにダメにしたかがしみじみと分かる。

こんにちはスギ花粉もヒノキ花粉も落ち着いてきたというのに鼻水がダラダラで目も少し痒いです黄砂のせいでしょうか皆さんはいかがですか突然ですがあまりした事のないコトをしてみようかとふと思いました行ったことのないしかもお洒落なカフェにひとりで入ってみるまたまたケータイで「お洒落なカフェでランチ」と検索ジャズが流れるカフェでひとり軽いランチをして参りました

何年か前から綴っているいいこと日記。これ書くと元気になる。去年、一時的にストップしてたんだよね。書いてもちょこっと。手帳に書いていたんだけど、スペースがあまりなくって。で、新年から日記帳を購入して書き始めた。かれこれ三ヶ月続けているけど、やっぱりいいよね！元気になれるんだよー。たまにいいことじゃないこと以外でも思ったこと書いてる。でもそれはそれで軽くガス抜きできていい。今年はコレを買った書き込み式新いいこと

おれはオレンジャー！あなたには喜びや幸せを感じ取るセンサーがついているでも外の情報にばかり意識を向けて思考の中で喜びや幸せを想像している限りあなたの感じるセンサーはうまく働かないこのセンサーをうまく働かせるには小さな喜びやささいな幸せに気付くことが大切コップの水を一杯飲んだ時の透き通るような染みわたる感覚一口ごはんを食べたときに口の中に広がるお米の甘さ朝、起きたときに浴びる日の光の中で太陽の慈愛に包まれ道端で割いている小さな花の鮮やか

夫とコーヒー屋さんに行ってきましたそのコーヒー屋さんには夫のお気に入りの席がありますお気に入りの席でコーヒーを飲んでいたら窓の外に見える木にピンク色の花が咲いているのを見つけましたコーヒー屋さんを出てみると桜でした早咲きの種類のサトザクラ私が夢中で写真を撮っていると、桜に背を向けてベンチに座っていた20代くらいのお姉さんも桜に気づいたようで、写真を撮っていましたこの後、近くの広場に寄り道をするとそこにもピンクの花がなんと、こちらは桃でした夫のお気に入りの席でコ

「ふとした時の自分の表情に気づく」ふとした時の自分の表情を鏡やスマホで見てみる。眉間に皺や、怖い表情になっていないか。厳しい顔をしていると周りに厳しい人を呼び、柔和な表情は柔和な人たちを集める。口角を上げる習慣。日常の楽しさや美しさに気づく習慣。自分が体験する世界は、自分が世界をどう観ているかが決めていく。細やかな幸せを太く感じられる【幸太メソッド】モヤモヤしているあなたへ、自分探しはもう止めにしましょう。「足」を見て自分が本当に

小さな幸せを、たくさん見つけられたら幸せ。小さな幸せがたくさん集まれば、大きな幸せになる。ここに生きていることさえ。幸せ。日常、当たり前と思って生活しているから気づかずにいる。蛇口から水がでることも。電気が使えることもガスが使えることも食事ができることもetc私たちを支えてくれる人がいるから。成り立っている。何一つとして、欠けたら‥全ては誰かのおかげ。感謝を忘れずにいたいと❣️良く見られたいと、自分の弱さを見せまいと、どこかで肩肘を張ってしまうけれど‥苦しくなっ

明日(今日)は資格試験なんだけど気づいたら全然勉強できてなかった！焦って前日に一夜漬け！！一夜漬けできるか？！つけれるのか？！って感じなんだけど旦那も仕事部屋で仕事してるんだけど休憩〜って言って冷蔵庫にあるもので夜食を作ってくれた最近こういうささいなことが幸せだなって思えるようになりました

みなさんこんにちはゆみゆみです♡先日出先で飲むコーヒーを家で作っていこうと思いたち、煮出してもよかったが鍋を洗うのが面倒くさいので水筒にコーヒー粉を包んだパックを入れそこにドバドバお湯を注いだら、あらなんと！素敵なホット珈琲の一丁あがり。お昼になり出先で一口飲んでみたら熱々のホットコーヒーで舌が焼ける。魔法瓶を舐めてた！魔法瓶のkeep力って、スゴイ！もうアッツアツのグッツグツよ♡そういえば先日のコーヒー教室でお持ち帰り用の豆の引き方をきかれた時

久々にゆっくり朝ごはんささいな日常が何よりも幸せですね

みなさんこんにちは。境界知能当事者ノミです。今回は自分に返る日記の書き方（GLEAM)についてのお話です。自分に返る日記についての一覧はこちらです。┗自分に返る日記｜日々境界ノミさんのブログテーマ、「┗自分に返る日記」の記事一覧ページです。ameblo.jpこのような方におすすめです。・小さな幸せを書き残したい方・日々の成長を記録したい方・理論的な書き方ではなくて、本来の日記として使いたい方日常の楽しみを書き残そうワクワクしたこと、

こんばんは。はるかぜです。今日のお天気は、何だかパッとせず🌧️☁️午前は雨降りで午後からは曇り空でした。が、夕方、仕事中に一旦持ち場を離れ数分後にまた戻ってきて何げなく窓の外を見たら外、パアッと明るい☀️私、思わず『外、メッチャ明るい』と呟いてしまいましたよ。何だか、嬉しい氣持ちになってしまいました😆✨この数分で何があった。ささやかだけれど、今日、幸せだなと思った事でした🌈虹もついてたら、なお良しだったねー。

やはり日本の歯医者とイギリスの歯医者は全然違う❗️昨日、日本歯医者の素晴らしさをつくづく感じました。行った初日から詰めてもらったり、歯石取ったり。早い！これは海外に住んでるからこそ、わかった感じです。イギリス歯医者(プライベート)は、初日は検査(10分)だけで一万円くらい、詰める日で一万円くらい、歯石取る日で一万円、全部別の日そして高額NHS歯医者なら検査なしで初日から治療で、格安ですが、普通の人は、最近簡単に登録できないし技術も不安(見習い多し)です。プライベートも信用できませんが

今日はキムチ鍋で～す中身は鮭・豚肉・海老・モヤシ・白菜・糸こん・白飯それらに卵を落としました♪マリンには別途、鮭を湯切りして差し上げました、一緒に同じ物を食べるって幸せだね♡