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おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひですご無沙汰しております先日行ったランチのお店を紹介まず１カ所目娘ちゃん達の持久走大会があったのでお休みをもらいまして近所の伊太利亭にてママ友さんとランチしましたパスタランチで選んだのはキャベツと海老のペペロンチーノ順番が逆ですが前菜とスープが付きますママ友さんがマスターとお知り合いだったのでデザートをサービスしていただきました長女ちゃんが来年から中学生になるのでいろいろ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです土曜日学校行事の時は振替休日が月曜日のことが多いです旦那さんが出張の振替で休めるとのことで先日の月曜日大洗にあるアクアワールド茨城県水族館に行ってきました３回目くらいかなここは私の好きなマンボウがいるので好きです広すぎないところもいい入ってすぐの水槽にアカウミガメ２枚目の写真かわいくない名古屋水族館からきて３か月くらいとのことで小さくて可愛かった宮古島で会えなかった
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです先日ロイヤルテニスクラブにて行いましたロイヤルフェスティバル無事に終わりまして参加いただいた皆様ありがとうございました私も楽しんで参加することができ素敵な一日となりました準備中の私隣はいつもお世話になっているKEYNAILさん姫パンの愛用者でもあるので私の施術中のフォローお見事ですありがとうございます革小物ワークショップ布小物保護猫団体あいねこさん１１月１７日イオン
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです女性を楽しむロイヤルフェスティバル８回目の開催です１１月１３日水曜１０時～１６時場所ロイヤルテニスクラブリフレサロンあままひでは前回と同様ハンドマッサージフットリフレヘッドマッサージ１５分１０００円税込み姫パン販売の予定でいます当日予約も事前予約も可能ですが事前予約優先とさせていただきますので当日の方はお待ちいただくことがあると思いますお
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おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです１１月１３日ロイフェスのお知らせ３連休でしたね私は真ん中の日曜だけお休みしました旦那さんは連休なのでお出かけしたいと・・・買い物など普段のルーティンがくずれるのでほんとは出かけたくないのですがここらへんで付き合っておかないと機嫌が悪くなるので出かけたのは那須の南ヶ丘牧場お目当てはニジマス釣りさお代３００円ニジマス５５０×４計２５００撒き餌もしてくれるので釣れ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです１１月１３日水曜ロイフェスのお知らせ開催されます皆様スケジュールの都合はいかがですか姫パン販売もあります新作です上の写真の右下は一枚仕立て綿混の生地ですこちらはお試し価格にさせていただきますピンク系が少ないですねぜひぜひこの機会に姫パンお手に取ってみて履いてみてくださいねリフレクソロジー自宅サロンのご案内施術メニューはこちら最新の予約可能日はこちらお問い合わせ
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おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです今週２３日に予定しておりました米粉韓国料理教室ですがこちらからお声をお掛けしたにも関わらず大変勝手で申し訳ありませんが今回のイベントは私の力不足で人数が集まらず中止にさせていただきたくことになりました折角お忙しい中予定を調整していただいたのに本当に申し訳ございませんまた機会がありましたら是非宜しくお願い致しますリフレクソロジー自宅サロンのご案内施術メニューはこちら最
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひですお申込み締め切りは１０月２２日火正午まで米粉マイスターいわむらよしえの米粉料理教室を野田市「リフレサロンあままひ」さんで出張開催します。第2回目は普段使いの米粉韓定食米粉ってどう使えばいいの？揚げ物以外のおかずにも使えるの？小麦粉を使うのを控えたい。アレルギーがある。普段の献立に。グルテンフリー&ヴィーガン韓国料理「米粉野菜チヂミ」「米粉甘辛トッポギ」「米粉ホットクのおや
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです先日お知らせしましたがオルゴナイトワークショップ終了します最後にお問い合わせあった方都合がつきませんでしたが私が作るということで納得していただけましたありがとうございますどうしても都合がつかない方申し訳ありませんでした私の力不足でもありタイミングの合わないことも重なり作ることができず残念です左注文依頼された友人用右残りで作った自宅用３年前のワークショップの作品
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです新大久保で食べたホットクお家でも作って食べられないかな小麦粉じゃなくて米粉で作れないかなそうだよしえ先生に聞いてみよう米粉マイスターいわむらよしえの米粉料理教室を野田市「リフレサロンあままひ」さんで出張開催します。第2回目は普段使いの米粉韓定食米粉ってどう使えばいいの？揚げ物以外のおかずにも使えるの？小麦粉を使うのを控えたい。アレルギーがある。普段の献立に。グルテンフリー&ヴィ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです米粉韓国料理教室残席５名様募集中です長瀞フィッシングセンターここは２回目前回のブログはこちら３年前次女ちゃんちっちゃいこういう場所ってアウトドア家族って服装ですぐわかるねうちはアウトドアじゃないので最初は釣れなくて有料の餌にしようと思ったのですがノルマ達成私も１匹釣りあげました釣りは興味がないので釣れたとたん歓声より悲鳴今回も魚に触らず・・・おいしいし
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです９月のご自愛ごはん会のお知らせといいたいところでしたがちょっと遅くなっているってことは、、、、昨日ＬＩＮＥ＠でお知らせしたのですが反応が薄かったので当り前よねお知らせ遅いですもんテーマはフリートークでごはん内容は沖縄料理を考えていましたがいましたが中止としますご自愛ごはん会も一度お休みします理由として情報は取りに行かないと得られないのですがその情報を私は的確
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひですお久しぶりです夏休みやっと終わりましたさてさて夏休み最後の金曜日長女の誕生日もかねて新大久保行こうってなりまして新大久保タピオカ飲み歩きこちらのネット記事を参考にどれだけタピオカミルクティー飲めるかな新大久保駅は混むだろうしスタートを茶咖匠チャカショウ地図で一番左をスタートにしたかったので総武線大久保駅で降りました秋葉原乗換で進行方向前方に乗ってそのまま北口にでて
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひですやっとこさ最終日夏休み備忘録今日で最後⑤はこちらまずドン・キホーテ宮古島お土産が揃っているとの情報ですが商店街を一通りみていたのでそんな感じはあまりなく売り場もゴチャゴチャしてドンキ特有の雰囲気朝イチで行くと飲み物類が補充されてなく残念シュノーケルセットとかタオル買いたい人はいいかな島ぞうりと呼ばれるビーサンはここが一番安かったドン・キホーテの前の道路を車で走ってい
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです夏休み備忘録は⑤ですねー①②③④二日酔いでサップで筋肉痛のご老体にムチ打って八重干瀬(やびじ)のシュノーケリングです申し込んだのはこちらカルトマリーヌさんはシャワールームも完備で設備も新しく使い勝手がよかったです日本最大級のサンゴの群生宮古島はサンゴ礁が隆起してできた島その宮古島の最北池間島のさらに北方沖合には八重干瀬(やびじ)と呼ばれる南北１０キロメート
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おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです夏休み備忘録①②③日程が多いと続きますね３日目は長女のリクエストでサップツアー待ち合わせは伊良部島の渡口の浜(とぐちのはま)こちらも綺麗なビーチでブルータートルさんというお洒落なレストランが目印今日のツアーはボニートさんのスペシャルコースこのコースは夕飯BBQまでついている夕飯のお店探すのが面倒だったから決めたガイドさんは地元の亮さんと関東出身のひげさんまずサ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです夏休み備忘録続きます①②今回４泊５日だったので長いなーパラグライダーが終わった後ホテル３８５このホテルはあらかじめメールにてルームナンバーと電子錠の暗証番号が送られてくるのですがそんなの見てないおばちゃんはフロントで聞いちゃうすみませんでした宮古島市商店街ガイドマップがホテルにあったので片手に散策まだ日程があるので買わないで欲しいものの目星をつけるウインドウショッピン
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです夏休み宮古島備忘録続きます①はこちら忘れないための記録ですので興味のない方はスルーでお願いしますホテルの朝食バイキングって大好きです観光地だと地元料理も多くてとてもお得だと思います宮古島東急リゾートの朝食はこちらとりあえず１回目って２回目以降撮らないで食べるのに夢中パンは全粒粉が入っているのをあえて選んだりしたけど手前の左のパンはスパムが入ったホットサンドだったかな
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです三連休いかがお過ごしですか？本日１５日の１７時までお申込みお待ちしておりますお申し込みはメールＬＩＮＥ＠インスタグラムのメッセージ等受け付けております下の方に詳細ありますのでチェックしてくださいね万が一２４時間以内に返信がない場合はもう一度お願いいたします７月１９日金１０時から１４時３５００円(税込)新しく追加しているテーマをまとめてたスペシャルバージョンで「女性ホル
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです久しぶりのブログ更新ですＬＩＮＥ＠で告知しますが7月のご自愛ごはん会のお知らせでーすえ告知遅いもう予定入れちゃったごめんなさーい７月１９日金１０時から１４時３５００円(税込)新しく追加しているテーマをまとめてたスペシャルバージョンで「女性ホルモンと貧血」について私が最近毎日飲んでいるボーンブロスを中心に日本酒会で持ち寄ったおからのキッシュが好評だったのでこちらをメニ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです先日のご自愛ごはん会テーマは「油脂の選び方酸化と糖化」でした参加ありがとうございますちょうどタイムリーにこんな雑誌がAERA2019年4月29日-5月6日合併号410円楽天食べてはいけない油現代人はリノール酸過剰巻頭特集「健康油」が寿命を縮めるだったので買ってみましたよ私の知っていることと違っていることもあったので参加された皆様とシェアしながらインド粥キ
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです６回でワンクールのご自愛ごはん会６回目６月の開催のお知らせですテーマは『上手な油脂の摂り方酸化と糖化』このテーマは難しいですがぜひ知っておいて欲しい写真は先日スパイス講座で教わった料理この写真の左下のお料理を中心に考えてインド粥キチュリー小豆のチリコンカン芋のガレットルッコラとクルミのサラダビーツのピクルスマンゴーラッシーインド粥キチュリー試作してみました細
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです先日ベジタブルスパイス薬膳講座４回目最後でしたー今回のテーマはアーユルヴェーダと薬膳やっとフに落ちたこの違いわからなかったから教えて頂いたメニューはさといもとカブのカレー豆のキチュリービーツのポリヤルビーツのパチャディアーユルヴェーダに興味があるならこちらの本おススメです三栄ムック女性機能を高めるアーユルヴェーダ式家庭料理Amazonおっとその前に３回
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです６回でワンクールのご自愛ごはん会６回目６月の開催のお知らせですテーマは『上手な油脂の摂り方酸化と糖化』このテーマは難しいですがぜひ知っておいて欲しい写真は先日スパイス講座で教わった料理(後程ブログにUPしますね)この写真の左下のお料理を中心に考えてインド粥キチュリー小豆のチリコンカン芋のガレットルッコラとクルミのサラダビーツのピクルスマンゴーラッシー６月７月
おはよーございます！管理栄養士でリフレクソロジストで姫パンも作っちゃうあままひです藍染体験の後同じ八潮市にあるパキスタン料理カラチの空に以前行ったことがあるのですがリベンジしたかったので・・・お邪魔した日はなんとラマダン明けの食事があるとこの白いボードに書いてあるのがラマダン明けのイードメニューなんて書いてあるか当たり前だけどわからない日本語流暢な店員さんが年２回しか作らない特別な料理だととても早口で説明してくれてそれ頼んでみましたーしかし頼む前にくるサラダ
