ごまあえ

こんにちは〜たくさんのアクセスありがとうございます^_^『チンするだけ茹でるだけ』こんにちは〜たくさん見てくれてありがとう#作り置き『ひじきと豚挽肉炒め♪』こんにちは〜今朝のチャチャっと作り置きはひじきと豚挽肉炒め🍳冷凍枝豆彩り用にプラス…ameblo.jp小松菜と人参の胡麻和え茹で卵入りマカロニサラダ最近人参が高いけどカットして冷凍してたから役に立つ〜♪自分を楽にするためちょっとした事をやっておく！キャベツピーラーキャベピィMAX(ののじ正規品)キャベツ千切り

たけのこの煮物かぼちゃの煮物コストコで買った鮭大きくて食べ応えあります😁ほうれんそうのゴマ和え頂き物の釜揚げしらす

こんにちはるんるんです今日は早めの夕飯でした。びみょーな写真ですねぇ。鶏モモと厚揚げとごぼうを甘辛く煮たやつ、こまつなとにんじんのごまあえ(洗い物減らしたくて一皿に盛ってる)、やまいもざくざく、みそしる、ごはん。さあ明日からもがんばりましょう。むりせず。

3/29のおうちごはん餃子、ナムル、青菜胡麻和えブロッコリー餃子は、佐野ラーメン永華さんの冷凍餃子佐野ラーメン有名店「永華」のジャンボ餃子｜餃子冷凍でかいギョウザぎょうざボリューム満点1個あたり70gぎっしり餡もっちりパリパリジューシーえいか栃木県とちぎご当地グルメお取り寄せギフト栃木お土産楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}めちゃうま永華は、佐野ICの近く、アウトレットの近くから、移転するそうですICとア

こんばんは〜おかんですお初のお野菜を買いましたのらぼう菜まだまだ、知らないお野菜が沢山あります😅さっと茹でて胡麻和えに😄菜の花によりもクセがなくとても、美味しかったです🥰本当に旬いいですね〜本日のお夕飯・鶏むねバターレモンソテー・新キャベツ、新じゃがのポトフ・おしんこ・のらぼう菜の胡麻和え出先から帰ったらリビングに旦那さんが！！予期せぬ帰宅はバタバタします😅💦おかん

案の定、高血圧診断、経過観察だと・・・・こんな計測で気にしないと思ったのだが日々計ると・・・朝に計ると普通に150は越えていた、さてどする・・・降圧剤処方してもらうか、悩みどころ、一度はウオーキング＆食事療法で下げたのだがもう無理なのか？加齢による血圧上昇は仕方ないのかもしれないが、仕事再開には支障があるかも・・・まあそれでもウオーキングと食事（塩分かっと）で頑張るかな。笑本日の京都は快晴で春の兆しも、ちらほら。通勤車両の手配が済ん

おはようございます、うにです女性のみなさまは「ネイル」に行ったことがありますか？お洒落な女性ならネイルくらい通っていらっしゃるのでしょうね。私はネイルもマツエクも経験したことがないのですが、最近ネイルをしたいと思っているんです。一度でいいからやってみたい。理由は爪がイマイチの形なので整えて欲しいと思っています。ネイルを体験したら感想を投稿しますねさて、今日ご紹介する写真は山菜と鶏肉の炊き込みご飯&うどの胡麻和えですダウ

両親の家庭菜園から届いた黒ごまがたくさんあるのでフライパンで乾煎りしてしっとりするまですり調味料を加え、ほうれん草の胡麻和えを作りましたこれ、ムスメの好物すり鉢に残ったゴマはみそ汁に入れて最後まで無駄なく。でも、ホント、ゴマがたくさんあるんです涙

元体育会系ストイック母ちゃん地方在住40代前半るみこん40代前半浪費家多趣味夫中１おっとり長女小２おしゃべり次女節約・片付け・料理も大好き日々をゆるく綴ります！！ごま合えが好きすぎる長女３日に一回はごま和えをリクエストされるので、小松菜やほうれん草を常に買って作り置き我が家はお砂糖と大好きなお醤油屋さんの醤油、１対１でシンプルに作ります今日もほうれん草３束買ってきて茹でて大量にごま和えを作り置き八百屋で３束２５０円！！朝ごはん夜ごはん、おや

早めにお風呂にゆっくりはいり体を温めました本日の晩ごはん小松菜のごま和えともやしとフキの和え物和え物２種です今日も小松菜ちゃん登場安いしアクもないからいいんだよね～お手軽なごま和えにしましたいただきま～すもう少し小さくカットすべきだったお口モグモグですお味はまずまずの出来もやしが安かったから買ったけどおひげを取るのが面倒だー仕方ないけどいただきま～すとてもあっさりちょっと盛りが多かったね

↓こちら。先週の週末。次女の家へ持って行った差し入れです。・菜園の大根。・菜園のキャベツ。・菜園の大根の葉っぱで作った、菜飯。・菜園の白菜と、小松菜と。スーパーの人参で作った胡麻和え。・菜園のさつまいも🍠と、スーパーの鶏肉の煮物。(少しだけ、自家製のしょうゆ麹を使いました)・菜園のレタスミックス。ザ・和食。世界文化遺産です。和食の定義は。むかーしから、家庭で。ばーちゃんやお母さんが作っているご飯。だそうで…ならば、私が作っても。世界文化遺産なわけです

こんばんは！生暖かくて不気味。頸椎症性神経根症昨日、リハビリに行きました。背中の痛みと左腕の痺れが、昨日は結構辛かったです。薬が強いものになり、今日は背中が痛くない！腕はたまに痺れるけど、痛みがないって素晴らしい❣️ぶどうの仕事してるんですけど…と言ったら笑われました。この首には最悪すぎるから？夏のことは考えなくていいと言われました。あんまり深く聞けませんでした😅畑の様子。スティックセニョールの頂花蕾ができていました！(ちょうからいを変換しようとしたら超辛いって出ました

鰺フライ、きんぴらごぼう、ハンバーグ、インゲンの胡麻和え沢庵♪♪♪♪ほうれん草と舞茸に油揚げのお味噌汁♪♪♪♪梅粥♪♪♪♪アジフライが美味しいです♪♪♪♪きんぴらごぼうも良い感じです♪♪♪♪ハンバーグは最強です♪♪♪♪ご馳走様でした♪♪♪♪

ブロッコリーのごま和えブロッコリーが安くて🥦おいしい季節になってきました。サラダにも🥗よいですが和風にごま和えにしてもいいですよ👍給食の一品を是非お家でどうぞ🏠給食の「ブロッコリーのごま和え」♡添えにbyゆーこ❤︎栄養の宝石と言われるほど、ビタミン＆ミネラル豊富なブロッコリー！塩ゆでして添え物やサラダによく使われます。ぜひ和の味で。cookpad.com

こんばんわ。今日は、ほうれん草のごまあえを紹介します。冬になってくると、ほうれん草が美味しくなってきますね～。今回は簡単に作れて、濃厚に仕上がるレシピを紹介します。お弁当のおかずにもおすすめですよ～鰹節屋の割烹だしパックの中身を使って味付けするのでとっても濃厚な味わいになりますレンチンだけでも作れるのですが、今回はあえてごま油で炒めています。炒めることで、水分が飛び、コクが出て美味しく仕上がるのでぜひやってみてください

こんにちは！soramamaです！soramamaのプロフィールはこちらから→★シルバー師匠に学ぶ日々忙しい主婦のために立ち上がった食育のプロ直伝の味早い！安い！美味しい！栄養満点！愛情こもった家庭料理で心も体も健康に！soramamaブログこんにちは！今回のお弁当も美味しいこれはお客様に出すお弁当私のお弁当箱に詰めていただくとこんな感じです「今日も美味しいお弁当ありがとうござ

ある日の大根尽くしの夕げ写真はないけれど大根葉のお浸しとごま和え大根皮のきんぴらもう私にとっては何よりのご馳走です主菜なんか要りません😁ではごきげんよう😋

今夜は和食。栗ごはんを炊いた🌰韓国マーケットで栗を見ていて買いたくてたまらなかったが買わずにいた。でも、とうとう！先ずは栗ごはんにした。この栗、ひとつも傷んでおらず、滅茶苦茶良かった。ただただ、お高〜い！笑日本の価格と比較してはいけないのだ。ひとりずつお盆で、きゅうりと帆立の酢の物、青菜のごま和え、鮭の塩焼き、かき卵汁。鳥つくねは大皿に。今夜の鮭は「エアーフライヤー」を使って焼いてみたら最高に美味しく焼けた。見て下さい。この美味しそうな焼け具合。今まではフライパンで少量の

こんばんはなつです。息子から『急ですみません。今日はご飯いりません』とのライン仕方ありません。大学生あるあるです。部活🎾の後輩に焼肉を奢るのだとか。上が下に奢ると言うのが息子の学部の伝統🥼息子も下の学年の時は先輩方によくお世話になっていました。本当に感謝しかありませんそんな訳で夕食は予定とは違うメニューになりました。冷蔵、冷凍庫の整理も兼ねてある物で。冷蔵庫の整理感満載茄子、舞茸、パプリカ、人参、ピーマンなどなど挽肉と炒めてみました。味は中華風塩味。とりあえず

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ご訪問ありがとうございます主婦のにゅんです作り置きあるし味噌汁だけと思ってたのにオクラ1袋買ってましたということで簡単おかずを追加ですwしめじとオクラ水を少しレンチン1分30秒〜水切りしてごま油麺つゆ水白胡麻混ぜ混ぜして出来上がり〜簡単すぎてびっくりw晩ごはんしめじとオクラの中華風ごまあえ肉じゃが←作り置きトマトとナムル←作り置き白ごはんあげとオクラの味噌汁中華風ご

皆さんおはよう御座います。ちびみです。本日のお弁当ですよ。最近ゴマ和えは黒のすりごまがお気に入りです。白より香りが良いです。

今日、焼きビーフンにする予定でしたが職場の夕飯が鯖の味噌煮で、食べたい～となった私は、買ってある鯖を朝に解凍。炊き込み御飯に、おくらのおろし和え、鯖の味噌煮明日は、旦那が夜仕事でいないから、ハムカツとカレーコロッケ、いんげんのごま和え、芋の煮ころがしにします。昼ごはんに、朝旦那用に揚げておくかな。明日１日頑張れば休みです。３日仕事しましたが、仕事の日は疲れて当たり前ですが…休みは、しっかり家事できてます。ぬ

庭の桔梗が咲いてきました。週末なので部屋を少しはきれいにして、夕食にしたいな！と思います。今日は、キッチンの床を磨き、少しさっぱりさせました。そして庭の桔梗を切って生けてみました。アガパンサス、ツユクサ、シロタエギクも少し切って一緒に…。庭の花を切るのは、少し抵抗がありますが、少しは切って部屋の雰囲気を和ませるのも、花の使命としてはいいことかな？週末の夕食。まず、いぶりがっここの間の東北旅行で、弟の知り合いの飲み屋さんからお土産にもらったものです。さやいんげんの胡麻和え牛肉

おはようございます☺️今日の父ちゃん弁当カニカマとネギ入り玉子焼きじゃがバターいんげんとオクラの胡麻おかか和えウインナープチトマト🍅梅干し＆こんぶもち麦ごはんそしてついでの娘弁当🍱さらについでのワタシ家弁当🍱（全く同じなんですけどね😆）今日は弁当三兄弟でした〜😙今日も１日笑顔で行ってらっしゃい🙌🙌🙌

鮭の焼き浸し玉子焼き（長ネギ）インゲンの胡麻和え鶏つくねチーズ巻き（冷食）今日はダンナさん弁当です焼いて冷凍しておいた鮭をめんつゆに漬けましたインゲンの胡麻和えは朝になってから作りましたお弁当に入る分ちょうど出来ました冷食も入ったけれど良いお弁当かと思われます(￣∇￣)☆

ご訪問下さりありがとうございますアニサキス画像がでますので苦手な方はご遠慮下さい。m(__)m月曜日の晩ご飯ヌカさんま豚薄切り肉の🧄、マヨ＆ケチャップ炒めインゲンのゴマ、醤油麹和え🥦🍅🥒スプラウトの中華ドレッシング和えアニサキスでま〜す。糠サンマ1匹からアニサキス30匹出ました〜〜（数、間違えていたら🙏）焼いた魚なので👼2Fベランダ、鉢植えで栽培しているミニトマトが美味しそうに出来たので早速いただき

今日はまたまた歯医者ですいつ終わるんだろう😓帰って早く準備して飲みたい豚冷しゃぶをして冷やしておこう！豚肉は片栗粉を少しまぶして沸騰したお湯に塩とお酒を入れてしゃぶしゃぶしました！冷やしても固くならないし臭みもないのでおすすめです！次はネギを旦那がたくさん頂いて帰ったのでピリ辛炒めにしました！『アジの竜田揚げとネギのピリ辛炒めで晩酌です』今日のおつまみ何しよう？これといった食べたいものが思い浮かびませんとりあえず頂いた野菜で何か作ろう！今日は白菜とカブとネギを使おう！ネギはピリ

ココカラ開成の給食とおやつの紹介ですココカラ開成の給食は自園で調理をする完全給食ですこのブログでは、給食の写真や子ども達の食べている様子など配信します離乳食（後期食）・ごはん・白身魚の煮付け（白身魚）・野菜の柔らか煮（もやし、人参）・みそ汁（大根、豆腐）・グレープフルーツ幼児食・ごはん・さばの味噌煮・ごまあえ・けんちん汁（人参、ごぼう、大根、豆腐、ねぎ）・グレープフルーツ※アレルギー対応食該当児なし食事の様子おやつ（後期食）・お茶・ビスケット（幼児食）

てっぺんたまぎでビアジオ4周年ステッカーいただきました❗若い女性のお客さんがデザインめっちゃいいじゃん❗23時頃イン結構飲んでたんだけど周年ステッカー欲しさに頑張った❗🤣アスパラのごま和えアスパラ？いんげんと見間違えるような細さコレが旨い❗いんげんの佃煮、濃いっ❗酒飲み案件日付変わってクライナーまつりが始まりましたが、よく分からないオッサンはノリノリのオッサンによって端に追いやられる😅じゃばら酒ソーダ割りステッカーめっちゃ気に入ってます。立ち呑みビアジオ(浦