ご飯大事

術後378日目2024年3月2日土曜日本日はとてもさむいほんとに朝は雪が舞っていました6度〜1度雪そして曇っていました今日は外に出ないと家の中で過ごしたゆっくりそして水につけていた土筆を薄焼き卵焼きにした本日は動きもしなかったので予想通りのゼロでした。明日は動き回り。。歩きます綺麗だ術後379日目2024年3月3日日曜日今朝も冷え込んでました11度〜0度仕方ない家事を済ませお散歩結構歩きましたよ1時間半お陰で15000歩途中小雨降る

夜ご飯を完食してすぐ何かを訴えに来る簾姉さんキラキラオメメで見てくるのでまだ食べれますよアピールなんだよね。超ダッシュで食べたのかお口回りベタベタです。子供の頃から早食い競争みたいに食べるからね…（笑）食が太過ぎ（笑）なんでもおいしく元気よく！たくさん食べて大きくなったらシェパードになるかなぁ？（笑）

こんばんは〜✨(ॢ•ᴗ•ॢ)*:･ﾟ✧✨なんとなんと！今日は2000カロリー摂れちゃいました❤しかもほぼ罪悪感やそわそわ、嘔吐したい感もないです₊˚‧(๑σ̴̶̷̥́σ̴̶̷̀ू)·˚₊💕心身が求めたのかなぁ…？まだ身体、こんな醜いものだもん(ᐡ̥_̫_̥ᐡ)ガリガリ…🥺ただ実質的にほぼラコールさんでのカロリー摂取(なんとラコール1日で8本『200ml×200calorie×8pack』飲んじゃった〜(´ฅωฅ｀)エヘ💓)←もともとラコール、大好きなんです🥰なので、

おはようございます今日も雪が降ってますたぶん外に一歩も出ません昨日のメンタル先生とのやり取りです先生「調子はどうですか」とり「変わらないです」先生「仕事探し始めてるの？」とり「……にっこり」先生「12月だもんね」先生、来年から私モソモソガンバルンバしますあと、前回８月の採血の検査結果が肝臓の数値が基準値をドーンと上回っていて…お酒は飲まないのですが、心当たりはあります…栄養の偏りと、オヤツの食べ過ぎ…三ヶ月後の11月に採血した結果を昨日教えてくださったのですが、肝臓の数値

間違いない。こんばんは、あのんです♪へなそうるが自分で好きによそった昨日の残りのカレーのカツカレー🍛バージョンお皿のチョイスが間違ってる。。。自分でカツ買ってきて喜んで作ってた。カレーが２日続くのは苦手なタイプですへなそうる。セッションから３週間後これくらいになってくると、大分色んな日常に揉まれてきて頭の比重が重くなってくる。ので、こうやって書いてゆっくり過ごして心の声を確認する日。今週は、目まぐるしい１週間で、プレッシャーのかかる上司との自分の病気のお話から（あ

こんばんは！！最近寝る前に行ったことある神社の紅葉を見る妄想や、もし何県に行くならココ行ってこのホテルに泊まって、美味しいものを食べてと旅行計画を立てて妄想してます。副交感神経にいいみたいです♪マイスリーで寝れなかったですが、マイスリーで寝れるようになりました⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ᗨ˂̶͈́)۶⁾⁾プラスなことを考えるのって違うんですね！最近ちゃんと休みの日も早起きができて、着替え日に浴びて、ご飯食べてと頑張っております。姉（考古学学芸員卒）が神様って何食べると思う？？っ

これまで約2年間自己流妊活(基礎体温・アプリ・排卵検査薬等)⬇️婦人科受診無精子症の疑いでセントマザーを紹介される⬇️いざ、セントマザーへ！無精子症ではなく、重度の乏精子症発覚⬇️顕微授精を決意結果①5BA⇒陰性②4AB⇒8週で稽留流産(検査結果⇒トリソミー16)③3BB⇒化学流産④5BA⇒化学流産⑤5AA⇒9週で稽留流産(検査結果⇒トリソミー16)(①は採卵周期移植・②～⑤は凍結胚移植)凍結卵なし⬇️KWクリニックへ転院初めての採卵で、凍結卵

この日は朝から預り君のだだっこからのスタートです😁ふんがぶんが私にアピール😁うんうん。ボール一緒にしたいんやんな〜？😁ちょっとベランダ行くわ🖐毎日２回はベランダへストーカー（干す時と取り込み時）で２人永遠のスンスン😁いつも思ってたのがこの1列な？感じ………絶対オー助が前でスンスンこれでベランダの隅から隅へ……なんか２人の中であるんやろか？🤔でこの日は朝から獣医さんに預り君の件での確認事項もあり連絡しご飯の注文をしよっしゃ💪完璧だ

そう、カラオケ前の時は朝バナナとコーヒーだけで、お昼バナナとカロリーメイトだけだったらまぁお腹すいてお腹すいて。食事しろって感じですよねー。今日はちゃんと炭水化物と糖質とってから行ってきましたそんな日に限って誰かの頼んだポテトの匂い嗅がされたり。笑。今日は大丈夫〜帰ったらお昼ご飯も食べますカラオケ屋さんはよく、2か20番のお部屋に通されます。…1番はなかなか通されませんな笑。なんか意味があるのでしょう。知らんがなで3時間歌い倒して来ました。明日、耳の遠いお客さんが来なければ

ご飯大事ですよね！食べる事食欲落ちないのは、生きる力だと思う❤️

下娘、生後2ヶ月に見えないおっきめちゃん。上娘は年中にして「何年生？」と聞かれることが多いので、姉妹そろってでかめかな。健康優良児で何より近頃の下娘さんだいぶわかるようになってきまして、絵本や体操であーあーうーうー喜んだり、ハンドリガードをしたり、おててしゃぶしゃぶ、でろでろしたり、他の人抱っこで泣いてもママに代わると泣き止んだり。（パパもショック受けていた）夜はマックス8時間半授乳が空くこともあり、昼も外出してれば5時間くらい平気で空いたり、成長してる感満載、なのですが

本格的な夏の到来ご飯大事自然と体が欲するもの今日も１日頑張れる

Yu-kiですヾ(o´∀｀o)ﾉ食べてるだけのブログです☆しかも「くら寿司」僕は安定のオニオンサーモンヾ(o´∀｀o)ﾉ美味しいପ(´‘▽‘｀)ଓご飯大事(･o･)ゞYu-kiでごじゃらした.+:｡ヾ(｡･ω･)ﾉﾟ.+:｡

こんばんは〜初の試み秋の和食コースイベント無事2日終了しました〜😍😍😍皆様シェフありがとうございました！ちらっと写るシェフとのコラボイベント💖まだ2、3回しか会ってないですが、素晴らしかったです。まず、時間やお金に綺麗で、靴の脱ぎ方はもちろん、再々のお礼の連絡まで、素晴らしく心地よいお仕事でした。あと綺麗なお仕事でした。私は清潔がかなり大事。トイレも全部脱いで行かれて🙆‍♀️当たり前に出来ない料理人色々みた結果😁テーブルは秋の和食ですが、ハロウィンも兼ねてオレンジとグリーンのクロス

毎日暑いですねーかずちゃんは、お休みだったけど、友人に「児童館の夏祭りの手伝いに来て」と頼まれたので、行って来ました。とはいえ、何をするかさっぱりわからないまま…(苦笑)行ってみたら駐車場係でしたーパラソルも木陰もあるけど、暑いでも、日差しが弱いからまだいいかなー。ん？ジーンズのポケットに入れたスマホが高熱を発し、指紋認証しないと動かないはずなのに、勝手にLINEやらメールやらマカフィーさんとか設定画面になっていてどゆことーーーー？？？？変なとこポチっとしてなきゃいいけどなー。

ご訪問いただきありがとうございます♪相変わらず怒涛のようにタスクや連絡が来て押し流されそうですーデスマーチというか修羅場っている時や繁忙期にはご飯て食べれればいい、みたいになりがちですよね。早い、安い、できればうまい、みたいな選択肢に偏って、でもそうすると体壊すルートに入ってしまうので気をつけたいところです。先月に胃をやられてからは特に気をつけて野菜とか酵素を取るようにしてます。オフィスには食べるものはありますがどうしてもインスタントとかになります

あーーー台風のせいで練習なくなったジムでモリモリヨガと有酸素、トレーニングしてやったわファスティング終わって久しぶりのちゃんとご飯サバの塩焼きキムチ冷奴オクラ納豆少し食材を魚介類の割合増やしてみようかと…お肉大好きなんだけどどうしても筋肉(動き)が重くなる気がするんだよね…これまで1週間で6:1位で肉が多かったけど3:4位で摂取してみようかと…食べたいものと身体が必要としている栄養が違ってくるのも加齢の仕業なのか…毎年模索。歳をとるのを楽しみながらさ

気づいたら明日でした。はい、アルトヴァリエです、じょにーです。最近つくった子たち。お持ちします。真夏のアルトヴァリエですが、まあ一応屋内なので日干しにはなりませんwarteVarie348月20日10:30～15:00会場はインテックス大阪。同人誌イベントと同時開催ですよ。うちのブースは３号館Ｂ19おひさしぶりの方も初めましての方も、お会いできるのを楽しみにしております～人気ブログランキングへ

毎日寝てばかりのうちのちわず起きてくるのはご飯の時くらいです。「おーい！ご飯する？」ドームベットからぶっさいくな何かが出てきました。ご飯と声をかけたけど半分寝てるようで…。(;^_^A簾だらけまくってます。眠いんかい？もう少し目が覚めてからご飯にする？こっそりキッチンにぢゃびがきました。目が覚めたみたいですね。簾がまだ起きないので一粒だけフードあげようか？あ…。簾も起きてきたわ。つまみ食い寸前で簾覚醒です。起きたんならご飯にします。ぢゃびつまみ食いはなし

福岡ではお世話になりました！今日から本格的に旅立ちます！といいたいところですが…今日から一泊二日、ムーサンと旅行ツーリングですヽ(^o^)丿朝からご当地アイス♪外側パリパリで美味しいですちょっと遅めの朝ごはん！ヒカリで佐世保バーガー店の場所が分かりにくくてぐるぐる回りましたお腹が満たされた後は、展海峰へ！絶景かな～とにかく今日は暑くって｢暑いね｣｢でも大分についた時と比べると涼しい気がする｣｢…やっぱあの時よりも暑くない？｣という会話を5回ぐらい繰り返した気がします

先日、名古屋まで、資格を取りに行きましたなんとなんと合格!!食育指導士この何ヶ月、食についていろいろ知ることができ、もっと勉強したくなってとりました体の不調、心の不調、いろいろなことを改善しようと思うとやっぱり食が大事!!みんなが毎日食べるものからかえていこーと奮闘中耳つぼのメニューの中にも入れていきますダイエットコース、症状別コースなどなど、お客さまにあったコースを提案していきますもちろん、食に関すること、家族の体調改善などのご相談も受け付けています食から健康になりま

卵型のガラスドームを入手したので、中にりょまさんの羽を入れてネックレス作ってみました。ホント、インコさんのお羽ってどうしてこんなにキレイなんでしょ。あ。画像は今日はナイです。今度にでも。どうも、ナルです。ある日の出来事。りょまさんが赤さんの頃からのお気に入りのおもちゃたち。なんだこのオシャレポンチョは。何やら、りょまさんがコーディネイトしてあげたようです。デザートにあげているお野菜(小松菜)なんですけどね。どう食ったらこなるもんなのか・・・。