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～～起床の記録～時間、5:05温度、14.2℃湿度、42％体温、36.4℃27日(金)：9,201歩雨からのスタートどんよりしていてちょっと肌寒いです。昨日買い物に行っておいて良かった今日の朝ごはん群馬名物くるみみそパン、干しいも、チーズ。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め。サラダ(レタス、茹で生わかめ、カニかま、枝豆)。ヨーグルト(レモンマーマレード、酒粕)。落花生🥜。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎昨日スーパー内のベーカリーで買った群馬名物くるみみそパンお店
2/27(金)放送#ZIP!特集🌈🙌#SnowMan#阿部亮平のクイズ一問だけ！阿部さん念願！冬こそ足を運びたい銀山温泉♨️大正ロマン漂う街並みで食べて踊って魅力を調査最後に阿部さんからクイズも！TVerで配信スタート📺https://t.co/Odo6ZBi8BEぜひ何度でもご覧ください💚—ZIP!【公式】(@ZIP_TV)February27,2026
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#オドロウゼ！MVoffshot📸1️⃣最近は衣装を選ぶ時に一つのアイテムをテーマにしてコーデを組むのにハマってて、この衣装は「ネクタイ」をテーマにして、ジャージの上に4本のネクタイをつけて新しいオシャレに挑戦しました(^^)楽しかった！そして三つ編みの先をクリップで止めるのもメイクさんが仮でやってたのをそのまま採用した！可愛い仕上がりになりました(^^)#佐久間のイソスタ…114K
昨夜の「それスノ」特に…ラウちゃんがひーくんのほんとはめっちゃ可愛いところ、色々バラしてくれて良かった他のメンバーも、実話ジャッジメントやってほしいな
遠く離れていても・・・こんなやり取りが、すぐに出来て、いい世の中だね
さっくん、久々のゲリラインライ！サクサクヒムヒム放送までの待ち時間におしゃべりタイム✨最初の部分見逃したけど、笑顔は見れました🤭手話のお仕事？近々、何かあるのかな？解禁…とチラッと言ったから、多分お仕事だよね？情報待ってるーーー🤭シャチ嬢がのそっとさっくんの懐に入るところも見れたので、なんかふわふわ幸せ気分☺️可愛いなぁ…💕『ケンカとか好きじゃない』またまたさっくんの口からこの手のコメント出させてしまったのか…と、がっかりな気持ち。SNS上のだよね？ファン同士とかかな？ど
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#白蛇浮生舞台挨拶大ヒット御礼舞台挨拶＆全国同時生中継ライブビューイング仙役：#佐久間大介青役：#佐倉綾音法海役：#武内駿輔で観に来てくださった皆さんと一緒の、"ピンク"の衣装で登壇させていただきました(^^)今回来れなかった#三森すずこ姐さんは映像でコメントをくださいました！嬉しかった(^^)でも後ろに"白"が居たからすずこ姐さんも一緒にいる感じがしたので写真撮…129K
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#冬服久々にハイネックの#ニット着た🔒一昨年はクルーネックニット、去年はハイネックニット、今年はＶネックニット、にハマってる(^^)#佐久間のイソスタ"142Klikes,711comments-daisuke.sakuma_sn_officialonFebruary5,2026:"#冬服久々にハイネックの#ニット着た🔒一昨年はクルーネックニット、去年はハイネックニット
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#映画スペシャルズ完成披露試写会にスペシャルズの５人と内田監督で登壇してきました(^^)楽しかったー！！会場の皆さんがすごく盛り上がってくれて！！本当にいいイベントでした(^^)『スペシャルズ』は3月6日公開です！！！最高に面白い映画ですので！お楽しみに(^^)佐久間大介椎名桔平中本悠太青柳翔小沢仁志監督：内田英治#佐久間のイソスタ"142Klikes,655comments-
気づけば、もう２月なの⁈😳💦なんか、ビックリするくらいのスピードで、１月が過ぎてったなぁ💨💨💨２月も短いから、あっという間だよね😅💦学校司書、更新の面接もあるし、履歴書も書かなくちゃ💦面接めっちゃ苦手だから、憂鬱だけど…頑張らないとなぁ😮💨息子のバレーの保護者会の会長になっちゃって😭任期は３月からだけど、３月上旬に試合が２回＆６年生を送る会もあるから、やらなきゃいけないこといっぱいありそうだし😵💫🌀大事なことをやり忘れたり、見落とすことのないように、気をつけよ🤔なんだかバタバ
ほんとに、さっくんって・・・優しいというか、メンバー想いというかそれは他のメンバーももちろん同じなんだけどこうやって・・・自分のインスタやXに、こまめに、喜びを自分事のようにアップしてくれるの自分のお仕事だけでも、色々忙しいのに中々、出来る事じゃないよねほんとに・・・さっくんいい子
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#地球してるぜ2️⃣MVoffshot📸#佐久間大介#宮舘涼太Choreographer：#KABA.ちゃん最後は３人で(^^)#佐久間のイソスタ"121Klikes,572comments-daisuke.sakuma_sn_officialonJanuary28,2026:"#地球してるぜ2️⃣MVoffshot📸#佐久間大介#宮舘涼太Choreograp
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#キルアオこの度、私#佐久間大介が、週刊少年ジャンプ『キルアオ』（作/藤巻忠俊)のTVアニメで#古波鮫シンの声を担当することになりました！シンの魅力を皆さんにたくさん届けられるように務めさせていただきます！！2026年4月からテレ東系列にてTVアニメ放送開始！！お楽しみに(^^)#佐久間のイソスタ"72Klikes,554comments-daisuke.sakuma_sn_offi
今日なんだかわくわくします♪︎🔸️こじぐらむ🔸️おそようかわいい🤖ロボット⬇️⬇️⬇️配信時間のお知らせ【MENTさん公式X】https://x.com/i/status/2012766909037674512⬇️⬇️⬇️【すのちゅーぶSnowManYouTube】SnowManDomeTour2025-2026ON-大阪公演-〜ちょっとだけ生配信〜____________________________________________________
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#いっこくコーデ『恋せよまやかし天使ども』という作品に出てくる、「一刻」くんが３巻で着てた私服をイメージしました！流石に同じ色味のアウターは無かったので形などが近いものを選びした！１枚目の写真は、『恋せよまやかし天使ども』３巻157ページの5コマ目の「振り返るいっこく」を意識しました(^^)いや〜、テンション上がった(^^)最新６巻も最高だった、、！！ちなみにアウターは、白クマくんが可愛い…162K
3日目も大盛り上がりだったとのことInstagramを見て想像しています🔸️こじぐらむ🔸️おそよう遠くから心を飛ばして応援していますこれはリハーサル中の康二くんの足元かな？場ミリ？のデザインかわいい♪︎なぜかタイ語誰の指かな？あべちゃん優しい康二くん良かったね🧡さくぐらむいいね♪︎ヘルシーが詰まってる美味しそう♪︎会場にいるつもりでいぇーーいひーぐらむマッチョおむすび兄さんネイルがアート🔹️しょぴぐらむ🔹️⬇️⬇️⬇️渡辺翔太/shotawata
たくさんのInstagramを見れました♪︎楽しかったです。🔸️こじぐらむ🔸️これはかわいいシースー康二くん？睡眠とって充電中の康二くんかな？睡眠大事ですあべぐらむあべちゃん出てるZIP!見てました。大阪から中継でしたねがんばれー大学入試共通テスト持ち物リストチェックリスト✅️大学入試共通テスト・時間割あべちゃんの優しさアドバイスさくぐらむ美味しそう今日も楽しんでね～ひーぐらむ⬇️⬇️⬇️岩本照/HikaruIwamotoonInstag
～～起床の記録～時間、5:00温度、9.5℃湿度、42％体温、35.3％14日(水)：6,183歩今日はいつもよりも、気温高めな冷え込みのない日でした。夜になったら雷が少し鳴ってその後に雨が降り続いています。夜はちょっと荒れてきました今日の空～貴重な太陽さんでした今日の朝ごはん石窯THEホワイト(りんごのキャラメル煮、バター)、チーズ、落花生🥜、みかん🍊。目玉焼き、豚肉炒め、人参炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、カリフラワー)。ヨーグルト(酒粕、
551にはウスターソース！って、#サクサクヒムヒムで川田裕美さんから教わりました(^^)美味い！！！pic.twitter.com/npDZWnDOWn—佐久間大介(@SAK_SAK_SAKUMA)January15,2026
佐久間大介/DaisukeSakumaonInstagram:"#白蛇浮生アニメーション映画『白蛇：浮生』完成披露試写会に登壇させていただきました！楽しかった(^^)そしてサプライズゲストで白蛇さんもきてくれました(^^)可愛すぎてテンション上がった〜！！衣装もみんな白(^^)あと、白蛇だから自分の持ってるアクセで蛇っぽいのばっかり付けてきた🐍映画は1月30日から全国公開！！ぜひ劇場でお楽しみください(^^)#三森すずこ…142Klikes,6
始まっちゃうと、終わるの早いのがライブツアーだね・・・Xで参戦されたスノ担さんの情報を追いかけるのが楽しくって・・・来週、いよいよ大阪今回は、ツアーが終わっちゃうと・・・めめがカナダに撮影に行くんだ、と思うとなんか・・・ちょっぴり切なく寂しいねまっ、その前に映画の舞台挨拶とかはあるんだけど・・・
🔸️こじぐらむ🔸️おはようさくぐらむすのぐらむ今日のSnowManの様子を見れて嬉しいな～🔸️こじぐらむ🔸️素敵なお手紙さくぐらむナイナイミュージックぐらむふかこじ💜🧡【ナイナイミュージック公式X】https://x.com/i/status/20039488016277179271月7日(水)23:00～23:30(フジテレビ系)■番組概要SnowMan、Mrs.GREENAPPLE、HANA、中島健人ほか、豪華アーティストが続々登場！さらに相葉雅紀との
～～起床の記録～時間、5:00温度、7.6℃湿度、38％体温、36.2℃６日(火)：7,617歩今朝は冷え込んでいて地面がバリンバリンに凍っていました。凍ったのはこの冬初だと思いました。今朝の風景窓から見上げたら星が光っていた朝焼けきれい♪︎今日の朝ごはん赤葡萄のモハベレーズン(バター)、(りんごのキャラメル煮、バター)。キウイ🥝、ずもぐり豆(落花生🥜)、チーズ。目玉焼き、人参炒め、食用菊、ウインナー。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(
めっちゃ素敵な写真SnowMan、ライブ開演時間を急遽変更島根での地震影響で交通機関に乱れ報告全文https://t.co/HqcVh5pUCN愛知県バンテリンドームナゴヤ公演の開演を30分遅らせ、17時30分開演（20時15分頃終演予定）に変更。10時18分頃に発生した地震の影響で、新幹線の一時運転見合わせや遅延などが発生しているpic.twitter.com/rwkVhNJbLA—オリコンニュース(@oricon)January6,2026
～～起床の記録～時間、5:00温度、7.8℃湿度、38％体温、36.1℃５日(月)：8,066歩今朝は起きたら軽く頭が痛くてダルく感じていたけど今は回復。寒すぎたからだと思いました。ほんと寒いと気合いがいりますこの先も雪みたいです明日あたり映画館へ行きたいなと前から思っていたけどやめときます。道路で何かあったら怖いから。天気が良い日に行きます今日の朝ごはん石窯THEホワイト(りんごのキャラメル煮、バター)、キウイ🥝、チーズ。目玉焼き、人参炒め、ウインナー、ず
