ブログ記事591件
いつもご訪問頂きありがとうございますさいたま市中央区で活動しております０歳から通える親子教室＆資格取得スクールのpopoiですpopoiのHP/popoiのfacebookpopoiのinstagram/お問い合わせはこちらからベビーマッサージ講師の波多野（はたの）さやかです９歳＆３歳の姉妹ママとして育児奮闘中＞＞感染対策及び注意事項などはこちらをご覧くださいませ埼玉でベビーマッサージレッスン一番開催しているのはココ‼️popoiのレッスンで
こんにちは！埼玉県越谷市、さいたま市、オンラインを中心に活動してます。ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ヨガ講師のえりかです今日も寒い朝でしたが、晴天が広がる清々しいお天気ですね今日スタバでブログ書いております☕♥お気に入りの動物性タンパク質をつかわない揚げないドーナツ♡👇今日は3歳の娘を幼稚園へ送り届け家の片付け→超簡単ヨガ→電動自転車走らせて#生活クラブで買い物→今日から#吉方取りをスタートさせたのでパソコン持って吉方位のスタバに来
埼玉県越谷市、さいたま市、オンラインを中心に活動してます。ベビーマッサージ・ベビーヨガ・ヨガ講師のえりかです今日はいいお天気なので子供を幼稚園へお見送り後洗濯を済ませ太陽礼拝を中心に少しヨガを。その後近くのスタバでお仕事＆こちらのブログを書いています☕一週間の計画を手帳に書くのですが、なかなか予定通りに進まずですママさんたちは毎日どのようにお過ごしですか？お仕事されているママさんは日々お忙しいことと思います。そんな中、朝でも通勤の電車でもいいのですが5分間
いつもブログをご覧いただきありがとうございます埼玉県さいたま市を中心に撮ったお写真を何年後に見ても思い出す撮影を２児のママセラピスト・ベビグラファーの波多野さやかと申しますpopoiのHP/popoiのfacebookpopoiのinstagram/お問い合わせはこちらからさいたま市でお家フォトスタジオで親子の温もりあるお写真を残しております♡ベビグラファーとは？？⇩ベビー＋フォトグラファーのこと＊＊＊我が子をいつもの何倍も可愛く撮影できる・初級
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師渋沢典子です。谷田公民館で９月３０日土曜１０時～ベビーとママの講座を担この当します。パパも大歓迎！参加費無料✨WEBからのお申し込みも可能です↓【ここ】をクリック【赤ちゃん便秘予防】洋服を着せたまま手軽にできる！ベビーマッサージのやり方後半の揺らす手技二つは首が座ってから行いましょう。それ以外の優しく触れる手技は月齢にかかわらず、たくさん触ってあげてください(^o^)丿🌟ベビーマッサージ資
いつもご訪問頂きありがとうございますさいたま市中央区で活動しております０歳から通える親子教室＆資格取得スクールのpopoiですpopoiのHP/popoiのfacebookpopoiのinstagram/お問い合わせはこちらからベビーマッサージ講師の波多野（はたの）さやかです８歳＆２歳の姉妹ママとして育児奮闘中＞＞感染対策及び注意事項などはこちらをご覧くださいませ埼玉でベビーマッサージレッスン一番開催しているのはココ‼️popoiのレッスンで
さはいつもブログをご覧いただきありがとうございます埼玉県さいたま市を中心に撮ったお写真を何年後に見ても思い出す撮影を２児のママセラピスト・ベビグラファーの波多野さやかと申しますpopoiのHP/popoiのfacebookpopoiのinstagram/お問い合わせはこちらからさいたま市でお家フォトスタジオで親子の温もりあるお写真を残しております♡ベビグラファーとは？？⇩ベビー＋フォトグラファーのこと＊＊＊我が子をいつもの何倍も可愛く撮影
こんにちは三連休の真ん中の日曜日いかがお過ごしですか？？？我が家はいつもと同じ日曜日の風景です☺️娘のお手伝い熱が熱く洗濯物取り込みのお手伝い中😳世間は三連休ですが我が家はお家時間を楽しんでいますこうやって家族の時間をもてることがしあわせと感じている私ですちょっと前の私はお出かけしている家族や旅行へ出かけている家族がとっっっっても羨ましかったでもね。家族で過ごせる日曜日のまったり感はこの先少しづつ減って行ってしまうと思うんだ子供たちが大きくなったら部活や友達と遊
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師渋沢典子です。午前は、東浦和公民館でベビーとママの講座でした。今日は、2回目ということもあり、ママも赤ちゃんもリラックスできていたように感じました。寝返りを打ち続けてコロコロ、ラストは私の前まで到着した子🥰虫除けベープが気になる子🥰私の持参した人形と戯れる子🥰私の正面の席からじーと私を見つめる子🥰ラジカセに興味津々の子🥰とても癒されました。引き続き…アイコンタクトをとって、たくさん触って、たくさん話しかけてあげて
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター&ベビーマッサージ講師渋沢典子です。午前は、東浦和公民館でベビーとママの講座でした。今日も赤ちゃんパワーをたくさんいただけました。アイコンタクトをとって、たくさん触って、たくさん話しかけてあげてくださいね！かわいいあんよ！いただきました〜来週も宜しくお願いいたします✨
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター＆ベビーマッサージ講師渋沢典子です。浦和区の領家公民館で５月にベビーとママの講座を担当します！5/25（木）１３時～１４時半詳細、お申し込みは下のPOPをクリックください
いつもご訪問頂きありがとうございます！さいたま市中央区で活動しております０歳から通える親子教室＆ベビーマッサージ資格取得スクールのpopoiですpopoiのHP/popoiのfacebookpopoiのinstagram/お問い合わせはこちらからベビーマッサージ講師の波多野（はたの）さやかですママ社長になって７年目８歳＆２歳の年の差姉妹ママとして育児奮闘中＞＞感染対策及び注意事項などはこちらをご覧くださいませ連日、資格取得講座や
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。ヨガをしたあと、たまに、やろうと思えばなんだってできる〜〜！と強く感じる時があります108回太陽礼拝のあとも、むくむく、そんな感覚が…皆さんはどうですか？今日も綺麗な空ですね。ちょっと歩きながら、何ができるのか？どうなりたいのか？なんて、妄想して参りますヨガ！最高！一緒にヨガしませんか？体・心・顔のアンチエイジング！健康・美容をサポートヨガ×骨盤×小顔×栄養＋ベビマ♡マ講座を開催しています。①ヨガやストレッチ、セルフ
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。午前中！１０８回太陽礼拝終了しました。本当に毎回あっという間。数え間違いか？と思うほど、あれ？もう終わり？という感覚でした。あめ１２個を左右に移動させてカウント。１２回終わったら正の字を書いてセット数をカウント↓短く、簡単にしたので８０分くらいで終了。とはいえ、８０分間吸って吐いて～～呼吸に意識を向け続けたというのはすごいですよね。途中、お休みも挟みましたが、本当に集中できた８０分。今回は１００分時
こんばんはさいたま市ベビーマッサージ講師渋沢典子です。南浦和公民館でベビーとママの講座終了しました。とても癒されました講座でご紹介した動画はこちらです。ママたち、しばらくは体きついですが、気をつけてお過ごしくださいお子さんたちが、髪の毛紫や銀髪にしたとしても大丈夫…ということをわすれずにさいたま市のe公民館「脚のむくみを予防改善！お家でできるセルフケア＆ヨガ」ヨガ講師による、お家でできるセルフケア！ヨガにより悩まされる脚のむくみを予防改善する方法を学ぶことができます。m.youtu
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。リモートワークの息子に刺激され、家でコツコツ事務作業。そして、夕方からアロマトリートメントをしていただきました。デコルテもつやつや！帰宅する時満月が綺麗に見えたのに…位置が低くて、さらにぶれてこんな写真になりました。スーパーによりお買い物。なぜか、いろんなものが買いたくなる私。グッと堪えて…必要なものだけチョイス。ちょうど値引シール貼り始めたところで、お安くゲットできました。息子が在宅なので、鍋〜お時間のある方、ちょっと
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。今日の空〜気温もちょうど良く、お散歩日和ですね。皆様も素敵な一日をお過ごしください
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。息子が３泊4日で沖縄4つの島を回ってきたそうです。顔が真っ赤に焼けて帰宅しました。もらえたのはこの写真一枚だけ〜ん？千葉の海？的ですが夕陽が綺麗ですね〜沖縄…行きたいです！
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。今日はお家でのんびり過ごしております。さてさて、私はオンラインヨガを週に３回グループレッスンオープンしております。🌟月曜：癒しヨガ🌟金曜：ボディ＆フェイスヨガ🌟日曜：朝ヨガこの中で私は金曜の【ボディ＆フェイスヨガ】がイチ押し！なのですが…思うように新規のお客様が入りません。そして、今日、その敗因に気づいてしまったのです～～講座ページに思いっきり私の顔を載せていたこと！！これ、よく見ると怖い顔で、この講
おはようございますさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。夕食を食べすぎ…お腹が今も！パンパンです。夜中、お腹が膨らんで破裂する夢を見ました食べ過ぎはダメですね。雲で朝陽は見えませんでしたが、大丈夫。雲があっても必ず太陽はその向こうにいますからね。西は少し雲が切れて朝焼け的に見えました。5時代からサーファーさんたちがたくさん！海の中の点々、サーファーさん達です↑皆様も素敵な週末をお過ごしください
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。お腹いっぱいではち切れさそうですランチはステーキ丼夕飯は…いやん！また、個室！感謝ビール一口飲んでしまってからの撮影海の幸！和洋折衷⁉︎この↑左のお皿…松茸！？と思ったら…里芋でした↓お鍋の中にはあわび〜！赤ワインが好きですが、あわびには白ワイン！もう、無理ー！けど、デザートも最後までいただきました。甘すぎ〜苦しい〜たまにはね食後、部屋のバルコニーから…星と飛行機とお月さまが見えました。明るいお月さまう、一
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。この先は海〜ひゃっほー西からは、少し傾き始めた太陽東には、風車砂浜…貝殻、流木波の音が大きいです。逗子の海より激しい感じ。さて、貝を拾います。
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。明日のオンラインヨガはお休みです。ご注意くださいhttps://ameblo.jp/nonontashiorin/entry-12771262192.html『2022年11月レッスンスケジュール』こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。2022年１1月のスケジュールをお知らせいたします。◆オンラインクラス参加費1回1000円◆フリ…ameblo.jphttps://www.street-academy.co
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。良い天気ですね一時からのオンライン講座ではたくさんの学びがありました。そして、出会いも！感謝しますそのあと、歯医者さんへ。帰りに、マツキヨへ行きました。ありました〜！息子に頼まれていたカメラ。懐かしいです！今日の空も綺麗です。
こんにちはさいたま市ヨガインストラクター、ベビーマッサージ講座渋沢典子です。今日も良い天気です〜最近、年内にやるべきことに集中！で目の前しか見ていなかったら、今日から三連休ということに今朝気付きました〜皆さま、明日のヨガは休講ですのでご注意ください午前は完全フリー部屋を片付け、読書。午後一番でオンライン講座受講して歯医者、からマツキヨ。息子に写るんです、カメラを買ってくるよう頼まれたので行ってきます。マツキヨにもあるのかしら？コクーンまで行かないとダメかな？天気も良いので歯医者
こんばんはさいたま市ベビーマッサージ講師渋沢典子です。12月初めに南浦和公民館でベビーとママの講座を担当します！楽しみです
おはようございますさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。与野体育館までてくてく歩いてきました。空がすごいです！これから２コマレッスンです！
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。朝イチからオンライン講座受講、終了してzoomをでたあと15分後には別のパソコンでzoom立ち上げてオンラインヨガ！ランチして…背面のトリートメントを受けに…てくてく…外は日差しがあり暖かでした。そして、血流がよくなったのと、昨日のラーメンから胃が重だるくて…昼寝〜爆睡。ほう、トリートメントのおかげで昼寝しても今晩もまたよく眠れそうです明日からまた元気にレッスン！宜しくお願い致します！
こんばんはさいたま市ヨガインストラクター渋沢典子です。ちょっと買い物に出ましたら…夕方白く見えていたお月様が、金星？と共に輝いていました。うっとり…これで、周りのLEDライトや電線、建物がなければもっと綺麗でしょうね…歩きながら撮ったら、ブレてましたあと少しで満月ですね。
