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12月に入ってなんだかパタパタ👣やっぱり朝晩はちゃあんと冬❄だし(笑)ホッとひと息💨冬はこんな瞬間が大切であります😌今週もスタート🖐️4月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館🏸📞584-5671当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター和室🧉お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄5火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰1
寒すぎた日曜日🌨予想以上に体は反応ホントびっくりした😮お宅に伺ってのヨガTimeでやっと体が解けたのでした。皆さんはどんな日曜日でしたか❓明日はこんな日の出になると良いなぁ🌄今週のクラスのご案内です👏27月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館🏸📞584-567128火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565129水定期教室免疫力アップ
見切れ具合✌️マスク😷まで被ってるそんなんでも急な寒さ縮こまってるとこのびのびしないと〜って、そんなんしてから今週もスタート🙌20月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館🤾📞584-5671当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター和室お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄21火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ
七五三仕様👘の手水舎⛩あまりのかわいさにパチリ🤳七五三の皆さんおめでとうございます🙌あいにくの雨の中☔だったけど晴れやかな姿✨に気持ちホッコリ😌先週からいきなりの冬❄さぁ、ご一緒出来る時間で内側から温めていきましょう今週もスタート13月当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000お問い合わせはお気軽にs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄14火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:
ほんのり色づく秋🍁を探して秋🍁どこ❓まだまだ夏🌊の気配半袖👕しまえないそんな今週のスタート😌6月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館🤾📞584-5671当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター和室🧉お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄7火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘カルド鶴見🏋️📞580
仕事が忙しくてうまくいかなくていろんなこと言われて次から次へと問題が起こってミスも続いて・・・トホホ・・・。嵐のような1日そんな日はひどい言葉が頭に流れるぐるぐるしている自分に気づいて自分で優しい声をかける誰かにかけてほしいと願っている言葉を自分でかける。そして自分ご褒美。美味しいものを食べてご機嫌をとる。美味しいものを食べている時がやっぱり幸せ。ハーゲンダッツはやっぱり美味しい!写真撮るの忘れた。
夏日🌞夏日🌞っていうから暑いのかな❓って思いすぎてそうでもなかった💨そんな木曜日いつものとおり気付いたら週末に近くてそんな充実した毎日✨明日から三連休の方も多いとかそんな3(金)文化の日🎌ボールでリセット🔵開催します🙌ボール🟡を使って自分の体を知って自分の快適な状態を見つけていきましょう当日参加クラスです11:30~12:30¥1000末吉地区センター和室にてクラス中に使う物は🔵🥎レンタルありますが数に限りがありますので初参加の方はs1e9i6
季節はすすみ徐々に風が冷たく感じる季節にそろそろ衣替えそしてマキマキの季節首🧣や足首🧦守ってあげたい11月のクラスのご案内です😌事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50(⚠変則あり)末吉地区センター和室(⚠中会議室の場合あり)¥15002(中会議室)🈳29(11:15~12:35)🈳116🈳223🎌🈳130🈳1お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄当日参加クラスGOMIYOGA
店頭に並んでる🍊もう食べた人〜🖐️いただきました👏私は今季初しかもノ—ワックス✨自然の甘さ充分甘かった😚朝晩の気温と昼間の気温との差が極端に感じられるように。。マキマキ🧣活躍スタート今週のクラスもスタート🙌23月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館📞584-567124火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565125水当日受付教室
石原詢子スタッフです。いつも応援ありがとうございます!無事に福江島へ到着し、前回伺うことのできなかった場所へも行けました。隠し撮りたくさんストックしてありますので、お楽しみに!!😆新曲『五島椿』発売中!!歌の舞台は長崎県の五島列島。美しくも優しさに包まれた五島の情景と紅い椿の花が結ぶ愛の絆。聴いて歌って笑顔咲く、詢子のしあわせ演歌をお届けします!購入特典の詳細はこちらをご覧ください!今週の詢ちゃん情報〜イベント・コンサート〜10月22日(日)開催★「ふるさとまつ
すアッタカイものが恋しくなってきた☕朝の風景も日に日に変わって朝晩の気温差対応大事な時期今週もいってみましょう😌16月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50鶴見スポーツセンター体育館📞584-5671当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター中会議室お問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄17火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45
石原詢子スタッフです。いつも応援ありがとうございます!10/21(土)19:00~デビュー記念日YouTube生配信決定!!配信URL:https://www.youtube.com/live/FT22hHynKUM?si=i2flwe11GliQW5l-【詢'sRoomvol.12】石原詢子デビュー記念日YouTube生配信配信日:10/21(土)19:00〜***来年1月12日(金)にアコースティックライブを行うことが決定いたしました!テーマ:『ウィンターソング』〜冬の名
グッと近づいた秋🍁冷たい秋雨🌧予報も夏とは違う体と心動いていきながら見つけながら今週もご一緒できたら😌クラスのご案内です✨9🎌当日参加クラスGOMIYOGA💜11:15~12:15¥1000末吉地区センター和室★テニスボール🎾お持ちの方はご持参下さいお問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄10火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘カルド鶴見🏋️📞580-56511
2023年度・下半期の新たなチャレンジ。アルファFA池袋校では、10月よりキッズクラスが開校となりました🎉告知期間は1週間程度しかありませんでしたが、5名のキッズ達が集まってくれました。ご参加いただきありがとうございます!初心を思い出しますね〜。もう、可能性しかありません!基本的なボールフィーリングから、鬼ごっこ系にドリブル・対人・試合と、1時間の中で充実したトレーニングができました。年長Ryoji選手は、鬼ごっこをドリブルで逃げるのが嫌で、ゴールの中に閉じこもる…。こんな姿も、
秋を感じる時間🎑暑かった夏からスウ~~と落ち着く気持ちと体今週もご一緒に😌2月🆕当日参加クラスGOMIYOGA💙11:15~12:15¥1000新しく始まる1週間を快適にスタート✨そんなヨガクラスが始まります末吉地区センター和室🏢にてお問い合わせはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄3火ホットヨガ♨️11:30~12:30バレエストレッチ🩰13:00~13:45ビギナーヨガ🧘♂カルド鶴見🏋️📞580-56514水当日受付教室
グッと秋🌼朝と夜の気温と昼間の太陽サンサンの気温自律神経フル活動💪おつかれさんって言ってあげたい自分の体と繋がる心今月もいってみましょう👏事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50¥1500末吉地区センター和室🏢5(⚠中会議室開催)🈳212(⚠11:15~12:35)🈳119🈳126🈳2お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄🆕当日参加クラスGOMIYOGA🟣月曜日11:15~12:15¥
秋のおとずれ待ってたよ秋🍁なかなか気温差感じるけど(笑)羽織るものを持参して着たり脱いだりそろそろ冷た〜い飲み物🧃常温以上に出来ると良い😌季節の行ったり来たりを楽しんで食欲の秋🍠もより楽しんじゃう一緒に体を動かすことも忘れずに🙌今週もスタートです25月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター内🤾📞584-567127水定期教室免疫力アップヨガ
ジュニアユース(U13~U15)選考会日程2024年度新U132024年度新U13選考会開催日程のご案内となります。会場;練馬フットボールパーク日程;9/19(火)9/23(土)10/14(土)参加定員;18名まで(各日程につき)受付;17:45〜時間;18:00〜20:00持ち物;サッカー道具一式スパイク可ボール飲み物暑さ/雨対策お問い合わせ;PELADAFCHP【選考会お問い合わせ】からご連絡ください!HPはこちらから!P
50歳からでも素敵だと思われる字が書ける!成城学園前【atelierほかぜ】筆ペンで書く筆文字教室の塩田惠理です。今日は伝筆公式セミナーのご案内です。9月は初級セミナーと中級セミナー漢字編の開催が決まっています。どちらのセミナーも1席ずつ空きがありますので興味のある方はご一読ください。【開催日】★初級セミナー9月30日(土)13:00〜17:30★中級セミナー漢字編9月27日(水)11:00〜16:30(お昼休憩含む)【伝筆初級セミナー】初級セミナーは、初心者の方
なんだかよくわからない写真から🤭クラス前ののびのびTime🤸🤸🤸そんな感じで今週もスタート✌️4月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘♂11:00~11:50月曜ヨガ②🧘♂12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-56715火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-56516水定期教室免疫力アップヨガ🧘♀9:30~10:30末
こんばんわらび🍎早すぎでしょ〜!!もぉ9月?!?!夏が終わる…。。。まだまだ残暑は厳しいですがね…。。。今日はまず告知からです急遽のお知らせとなってしまいますが…本当ならば★9月10日地元蕨市にてチャリティーコンサートのハズだったのですが…違う形になりその9月10日が無くなってしまい休みを前々より取って下さっていた方が多く皆さんからのご意見・ご要望にてこの度〜その❗🌟9月10日(日)バーベキュー大会開催となりましたぁ\(^o^)/題して〜『美
モクモクもくもく🌥この雲のトンネルの向こうには何があるのかな~~まだ見ぬ何かに会えるかもまだ見ぬ何か新しい何かそんなことアレコレ考えながら夏🌊色濃く残る秋へ9月のクラスのご案内です事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50(21日のみ11:15~)¥1500末吉地区センター和室(7日のみ中会議室)7🈳114🈳121🈳128🈳2お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄当日参加クラス昼ヨガ🧘♂水
最近こんなモクモクをよく見る夏を感じられて好きな雲🌤さすがに暑いのも飽きたけど夏が終わるのもちょっぴり寂しいハイ勝手なヒトリゴト🤫今週もスタート🖐️28月定期教室目覚めのバレエヨガ9:00~9:50月曜ヨガ①11:00~11:50月曜ヨガ②12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567129火ホットヨガ♨️バレエストレッチビギナーヨガカルド鶴見🏋️📞580-565130水定期教室免疫力アップヨガ9:30~10:30末吉地区センター体育
晴れだけど雨もよう🌧雨だけど太陽🌤今までのお天気の常識にはとらわれない柔軟な対応が必要な空🤭本日のホットヨガ♨️暑い💦というより体が快適💨に感じたきっと外気温が高すぎてなんならスタジオの方が湿度が低い。。からか🙄今までのホットヨガ♨️のイメージも覆されるそんな夏休みの終わり🎐クラスにご参加いただきありがとうございました🙏明日のクラスに変更があります🖐️19:15~20:15ナイトヨガ🌃(末吉地区センター)都合により代行講師として紙谷由紀子さんに担当していただきま
夕暮れの富士山🗻きっとホッと一息ついてるっ💨ご一緒にホッと一息😌今週のクラスです✨31月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター📞584-56718月2水当日受付教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30¥500末吉地区センター体育館📞572-4300当日参加クラス昼ヨガ🧘♂11:00~12:00¥1000末吉地区センター和室お問い合わせはs1e9i6
8月もう存分に夏🌊暑い暑い夏できる範囲で体を動かす汗を出すそしてお休みすることも大切に🌛この季節を自分なりに心地よく過ごしていきたい8月のクラスのご案内です😌事前予約クラスGOMIYOGAべ—シック💜木曜日10:30~11:50(17日のみ11:15~)¥1500末吉地区センター和室(3のみ中会議室)3🈳210🈳217🈳124🈳131🈳2お申し込みはs1e9i6g6@gmail.com五味💛迄当日参加クラス昼ヨガ🧘♂水
アミーゴのみなさまおはようございます🌈アミーゴからパーティーのお知らせです来週7/26(水)19:30〜21:30デサフィナードで久しぶりにサルサパーティーをします✨ご参加お待ちしています🌺それと8/5(土)の紀州おどり『ぶんだら節』に一緒に参加してくれる方を募集しています詳細はこちら↓↓↓↓↓和歌山サルサアミーゴぶんだらダンサーズ募集中『8/5(土)ぶんだらダンサーズ大募集!(YouTube)』アミーゴのみなさまおはようございます🌺今日も暑くなりそうですがただいまアミ
いつもだけど気がついたら1週間たってたっ📅日曜日きてる(笑)雪がない富士山🗻蒸し暑さ💦が優勢の日々いかがお過ごしですか私はとにかく動く🤸食べる🧆寝る😪これをなるべく💨ちゃんとするそんなふうに過ごしていますで今週も良い加減に始めたい👍1週間のクラスのご案内です11火ホットヨガ♨️バレエストレッチ11:30~12:30ビギナーヨガ13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565112水当日受付教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30
夏のブックトークを以下のとおり行います!一緒に新たな本、人そして自分との出会いを楽しみましょう~!前回は海外からのご参加もありました。本を読む時間はないけど、在韓ママたちの話を聞きたい、したいという方も大歓迎です。本を通して日頃の生活の話、愚痴(^^)などいろいろな話題が展開されます。みなさんお気軽にご参加ください😊📕7月5日(水)14~16時📕Zoom/オンライン📕テーマ【夏休みに読みたい本】☆テーマはありますが、自分が紹介したい本をテーマにこじつけて
梅雨のお休みにはこんな景色も楽しめた🌆今週のクラスのご案内です😌26月定期教室目覚めのバレエヨガ👗9:00~9:50月曜ヨガ①🧘11:00~11:50月曜ヨガ②🧘12:00~12:50鶴見スポーツセンター⛹️📞584-567127火ホットヨガ♨️バレエストレッチ🩰11:30~12:30ビギナーヨガ🧘♀13:00~13:45カルド鶴見🏋️📞580-565128水定期教室免疫力アップヨガ⤴️9:30~10:30末吉地区センター体育館🏸📞572-4300定期教