さいたま市与野

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com行ってきました秩父…もちろん、札所巡りをおこなうために１番目のお寺の納経所にはご朱印帳など札所巡りをするためのグッズが数多くそろっているとのことだったのでまずは１番目を目指して～最低限必要な

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com以前からガネーシャ像が欲しいなぁと思っていて大きさや形ガネーシャの雰囲気などなどもちろん値段もなかなかこれというものがなく今に至っていましたがついにどうかなぁ…と思われるものに出会い購入～トータ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、平日昼間の代行に行ってきましたこの時間帯でのレッスンはあまり担当していないのでどんな感じかなぁ…と思いつつ１本目骨盤調整２本目ヨガ骨盤調整は４０分で行わなくてはなら

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日はじめてサッカーを見に行ってきましたテレビでは見たことあるけど実際サッカー場で見たことはなかったのでどんな感じかな、とルールも良くわからないしサッカーといえば小野伸二君しか思い浮かばない（小野伸二君のファンです←ルール

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com新年度に入り環境が変わったりと何かとバタバタとする季節ですが…思い切って同時に何か新しいことにチャレンジするのも良いのでは～なんて思ったりしますがみなさま…その一つとして身体を動かしてみませんか？今月に入って

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早くも４月に突入しましたねここ最近はお正月が来たらお盆がきてお盆が来たらお正月…そのくらい日常が早く過ぎていく感じです下の息子が３月末に就職先の会社の寮に入るため一足先に家をでました４月に入り新入社員らしき

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、侍ジャパンのヌートバー選手で一躍有名になった東松山市にある箭弓稲荷神社にお参りに行ってきました地元の人は箭弓神社と呼んでいたので私もずっと箭弓神社と思っていたけど…稲荷…がつくのですね失礼しました記

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com桜が思った以上に早く咲きましたね咲いてから雨が続いてしまい今年はタイミングが合わなかったなぁ…なんた思いつつ行ってきました都幾川桜堤雨が降ってから気温があまり上がらなかったせいかなんとか桜も持ちこたえてい

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、春のご霊祭のご用でお花を活けてきましたどうやらこの暖かさで花全般、咲くのが早いようで枝物での花はすべて終わっている状況マズイマズイ何とか↓こんな感じでまとめました桜は

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comあっという間に３月に入りすでに半ばですなんとなく３月はバタバタしますねブログのアップもできず今日になってしまいました以前生徒さんからはっさく？なんだろう…とにかく柑橘類の果物を頂きましてジャムにしましたお

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com最近のわたしのお気に入り…↓水キムチ白菜がたくさん余ってしまったのでさて…どうしたものかとでクックパッドさまさま水キムチを作ってみたところおいしいかんたん

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comワタクシいつもスケジュールのアップが遅くて…ダメですね反省ちう３月のスケジュールをアップしました以下よりご確認をお願いしますScheduleSchedule-スケジュール内、個別のクラスの枠をク

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com↓２月１１日（土・祝）祝日特別プログラム１３時３０分から１４時４０分（１０分換気含む）「ハタ・ヨガ後屈への道のり」本日東十条店で確認したところ残り５席となっているようですご予約して

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com週一回の先生のもとでの練習と学びじっくり自分の身体と向き合うことができ、充実した時間です先生からの指摘は的確であっちもこっちも意識向いてなーいということはしばしばヨガは楽しいですね２本連続受講なので

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com毎朝厳しい冷え込み…↑朝日が昇る一瞬手前、空気がキリリとしていますね今日は再び東京でも雪の予報でしたが…帰宅するまでは何とか持ちこたえ前回は風の影響で橋を渡ることができず電車は運転中止そのま

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com昨年から週一回、先生のもとでヨガのレッスンを受けそのあと入門クラスに参加し、勉強を続けていますひえぇぇぇ今週はバックベンズの週デシタ何か激しく身体を使うということはないのですがその分正しく身体を使っていくので今ま

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comつっ！ついにっげっとしたぁ東十条にある和菓子屋さんのどら焼き「黒松」↓いつもいつもお店の前は長蛇の列で東十条駅南口（かな？）に向かう坂の上、途中まで並んでる…メンバーさんに何のお店で何故

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもいいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com忙しい（私にとって…です）年末年始を過ごしましたが少しずつ日常が戻りつつあります皆さんは如何ですか？年末に頂いていたゆずを使ってゆずジャムを作りました（ブログに書くのが遅くなってしまいました）今年はあまりゆずの出来が良くな

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com本日はセントラルウェルネスクラブ志木店にて午前中代行レッスンその後、志木市にある敷島神社にお参りしてみました↓ご朱印頂きましたコロナが蔓延してからご朱印もすでに書いてあるものが用意され日付けだけ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございます皆さまとヨガの練習を通してそれぞれの人生が豊かなものになりますように…今年もどうぞよろしくお願いします今年は…焦らずこつこつ積み重ねる目の前にあることを丁寧に感謝の気持ちをもって楽しみながら～（毎年同じこと言ってるような気もしますが）ずっと走り続けてきたしバータも上がるし（笑）今自分ができることはこれに尽きる…とオモイマシテ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございます２０２２年が終わろうとしていますこの3日間ほどお節の準備、今年最後のレッスン、お花のご用…と怒涛の日を過ごしていました今ようやく自分の時間をこのブログを書きながら過ごしています今年最後の大作（笑）↓２０２２年を振り返ってみてなかなかの年で試された一年…そして我慢の一年間だったかな真っ暗な先の見えないトンネルを

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンに参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com今年の私の仕事納めは３０日ちょっと意外でしたが…（３０日まで通常レッスンとは思っていなかったのでね笑）そんなわけですでにレッスン納めしているところとまだのところとで飛び石的にお休みになっています３０日の仕事納

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com早いもので…今年も残りわずかとなっております年内行われるレッスンもひとつずつレッスン納めを迎えています何かと忙しい時期ですがどうぞご都合つけて自分のための時間としてレッスンに参加してみてくださいね忙

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com１２月に入り…かなりの寒さですねみなさん元気ですか？先日、生徒さんに↓こちら頂きましたヤクルト1000かなりの人気らしくなかなか購入できない…とそうなんだなんでそんなに人気なのかな？飲んでみてうーん普

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com１１月末に体調を崩してから対面での練習を控えていましたが先日復活しました移動時間が長いので体力的にどうかな、と不安だったのでやはり対面での練習は良いですね細かいところまで先生のチェックが入りますが…病み上がりだったので先

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com１１月後半は体調を崩しあっという間に１２月になってしまいました急に寒くなったりで自分の体力を過信してはダメですね…反省結構お年頃な年齢なので無理は禁物です自宅から遠い夜のレッスンも少し考えないとです暫くお家にいました

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日、お花のご用をさせて頂きました秋らしく落ち着いた雰囲気で本当はおおぶりのダリヤを使いたかったのだけど無かったので菊で代用この小さ目で紫の色の方も菊なんですよ遠くから見るとダリヤかと思うほど最近の菊は色々な種類

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com先日土、日と来週土、日はアイアンガーヨガ、アビジャータ先生のワークショップで日曜日はレッスンの変更をさせて頂いたりして参加しています皆さま、有難うございますＺｏｏｍでのワークショップなので録画を後から見ることもでき、

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.com本日は午前中にサークルのレッスンその後移動してスポーツクラブでのレッスンでしたが人身事故？線路内人の立ち入り、人が倒れている為の救助活動で運転見合わせ一本目、レッスン間に合わず…楽しみにしてくださっていた皆さま…ごめ

ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceこころ・からだ・呼吸健やかにjunko-body-balance.amebaownd.comJAの切り花のコーナーの一角にひときわ目を引く花がありましたミナヅキ秋色の優しい色合いに惹かれて購入写真では大きさがわかりにくいですが大小二つのリースを作ってみました