ご自愛くださいませ

連休も過ぎましてやはり気になるお客さんの最近の傾向。力入り過ぎている方が多いように思います。まぁ、個人の感想ですけどね。私のお店では、ほぐしもみなので体全体的に揉んでいくわけですが力が抜けてないので腕を伸ばして、肘関節が曲がらない足に力が入って膝関節を伸びきった状態のまま。この状態をお伝えすればお客さんからすれば、力抜いていると言われてしまう。力抜いていたら、関節って曲がるので「あぁ、そうか」と、気付いてもらえる感じ。初めてのお店なら、そういうこともあるでしょうけど

観葉植物にはまった主婦がただ「植物っていいよね♥」ってつぶやくブログですうちにあるのはほぼプチプラ観葉ですが成長を楽しみに見守っていきますいつもの園芸店の見切り品売り場で不思議な模様の植物を見つけた葉っぱだるんだるんだねw土がカラカラに干からびているからただの水切れかな〜復活したら儲けもの？買って帰って受け皿にたっぷりお水を入れて給水させたら翌日にはピンッ！おぉ、綺麗〜！！めっちゃ綺麗な子じゃないか〜迷彩柄のような模様の葉っぱが美しいこんな姿を見せ

きのうは晴れて暑くなるかと思いきやくもり空の一日でしたね暑すぎなくて良かった。きのうは久しぶりにみなとみらいで様々な環境に身を置いてみると普段とはまた違う世界が見えて面白いなぁと感じますきょうはNACK5ニュースを担当しますきょうからGWが始まりますねお出かけの方は気を付けて行ってらっしゃい

土曜日の17:55のニュースおわり生まれたばかりの姪っ子🍑も妹と母のテレビ電話越しにラジオのオンエアを聴いてくれていたらしく『人生初ニュースだね』と🥰嬉しくて温かくてとても幸せな気持ちで帰路につきました🫶写真やムービーを見るたびに癒されて愛が溢れます❤️富山の祖母にも母との電話越しにニュースを聴いてもらえることもあって。離れていても見てもらえる、聴いてもらえる自分の好きな仕事が結果として大切なひとに喜んでもらえるそれもまた嬉しくて私のエネルギーになります

きのうも朝から晴れて、昼間は動くと汗ばむような暑さに来週からは大型連休も始まりますね。今年は長期休暇を取りやすい曜日の並びだということで航空会社によるとハワイ・グアムやヨーロッパ便の予約も伸びているというニュースをお伝えしました✈️円安でレートが気になるという声も多く近場の韓国や台湾が人気という話もあるので意外だなぁとも思いつつ楽しいGWを迎えるためにも体調管理に気を付けてお過ごしくださいね

きのうも晴れて過ごしやすいお天気でしたね夕方の青山〜外苑前をのんびり歩いていたらゴォ〜と空から音が聴こえてきて、少しして飛行機が✈️便にもよりますが、かなり低く飛んでいてこんなに大きく見えるんだなぁと通るたびに空を眺めましたまだ記憶がない頃から飛行機に乗っていたので子どもの頃から好きです搭乗ゲートを潜ったあとのわくわく感ブルーのライトが点灯する夜の滑走路旅が始まる空港は沢山のエネルギーが交差するパワースポット久しぶりに飛行機に乗りたいなぁ。きっといつものように離陸

すずきももこと申しますシングルマザーとして２人の子供と３人でがむしゃらに暮らして来ましたが気づけば子供達も社会人となり、第二の人生謳歌しています２０年以上九星気学、四柱推命、吉方位取りしている母の教えを得ていますこんにちはお越し頂きありがとうございます５月４日までは気学の方位盤で年盤、月盤が揃う最強幸運パワーの1ヶ月なっていますぜひ皆さん自分だけの吉方位へお出かけ下さいお金もかからず日々の疲れを癒し美味しい物を食べたり温泉につかる♨️これが開運術なん

きのうは全国的に大雨と強風で荒れたお天気となりましたねきょうからはまたこの時期らしい暖かさと晴れが続きそうなのでホッとしています少し前、🌸が咲き始めた頃母の高校大学のお集まりに私も少しだけ顔を出してご挨拶した帰りに一緒に気になっていたカフェに☕️重厚感のある外観にステキな店内ラテやスイーツも美味しくてはじめてなのに居心地の良い空間🌼お店の方も笑顔が素敵でフレンドリーで心地良い距離感。NEWオープンのカフェですが早くも多くの方で賑わっていて、人気なのがわかるなぁと思

昨日は久しぶりの丸1日休日❣️よくよく手帳を見たら2月25日以来のお休み自営業の身とはいえそしてがんばらなくっていいんだよって事を知りながらもほぉ〜ようがんばっとったなぁと思いました久しぶりの休みやしと思って地元のサウナのある銭湯に行ってみましたせっかく来たしと思って結構あれこれ浸かっていたらのぼせましたあ〜身体はそれを求めてなかったんだなぁさとう式のセルフケアをして一晩寝たら朝には楽になっていましたセルフケアって"ご自愛ください"って自分に言ってること

きのうはお昼すぎから陽が挿してお花見日和でしたね🌸少し前までは雨予報だったので都内の桜はもう見納めかしら？と思っていたらここ数日、夜桜を楽しめて嬉しいです夜、日比谷公園にお花見に。『あ、あれ桜だね🌸』と近付いてよく見たら…街灯が当たって、遠目には葉が白っぽく見えた樹木でした。え？？笑その後も何度か同じことがありようやく桜の木にたどり着きました🌸また新たな一週間体調管理に気を付けてお過ごしくださいね

先月30日から配信が始まったWOWOWオリジナルドラマ連続ドラマW『坂の上の赤い屋根』最終回となる第5話でリポーター役を務めました🎥（↑画像はHPからお借りしました。）とても暑かった8月のある日久々のドラマ。まさか、こういう形で母校に帰ってこられるなんて…嬉しくて懐かしくて見慣れていたはずのキャンパスが夏の陽射しも相まってとても眩しく見えました✨寒暖差が大きいので引き続きご自愛くださいね

先日小１の下の娘が夜中にお腹が痛いと起きてきました。夜中に足が痛い(成長痛？)と起きてくるときもあるので特に何も思いませんでした。食いしん坊ガール&やや便秘体質なので食べすぎてお腹が痛いのかな～？と思ってたらまさかの嘔吐嘔吐処理苦手です子どもやお年寄りのお世話で日頃から手慣れてる方はいらっしゃるかもですが、はっきり言って大変ですよね不幸中の幸いはトイレでキラキラしてくれたこと(便器ではなくあくまでトイレ)ベッドだったら大惨事……汚れたのでお風呂でシャワーしてもらって

都内では5日ぶりの青空に気持ちも軽やかになりましたきのうは午前中で仕事がおわりだったのでアウターはなしにしてブラウス一枚で出かけましたやっぱりお日様の力は偉大だなぁと改めて感じながら…紫外線も気にしつつ…日光浴きのうのレッスンテーマはSDGsの先にある企業の"PURPOSE"でした。帰りの電車の中で隣の人たちの会話が耳に入ってきて…"PURPOSE"について話している？？と思ったら、『ぱぱす』でした笑あっという間に年度末ですね。新年度に向けて何かと忙しない時期です

きのうは雨が降ったり止んだり傘が手放せない一日でしたね3月もあと数日ですが肌寒い日が続いています。きょうも冷たい雨の一日となりそうなので暖かくしてお過ごしください銀座でどこが良いかな〜？と迷った時に結局いつもここに行ってしまう安定のカフェオシャレで居心地が良くてドリンクやケーキの種類も豊富前回はいちごのタルトにしたので…今回は焼きいちごのタルト🍓どちらもいちご🍓でした中学時代に弓道部の美人な先輩が私に『いちごちゃん』という可愛いあだ名をつけてくれて、先輩の友達から

まだ半日なんですけど起きてからずーーーーーっと痛い股関節ロキソニン飲もうかと思いましたがここ数日飲んで張り切ってしまったのでその煽りもあるんだろうなと飲むのやめて今朝は雨なので駅まで徒歩・・・本当、痛い時の徒歩はとほほの徒歩だよ帰りももちろん徒歩なので買い物はほぼ出来ずパン🍞買いに駅前のスーパー寄りたいけど足が痛いから帰りたい結構見た目も辛そうらしく同じパートさんに寒いと痛いの？って聞かれました。レジでちょっと運動したら痛みは飛ぶのに今日は飛ばなーい股関節痛

きのうも朝からスッキリと晴れて雲ひとつない青空が広がりましたねただ風が強くて、日陰で信号待ちをしているとこの時期とは思えない寒さを感じました。皆さん、風邪をひいていませんか？きのうは普段とは違う環境での仕事だったのでまた良い気付きや学びがあり、様々な視点や意識を持つことの大切さを改めて感じる時間になりましたきょうはあいにくのお天気となりそうですが寒暖差に気を付けて、ステキな週末をお過ごしくださいきょうはNACK5ニュースを担当します

きのうはお昼前から不安定な天気でしたね。春分の日、いかがお過ごしでしたか？当初はゴルフの予定でしたが楽しみが先に延びたので家でゆっくり過ごしましたきのうのニュースで見た衝撃的な数字日本で仕事にやりがいを感じている人の割合はわずか5.3%で、世界で124位だというのですちなみにイタリアが125位で日本と近かったことにも衝撃先進国だと8位のアメリカが最上位何ということでしょう令和の今、『24時間働けますか？』の時代ではないにしても…個人差はあるにしても…何だか悲しい

皆さまこんにちはいつもお読みいただきありがとうございます☺️父が旅立った後、やることが山のようにありまして。母が年齢による様々な不調からあまり色々できない分私とパパさんでひたすら手続きやら色々後の作業に追われた毎日💦こんなに色々あるのかとびっくりしながらの毎日でした😅ようやく少し落ち着いた昨日、用事がありお姉ちゃんと待ち合わせしました😊家族3人での待ち合わせはディズニー以来❣️久しぶりに完熟フルーツを乗せたちょっと贅沢なワッフルをいただいてきました。いちご🍓パイナ

きのうはめずらしくオフの土曜日ロケ、早番と続いたので久々に何もなくゆっくり眠れてスッキリ朝から晴れましたが時折風が強く吹いてひんやりしましたね。明後日も会う約束をしている友人とお子さんと3人で早めの夕食に久しぶりに会った👧はすっかりお姉さんになっていて、ママと同じように私のことを『おしげちゃん』と呼んでくれて色々お話しながら一緒に食べた小籠包美味しかったなぁ一緒にお買い物をしてカフェにも行って3人でTHE女子時間を満喫。別れ際、改札の前でぎゅっとハグしてくれて『

きのうの早朝は冷え込みましたね起きた時間はまだ外が暗くて雪が降っていることに気付かずテレビを見ていたら丸の内で雪が降っていて❄️再びカーテンを開けたら牡丹雪がしっかりと降っていましたNACK5に到着した8時前にはもう雨に変わっていたのでひと安心。午後には時折陽射しもあって…何という変わりやすい天気でしょう週末はお出かけ日和となりそうですね♫引き続き体調管理に気を付けてお過ごしください

お早うございますいつもありがとうございます今日も夜が明けました寒さが続いております。お身体ご自愛下さい🍵皆様にとって今日も素敵な一日になります様に💫

きのうは楽しみにしていた撮影でした🎥午前中はくもり空でしたが午後から陽が挿してきてロケ日和暖簾をくぐった先に広がっていた非日常の空間美味しくて楽しくて温かくて…とても嬉しい時間になりました🫶きょうは午前9時過ぎから『FUNKYFRIDAY』内でNACK5ニュースを担当します

こんばんわぁぁブログ更新の間が空いちゃいましたみなさま🥲如何お過ごしでしたでしょうか昨日も。。。今日も。。泳ぎに行けました😍😍😍が。。😵‍💫すこーし、大変なことが起こりました^^;💦聞いてくださいね🤣🤣🤣月曜日１週間ぶり？の職場〜きなちゃん登場したならまずは、。。ショーケースのガラスをピッカピカにしたい😍✨✨✨そーんなに忙しくもなく仕事は😍😍😍楽しかったですね🙆土曜日ラストインで会えなかった〇〇ちゃんが😍😍😍制服を返しに来てくれて会えてとっても嬉

先日、Youちゃんがエルちゃんのために作ったお城🏰そして先日、パパが扁桃腺腫れたって言って、1夜だけ熱が39度まで上がったらしい。。それの影響か？？お昼寝した後、体が痛い。。。頭がボーッとする。。パパが仕事遅くなって保育園の送迎をお願いしてきたけど、ご飯作るだけで精一杯かも。。と思い、断りましたまだインフルもコロナも流行ってるから、それらじゃなければいいなーと思いつつ、もし熱が出ても病院には行きたくないな。。（子どもが熱出たらすぐに病院で検査してもらうけれど。。）寒暖差もあります

ぬおはようございます😊いつも見てくださってありがとうございます🙇‍♀️人間関係リセット日だそうです4年に一度の2月29日難しいですよね人間関係『今日の占い人間関係のリセット日』こんにちは、代官山石の雫スピリチュアルカウンセラーしずくです。いつもブログをお読みくださり、応援頂き感謝申し上げます。◆今日の占い◆人間関係のリセット日2月2…ameblo.jp毎日楽しみに読ませて貰ってますInstagramは@shizukumedium＊悩むのを辞めてから心軽くなりました＊

きのうは晴れましたが風が強くて気温より寒く感じましたね。日曜の夜になかなか寝付けず二度寝したらお寝坊さんになってしまいましたきょうはさらに風が強くなるそうなので暖かくしてお出かけくださいね🫶世の中の可愛い動物やキャラクターがすべてお目目くりくりの甥っ子に似ているように見えるという愛ゆえの傾向が❤️きょうはまた様々な学びがありそうな楽しみな仕事に行ってきます

きのうの朝は空気はひんやり冷たいものの陽射しの温もりを感じて嬉しくなりましたこの三連休で晴れはきのうだけだったので冬のお出かけを楽しんだ方も多かったのではないでしょうか台湾の半導体製造大手TSMCの国内初の工場が熊本県菊陽町にできてきのう開所式が行われました。数日前から特に話題となっていますよね。最寄りの無人駅を沢山の方が使用し始め近くの飲食店も大盛況とのこと。海外企業の誘致して雇用の創出することにより地方の活性化を目指す中様々な課題も浮かび上がっています。きょうはま

きのうも寒くなりましたね外に出るまでもなく空の色で寒いのがわかるね…とリビングで話していて。数日前までの暖かな陽射しはどこへそしてきょうもさらに気温が下がり関東地方の平地でも雪の予報❄️暖かくしてお過ごしください🫶そしてお出かけの方は足元にくれぐれもお気を付けくださいね。きょうはご披露宴の司会を務めます

きのうは朝から冷えて冬に逆戻りしたかのような寒さになりました。ここ数日が暖かかったので気温差に身体がついていきませんねきのうから実家に。母が作ってくれるシフォンケーキもふわふわで舌触りが滑らかでとても美味しいです夜はリクエストしていた蒸籠蒸し旬の芽キャベツにレンコン存在感のある大黒しめじ、なると金時蒸してツヤツヤになった野菜の甘みと旨みを感じながら美味しくいただきましたきょうはさらに気温が下がりそうですね暖かくしてお過ごしくださいね