ご機嫌さん

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら今日は午前中時間があったので自分のこの1年の振り返りをしてみました1月から月ごとに手帳を見ながらこんなことした、これやったと12月まで書き出してみると今年は我ながらすごかったなと思いました1月13日のアラカン塾を皮切りに講演会を大阪まで聞きに行ったりエド・シーランのライブが28日「左脳さん右脳さん」の本の紹介をズームでやり2月は学習塾の受験生に集

意識や内面など、大事にしていることがどんどん変わっています。その中でも大切にしているのは、自分の扱い方を知り、ご機嫌さんでいること。どういう状況に自分が弱いのかとか、何をあげるとご機嫌なのか。体力、気力の総量や残量がどんな感じなのか。何を見ると元気になり、何をするとリラックスできて、どんな時間帯が集中しやすいか。ごはんを食べるとすぐ眠くなってしまうから、集中する前には食べないとか。わたしは、

今朝のベランダ気温0℃日本列島大寒波！秋まで続いたあの暑さはなんだったのかと思ってしまいます雪が降り続いている地域に皆さま、気をつけてお過ごしくださいませ******いつもの季節ごとのディスプレイが駅前広場の楽しいエリアXmas仕様ホントは夜のキラキラ写真を撮りたかったのだけど若いファミリーが順番に写真撮影オババは寒さに耐えられず退散・・・昼間の写真です(;'∀')******昨日、ピアスを作り直した話をしましたそこで出会ってしまいましたえへへ

【毎晩の良いこと見つけ】今日はどんな1日でしたか？私は今日はお買い物の日、でした今日は夫と出雲方面へお出かけ出雲そばを食べてゆめタウンへフラッと寄ったお店で探していた緑色のバッグを発見！そうそう！この緑色を探していたの！（写真は無い）昨年から探していて出会えなくて諦めたころに出会うのよね〜色、サイズ、容量、お値段、なかなかコレといったものが無かったのに出会う時は出会うのね「執着を手放すと手に入る」あるあるまた経験談が増えたわFreewayプログラムのネタ

どーもです今日は、トリミングサロンの開放日という事でらおん、娘、私で行って来ました一番乗りσ^_^;（早く行って早く帰る予定でした）トリマーさん達に会うと大興奮嬉しくて、私と娘に飛びついて教えてくれましたフォトブースで写真撮ったりノーズワークやったり途中、やっと1匹お友達？が来てなんと、一緒にノーズワークやっていたそうです私は、その時スタッフさんとフードについてあれこれ話していたので(￣▽￣;)おトイレ行きたいも教えいたそうですごいぞ、らおんでした楽しく過ごしておわっ

寒くなってきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。私は、11月の投稿の後、風邪をこじらせてしまい、ただのただの風邪なのに、咳が止まらず、胸が痛くて眠れず、声は枯れて…きつくて辛い1カ月でした。高次元の存在からは次の様に言われたのです。「左脳を使わないように身体で感じること」と「眠ること」、そして「肺に溜まるこれまでの悲しみ・辛さ・むなしさ・寂しさ」を咳・痰と共にすべて吐き出すことをしていると。でもね、風邪薬で眠くても、咳で何度も起きるし、スッキリ吐き出したくても胸が痛くて思

ご訪問ありがとうございます。１２月２２日（日）【天気】晴れ時々曇り一時雨【認知症】普通【妄想】通常【幻視】多い今日も朝からよく分からない天気。そして今日は、１時間はやめに実家へ．．8時50分頃、実家に到着。玄関は、夕べ戸締りしたままの状態。まだ寝てるのかな．．と思いつつ、鍵を開けて入ると、台所に電気が点いていて、お湯が沸いている音がしているので、ちょっと安心。お湯を止めていると、母が口をモゴモゴさせながら、部屋から出てきました。

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちらテレビで火事のニュースをよく耳にしますが京都市内も火事が増えてるそうです早くも昨年の30%を上回っているとか観光客の宿泊ホテルでのモバイルバッテリーから火が出たというのも多いそうです気をつけましょう今夜はM1の日年末氣分になるなぁやっと始まるドキドキするな〜〜💓笑おう😆😆😆今日も楽しむ事に目を向けて２度とない１日を楽しみましょ🎵【お知らせ】公式ラインの内容が変わりました！

どもどもでち、ひなでち。今日は雪のひなさん地方。今日はパパしゃんのお誕生日。遂に５０代突入でちね～変わらず、頑張りまちょう。お肉を貰えて、ご機嫌さんのひなさんでちた。また明日だワン。ポチッと応援よろしくでち。にほんブログ村

星のリズムで龍神の背中も風も乗りこなす！星詠みと未来予報とヒーリングの三位一体でみんなHappy♡ご機嫌さんby太陽うお座♓昨日は冬至でしたね！「陰」極まれば「陽」となる。太陽がやぎ座♑へ冬至の星詠みは『カオスの海を泳ぎきれ！』の一言に限ります。流されてもいいし、流されなくてもいい。スピーディーでもいいし、のんびりでもいい。大切なのは自分のペースやリズム。自分の考え方や意志。個性の時代だからそんな考え方があるんだね～(^･ｪ･^)(^._.^)(^･ｪ･^)(^

昨日言ったように、車でスポーツジムに行ってそのまま、義母のいるグループホームに面会。マスクをすることが規則なので、ジムのお風呂の後に眉毛を描きました。車なので、お昼ご飯は、近場のラーメン。義母のおやつは、グループホームのむかいのコンビニでたまごプリンを買いました。すぐにホームでのおやつがでるので、それでいいのです。義母は、フロアでみんなと一緒にテレビを見ていました。いやぁ、兄さん、ここがよくわかったね。ハハハハ。えらい、ご機嫌さんやね。俺、兄さんちゃうで。別にいいけど…。すぐ

日曜日夫とクリスマスプレゼントを買いに٩(๑❛ᴗ❛๑)۶いってきました♡今朝…好きなブランドショップでピンと来た可愛いセットアップを購入❣️色は夫が一番似合うものを選んでくれて〜よかった！違うショップでも、SALEになってたニットを数枚、購入しました♡好きなブランドだからどちらもすご〜く嬉しかった♡お昼にはちらし寿司を買い美味しかった٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ご機嫌さんの日曜日は幸せです♡

今朝のベランダ気温5℃昨日は冬至何年か前に柚子湯用にこの刺し子袋を作りましたこの袋に半分にカットした柚子を入れてひとりニンマリしながら柚子湯です(*^-^*)柚子の香りがひろがる浴室で温まりました******先月、サンキャッチャーを作った際に余ったパーツでピアスを作りましたちょっと夏っぽいかな～何もせず、仕舞うとそのまま眠り続けてしまうので思いついた時に作っておこうと思いました↓こちらのピアスこの前の京旅の途中で片側を無くしてしまい

【毎晩の良いこと見つけ】今日はどんな1日でしたか？私は今日は寒い日、でした今日は冬至でしたね松江は1日中、冷たい雨でしたストーブ点けてても寒かった〜昨日のうちに出かけて夕日が見られて良かったな♡みなさんにもぜひご覧いただきたい宍道湖の夕日ですますます寒くなりますのでどうぞご自愛くださいね******はじめましての方はこちらをご覧くださいませ『はじめまして改めてのご挨拶』はじめまして私の仕事はごきげんさん♪スマホフォトグラフ

今日は臨時託児所開設です。次男夫婦が日中外出の為その間、二人の孫を預かりました。朝イチから上の孫みーちゃんはハイテンション下の孫りっくんはご機嫌さん私達夫婦は保育士の様だ。1人につき1人担当する。常時どちらかを見ている。粘土遊びや散歩なんやかんや遊びました。下の子はハイハイ、つかまり立ちが出来る何でも口に入れる特に目が離せません👀でもミルクをあげたり抱っこしてると無茶苦茶心が浄化されます癒されました♪ずっと機嫌良くしてくれていたので助かりました。ふたりが帰

ご訪問ありがとうございます。１２月２１日（土）【天気】晴れ時々曇り一時雨【認知症】普通【妄想】通常【幻視】多い自宅に帰り、うっかり少し寝てから一気に調子が崩れまして．．調子が崩れたと言うより、気が抜けて疲れが出たような感じで、倦怠感が物凄くて．．腰も腕も頭も痛いので、今日は簡単に．．朝9時40分に実家に到着。母は朝ご飯を食べている最中でした。朝から不穏気味の顔つきで、口も重いしあまり喋らないし、僕の方をあまり見ない。いつも

愛いっぱい溢れてる魂の友のみなさまごきげんよ～本格的に風の時代に入りましたね～夜寝ていると身体が揺れました（時々あるので来てる来てる～って内心うれしくなるわたし）朝、やっぱり至福の世界にパラレルが変っているのを感じてひとりで納得穏やかで過ごしやすい日本の秋をわんこと一緒に楽しんでいましたら(≧◇≦)あれ？いつの間にか、『冬至』クリスマスもやってきていてびっくりしています（笑）冬支度で、何年かぶりのこたつを用意してみたのですが、ぬく

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら金曜日の夜風邪をひきかけて市販の風邪薬を夜、朝、昼、夜と4回飲みました土曜日の朝洗顔のとき鏡でベーと舌を出してみたら真っ白食欲減退、朝一番の美味しいはずの朝ごはんの味も悪いやーめた薬飲むのやめました💊確かに飲んだら症状は抑えてくれるのだけど飲まずに治してやる幸い熱はないし体もしんどくない咳もない鼻詰まりある喉の痛みもなくなったでも喋る仕事なもんで声は枯れてる自分で下す診断、本格的な風

OSAKA🧘いつものルーティン5時30分起き〜今日はほうれん草とチキンのドリアフレンチトーストもお好きにしてちょーだい。いつもなら3本レッスンのところ今日は全日本フィギュアの関係でドームレッスンは休講久しぶりの2本レッスンは私の気持ちも軽くなる今朝も朝早くから並ばれてるぞぉ〜本日も有難い満員御礼🈵扉の前で皆さまをお出迎えあぁ〜先生〜来週今年最後やのに先生に会えへんかもやぁ💦今キャンセル待ち9番目やー大先輩ヨギーニさん。今にも泣きそうなそのお顔に

ハイ陽月です🫎先日お知らせしました2025年LovelyCatsカレンダー🗓️在庫数が少なくなってきました。『2025.LovelyCatsカレンダー販売』ハイ陽月です🐫例年より遅くなってしまいましたがyoozukicreate⭐︎から📢お知らせです来年のカレンダー、LovelyCats🐱♡今年はもしかした…ameblo.jpおかげさまで好評でございます🙇‍♀️ありがとうございます。ご購入後少々お時間いただき順次発送しております🐈♪♪ハイ本日冬至🍊夜がもっとも長い(

こんにちは♪仕事後からの…今年最後の検査ラッシュ婦人科…膠原病内科…はしごして血液🩸抜かれまくりで来週結果沢山帰ってくるー🙌🙌今年も最後のラッシュ来たよーᕦ(ò_óˇ)ᕤ体はまた痛く…お腹もずっとピーだしまぁ悪いですよね😱こんな日は数値悪い😱お決まりのパターン…。。でもそんな時は昨日の部屋んぽのぼーちゃんを見るのです乳酸菌をパパ👨から貰いご機嫌さんにっこり😊可愛いですねー私もにっこりになりますにゃんだ！！この可愛い生き物はチンチラだょー✨✨と待ち時間に4sの写真

おはようございます。良いお天気の我が家地方。で、またやっている、休日のお楽しみ。日向ぼっこ大好きなアレちゃん。お手手ぴーん伸ばしてご機嫌さん。そんな姿を見ながらワタシもご機嫌になりますよ？そういえば、これは昨日のことですが、アレちゃんはモミモミ毛布を自分の寝床に持ち込んでいました。ふふふ。なんか笑っちゃうのよね。一日中、オブジェとして飾っておきました。あまり変わり映えのない毎日の時間。写真も変わり映えないですが、それはそれで幸せですよね。今日は、ダンナのお手伝いで、

今朝のベランダ気温3℃星が見えるので、今日も晴れかなもうすぐXmas先日泊まったホテルにエレベーターホールに飾ってあったツリーこの土日、クリスマス・パーティーをするお家も多いかなどうぞ楽しい時間になりますように(*^-^*)***ヴィクトリアン・ホテル下村敦史著実業之日本社伝統ある超高級ホテル・ヴィクトリアン・ホテルは明日100年の歴史にいったん幕を下ろします特別な一夜をホテルで過ごす人たち女優、スリ、作家、宣伝マン、

【毎晩の良いこと見つけ】今日はどんな1日でしたか？私は今日は結果オーライの日、でした𝕏(Twitter)で足立美術館に雪と知りレッツゴー！到着ー！ガーン！年パス忘れたーバッグ入れ替えたからだ！いいもん雪の大山撮るもん中海だって撮るもんそうだ島根県立美術館に行こう日本伝統工芸展で目の保養宍道湖畔でわんこにナンパされ宍道湖の夕日にウハウハし観光客さんにお声かけして写真撮ってあ〜バタバタしたけど良い1日だったな〜残念なこともあっても結果オーライなのだ♪

真冬❄️えぇ〜もぅ一気に真冬そしていつもなら平気なのに今回は絶不調だわぁスタジオの換気扇寒すぎるわよ…満員御礼ありがたい🙏いつもご参加下さるヨギーさん先生〜今日は予約無理やったよ。キャンセル待ち10番目後少しで繰り上げやったのに来週も待ち10人以上や。あかんかもやぁー有難いやら悲しいやらもう複雑になるわ。。。帰宅後はこの子が待ってる🐶しっぽフリフリご機嫌さん夜は今年ラストとなるOSAKAレッスン🧘Powerヨガ…頑張れるように少しゆっくり寝て体力

今朝のベランダ気温1℃昨日夜中2時ころに初雪を観測した横浜ですが昨日朝7時半ころだったか、雪が舞うのを見ました雲と風の加減か一瞬だったけど…冬ですね(笑)***我が家の年賀状編集長は本編を完成させて印刷に入りましたなのに・・・アシスタントはインクを買い忘れてました(;^_^A新しいプリンターは、意外に早く印刷が進んで…な～んて言い訳でした小粒なキュウイフルーツを沢山いただいて・・・そのまま食べてもなかなか減らなくて柔らかくなり傷んできたも

【毎晩の良いこと見つけ】今日はどんな1日でしたか？私は今日は慌てた日、でした今日の松江は寒くてですね二度寝、三度寝してしまい自分のねぼすけに慌てましたはい、言い訳です夜更かししているからですね寒いのに関東などで「乾燥してる」とお悩みの方が多いようです山陰の湿気を分けてあげたいです冷た〜い湿気ですけどね代わりに太陽くださーい\(*ˊᗜˋ*)/おかげでハンドクリームがそんなに減りません******

毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら今日は何日？かがすぐに分からない仕事は曜日で考えるので曜日だけはしっかり分かってる何日かを知っても暮れまで残り何日かの感覚が薄く冷静に考えたらあと12日だった今年はあと12日か…この所12月の感じじゃない寒さ1人でやる学習塾なので体調を崩せないところが昨夜急に片方の鼻から鼻水が出っ放し喉も少し痛いこれ、ちょっとマズイぞ塾の時間中

皆様おはようございます🎵晴れルパンくんおはよう、お目覚めですか朝ごはんにしましょう炬燵敷き、炬燵掛け、掃除中ルパンくんご機嫌さんNo.1ハッチちゃん気分だけでも暖かいかな？風林くん炬燵掃除完了まで暫く待たれ桜子ちゃん寒くて陽だまりを求めてます玄太郎君今朝は落ち着き無いですね登り棒バトルルパンくん身軽な分やや優勢です負けてあげる事を知らない風林くん情け容赦無しキックとパンチああぁぁ嫌われたぁ。。。ちいきーずさん、礼子ママさん、北海道祐子さん、

自分のエネルギーが満タンではないと…相手が見えないんです自分が自分を好きではないと…相手も見えなくなってしまう先ずは自分からそれではアシュタールのメッセージをリブログしますね「こんにちはこうしてお話しできることに感謝します。自己犠牲は愛ではありません。自己犠牲では人を愛することが出来ないのです。自分は我慢して人のために尽くすことが精神性の高い人の生き方だと教えられてしまっていますが、それは支配者にとって都合の良い考え方にすぎないとい