さかえみきこ先生

マスター講座が終了したら気が抜けたみたいって言うかまだまだ半地下を彷徨ってる感じ頭ではわかったつもりでも行動に繋がらないウジウジウジウジ😢で、気分転換に初めてのファシアケア講座！やっと受けてみましたなんだか物凄く遠回りしたようなコレが正解なんだという気持ちと…空いている日が昨日だけでいきなりの内臓ファシアケア受講者が全てハピネスのマスターだと聞いてコレは特別かもって期待でワクワクなんだろうね！この空気感オンラインセミナーなのにクレアの雰

長いと思っていた講座が終了しましたラストは同世代のさくちゃんと一緒ウワサに聞いていたけどなんて柔軟な人なんだ！って羨ましい限りです私やっぱええカッコしいだった頑張ってる自分に酔ってただけって良くわかった自分を見ないふりばかりだったと実感見て欲しいって他人に対して思ってたけど自分が一番自分を見ていなかったと気がついた何が食べたい何がしたいを考えないのが普通になっていたで、お客様には調子良くアドバイスしてさ…これからもっともっと自分を見つけら

7月スタートしたハピネス講座。10月からマスター講座に移りました。3ヵ月であれこれ変わったんです。まだ3ヵ月されど３ヵ月。楽(らく)なんです。色々が。寝たい時間に寝て起きたい時間に起きて。旦那より先に起きなきゃ！とか無いです。旦那が先に起きて洗濯機回してくれます。干してくれます。食後の食器洗いもしてくれます。出来ない時は『ごめん、後よろしく！』って言ってくれます。自分の時間が増えました。マスター講座に入る前に色々起きました。お店に飾っ

昨日は東京に行く用事があって久しぶりに旦那とお出かけしました旦那は数年ぶりの新幹線で初Suicaでの移動に感動していました湯沢駅で、『切符は買わないの？』ってしつこかった〜あ！まだ新幹線代もらっていなかった午後からは別行動で旦那は長女と孫2人で動物園私は師匠のさかえみきこ先生の施術を堪能しました新潟でさとう式の施術は受けた事がありましたが今回はみきこ先生のファシア施術❗️ふわーんとした気分のままどんどんリセットされていく感じ眠れない日が続

7ヶ月ぶりにちゃんとセミナー受けてきましたオンラインはやはり無理自分も施術を受けて感覚的に理解できないとね前回オンラインで受けた筋肉リリースの応用編まずは基礎編の復習をみきこ先生の身体でやるやはり自己流でした残念正しいやり方をわかる人に施術すると本当に効果が直ぐに現れるから超不思議自分が上手になっちゃった気分なんでも出来るぜ！ってなっちゃう応用編はフェイシャルのファシアの時の感覚頭の中はコレで合ってる？何やってる？？？って

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MERRYCHRISTMAS🎄ペットリンパケアはペットと飼い主のコミュニケーションツールMERRYCHRISTMAS🎄今年もあとわずかとなりました今年はステイホームが基本だからクリスマスケーキとかも見事に完売だったようで我が家は予約をしないので当日思い付きで買いに行ったらありませんでしたさて・・・そんなクリスマスイヴに私は大好きなみきこ先生がペットリンパケア講座開講当日申し込みでしたが無事参加することが

文章が硬くて面白味のない書いてても楽しくなかった私が発信セミナーをうけて１００日書きたいことを書き続けてみました１００日お疲れさまわたし書き続けるを有言実行したぞえらいぞわたし今日は私自身にむけてのお便りです文章が堅苦しいことをどうにかしたい・・・・自分のイメージとかけ離れた文章をどうにかしたいずっと悩みでした『文章かくのが苦手なわたしがランキング1位に』アメブロのヨガフィットネスジャンルランキング1位になっ

同じことしてても得意なこと不得意なこと人それぞれ・・・そんなもんさー♪『比べたりしなくていい・・・んだよ』他人と比べなくていいあなたはあなたらしくいてね自分らしく生きようとこのコロナちゃん休暇でわたしは改めて決意して今だいぶ楽です↓約二年前…ameblo.jp今プラーナヤーマコースで同じメニューを一緒に3か月トライしてますが。。。だんだんと個性が出てきていると思いますそれでいいと思ってますそ

忘れていませんかあなたは自分で思っているより輝いていることを・・・・『メッセージ』掃除機をかけているときに古本に出そうと紙袋にまとめていたものを動かしました。そのとき私の目にとまったのが上の写真ドキッとしました。。メッセージ、、きました。そ…ameblo.jpもう３年前私は他人軸でどっぷり生きていた証拠こうしてメッセージ的なものに癒されてた・・・あー頑張ってたなわたしえらいぞ私だけどちょっと苦しかったよね

自分軸はわがままだと思っていたけどそうじゃない『インドで習ってきた私の宝物より・・・ヨーガは２４時間』ヨーガは２４時間身口意（しんくい）を整えるもう６年も前になる初インド研修ノートを復習のため引っ張り出してますインドでヨーガの実習を続けているインド…ameblo.jp昨日のつづきヨーガは２４時間で言葉行動考えのバランスを整えること仏教用語の身口意と同じでヨーガをすることはただアーサナで身体を整えることだけでなくこころを

猫背の対策はなにしてる猫背はいやだなぁって思いますよね私も猫背ですあなたの対策は腹筋きたえる背筋ピーンなどなど多分気を付けて生きてるよねでも。。。うっかり気を抜いたらダラーんとなる気を抜いて歩いているわたしの後ろ姿も猫背二の腕ぷにぷにおなかぽっこりお顔がむくむも猫背だから。。。かもしれない猫背の解消をヨーガだけでは私はできなかった。。。

逢いたい人に会ってパワー充電⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾逢いたいー♡って人いますかわたしはいますじつは、、金曜日にみきこ先生のzoomで発信力セミナーを受けたところだけど5連休が決まったからずーっと画面越しだったみきこ先生に逢い行ってきました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾あぁぁぁ♡想像以上に素敵で予想以上に華奢でか。。可愛い先生クレアの空

アメブロのヨガフィットネスジャンルランキング1位になってたよー文章書くのは好きですかわたしは。文章がカタイ(☼Д☼)のが悩みでそれを何とかしたくてみきこ先生の『教えてもらったコトしたらブログランキング１位に！！さかえみきこのヒミツの発信力♡』教えてもらったコトしただけでアメブロジャンルランキング１位に！！さかえみきこのヒミツの発信力♡こんばんは。さとう式リンパケア・トップインストラクターG…ameblo.jp発信力セミナーうけたらまさかその日にびっくり

さとう式セルフケアマスターになりましたさとう式セルフケアマスター講座修了いたしました濃密な三カ月を過ごしました。受講動機は、ヨーガのアーサナができない人や、怪我など不調の方々へのアプローチとして手技を学びたかった、、はずが名前の通りにセルフケア私は私を癒し、身体ケアして意識改革まで⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾してました。セルフケア、、奥が深かった、、理論がしっかりあり何をするため

約4ヶ月に渡るセルフケアマスター講座が修了しました。奇跡のようなクラスだったなぁ。本当になによりみきこ先生のクラスでかおりさんと同期になれて幸せでした。本当に思わぬところに素晴らしい出会いが待っている。セルフケアを学ぶだけでなくあの学生時代のように沢山考えて沢山失敗して沢山教えてもらって沢山見守ってもらってそして沢山成長させて頂きました。オンラインなのに今まで以上に深く忘れられない想い出が出来ました。なんでか最後これで終わりかーって思ったらちょ

美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる！！☆働く人を応援する！☆誰かのために頑張っている人を応援する今日はさかえみきこ先生のセルフケアマスター43期！！オンライン私は24期もう何年前になるかしら？今までに何期かのお手伝いに（↑にはなってないけど💦）参加させて頂いてますが毎回毎回受講生さんたちの熱量が半端ない！だから効果もこれまた半端ない！！息吸って〜腕上げ〜の、、、ウエストダウン！！！（詳しくは

毎月お勉強の機会をいただけるさかえみきこ先生と過ごしていたらわたしのカラダごと影響されてるみたい。夏はくびれて過ごそ❤️コロナ前だよ❤️みきこ先生の骨盤骨盤だけじゃないのだけれどほんと可愛らしいのです(*^^*)さかえみきこ先生のブログ『筋トレも何もしてないのにキレイな腹筋ラインができちゃった理由♡』筋トレも運動もなんにもしてないのにキレイな外腹斜筋＆腹筋ラインができちゃった理由♡ヒミツのGreatestHappinessダイエット♡こんばんは。さと…amebl

朝からワクワクが止まらない昨日は復習の為に美季子先生の講座のお手伝いおはようございます〜さとう式リンパケアインストラクター耳からキレイフック"Laraupマスター"のむらともみtomochinデス昨日はさかえみきこ先生のクレアへファシア講座のお手伝い&見学で朝から楽しみ過ぎて仕方ない私さとう式は技術はもちろんとってもとっても素晴らしいんですがさとう式を愛する先生と仲間が素敵過ぎるんデス〜〜スタイル美人な美季子先生

身体の声を聴く「ファシアHappiness」念願叶って、体験してきました！めっちゃ為になる講義から始まって、ケアの説明。セルフケアマスターを受講しているのもあるけど今からアプローチする箇所を筋肉図など使って説明して下さるのでめっちゃ分かりやすい！いや、これ、もう、魔法身体がいきなりトロトロのフワッふわになるんです。え？もう、なんだろ？言葉に説明出来ない！目に見えないものを意識で改革して行くような自分の身体の海をゆっくりボートで渡って行くような。。なんか、

素敵な先生に出会えました✨皆さんは、さとう式リンパケアをご存知ですか？わたしは、2年半前に夫が三叉神経痛になり、痛みがひかないなら手術しかないと言われ。いやいやいや、、、それは違うと直感的に思いまして。色々調べた時にさとう式リンパケアを初めて知りました。それで。すぐにリンパケア初級を近所にいらっしゃった先生(ラッキーでした！)から学びました。なぜさとう式に興味を持ったか。歯科医の佐藤先生が考案されたケアで顎を緩

眺望がめちゃくちゃ素晴らしい恵比寿のオフィスおはようございます☀️さとう式リンパケアインストラクターののむらともみtomochinデス昨日はさとう式リンパケアインストラクター向け練習会✨に初参加させていただきました緊張したけどリアル受講やっぱりいいな佐藤青児先生からは今ブームのファシアケMRT応用からの手技新しい技術などなどあれこれを伝授していただいてでもまだまだ難しいなぁと感じお稽古積みます＾＾♡あっという間の2時間優しい聖妃ちゃん

こんにちは〜♪さとう式リンパケアインストラクターのむらともみことtomochinです＾＾前回からの続き↓さとう式との出会い✨①たくさんあるさとう式の手技✨中でも気になった痛みに特化したケアキラキラグーパー体操✿さとう式をご存知の方はお馴染みですネ見よう見まねでこちらをしてみたところ(かなり適当にだったがww)おぉー✨✨痛みが減ってるじゃん‼️マジかーー⁉️と。この時の体感の喜びと言ったら半端なかったのですもう！すぐ！さとう式やるやる〜早っwwそ

こんにちはサトウ式リンパケアのさかえみきこ先生の「ウィルス感染対策！」の動画自己免疫力が高いことの大事な要素・口の中の唾液がたくさんでていること・口呼吸ではなく鼻で呼吸できること（舌の位置が上がっていること）（※さかえ先生の動画内のお話より）１分程度の簡単な方法で自己免疫力アップしましょ♪やってみましたが唾液がﾄﾞﾊﾞﾄﾞﾊﾞ出てきましたよ！ほうれい線もうすくなるかも！*いろんなストレスで緊張して

昨日はわたしが東北を中心に公認インストラクターとしてお伝えさせていただいているさとう式リンパケアのメソッドの最高峰のトップインストラクターのさかえみきこ先生の5ヶ月に渡るインストラクター養成クラスの最終日のお手伝いに東京恵比寿までお伺いしましたこの場に参加させていただけるしあわせに感謝いっぱい。全❤️員合格おめでとうございます❤️大人になって子どもという新しい生命をじぶんの身体から生むという大きな経験をした後もひとりの人間という生命として大好きな

こんにちは今日は雪がふったり晴れたり曇ったり短い時間に忙しいお天気模様です*さて…私の右肩は8年前に自転車で自損事故おこして小結節ってところを剥離骨折しボルトが入ってます【骨折日記】上腕骨剥離骨折事故発生～術後初日まで。普段の生活でも痛いな～って思うことありますこれはずっとお付き合いしないとかなぁってそういえば…私、サトウ式のリンパケア学んだのだった耳たぶ回しちゃんと続けてみようって続けていたら

週末は休暇な時間。休暇は満たされていたいなぁということでバレンタインデーさかえみきこ先生のファシア三講座にわたしのためだけに参加して来ました贅沢な時間でした施術とはセルフケアの10倍も100倍も効果があると言われているのらしいけれどセルフケアにこんなに満たされるとしたら施術でのリラックスは計り知れないなぁ❤️学びたいなぁと想わせてくださる方に出逢えていることに感謝あふれます週明け以降お逢いするみなさまますますゆるやかさに磨きがかかっていると

だいすきなだいすきなかなえるちゃん。お勉強熱心でそれより何より楽しいことが好きで楽しい場が好きであふれる才能をまだまだ隠し持っているセンスあふれるデザイナーさんでもある日本を飛び出しても才能を認められてサンディエゴでもお洋服のデザインを長期間お仕事にされていらっしゃったのですよ～💛小出しにしてくれる海外小噺がけっこう好きカラダの知識があって心地よさをたいせつにできるデザイナーさんの服って着心地にも違いが現れるでしょうね✨今回のママと赤ちゃんのため

さとう式リンパケアの師匠、さかえみきこ先生のGreatHappiness気功講座にてカラダと意識の使い方を学んできました。色々なワークを通して分かった事、今の私自身が望んでいたのは、スピード感を持ってワクワクするコト！！！やっぱり！？(〃∇︎〃)なーんだか、ストンと腑に落ちました。あれ？気がついたら、毎日穏やか〜♡最近何だかラッキー続き♬知らないうちにスタイルアップ！？カラダと意識の使い方、知ると自分の人生が開花しちゃうかも(*¨̮*)/♡︎知りたい方は東京・代々木上