ご機嫌に過ごす

あなたの魂の色とあなたをいつもそばで見守ってくれている光の存在達からのメッセージであなたの思考と波動を変えて魂が喜ぶ生き方へとシフト&ナビゲートするスピセラピストのたちかわなつこですこんにちはGWですね連休、皆さまいかがお過ごしでしょうか5月に入りましたが今日は、このブログに辿り着いてくれたあなたが今月も宇宙の愛を感じながら毎日をご機嫌に過ごせるように♡今月のお守りカラーと、色からの開運メ

自分にとって上機嫌にいられるものとは何かを選ぶ時に「これでいい」から『これがいい』になった和多志自分にとって上機嫌になれるものは人それぞれですからねあまりにも嬉しいと和多志は家の中で踊っています氣分が良くてルンルンになります自分にとっての上機嫌を極める嬉しいことや自分にとって樂しいこと自分の心がルンルンすることが起きたらその時の感情を口に出したり身体で表現したりして全身で歓びを表現していたら嬉しい出来事が舞い込んできました毎日の中で自分にとって上機嫌になることを

自分を取り戻す自分の好きなことをするやりたかったことをやってみる確かに大切ですよね〝人生の充実度は他人に指標されるものではなく自分が感じるものだから自分にとって大切なものを置いてけぼりにしないことが満足度や充実度に直結するから他人に認められることを放棄する〟ということを言っている方がいてなるほどなぁ～と氣づきを得た和多志確かに、やってみたいことをやったりしてみたかったことを実際、自分に体験させてあげるだけで和多志の心の満足度や充実度は違います今さら…とかこん

私の使命とは？といった問いを見かけます。使命を見つけるため、人生で起きた出来事等を振り返る。。。。(｡ﾟДﾟ｡)頭がこんがらがったり、真剣に考えすぎて重くなるのは、私だけでしょうか？とくに使命について考えていたわけではないのですが、お風呂あがりに思いついてワクっとした自分から自分への提案。今日の私の使命は、楽しく生きること。そんな風に、１日１日使命を変えて過ごすのって良いかもしれない。優雅であることが使命の日があったり、人に丁寧に接することが使命の日があったり、１日単位

🍃ご機嫌に過ごすために取り入れたいこと🍃□10分早く起きる□お水をたくさん飲む□自然に触れる・お花を買う□階段を使う□凝った料理を作ってみる□いつもと違う道や街を散歩する□新鮮な野菜やフルーツを食べる□起床後、寝る前にスマホを触らないご機嫌に過ごすために気分に合わせていつもの習慣にどれか1つを取り入れてみてもいいかも◎ぜひ試してみてね🕊美は1日にしてならず✨健康的に美しく✨一緒に楽しみましょ😊

毎日、自靈拝をしている和多志は『今日１日、心の安らぎを大切にします』と自分に宣言しています〝心の安らぎ〟は自分にしか分かりません他の人がしてくれるものでもなく自分で自分にしてあげるもの何をしたら心は安らぐか氣分良くいられるかご機嫌になれるかその時の心の状態によっても変化するものなので毎日毎日自分に問いかけてみる今日の和多志の心は何を求めているか生きているとちょっとしたことで心がざわついたりイライラしたりモヤモヤしたり毎日同じ状態とは限りませんだからこそ毎日自

もっと“私”を好きになる〖魔法学校〗CPM公認セラピスト✽hana✽です𓂃𓈒𓏸嬉しくない現実を受け取ったら思考チェンジ自分をご機嫌にしてあげよう❤︎CPM公認セラピストhanaって？❤︎はじめまして❤︎クリエイティブパワーメソッド（CPM）とは❤︎hanaの人生ヒストリー❤︎私の人生ミッション❤︎バツイチの私でも８歳年下の彼に愛されるようになったのは❤︎ご提供中メニュー‎𓊆あなたのままで愛される魔法の世界にようこそ𓊇自分を好

おはようございます☺️3人の男の子の子育てをしながら、自分をご機嫌にして理想の世界を引き寄せ実践中のちゃんみーです😄✨先日子供達を歯医者に連れて行く時に起こった事をお伝えしたいと思います😁子供達の歯医者の予約が10:30〜で、私は歩いて行くか、車で行くか迷っていました🤔というのも、土曜日の予約で・普段より歯医者が混んでいること・駐車場が狭く停めれる台数も少ないので満車の可能性もあること・天気もいいし子供達お散歩させた方がいいよなと考えていました。色々思考してますね😵‍💫ただ

皆さん、こんばんは主人の車の買い替えを検討していてネットに掲載されていた情報で気になった車を見に行ったんだよね🚗現車を見せてもらったんだけど情報と違うなぁ…💦色々確認すると他にも誤った情報が私たちだけでなく他の方も誤解してしまうはず主人は怒ることもなく私だったら、気分悪いな…って話したら主人は「そこで怒っても解決しないし周りも気分悪くなでしょご機嫌に過ごしたいから！」ってその時の感情をそのまま出す私とは大違いだわ私の器の小ささを実感したよ(,,,._.,,,)主人

話すと心が軽くなるよこんにちは愛と光の伝道師瑞記(みずき)とハク爺ですワシぢゃ♡🐲ハク爺～、ハク爺～子どもの夏休みが始まって三食の食事の準備と後片付けがストレスなんです。共感しかないよ常識を疑ってみるのぢゃ🐲三度の食事回数は誰が決めたんぢゃ？🐲えーーーそこから誰が決めたか知らないけど、昔から食事は朝・昼・晩って決まっているよね無理に従わなくても良いぢゃろぉ🐲現代人は食べ過ぎぢゃ🐲口から入れる食べ物に氣を付けないと病氣になるぞ🐲「お母さん」が作る決まりもない

何が起きているの昨日、こんなメールがきてました突然のご連絡恐れ入ります。出版社GalaxyBooks編集部の○○と申します。弊社では紙の書籍の共同出版をさせていただいております。今回「自分らしく生きる〜豊かな人生を送るヒント〜」をテーマとした内容で企画しており、2023年～2024年にかけて出版したい方を探しております。著者となる候補者さまを探している中で、白山菊理さまのブログを拝見させていただき、一度お話しを伺いたいと思いました。経歴や活動内容をはじめ、人生観などをお聞かせいただけま

おはようございます今日もブログを読んでくださってありがとうございますあなたはどんな時に喜びを感じますか？どんな時に幸せを感じますか？どんな時に笑顔になりますか？どんな時にワクワクしますか？どんな時にドキドキしますか？どんな時に嬉しいですか？一日の始まりに今日はどんな一日を過ごすのか自分で決めましょう起きる現実に振り回されそうになったら一度立ち止まって深呼吸しましょう。そして思い出してくださいご機嫌な私も不機嫌な私も選ぶのは自分です。他人のせいではありませんよ

あっ、あれを食べてみたいここに行ってみたい急に沸き上がる思いってありますよね今日も急に沸き上がってきてよし素直に行動しようと思いながらも…やっぱり遠慮してしまう今日は雨の影響で彼氏は仕事が休み彼氏は「○○に行きたい」と自分の心のままにで、和多志の行きたい所に寄って時間がかかって待たせたら彼氏はイライラするのかも…という不安から和多志の欲求を満たせないで終わってしまうというのがこれまでの和多志のパターンでも、今の和多志は違います心の声を大切にして彼氏に行きた

『あなたは、どういう人になりたいですかあなたのなりたい人間になってください』という文章がある方のブログに書いてありましたそうなんですよね～どういう人になりたいかと自己設定したらそういう人になっていいと自分に許可をしてなりたい人間として毎日を過ごす心豊かな人になりたいと思ったら心豊かな人になっていいと自分に許可を出して心豊かな和多志として今日を過ごす氣分良く過ごせるご機嫌に過ごせる何をしたら氣分が良くなる何をしたらご機嫌になれる今の和多志の直感や感覚は何をし

こんにちは😊随分と投稿が空いてしまいました🙇‍♀️⁡先ほど郵便局🏣へ行ってスーパーへ行く途中の神社⛩️の前で紫陽花が咲いているのを見つけました。紫陽花が目に入った瞬間、普段の生活に癒しと感動が心の栄養になります🩷⁡⁡更年期の心と体のケアセラピスト𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡のゆみこです🍀⁡⁡自分の人生を楽しく豊かに過ごせるための時間の使い方を考えたことありますか？⁡⁡⁡自分が当たり前に過ごしている毎日を心地よく過ごせて、ご機嫌に過ごすことができたら嬉しくないですか？

見事な芍薬に一目惚れ色も今の気分早速、お部屋に飾る💐お花のある生活🌸

こんにちは✨看護師カウンセラーのあだちまりこです♥️前回の続きはこちら雨もふりそうだし、子ども疲れてきたので早めにホテルに戻りました今回初めての年子つれての旅行、私が心がけていたことそれは無理しないこと初めてのことだから、分からないこともいっぱいだから、大変でへとへとになるかも無理に色々して、疲れちゃって不機嫌になるよりお気楽に、ご機嫌でいたいな♥️そこを大切にしてみたんです早めにホテルに戻ってふぅーとみんなでだらだらあー至福だらだらしたら子どもたち退屈になっ

自分ではがせるジェルネイルレッスン𓏸𓈒𓂃3DAYS𓂃𓈒𓏸3日目最終日のご紹介マンツーマンでのレッスンですベースづくりから一つずつ確認しながら本日は基本となり、必ず使えるデザインとお道具について𓈒𓏸10本お仕上げしてご帰宅頂きます✨😌✨𖧷𖧷𖧷《レッスンでは、正しい知識と大切な基本をお伝えしてます》１日目にもお伝えしたようにやりにくいには理由がありますのでその理由をお伝えすることで、なるほど!✨が連発します🤗𓈒𓏸𓇠☑️ネイルは好きだけどサロンに通えない😢☑️セ

かなり久しぶりの投稿となりました！竹本涼子です😊🌸さてさて、そんなお久しぶりの内容は、私の4月のテーマについてです🤭実はこちら、真理子先生の『４月はどんな１ヶ月にしたいですか？』の問いから生まれたテーマになります🤗✨有難い問いに感謝❤️竹本涼子４月のテーマ題して【自分の中の『なんかいいじゃん😍』を増やそう月間】メイクもお洋服も食べる物もお家の中も買う物も口にする言葉も取る行動もそんな日常のちっちゃなことから『私、なんかいいじゃん😍』＝『自分で自分を認め

「原因と結果の法則」自分の周りの人の行動や起きるできごとが原因で、イライラしたり落ち込んだり嬉しくなったりする感情が生まれるというもの。自分の外側で起きていることが「原因」で、そこから生まれる私の感情が「結果」。つまり私の感情（結果）を変えるためには、外側の原因を変える必要がある。でも・・・それって、本当？実は私たちの気持ち・感情が「原因」で周りの世界が変わることもある。例えば、ずっと好きだった人との恋が実ったとき、周りが輝いて見えたり、少々嫌な仕事

どんより天気だったけどお気に入りのカフェで読書タイム。お家も好きだけど、カフェでの時間は特別です。心理学とアートであなたの心を解きほぐすセラピストとしこですコーヒー好きなのでお気に入りのカフェがいくつかあって、そのひとつがホキコーヒーテラスさん！帆季珈琲テラス＊広報室＊(@hoki.coffee.terrace)•Instagramphotosandvideos3,409Followe

ブルーベリーの芽🌱が膨らんできてます♡植物は気温に敏感！生きていく上でとっても大事だとわかっているからね！すっごく基本だけどとっても大事な事に気づいたんです♪♪気づかせてもらったんです♪♪♪50代に入って自分の生き方を見つめ直してるあなたへ。あなたはちゃんと笑ってますか？作り笑いになってませんか？赤ちゃんの笑い顔って周りの気を和らげますよね〜😍そして自然と人が集まって来ますよね。そうなんです。私の気づきは人は明るい所に集まってくる❣️です。そんな事、知ってる

おっはよ〜2023年3月3日(金)の朝ですハワイに連れて行かれてたので火曜日と水曜日はブログを更新できずにごめんなさい🙇「ハワイに連れて行かれていた」は嘘です状況はわからないのですが流行っているみたいなので使ってみましたでね今日はひな祭りだよねひな祭りといえばひな飾りん？この雰囲気は！この場所、見覚えがあるぞ！あの時計台時計台の後ろのエスカレーターエルミ鴻巣じゃんエルミ鴻巣の日本一高いピラミッドひな壇関東では有名だよね30段ぐらいありそうだよね

休日の朝ごはんから少ない残りモノもワンプレートにする。お気に入りの皿、お気に入りのカリフラワーの箸置き心の満足度はアップ(^-^)丸美屋の混ぜ込みわかめの梅じそでおむすび。味噌汁は飲みたいけど作る気にならないから、そうゆう時は、アマノフーズのフリーズドライのみそ汁自分のための朝ごはんご機嫌でいこう(^-^)

今日は、カラータイプ®︎の先生のご紹介で、エネルギー整体を受けに恵比寿へ久しぶりの恵比寿せっかくなので、ずっと行きたいと思っていたラーメン屋さんへついたのが13時過ぎでしたが、まだまだ店内はお客さんでいっぱい最後の1席が空いていましたが、支払い方法が気になり、店員さんに確認したら現金払いのみとのこと…最近の私は、財布を持っていないのです前だったら、その場で怒り出したり店員さんに文句言ったりしてましたが、今はすんなり「分りました〜」と冷静に応対

令和5年2月18日日曜日温かいぽかぽか日和夜は久しぶりに5ちゃんとウォーキングする予定アラビヤン焼そば(5食入)楽天市場622円ウォークマットⅡ（足踏み健康板）Amazon（アマゾン）8,630円昨日は午後に確定申告の識別番号を探したやはり見つからない引っ越しの際に失念したみたい諦めて、ひと息ついてから買い物へメニューはササミトマト豆腐乗せサラダカツオのたたき、野菜のコチュジャン炒め卯の花和え5ちゃんはお仕事帰りにミラノカツ、西洋こごおり、チーズを買って

日々、過ごしているとネガティブワードを使ってしまうことってないですか？私はライフコーチとして、我が子や学生に関わるようにしてるんですよね😅それをすっかり忘れそうになるときがあります😅そうそうネガティブな感情の時って誰にでもありますよねー😊最近、量子力学の本を読みさらにさらに自分の気持ちが周りの波動を変えるとゆうのを知って😊実践していると私には奇跡が起きたんですよ😊現職場はネガティブワードが溢れていて、人を批判するのがステイタスのような風潮、、どうにかならないものかと悩んでい

こんにちは〜*\(^o^)/*2月ですね〜😃世間はバレンタインで盛り上がってるんでしょうか？娘達と住んでた時は、ちょっと贅沢なおうちチョコを買ってきて、娘二人と「贅沢〜💕💕」「美味しいね〜💕💕💕」なんて言いながらヴィタメールの生チョコなんぞをいただいてたのですが、一人になるとイベントそのものが存在しなくなるわけで、バレンタインやクリスマスどころか、お正月さえも普通の日の過ごし方になっているわけですね。いーんだか、悪いんだか🤪🤪🤪それにしても、いつの間にやら鰯に変わって節分の食

【投稿806】おはようございますぶうの助です🍀今朝も良いお天気🌞今朝もオレンジに輝いて空気少し暖かい青空と雲が幻想的な風景を見せてくれています✨💙今日の月星座獅子座♌(17:48に移動)今日はリビングルームのお片付け💙昨日は節分👹豆撒きや恵方巻き食べましたかぁ⁉️ぶうの助は用意しておきながら気付いたら１分過ぎていたぁ食べていない今日帰ったら普通のおやつ🥞として頂きましょうか今年はロールケーキにしたの😆💙今日は立春✨新しい年のスタート✨また今

アクセサリー新調すぐに失くしてしまうピアス。。しばらく買ってなくて、付けるものが限られてきてたけど。。たまたま通りがかったお店がプチプラで可愛いものがたくさんあり、少し増やしてみました何に合わせるか、ちょっぴりワクワクします👗💍