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お早う~ございます詫び助と茶々丸と🧓です夕飯、鶏肉の照焼だけ御飯抜き詫び助どうよ、これ!可愛い❤️娘の猫様、しまこ御飯抜きでおかずも少なかって夜中のおやつ悪い癖付きそう有り難うございますではでは今日も宜しく🧓
おはようございますご訪問、いいね、ありがとうございます昨日はパート先のママ友と久々にシフトが一緒になりました。「うわー、久しぶりだねー、嬉しいー」って言ってると「帰り、どこか寄らない?」と誘われて、行ってきましたマクドナルドーちょうど、パート先の近くにあるんです私はホットキャラメルラテのМママ友はアイスカフェラテのМポテト🍟Lは半分こしました久しぶりのコーヒーは美味しいですね~ポテトも揚げたてで最高でした寄り道☕しちゃったので、夜ご飯は、おかずだけにして、ご飯はやめておきま
こんばんは今日は昼ご飯前からお腹痛くてちょっと調子悪いかな?食べ過ぎかな?って痛みではなく急に猛烈に痛み、お腹下しました。お昼ご飯はお粥。お腹冷えてたので、温かいものをお腹に入れて晩ごはんは食べませんゆったり休んで、食べない時間を増やしてどんどん消化させます!
「ごはん抜き」の憂き目にあったのは、私ではなく、グッピーたち。この日はグッピーさんたちにはコケを食べてほしかったから。さて、私がよく利用している大手コーヒーチェーン店の、この春の記念ブレンドがとても好みでした。スタンプを集めたら、記念ブレンドの豆に交換しようと、いつもより利用の頻度が高かったくらいです。念のために、「いつまで販売していますか?」と聞いておいたら、「なくなるまでです」とのことでした。4/10、ポイントがやっと400を超えて、よし!交換するぞ!と思
昨日、イチローは朝1回、夜1回嘔吐して今朝は下痢をしましたいつもより元気もないので病院へ行ってきましたはじめて来た病院だから緊張してる珍しくブルブル震えてた先生に「15歳えー15歳頑張って長生きしてるね~」と言われました。15歳でそんなにびっくりすることなの今、15歳以上のワンコは別に珍しくないと思うんだけどなー20歳まで生きてピンピンコロリの予定なんですけどとりあえず今日は胃腸炎の点滴をしてもらってごはん抜きです。明日も点滴に来ないといけません
今日の社食ランチは甘辛チキンステーキとお豆腐ご飯の代わりにお豆腐炭水化物控えめにご馳走様でした😋
今日、12:00腹部エコー検査なんでごはん抜き。朝早い時間に予約すれば良かったって今更思った。いやごはん抜きはいいけどコーヒー抜きがちょっと。まぁ反面10:00まで株取引出来るので嬉しいけど・・・・うちの会社の健康診断費用けちってるからエコー検査ないんです。持病ありのため一応1年半に1回くらいですが検査受けています。「別に長生きしたいわけじゃないのに検査必要ですか?」医者「薬の処方に影響するので受けてください」私「へーい」新しいキッチンマット到着買って24
いつもブログを読んでいただきありがとうございます皆様、今日もおつかれ様でした私、今日も定時前退社です今日で3日連続の定時前退社。。。いよいよ給料の心配が昨日は仕事帰りに喉のお薬買いに行って、飲んで寝たんですが、2〜3時間おきに目が覚めた『どうなるよ私の喉』いつもブログを読んでいただきありがとうございます皆様、今日もおつかれ様でした今日も定時前に退社調子悪かったからちょうどよかった月曜日は風邪気味で仕事を休み、家…ameblo.jpマクスつけて、アロマディフューザーつけて、、、『ア
つかれた〜はたらいた〜今日は在宅勤務をしていたのですが、ものすごく集中して勤務時間中休む暇なく働いてしまいました。すっごくつかれたし、めっちゃお腹すいたー。やる気がないので買いだめしてた冷凍食品を食べてます。在宅勤務って良いのか悪いのかまだ分からないな〜。でもコロナ禍で在宅勤務も選択肢として選べるようになったのはとても良いことだ!まあちょっとスマホイジってしまう日もあるので、プラマイゼロでしょう。はぁ~頑張った
「今年こそやせる!」毎年のスローガンになって久しい不思議なもので「やせたい」「やせなきゃ」と半ば強迫観念気味になっていたとき体重は減るどころか毎日微増してた16時間ダイエット、朝食抜き、夜もごはん抜きだけど止まらない間食と夜更かし頭の中は常に騒がしくて、部屋は荒れ放題自分を責めてるうちに、あっという間に10年が過ぎてた我ながらしんどい毎日だったと思う目指した
おはようございます今日は朝ごはん抜き。通院日で検査があるから…。そんな時に限って食べたい物が…。坂角総本舗さんの、えびせんべい帰宅したら食べるもん!さて、行ってきます今日も1日、ご安全に
2023年11月2日入院2日目、朝からごはん抜きで、内視鏡による胆管ステント治療に備える朝から治療に備えて点滴始まる10時に看護師さんに呼ばれて、内視鏡治療室まで移動麻酔はするが、内視鏡は苦しい昨日も苦しかった1時間程度で終わる無事ストロー通したとのこと病室までベッドのまま運ばれる頭ぼーっとしているお部屋に戻ってもずーっと寝たまんま明日のお昼まで絶食
お疲れ様です!11月の文化の日と土日による連休は滅多にないのですが、今年は連休になったので皆さんお宮参りを連休にされてるみたいで朝から晩まで大忙し早くも、かにケンは今日はご飯抜き&休憩無しで料理し続けましたもちろんスタッフは必ずご飯も食べてもらいます。ご飯抜きはかにケンだけ。これは自分の中の譲れないルール。蟹漁の解禁は6日なんですが、今日も明日も昼席は満席です明日もご飯抜きのような気が…。こんな状態で解禁を迎えたら身体が持つのか?でも、コロナ禍で忘年会どころか外食まで制限されてた時
おはようございます。朝の寒い時間が長くなってきました。躊躇なく暖房入れます。昨年までは「なかなか温まらない。」そんなエアコンでしたが「こんなに早く温まるんだ。」やっぱり新型は早いですね。しかも省エネ。今年は電気ヒーターも必要ないかな。ところで今年の冬はどんなファッションでグルフしますか?色々防寒グッズが出てきそうです。そしてそのあとはクリーニングですよ。2023/10/16スポーツの秋です。おはようございます。
4日水曜日曇り19℃病室の中も少し肌寒い朝いよいよ今日は9時半から左手手首骨折の手術です朝ごはん昼ごはん抜きで早くから血圧体温チェック9時前から全身麻酔点滴でストレッチヤーです今迄全麻は経験無いので少し不安ですがプレート固定手術がもしかしたらビス止めで良く成るかもとのお医者さん診断を貰いました😊手術時間も3時間より1時間位、短く成るかもです✌️まぁ開いて見ないとなんともは言えないようですがね🤔兎に角手術の成功といち早いリハビリ開始に向
「虐待」と聞くと・荒れた部屋・酒飲みの母親・貧しい生活みたいなイメージかもしれないけど私の育った家庭はそんなことは全くなくごく一般の幸せな家族に見えたと思います。父はサラリーマン母は専業主婦。社宅のみんなとも交流がありいろんな人が家に来て親族にもかわいがってもらっていました。私は3歳から音楽教室に通い幼稚園に入るまでは家でぬりえしたりお人形で遊んだり。土日には遊園地や旅行。何不自由ない日常。その日常の中に当たり前のように虐待があったから誰にも気付かれなかった。
今日もお天気良いでーすあと30分もしたら母を整形外科に連れて行きます🚖朝イチで混浴して♨︎骨粗鬆症の注射を打ちます💉5時半起きは眠い朝ごはん抜きです母飴ちゃん食べてるから腹減らないらしい…ホントか私は腹減り⤵︎お腹と背中がくっつきそう昨夜はなかなか眠れなかったなぁ〜5時半起きだからほとんど寝てない👀さてとりあえず支度しよ
今日の献立は、サラダ・めかぶ・味噌汁豚肉の味噌漬け。ごはん抜き。昼ご飯に、ご飯は食べているからごはんを食べる気にならなくて。
ダイエット頑張ってますよ糖質制限ダイエット2週間過ぎました✌️ご飯はほとんど食べてません同じく麺類も食べてません😞💦麺の代わりに糸こんで冷し中華や味噌ラーメンや焼そばにしたりとにかく糸こんで頑張ってましたが、、飽きてきたので今度は春雨に代替えしたいと思います✌️春雨料理も美味しく食べれるのでしばらく春雨で頑張りたいです(笑)💛春雨は、100gあたり約80kcalと低カロリーの食品です。ダイエット中にラーメンやパスタなどの麺類が食べたくなったときに、春雨で代用した
博多屋台ラーメン介っち期間限定冷クリスタルとんこつ辛めん🍜辛さ1🌶冷たい豚骨って不思議〜しかも…クリアな豚骨ピリ辛でちょっとニンニクも効いていて…美味しかったぁ~白飯付きなんだけど…食べきれないから【なし】にしたら、ラーメン女子さあちゃんがたまごとキクラゲをおまけしてくれたぁ〜♥ここだけの話…介っちでは【ごはん抜き】にすると何か【おまけ】してくれるし、毎回烏龍茶サービスしてくれる…💕系列店の楽描は【ごはん抜き】にしてもおまけもサービスも一切なし…😂これって…店
今日の良かったコト株のお話しはこちらに書きました『☆2銘柄買い☆』今日の株予定があったので朝注文入れておきましたぐんぐん下がっていくのでなんかあったの為1株東京建物でもまた戻ったのですね取得単価下げたくて2株ビーアールホ…ameblo.jpBBQしました『☆BBQ☆』コロナで逢えなかった高校時代のグループとBBQしてきましたもう買い物して着くなり雨晴れ女の私だから『気のせい気のせい』『大丈夫大丈夫』言い続けてたらやんだ今回…ameblo.jp昼間一緒にいたのに夜も引き続きLINE
耳鳴りや目まいで施術を受けられる方も多いです。・耳鳴りの鳴る時に目まいが起こる方定期的に施術を受けられ、耳鳴りの頻度が少なくなると目まいも減ってきていました。「ここ最近、耳鳴り鳴ってないのに、めまいがする。」本人の中では特に心当たりもなく、全身を見ながら施術をおこないました。施術後、そう言えばとお話された中に「こんな暑いのに最近太り気味やから、夕飯はご飯を食べないようにしてるねん。」「晩ごはん食べてないんですか?」「違う違う、お米食べるの止めてん。糖質抜きにしてるねん。」ポクポ
こんばんは🌆今日は降ったりやんだりの天気でしたがウォーキング3000歩くらい今日もいろいろな仕事をやりました休む暇もないくらいでした。早朝に起きてた私ですが最近はまあまあ良く眠れてます体調はいいです今日ダイエット食事朝は水分のみ昼、最近痩せたいが強いからごはん抜きのお弁当夜、韓国辛めん400カロリー夕方体重64.9明日の朝65.0以下目標ですこの体重になったらお母さん服買ってくれるとダイエ
こんにちは!栄養士の堀口泰子です٩(^‿^)۶【夜の米ぬきで体に何が起きてる?】夜ごはんに白米を食べない理由のひとつとして、就寝前に炭水化物を食べることが太ることに繋がるといった心配があるからではないでしょうか。夜ごはんに白米を抜くと、体ではどんなことが起きているのか?いったい必要量はどれくらいなのか?ごはん抜きの落とし穴って?知らない間に体に起きているかもしれない心配なことは?コラムに掲載されました夜の晩酌やダイエットでごはんを食べない派の皆さんに参考になれば嬉しいです。
夕方から寝てしまうと、次男何度起こしても起きず、21時くらいまで寝てしまいます昨日もですよで、寝て起きたらご飯はあんまり欲しくないと言うのよお菓子は食べるし、コーラは飲むのにせっかく晩御飯作っても食べてもらえないことがあると凹みます帰ってきてからあまり遅いといけないと、頑張ってご飯作って19時には食べれるようにしてるんですが、それまでに寝られてしまうとアウト〜寝るな寝るなと言うてみても、気がついた寝ちゃってたりするんですよ、これがっ💦💦💦はぁ、毎日頑張って作ってるんでこら
オハヨウゴザイマス*ᴗᴗ)⁾⁾♡ペコリ晴れです。特定健診てす。ご飯抜きです。朝から、しっかり食べる私。お腹、ぐうぐうなってます🤭でわ行ってきます👋
「シャー!!(猫の威嚇の真似)」「のけ!!そこをのかんとごはん抜きにするぞ!!」平和を守りたいわりには、こずるい手を使って席を奪おうとする騎士達。ストン!!「やったー!!猫からついに席を奪いとったぞー!!」「これで、この家は平和だぞー!!」念願の席に座り満足気な騎士2人。
昨日、入って欲しかったブル!今朝4時過ぎに入りました。昨日2回にわたり積もった雪と屋根から落ちた車庫前の雪少しづつ除けたのでした。力を入れずにママさんダンプで排雪した場所に運びました。お陰様で家に居ながら歩数計結構行きました。外での作業をするときにはスマホを胸に入れて出ることにしています。何かあっても連絡できるように!一度足が抜けなくなることがありました。膝が良くないのでこのままだと危ない!と思いましたが無事抜け出せました。スマホの歩数計をセットして
秋吉すずです産後太りでまんまる顔写真に写るのがいやで仕方なかった健康オタクでも痩せなかった私が食べ方のコツを知って5ヶ月で5kg痩せ5年間楽しくキープしている方法をお伝えしてます(現在50歳)最近さらに2キロ減隣に住む大好きな義理母から頂いたバレンタイン💝もうバレンタインが何だかわからなくなっていますがそのお気持ちが嬉しくてきっと息子と孫だけにあげるのは悪いなぁと思って下さったんだと思いますこんな風にこの時期スイーツ