さかえリバーサイドマラソン

明日は『駅伝』なのにブログも練習もサボりまくりな者ですなんか体調が優れなかったり、仕事が忙しかったりの日々だったんですよね～あっ、一応仕事してますwwwまた今回も時短ブログ突入最近コレばっかり【2月17日(土)】仕事前に印旛練週一のスピ練ながらも、イヤイヤモード発動で冴えない走りを連発ankoさんの背後に迫るも、あと一歩及ばず【2月18日(日)】休みだったので『さかえリバーサイドドラムマラソン』の応援へ小江戸大江戸に向けて会場までの往復手段はランで距離会場目指して走って

さかえリバーサイドドラムマラソンに向けた筋トレ2月15日さかえリバーサイドドラムマラソンの3日前です。湘南藤沢市民マラソンでは、本番6日前に筋トレを行いました。調整に成功しました。湘南藤沢市民マラソンに向けた筋トレ↓↓↓本番の数日前に筋トレを行い、筋肉痛が抜けた頃に本番を迎えると体の動き良くなる。って感じのことをどこかで誰かから聞いたことがある気がするので、今回のさかえリバーサイドドラムマラソンに向けて調整筋トレを実施しました。さて、今回もエクササイズパートナーの中野ジェー

まちがいさがし2月10日AM30㎞ジョグしようと思って出撃しました。しか〜し、内転筋に違和感発生。来週は、さかえリバーサイドドラムマラソンなので、無理せずDNFしました。ランチサイゼリアに突乳しました。サイゼリアといえば・・・まちがいさがし難易度が高くて大人でも楽しめます。しかし、先客が・・・ボールペンでしるしを付けていました。醤油のさし口を舐め舐めするのも許せませんが、まちがいさがしにボールペンでしるしをつけるのも許せません。遺憾です！ふぅ〜減量

本日、エントリーしていた『2023リバーサイドさかえドラムマラソン』10キロに初参戦早めに到着したので、まずはぐるっと会場巡り〜出店が充実してマスゆるキャラのドラムくん🐉余裕があったので開会セレモニーも拝見箱根駅伝の山の神、柏原さんも目にすることができました

これを見てモチベーションを上げています🏃‍♀️本来ならば来週末が本番だったので、本番直前の第五弾！だったはずなのですが…佐倉朝日健康マラソンが中止になってしまい追い込んできた気持ちが、、、😔ですが、SUIさんの魔法にかかるとやる気が出てくるんですよね🤩2月の2020さかえリバーサイドマラソン初ハーフは走っておけて良かったなぁ🏃‍♀️よくリポートをさせていただいている大好きな栄町の皆さんや自然を感じながら走ることも出来たし☺️“山の神”こと柏原竜二さんから貴重なお言葉も

昨日のさかえリバーサイドマラソン速報には、沢山のアクセス及びいいねをありがとうございました！レースも楽しかったけど、喜びもひとしおでしたお尻の筋肉痛は半端ないけど😅📈📈📈📈さて、こちらは、さかえリバーサイドマラソン会場にて、成田ゆめ牧場のキッチンカー。雨は上がっていましたが、寒くて、どこの店もお客さんが少なかったです…さて、<さかえリバーサイドマラソン(レポ①)>今シーズン、3度目の雨の大会になる事は、天気予報でわかっていました。しかし、今回は、気温が15度以上と、聞いていて

今日は千葉県栄町へさかえリバーサイドマラソンを走ってきましたハーフマラソンです先月末の館山若潮マラソン同様初めて参加する大会ですまたしても雨昨日まで暖かく天気もよかったのに・・・前回の若潮マラソンは久しぶりのフルマラソンで私にとってはかなりしんどかった今回は走るのを止めてしまおうかと思ったが逃げてはいけないと思って家を出た時はまだ雨が降っていなかったのでこのまま天気予報が外れてくれることを祈った小雨なら逆に走りやすいせめて小雨であってくれ途中電車に乗り

こんにちは、あるいははじめまして。2020年3月で仕事を断捨離！「ミニマムで自分にフィットする暮らし」を求めてジタバタする日々を綴っています。はじめましての方は私の自己紹介をどうぞ。製本職人としてのショップブログもよかったら見てくださいね。〜〜〜今年はじめに「今年やりたい100のことリスト」を作りました。正直時間がかかりそうだな……と思っていた項目を今日ひとつ達成できましたよ。関連記事2020年「今年やりたい100のこと」リストを実行中100個のやりた

生憎の雨。寒くてスタートして暫くは太ももが動かなかった。アップダウンのあるコースに、砂利道が雨で泥と化していて、走りにくかったが、泥や水溜り区間を除いて、概ね3'30/km巡行。なんだろう。地力というやつだろうか。とりあえずいい練習になった。前日からあまり気分が乗らず、今日も練習と思って軽い気持ちでいた。そして、スタート前はフルのペースでもいいかななんて、思ったりもしたが、なんだかんだ走り出したら咄嗟に前の集団を追っていたりもして、14キロ地点では不意になんか楽だなとも思った。そん

本日は、千葉県栄町で開催！さかえリバーサイドマラソンのハーフマラソンに参加しました✨天候は、大雨☔️（;;）しかも寒い😨...けど楽しみにしていた大会なのです🎶11月のジュビロ磐田ハーフマラソンでは、あと1人で入賞だったのでwww今回は、3位以内でゴールをすることが目標でした❗️コースは、前半アップダウンの繰り返しからの、藁を走るコース、砂利道コースと、Timeを狙える大会ではありませんが、遥々栄町に来たので良い思いをして帰宅したいですね😃★★★いざ！レーススタート！前

つくば、館山に続き、今日のさかえまで最初から最後まで雨でした～。今シーズンは当たり年？！辛かったですが、子供と二人での初参戦。楽しかったです！<子供の結果><私の結果>私、雨の日は基本ランオフですし、練習では走れないスピードで走れるので、今日のレースはとても、有りがたかったです。関係者の皆様、雨の中、お疲れ様でした。ありがとうございました！取り敢えずご報告まで。

今年も来ました～2月16日（日）～今年もさかえリバーサイドマラソンに来たなりあいにくの雨であります利根川の河川敷にある大会駐車場に車を停めて、シャトルバスで会場まで向かいます寒いなり～今年も10㎞を走りましたあいにくの雨でせっかくの出店も人はまばら…お昼ごはんは出店の焼きそば、からあげ、マルエツで買ったおにぎりを車の中でいただきました我が家の梅の木が満開になったなり～春はもうすぐなのだ…たぬ

こんな姿を見せたのは初めてかも・・・マラソンって本当に大変ですね😭😭😭体力も気力も自信も必要・・・第四弾は危機⚠️の回です💦もう余裕はありません😱😱😱そして、フルマラソン本番前に練習として明日👉2020さかえリバーサイドマラソンハーフの部に参加させていただきます🏃‍♀️いつもリポートで紹介していたマラソン大会に自分が出る日が来るとは😳大会に出ること自体初めてなので正直、不安でしかありません。。。しかも、SUI先生に見ていただいた20キロ走がこの状態でしたから、、、💦

今日のランチは、ガーリックバーベキュー弁当。と、言いつつ、カツが3切れの方が存在感が、ある…。しかし、これでワンコイン以下で、とても美味しい😋🍴💕更に、おまけのピーナッツ(左上)が嬉しい。🥜🥜🥜🥜ガーミンさんからのバレンタインデープレゼント❣️も頂きました～。そして、ランの方は👍➰ま、明後日のさかえリバーサイドマラソン(ハーフ)の調整ランなので…😅と、言うことに今日も元気で🍺が美味しい😋🍴💕それが何より(*^ーﾟ)

先日、むさしの森珈琲店、近くに出来たので行って来ました～。ベーコンとサラダは他のモーニングの追随を許さない程、美味しい😋🍴💕ただ、珈琲はブレンドを頼みましたが、量は多いですが…。トーストに関しても…。でした。私の中のモーニングランキングは、①コメダ珈琲店②星乃珈琲店③むさしの森珈琲店となりました～。(あくまでも私見にて、ご了承下さい～)☕☕☕☕さて、2/12(水)の帰宅ランは👍➰はっきり言って、暑くてバテました～。3月中旬の気温だとか？5km、自販機で飲み物を買って飲み

いつかのにゃんこ。💓<2月まとめ>ラン10日オフ18日走行距離100km(8月以来6ヶ月ぶりに200km超えならず)～出場大会～2/17さかえリバーサイドマラソン◯ファミリー1km4'17、34位◯個人5km22'30、17位～総評～1/27館山マラソンで、今シーズンのフルマラソンが終わり、燃え尽き感が半端なく、5日も連続ランオフしたり、走っても続けて長い距離を走れなかったり去年は、館山で目標のサブ3.5達成ならずで、佐倉マラソンが控えており、焦って走り、ふくらはぎの肉離

さて、この間の土日に走ったので、月火ランオフ。私の場合、3日空けず、3日続けずが、ちょうど良いみたいさて、時間が経ってしまいましたが、<さかえリバーサイドマラソン(レポ③5km～)>成田ゆめ牧場のキッチンカーレポ①スタート～ファミリー1kmの部レポ②5kmスタートまでさて、今回の目標は、ファミリーと5kmの両方で表彰される事(身分不相応(><))。ファミリーの部は34位と箸にも棒にもかからず。更に奥さんとひと悶着。反省＼(__)なので、5kmの部の結果で汚名返上⤴️と、行

ゆっきーだよ(´▽`)ﾉおはよー東京マラソンまで、あと1週間…どう過ごしていいのか、何をすればいいのか…落ち着かない日々を過ごしております(´・ω・｀)体重減らねーし！そして、さかえリバーサイドマラソンのレポを書く時間を確保できないまま、1週間たってしまったー(´；Д；`)さぁ、さかえリバーサイドマラソンのレポ、一気にいきます！■□■□■□■6:00すぎ出発途中、コンビニで朝ごはん駐車場に着いたのが、7:20くらいだったかな？この大会、さかえふれあいプラザの建物を開放し

昨日は暖かい１日でした。思わず春🌸を感じ、何か良いことがありそう⤴️と、少しワクワクでした。が、特に良いこともありませんでした～😅まぁ、寒いのが苦手なので、暖かいだけでも良いことなのかな？！さて、昨日はランオフ2日目。今日は走らないとな。さて、<さかえリバーサイドマラソンレポ②5kmスタートまで>レポ①ファミリーの部1kmは、4'17、34位と不発に終わり、5kmの部で、入賞を目指します。なぜ、そんなに無謀な目標を立てるか？と、言いますと、ファミリーなら、表彰台に乗った事が何

今日は宣言通りランオフ。雨は止んでいましたので、昨日、前倒しで走らなくても良かったも？！ま、でも、残業で結構ゲンナリだったので、今日走れていたかは？？なので、走れるときに走っとけ！って事ですね😉さて、<さかえリバーサイドマラソン(レポスタート～親子の部)>予定より10分おしの6:40に家を出ましたが、お腹の調子が悪く、コンビニを30分おしの7:00出発。途中、違うコンビニでまた、用を足しゲンナリ。8:20頃会場近くに着きましたが、近い駐車場に停められず、河川敷の駐車場へ停めること

私のルーティーンでは、レースの次の日はランオフですが、明日が雨のようなので、帰宅ランしました～。昨日の5kmレースの名残で、とばしてしまい、敢えなく5kmで、戦意喪失⤵️身体が走るのを拒絶😠✨あとは、歩き歩き。😅明日、明後日はランオフしようっとあ、でも、良いこともvo2maxが若干上がりました～。今の数少ない走るモチベーションです💦明日、さかえリバーサイドマラソンのレポ書きま～す。

2ヶ月ぶりのレース。ハーフマラソン!大会名はさかえリバーサイドマラソン(千葉県)ちゃんとした練習は昨日だけ。でも、大丈夫。ちょうど良い緊張感。そんな心持ちでスタートを切った。スタート位置は前から6列目くらいか。特にストレスを感じることなくスタートできた。参加者が1800人ほど。ちょうどよい人数だったのではないかと思う。さて、スタートして、、、きつくなったのはなんと走り始めて3kmくらいのところだった。いつぶりかわからない1km4分をきるペース。心肺がきつい。

今年2レース目なのだ～2月17日（日）～さかえリバーサイドマラソンに行ってきたなり～このレースに出るのは2度目最初のレースは、もう8年前になるなりな～そのときのレポは、コチラもち、ハーフはひよって走れないので10㎞なりコースは、房総のむらの中も走るとってもいいコースなりよんここ最近では、いい走りだったなりが、コースが10.8㎞あったなり～途中8㎞地点からピッチを上げたら、あれっなんか長ぐねっ10㎞表示を横目で見ながら、あとどんだけ～8年前は10マイルだったなりね

おはようございます♪下書きしていた記事をアップしてました（笑）ちょっと恥ずかしいそんな中途半端な記事にいいねを押してくれてありがとうございます（笑）では、レースレポ去年はひらっとさんの応援だった「さかえリバーサイドハーフマラソン」今年は走る側で参加です去年は開催日が2/4でしたが、今年は2/17ちょうど東京マラソン2週間前というタイミングなので、去年より知り合いが多い調整レースなのでペースはフル目標ペースでここでPBだそうとか、周りに負けないとか、そんなこと考えないように！

先ずは、本日はレースを走った皆さん、お疲れ様でした【本日開催された主なレース】青梅マラソン京都マラソン泉州国際マラソン高知龍馬マラソン北九州マラソン熊本城マラソンおきなわマラソンさかえリバーサイドマラソン↑１つだけマイナーな大会が？本日、知る人ぞ知るさかえリバーサイドマラソンハーフの部に出場してきました！本日のウェアーは、ゆっきーさんとお揃いのチームａｓ５０ウェアーでしたぼっち参戦でしたが、ゆっきーさん以外にも沢山の方に会えましたいきなりですが、結果ドーン１時間１６

来月の名古屋ウィメンズに向けての調整。とは言え、走るからには、記録（1時間45分切りのPB）を狙い撃ち！"リバーサイド"と言うネーミングなのに、コースで川をみた記憶がないむしろ、会場近くの駐車場に（絶対空いてるのに！）入れてもらえなくて土手に回された時が、1番のリバーサイドだったんぢゃね？みたいな（笑）さて、初参加の「さかえ」会場では、チームのOさんが屋内に陣地を取ってくれてスタート前までヌクヌク寒空で凍えながらスタートを待たなくて良いのは、ロ

今日2/17(日)は、千葉県印旛郡栄町で開催された、さかえリバーサイドマラソンに参加しました～。先ずはファミリーの部。子供と走るのはこの大会では、今年が最後。気合いを入れましたが…。皆ほぼ、ダッシュでした～練習不足+アップ不足で、パパドーピングは、発動出来ずそして、私5kmの部。アップ万全で、挑み、ゴール後、吐きそうになるくらい攻めたつもりが…。でも、城戸先生に、ゴール後会えて、話していただきとても嬉しかったです子供も喜んでいました。ありがとうございます！☺️詳細は、後日。

昨日はご近所マラソン大会でしたが。今日は印旛郡の方まで🚙さかえリバーサイドマラソンでした母は5km、きぃは2km。きぃは前日のマラソン大会のせいで筋肉痛だって練習不足の中走ってるからね(笑)先にきぃの2kmピンクの幼稚園帽子を探せ(笑)やはりちゃっかり一番前に陣取ってましたねスタート🚩ここを見届けたら400M地点へ先回り。1kmコースを2周。母は真ん中の先回りできる道を使って4回応援しました(笑)残り600Mのところで、女子先頭を捉えたきぃ。そしてその後すぐに抜いた

参加してきました。我が家から80分くらい広々した駐車場ストレスないシャトルバス会場に到着早々食べまくる嫁さんと次女はこの後も食べまくり参加した10kmはガーミン測定値で10.9km…途中で10kmの距離掲示板…？スタート直後から緩やかな坂2.8kmくらいからキュッと登る坂コース途中から房総の村を走るスパイスの効いた楽しいコースです今年初レース目標は10分後にスタートするハーフに出場している城戸さんからどこまで逃げられるかできれは6kmくらいは逃げたい…楽しむ！さ

ゆっきーだよ(´▽`)ﾉこんにちは今日は、さかえリバーサイドマラソンに参加してきました家から車で1時間ちょいなのに、今まで出たことなかった大会。ストレスなく楽しめました結果詳細後日ではまた〜