さくらであい館

今日は絶好のサイクリング日和なので、昨日メンテした自転車のチェックを兼ねて、適当に走り始めました。京都八幡木津自転車道に出会って、嵐山方面の矢印があったので、嵐山の紅葉でも見ようかと、走り始めたのですが、しばらく走って、「嵐山まで15kmの」の路面標示を見つけ、長距離を走る気がなくてサイクルインナーパンツをはいていないので、Uターンして「さくらであい館」を目指すことにしました。到着です。木津川、宇治川、桂川が出会って淀川になる三川合流地点にほど近い桜の名所「背割堤」にあ

木金はまるみ製麺所の定休日昨日は淀川サイクルロード経由でさくらであい館まで今日は店へ行き仕込み何も予定の無い休日はこのルーティンです帰宅後、2週間振りの筋トレ、3週間振りのメニューを行いました【今日のトレーニング】①【腕立て伏せ】プッシュアップバーを使い行いました②【ダンベルトレーニング】インクラインダンベルカール（12㎏）インクラインフロントレイズ（8㎏）インクラインダンベルプレス（20㎏）インクラインサイドレイズ（8㎏）インクラインリアレイズ（6㎏）

サイクリングに適した季節、、、すべて✨ということで、ラーメン大好きサイクリストと〜ますです🚂秋が1番走りやすいけど、結局オールシーズン走ってんだよ自転車乗りは🚴笑今回は久しぶりにロングランしようと思い、ミニビワイチすることにしましたので、その模様をどうぞ〜😊10月11日とても涼しいけど前夜の雨で蒸し蒸しとした朝。真夏よりマシやわ！と勢いに乗って走り出し、旧街道で奈良まで抜けたら大仏鉄道の跡に沿って加茂へ(茂みから熊出てこないかビクビク😱)和束へ向かう途中にローディーさん2組と小競

２０キロを走る！！おお！？前回と同じじゃないか！！ってツッコミは全身全霊でスルーしますwww前回の２０キロを走る『久しぶりの２０キロ走は暑さにやられた話。』２０キロを走る！！さてさてもう奈良マラソンまで３ヶ月を切ってるわけですが。。奈良マラソン本番の前にハーフマラソンあたりは出ておこうかな？とか言ってました…ameblo.jpこれの翌日に懲りもせず同じコースを走ってみたわけです。ええ、こんだけ練習量落ちてるくせに久しぶりの20キロを２日続けてやってみようという無謀

天気も良く朝は涼しくサイクリング日和の季節になってきましたこの前に行った和歌山のサイクリングの帰った後に、志布志港から指宿までの距離を計算して土曜日に大阪で同じ距離を走ってみようという計画をたてていました距離は127km信号機の数（だいたい）・獲得標高も同じくらいに設定休憩込みで大体何時間くらいかかるのか時刻は8時出発じゃいつもの所からスタート危険度（中）の25号線沿いの柏原リビエールから軽く山道をヒルクライムここを抜けると本格的な25号線と合流します16

※動画は記事内に貼ってます昨日の筋トレで三角筋、大胸筋上部、上腕二頭筋が筋肉痛になってます今日の昼食は肉おろしぶっかけと肉ひやあつの炊き込みご飯とやわ過ぎた半熟玉子でしたで、先日のライドの動画をアップしました淀川サイクルロードをさくらであい館までロードバイクトレーニング暑さが和らいだとは言え30℃超えで運動すると汗だくですね2週間振りのライドだったので臀筋がきつかったです【前回アップしたロードバイクの動画】BOAライフタイム保証でシューズが復活しライドへBOA

木・金は定休日です昨日はさくらであい館まで淀川サイクルロードをロンリーライド今日の午前中は明日の仕込みで店へ昼から高槻にあるお気に入りのラーメン屋【3104丁目】へ塩ラーメンとチャーシュー丼期間限定さんま節らーめんとチャーシュー丼やっぱりづけ丼がお気に入りです明日は11時オープンです皆様のご来店を心よりお待ちしており

今日は枚方公園駅近くの京街道に面する江戸時代の船宿「鍵屋」と、岩清水八幡宮と三川合流のさくらであい館へ行きます。久しぶりに古いもの好き、神社好きの墳友と行くので、メインは鍵屋ですが京阪沿線の古い神社、岩清水八幡宮もお勧めした次第です。では先ずは岩清水八幡宮へ。一の鳥居↓今日は曇り空で蒸し暑い！蓮がまだ咲いてました↓すごい階段の始まりです。京阪の駅すぐにケーブルカーがあり、このすごい階段の参道では誰にも出会わなかったので、ケーブルカーでお参りする人が多いのかな。到着。あ〜暑い！とても美し

八幡市の石清水八幡宮へ久しぶりに訪れました今回は主人の御祈祷に同席するためですこの季節に御祈祷を申し込む人は少ないのか…この日のこの時間は私たちひと組だけでゆったり神前での粛々としたひと時に身も心も引き締まります4年に一度の必勝祈願前回は年始に訪れていましたが今回は色々あって直前のこの季節になってしまいました冷房のない拝殿内は風は通るもののさすがに暑く…汗だくになりながらの真夏日の御祈祷は初体験(笑)暑い中

清流からしか得られない栄養がある🏞️どうも❗️ラーメン大好きサイクリストと〜ますです🚂8月31日世間では夏休み最終日(夏休みってなぁに〜？)ぼっちライダーズの納涼川ドボンライドがあるというので、有休を掴み取り参加してきました✨朝6時過ぎに天理を出発🌄影が長ーーーいお付き合い😆さくらであい館に9時集合ですが、朝活も兼ねて早めに出発し、優雅な朝食会場へ向かいます。ローズマリー到着🥪一度ここへ来たらリピート必至❗️美味しいサンドイッチとコーヒーで優雅なひと時✨今回はエビカツサ

暑い暑い、今年は猛暑で熱中症警戒アラート連発だ、って言っててもせっかく自転車買ったのにズーッと乗れないじゃないですか木曜日から理事長務める熊本の２つの病院へ出務して、日中は院長面談やらミーティングで一生懸命仕事して、木曜日は熊本市下通り、金曜日は玉名温泉で宴会。土曜日の午後に京都に帰って終日休養、で日曜日がチャンス。24日（日曜日）の京都は37度予想で、ふつうは屋外の運動は禁止でしょうねでも、自転車に乗りたい！詳しく予報見てみると気温は正午からどんどん上がって3時ごろに37度

朝5時から営業してる美味いサンドイッチが食べられるローズマリー、行くしかねぇぞ‼️ってことで暑い夏でも彩華ラーメンで滝汗かきたい、ラーメン大好きサイクリストと〜ますです🚂毎週土日になると、自転車仲間の方が朝活で訪れているお店が気になって仕方なくなったのでGoすることにしました😆朝5時10分偵察部隊出動‼️結構涼しいなぁと感じる朝でした✨朝活日和😊途中で朝を迎えに行く漢ZOO師匠も朝活に行かれるとのことなのでご一緒させていただきます。白川周辺のアップダウンと奈良東病院の激坂

◎このブログの目次はこちらおはようございます～昨夜は遅くまで仕事だったので、起きるのが遅くなっちゃいましたとりあえず出かけてみる...桂川サイクリングロードから背割堤へもう陽も高いここは桂川・宇治川・木津川の三川合流点春には京都随一の桜の名所桜並木の下で目を閉じて耳を澄ますと蝉時雨と...東海道新幹線の音そう、宇治川・桂川の向こうは京都府大山崎町川沿いに新幹線の高架が通ってるのぞみは約5分間隔で走ってま

こんにちは。色香です🍨いつもありがとうございます！7月、夏ですね.𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎⁡͛.*💠いきなりの猛暑ですね～🌞皆さまいかがお過ごしでしょうか。熱中症予防のためにどうぞミネラル＆水分補給を忘れずに🍺🥄🍨さて8月のお知らせです🍧🥄🍉2025.8.3(日)feeldiningcafe&sea~フリーライブ～神戸市東灘区向洋町中9丁目5六甲アイランド～ロケーション抜群の海辺のレストランにて16時~ギターとクラリネットで演奏いたします。①16:00〜16

海の日の連休京都は猛暑日の予想。病み上がりの身の上なので、徐々に自転車乗る体質に戻していきたいのですが。熱中症予防しながら午前中に自転車乗りました。20日、日曜日は病後初めて本格的な峠へ鷹峯から京見峠です。久しぶりの本格的な上り坂。峠で限界。杉坂には下りずに来た道下りましたきぬがけの路を西へ行くと仁和寺良い写真撮れました。日曜日はこれで終了。家に戻ってエアコンの下で休養月曜日（祝日）8時半からいつもの桂川八幡木津川自転車道へ終点まで行って、10時半にファミマでおに

久しぶりに暑い中ですが京都・八幡にあるさくらであい館まで走って往復計約54㎞走ってきました淀川左岸コース久しぶりの、さくらであい館そして一旦スパ銭に入ってからはその消費したカロリー以上を補給（笑）（食べ過ぎました・・・）更に移動してその横にある”百済王神社”ここは廃寺跡に隣接している状態ですが意外にあるのが寺社仏閣というように同じ敷地内に融合された場合も多いのが日本の宗教観の大らかな点を表していて面

「マドンでごわす」アクセントは薩摩弁で！新たな相棒は「マドン君」と命名トレック大阪本町店で6月８日納車でした。TREKMADONESLRGen8。今までのドマーネ姉さんと操作方法がいろいろ違うので、6/15、曇り天気の中、自転車道走りました。自宅からさくらであい館へ記念撮影京田辺市まで往復しました車体はCrystalline-Prismaticとういペイント、光の反射で結晶を浮かび上がらせてプリズムのようにいろいろな光を発します。まあ、とにかく、とても高価格

西日本歩き旅、京都競馬場を後にします(2025年5月4日に歩きました)。京都競馬場近くのコーヒーハウス「ダービー」さん。やはり競馬好きな方々が集まっているのでしょうね。ダービーハウス(淀/喫茶店)★★★☆☆3.05■予算(昼):～￥999tabelog.com京阪電車淀駅前を通過。京都競馬場がよく「淀」と呼ばれれているのもこの辺りの地域の地名「淀」からなんですね。そ

おはようございます。いつも訪れてくれてありがとうございます。昨日は朝ちょっと雨が降ったりしていましたが、京都の”さくらであい館”で開催された”チャリサイ2025”に行ってきました。建物と道を挟んだ河川側に色んなブースが並んでいます。今回行った目的は気になっている自転車の試乗。ヨネックスやMULLERといった結構好きなメーカーさんが出店しています。まずはヨネックス。三種類の自転車を試乗させていただきましたが、自分が心地よかったのはこれ、G

皆さんお久しぶりです‼️ラーメン大好きサイクリストと〜ますです🚂今回は平坦メインで初めて保津峡まで行ってきましたので、その模様をお伝えしまーす。5月12日のんびりと天理をスタート❗️旧街道→やすらぎの道→黒髪山を経由して平城山駅手前から京奈和自転車道に入ります。夏装備で出陣したけど、意外と肌寒さを感じました💦山城大橋を過ぎて、近鉄京都線をくぐったところで一旦止まります。ここは2年前に自転車仲間が事故に遭い、そのまま帰らぬ人になってしまった現場です。あれからここを通るたびに仲

大台ケ原マラソン振り返り其の壱の前に昨日の宿直明け、ちょこっと残業後のランのことをなかなかのボリュームになったので先に更新させていただきます。いつもの帰宅区間コースもいいけどせっかく天気良いし行ってみたかったあそこへ京阪沿いを淀方面へこの辺りを走ってるランナーさんがいつも撮っておられる近鉄の鉄橋、ちょうど特急が来た国道１号線をくぐるとしばらくフラットでストレートなめっちゃスピード出しやすいコース気持ち良くスピード上げて走れました見えてきたきた目的地はさくらであ

GW………毎年の事ながらあまりにいつも通りのGW私のマイカーはバイクゆえGWもちろん乗ってます楽しい♬連休2人がそろった1日目はロードバイク旦那氏は淀川サイクリングロードを走りたいらしい最高のお天気の中ここは時速何キロ？！の世界観で走っているガチ勢ばっかでひいぃぃぃぃそんな中私達はポタリング♪♬気になる所で停まって眺めるのはバイクと同じ目的地はいつもバイクツーリング時に気になってた所ここは関西では1番サイクリストが集うとかロードバイクだらけで

以前から気になっていた八幡市の「さくらであい館」に行ってみた。この付近は、車で遠出する時に、時々通過することがあり、付属しているタワーが目立つ建物だが、道の駅ではない。というか、道の駅のようなものかも知れない。サイクリストが大勢おられたので、自転車の道の駅とも言える。展望塔は無料で登れ、八幡市や遙か彼方の京都の山並みや京都タワーなんかが360度見渡せるいい景色だ。レンタサイクルもあり、1日500円で借りることができる。少量だが野菜やグッズの販売やソフトクリーム、コーヒ

2025-04-02桜のトンネルから出てきましたさっきコース歩いてる時に見えていた塔だ！さくらであい館入ってみますなんと入場無料そしてエレベーターがあるよ一気に上まで行きますわぉ〜背割堤が一望出来ます他のところも見てみよっとふむふむ階段はこんな感じになってるんだね〜この後、エレベーターで下りました売店はお客さんでいっぱいでしたまろんはコースに戻ります木津川御幸橋背割堤…前回来たのは、ヒロミさんと一緒にひろひろさんに車で連れて来てもらった時だったね〜けど、駐車場

子供乗せ電動アシスト自転車、パスキッスミニアンスーパー！！1月にベネッセのサンキュの懸賞で当たった例のアレです！『ヤマハのパスキッスミニアンSPという子供乗せ電動アシスト自転車がやって来た！』パスキッスミニアンSPが家にやってきたのや！！さてさて以前の記事でベネッセのサンキュって雑誌の懸賞で子供乗せ電動アシスト自転車が当選しましたよ！って記事…ameblo.jp『子供乗せ電動アシスト自転車、ヤマハのパスキッスミニアンスーパーの走行レビュー！！』子供乗せ電動アシスト自転

天下分け目の山崎合戦のまち。秀吉と明智光秀が戦ったのが山崎・天王山。この＂天下分け目の天王山山崎合戦＂に勝利した秀吉は天下人まで一気に駆け上りました。＂勝負を決する大事な場面＂や＂勝負の分岐点＂を意味して＂天王山＂と表現するのは、この合戦を由来としてるのょ。今朝は、国道と西国街道を走って京都まで。娘が大阪に帰ってきて京都まで走るのは初めて。やっぱり京都は寒いわぁ〜💧ダウン着て来たらよかった〜💧｡ﾟﾟ｡ﾟ｡さぶぅ(((*ﾟ艸ﾟ)))=3ε3｡ﾟ｡ﾟﾟ｡ﾟ｡北摂の山の麓に

2025年4月2日(水)に、兄が友人たちと京都府八幡市の男山周辺まで行ってきましたので、その画像を利用して記事を作成します。ケーブル八幡宮口駅から京阪電気鉄道の石清水八幡宮参道ケーブルに乗車しました。ケーブル八幡宮山上駅に着いたところです。男山展望台から眺めた風景です。男山展望台にある谷崎潤一郎の文学碑です。「蘆刈抄」という、八幡の男山を舞台とした小説の一部が刻まれています。蘆苅抄谷崎潤一郎(1986年7月24日除幕)わたしの乗った船が川へ漕ぎ寄せたとき男山はあ

にほんブログ村現地の最高気温が１８℃だった本日自転車で出かけました(写真はロードバイクをクロス化している自転車の師匠です)向かったのは背割堤三川合流の堤に咲くサクラです詳しくはまたの機会に今日のところは簡単更新で失礼します

.スタッフで行って来ました♪今回は淀川からの夢洲〜朝8:00出発でまずはさくらであい館へ淀川沿いはやっぱり車止めが、、、、ちょっとの間はシクロクロスをして頑張ります途中で水分補給で関西医大の自販機⁉️が無い工事中で2027年8月まであるらしく😢気を取り直して走りますであい館着いて去年は満開でしたが5分咲⁉️ですが綺麗でしたよ🤩ここから夢洲出発👇途中まで同じ道を走りやっと大阪市へ入り途中ブルーラインを見失いましたが13:00頃に到着途中難しい箇所もありよく確認しな

こんばんは今日(3/24)の京都は花粉が飛びまくっていました。大きなくしゃみをする人が街中にいっぱいいました。明日からは中国から黄砂が大量飛来するみたいなので、外出の際はマスクや帽子着用がおすすめです👒今日の写真は、昨日(3/23)初めて行った「淀川三川合流域さくらであい館」の眺望写真です。無料施設なのに、とても眺めのいい展望タワーでした。自転車乗りがいっぱいいて、車で来た人よりも多かったです今日の京都新聞朝刊の21面(地域京B)に、「甲賀忍者をPRおもてなし忍者