ご訪問ありがとうございます

みなさんお立ち寄りありがとうございます☆そしてお久しぶりでございます☆こんなにも空いて何をやってたかと言うと仕事の環境もプライベートの環境も見直して改善して進めてました。これからはもう進めていくだけなので久しぶりに更新が出来ました☆かなりマイペースなブログにお付き合いいただきありがとうございます☆この間にも世の中は動いてるワケで☆まずギターの永遠の師匠リッチー・ブラックモアが80歳の傘寿になりました☆まさかの80…ピンとこないです。初めてLIVEを

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆昨日、ホノマラ2025に向け、定例皇居ラン会を開催しました1人だと、坂道は歩いちゃうけど"この坂が頑張りどころ"とアドバイスをいただき超ゆるゆるですが…坂道も、歩かずに5キロを気持ちよくれましたありがとうございました次回、定例皇居ラン会は5月16日（金）19時〜開催予定です超ゆるゆるランですがご興味のある方はぜひ、お気軽にご連絡くださいお問

おはようございます今朝も静かな朝です…キスマイ君たちの”Glorydays”…くせになるダンスも良き☆☆☆☆☆☆300万回再生突破…この週末は…許す限りもっともっと見て聴いて感じましょうニカタマのベアダンス動画も可愛い💚💛昨日のタマさん…”まいにちたまもりゆうた”によれば東京は寒かったようで…(でも今日は30℃超えるとか)寒かったり暑かったりするとカラダに堪えますね…😰昨日は仲良しのなにふぁむちゃんと推し活してきましたまずはファミクラへ…でっかいアクスタが展示

最高気温２６℃超えですがまんべんなく曇り気温ほどの暑さは感じません毎日のスキンケアアイテムを教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはい＜アイテム＞と言うならば①ローション②保湿クリーム③ハンドジェルは、毎日使いますメーカーとかブランドとかには拘りは有りませんが使って、ベタベタ感が残るのはキライです●歳を重ねるごとに増える＜シミ・しわ・クスミ＞は、怖くもないしイヤッって言うほどの嫌悪感も有りませんだって痛くないから大丈夫だもの

鉢植え栽培にらこのサイズの鉢３個で栽培中今シーズン２度目の収穫しましたかぶ※もものすけのなばな少しずつだけど何度収穫したことか…まだ茎は柔らかく手で折れるところから採っています種まきしたむすめはカブとして食べるよりなばなで食べたほうが好きだと言っていますなんだかまだ採れそうもものすけの奥のプランターモサモサ〜ワサワサしてるのは春菊先端を摘んでいたら丈は伸びずどんどん脇芽が出てモサモサ〜ワサワサになりました一鉢だけアブラムシがついてしまったのでサヨウナラしま

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノマラ2025ツアー情報です4月24日（木）14:00からJALホノルルマラソン2025ジャルパックツアー販売開始2024年度からスポンサー契約をしているMABP陸上部のサポートにより、大会参加者やマラソンチャレンジの方を応援する説明会や練習会など開催するそうまた、ツアー発売に先駆けて4月22日（火）20:00からオンライン説明会配信の模様

太陽と月春休みが終わり１週間ほど経ちました生活リズムもね、ぼちぼち取り戻したけど日中ネムーイ…もっと早く寝なきゃだね何だかボーッとしてる間に桜の見どころ終わっちゃった今はあちこちで葉桜₊❀୭*初夏も近いですね(*´꒳`*)

(^O^)／日陰はカーディガンとかジャケットが必要ですよーデモねー日陰を一歩出たら暑💦ﾁｮｲとそこのお嬢さーん日焼け対策してますかー日傘も必要ですよー今の時期の紫外線は、晩夏の頃と同じくらい強いんですってネ4/17今日の-本当の気持ち診断やってみた♪「闇」と言えば・・「口には出せない心=気持ちの闇」それはナニ❓って？それは言えません「闇」を抱えたﾜﾀｼの小さな癒しはプランターの中の小さな芽吹き(⌒∇⌒)右下の紅い葉っぱが有るのは、🚏バス停向こう車

整形外科のリハビリ担当理学療法士さんにA病院に行くならJoyfullでごぼうから揚げ食べてきて下さい…と言われA病院ではじめての診察、術前検査のあとちょうどお昼の時間だったので迷わずJoyfullへ理学療法士さん九州の出身でJoyfull大分が発祥とのこと大分という地名を聞くと反応してしまうわたしですランチタイム日替わりランチ500円和膳セットに変更+110円ごぼうから揚げ大盛りポテト抹茶珈琲ゼリーパフェ735円至福チョコパフェ768円※税抜き価格ですメイン

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソンは12月開催のフルマラソンの他、4月開催のハーフマラソンHapalua（ハパルア）もあります✳︎hapalua(ハパルア)はハワイ語で「半分」という意味。来年、2026年は4月12日（日）開催例年、4月第2日曜開催ですつい先日、2025年大会が終わったばかりですが…英語サイト（→☆）では、もう来年のエントリーが始まっています日本からのエ

おはようございます今朝の神戸は穏やかなです今日からグッと暖かくなりそうですが寒暖差が大きいのってどう昨日のタマさん…”まいにちたまもりゆうた”で食べても食べてもお腹がすくとか…でも多分食べれることって健康な証拠な気がしますよ公式さんには可愛いお写真もアップしてくれて仕事帰りに見かけてかなり癒やされました(掘り出しものは見つかったのかなぁ)今朝の時点であと少しで再生回数200万回に迫ってます✨先行配信もやってるしもっともっとキスマイ君たちの良さを知ってもらいたいな

どうもヒゲダンスです。昨年は越冬に成功したものの酷暑で⭐︎になったメダカは数知れずでした…〜昨年の８月〜ダイソーだかセリアでこのような関連グッズを発見したのでパシャりました過去に自作もしましたが今では便利なグッズが百均で販売されていますね♪〜足し水〜あいも変わらず自分は風呂の残り湯に飼育水＋粗塩＋メチレン＋バクテリア〜今年の２月〜名古屋でも積雪の数日前に飼育容器にすだれを掛け数日間のみ餌切りを実施〜今年の３月〜３月に入った途端にこの気温に驚きめだかちゃん達は元気い

好きなコーヒーの飲み方は▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはぁーい(o^―^o)飲み方と言えるのかしら❓朝いちばんに飲むコーヒーが好きです寒い朝にはHOTで、気温が高くなってからはICEでまず、珈琲を飲んでから、一日が始まります香りが、まずは頭をリラックスさせてくれ飲みながら、一日を始めるエンジンをかけて尚且つ珈琲は、ﾜﾀｼにとっての整腸剤にも為っています珈琲は、忙しい朝なので、ほとんどがインスタントです（ネスカフェゴールドが好き

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ハワイ・イベントのご紹介です東京開催ですが、ゴールデンウィークや週末なので東京以外の方もご検討下さいHAWAIIANDAYS2025@南町田グランベリーパーク開催日:4月26日（土）〜5月6日（火）入場無料ハワイ関連の物販販売やワークショップ、ステージプログラムが楽しめそう参照サイトはこちら↓↓↓https://gbp.minamima

おはようございます今朝の神戸は静かです…そんな朝に早速MV再生…Glorydays…公開から36時間くらい経ちましたが100万回視聴再生突破しましたね昨日の昼休み…仲良くなったSちゃん💛との話題はもちろん新しいMVについてと再生回数について…。感想とか感じてること考えてること近くてびっくり…よ(娘くらい離れてるけど推し活に年齢関係ないわって改めて思いました)昨日のタマさん…昨日の”まいにちたまもりゆうた”では衣装の生地探し…寒い場所に…インスタにも意味深な1枚

実は…※画像はお借り致しました親友のおまえに頼みたい事があるんだ…。※画像はお借り致しましたおう！何でも言ってくれよ！※画像はお借り致しましたどうやら切○痔になってしまって…どうしてもこれを自分で挿し込む勇気が俺には無いんだよ…。頼む！！※画像はお借り致しました遠慮無くここからボラギノヲル挿入（い）れてくれないか？えぇ？！いや〜それは、ちょっと…😅う〜んど、どうなんだろう…※画像はお借り致しましたやるのか、やらないかどっちなんだいｯ！！わ、

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆先日開催されたハワイズハーフマラソンハパルアで日本人1位の坪井慧さんの表彰の様子がホノルルマラソン日本事務局Instagramで公開されていました↓↓↓https://www.instagram.com/reel/DIaII2IIFOe/?igsh=MTZyZ20wM2M0eWgybw==坪井さんは3月に開催された三浦国際市民マラソン優勝でハパルアに招待派遣されたそう三

おはようございます今朝の神戸は大気が不安定…気圧の変動が身にしみます昨日のキスマイ君たち…新しいアルバムのリード楽曲GlorydaysのMV公開20時解禁に合わせてカウントダウンしましたタマさんからの歌い出し…ニカちゃん→太輔くんと続く1周目サビのダンスがちょっと可愛い2週目は渉さん→宮っち→千ちゃん…廃墟風な場所から衣装はスタイリッシュな形にファー付で…綺麗な満月をバックに踊る6人…曲調はリード楽曲には珍しいシックでもこれもまた今のキスマイ君たちだからこそ

ツツジがふくらんできました夏日手前の気温を度々記録するようになったこの頃昨年に続き、今日までも一度も着なかった「ジョガーパンツ」を一旦保管のケースに収納しました足首の処で、リブ編みやゴム、紐などで絞った運動やリハビリの際には重宝なパンツなんですが、、。。。。。23’12月にアキレス腱全断裂をしてしまい手術をしたもののアキレス腱炎が続き、手術痕の痛みが、未だに続いているんです（左足）。。。痛みは、踵のある靴（ブーツも）が履けなかったりパンツの裾が触

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中⭐︎ホノルル現地でハパルアを走られたみなさま、お疲れ様でしたハワイを満喫してくださいさてさて、私のハパルアは今日からスタートですハパルア・バーチャル・ファンラン2025ランニング期間は4月30日まで4月24日までエントリーOKエントリーまだ間に合います昨年に続き、ライブランアプリを使って記録を申請する方式今年は、KUNIKIアワー

おはようございます今朝の神戸は予報は晴れですが曇っています…(夕方からまた雨らしい)情報解禁…いよいよ今日からキスマイ君たちの新しいMVが見れますねKis-My-Ft2の生み出す世界はいつも素敵☆昨日は夕方から延々と寝てしまって…早朝にSNSで知りました😉✨ともあれ…”Glorydays”…朝からYouTubeで聴いてます昨日のタマさん…ミラノの動画をまたアップしてくれてました💛今夜は10万円でできるかな放送…テーマは駅弁ですって〜個人的には遠征の時によ

4/11（金）〜4/13（日）のハマスタでのベイスターズvsヤクルト３連戦は金曜日は途中で降雨ノーゲーム、日曜日の今日は開始前に降雨で中止決定そんな中、チケットを購入していた昨日土曜日はとても良い天気でラッキー〜横浜公園のチューリップも綺麗でした晴れて気温も２０度前後で快適〜試合は先発のアンソニー・ケイ投手がナイスピッチングストレートの球速が早くストライク先行で制球力も抜群！来日初ヒットも記録して大活躍８番の森敬斗選手が出塁後の送りバントもしっかり決めて１番の梶原選手がタ

ご無沙汰しております...❀*゜⇣⇣⇣お届けもの０３月１９日（水）なんか届いた...ꕤ*.ﾟ今回も事後通販である♡↓再びメガネなしの㊆さん...♡んきゃぁぁぁ(ఇ˃́⌔˂̀ಣ)ぁぁぁあ♡!!足ッ！！！･･･だしてますッ♡𖠶𖠶ꜝꜝ髪型ッッ！！！！･･･おろしてますッ♡𖠶𖠶ꜝꜝかおッッッ！！！！！･･･微笑んでますッ♡𖠶𖠶ꜝꜝ色々とありすぎて、わたしの脳内追い付きませんッ！♡(⑉ﾟ།།ﾟ)وᔆᵘᵗᵉᵏⁱ✧˖°ほんま量産したいッ！イヤッ！量産しますッ！！

喫茶店で頼むメニューは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう圧倒的に☕Coffeeなんですが、Coffeeは最早メニューとは呼ばないですねではCoffeeはじめドリンク以外でよく頼むメニューは？と言えば断然「モーニングセット」ですね喫茶店に行く時間帯が午前中が多いかしら必然的に「モーニングお付けしますか❓」と尋ねられますCoffee一杯もしくはドリンク一杯のお値段で食事まで時にデザートも提供されるモーニング文化嬉しいです

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ハワイズハーフマラソンハパルア2025いよいよ、本日開催ですバーチャル・ファンランも今日から始まりますホノマラ日本事務局のSNSでは現地の様子が投稿されています↓↓↓https://www.instagram.com/honolulumarathon.japan?igsh=bnRwd29wdTRlaXN6気になるランナーさんのライブトラッ

よく食べるおすすめパンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう成城石井で、見つけたら必ず買ってしまうのが「タカキベーカリー」の「蒜山牛乳クリームパン」ですふわふわのパン生地が優しくって、中のクリームも甘すぎず美味しいです最近、CO-OPさんでも扱っているのを発見一個が、お手頃価格の食パン一斤と同じくらいの価格ですが、エイヤッと奮発したくなってしまいます明日の日曜は雨優しい気持ちになりたくて

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆2013年から始めたこのブログが昨日、12周年を迎えました長きに渡り継続できたのはひとえに、日々ご訪問下さるみなさまのおかげですいつも本当にありがとうございますホノルルマラソンのご縁で、たくさんのステキな方々と繋がることができました。2017年にはTeam_sunekoが誕生し、ホノルルマラソンを愛する人たちとリアルにつながる機会ができました

おはようございます今朝の神戸は良いお天気です(紫外線半端ない)昨日のタマさん…”まいにちたまもりゆうた”でトレーニングで背中の追い込み…タマさんの背中…と言えば昨年名古屋ドームの時の出来上がった背筋を思い出しますタマさんインスタでは千ちゃんの個展に行ったこととYouTubeで見て作りたくなったお料理を披露…美味しそうですゲーミングライフではシェフ玉森復活ー協力ゲームって楽しそうです明日からはいよいよ大阪万博が始まりますねともあれ今日もそれぞれに元気にハッピ

みぎ脚手術に向けて進み出しました今回初診日にはないだろう…と思っていた術前検査がありましたひだり脚手術してから家に引きこもりから外に出ることが多くなりましたが何かを見に行くとか歩くということはみぎ脚の痛みと可動域制限の杖歩行なのでほとんど歩いていないそんなわたしの一番の楽しみといえば食べることです今さらどうにもなりませんが増やしてはいけない体重も増加してわたしの身体の中もどうなっているのかまぁ次に検査と言われても体内の何かはそう変わるわけでもないし潔く術前検査を受

こんにちは、やさぐれすね子です。ご訪問ありがとうございます。毎日ホノルルマラソン情報発信中☆ホノルルマラソン2025PVが公開されてます昨年、20代最後に初マラソンに挑戦した双子のモデルMIO＆YAEさんが出演されています昨年、ホノマラに参加した方はPVに出てないか要チェックです誰か知っている人が出てないか、じっくり観るのも楽しい観たらきっと参加したくなるホノルルマラソンの魅力がいっぱいのPVぜひ、ご覧下さいホノルルマラソン2025P