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私たちが今ここに存在している。生きている。それが無駄なんてことがあるわけないじゃないかあなたの中の才能はあなたがあなたを信じるだけであなたがあなたに意識を向けるだけであなたがあなたを感じるだけでベストタイミングで放出される輝き始める腰が抜けるほど簡単不要な思考・感情は捨てよう!無料メルマガ【心のゴミ捨て術】新・コラム『人生の新しい扉を開く』ルイーズヘイカードから読み解く日常♪
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「いますぐハッピーになる本」にも書かせてもらったんですが「太陽神の目線で自分を見てあげる」というのがとても重要だなーと、最近特に感じています。もっとわかりやすく言うと「どんな自分も愛おしい目で見る」ということ。良い悪い、正しい間違いの目線で自分を見ることは、結局自分を責め裁くことになるからです。それをすればするほど、自分というものの力も輝きも失われていく。いわば自分の敵になっている状態。僕なんかはより良い人生、幸せで豊かな人生にしたくて、そのために自分を変えようとしてきました。
/日常から学ぶこともいっぱいある…だから日頃からゆるんでおきたい♡\疲れと不安でお先真っ暗↓ゆるんでうまくいく世界大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中!管理人・miyako初めましての方はコチラ♡毎月3日は喫茶みやこday5回参加で1回無料1回1100円2周年フェスおかげさまで大成功!!ありがとうございます♡次回は5月3日(金)・13日(月)『5月のご案内【喫茶みやこ】新メニューも登場♪』/よかったことほど独り占めしてられ
みなさまごきげんよう⟡.·*.ごきげんお片づけプランナーのAyaですお客様から嬉しいご感想をいただきました!泣ける...🥹ありがとうございますこの方、旦那様が断捨離を始められたことで「自分もモノを減らした方がよいのかも」と思い、ご受講くださいました。ご希望箇所のお片づけは着々と進んではいましたが…ある時、「私、自分がどんな部屋にしたいのか、あんまりわからないのよね...」なので急遽そのあたりを深掘りするために、いくつかご質問をしたりしてお話をゆっくり伺いま
ごきげんがよろしいとにかくごきげんに過ごすとよろしい頑張らなくてもいいし我慢もしなくて良いただごきげんと体調よく過ごそう
ご訪問いただきありがとうございます。北海道札幌断捨離会代表やましたひでこ公認断捨離®トレーナーうえだますみです。ブログ村ランキング参加中ボタンをポチっとしてくださるとうれしいですにほんブログ昨日に引き続きマインドセットの課題に取り組みますわたしは6月末までに居間の壁と天井のクロスを張り替えますという目標に向かって今日は後半の問いに答えます6ー1ゴールを制御しているモノは何ですか?時間が取れない…要因は職場の人員
昨日締め切りの能登応援企画!たくさんのお申し込みをいただき、なんと!!1120杯ものドリップコーヒーをお届けすることができます!!!すごいーーー!!!避難所のみなさんや被災された方、そしてボランティアで頑張っているみなさんに、新鮮で美味しいコーヒーをお届けできます♩58名の方々からお申し込みをいただき「何かしたいとずっと思っていたので、企画を立ち上げてくれてありがとう!」「現地には行けないけど、コーヒーで癒しを届けられてうれしい!」「東北の震災で被災して、たくさんの方にお世話にな
/いいんでないの〜〜♪\疲れと不安でお先真っ暗↓ゆるんでうまくいく世界頑張る大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中!管理人・miyako初めましての方はコチラ♡毎月3日は喫茶みやこday5回参加で1回無料1回1100円2周年フェスおかげさまで大成功!!ありがとうございます♡次回は5月3日(金)・13日(月)『5月のご案内【喫茶みやこ】新メニューも登場♪』/よかったことほど独り占めしてられない!!\疲れと不安でお先真っ暗↓ゆる
こんにちは、ナチュラルケアみーむのセラピストひろこです。今日のごきげん写真体や心がごきげんになる!ナチュラルケアグッズ「入浴用エプソムソルト」のご紹介。自然大好きで、畑や草むらで植物たちと関わることが多い私ですが、それでも日々のストレスは溜まります(涙)。時間に追われたり、人間関係で悩んだり、お金のチャンスで汗かいたり💦。適度なストレスは、生物には付きものだし必要と言われています。でも必要以上のストレスは体や心をすり減らし不調の原因になったりします
わかっちゃいるのにおろそかにしちゃう(^^;喜びの元ごきげんを知るご喜元メソッドいちびです。自分のこと大切にしてますか?私はできてなかった。昨日、ちょっと調子がよかったので近所のスーパーまで。まだリハビリが足りなかったのか息切れして帰宅。今朝になってもまだ疲れてます(笑)ほーら、ムリしちゃった。じゃなかった(笑)無理も効かないお年頃なのにね。自分を大事にしてないのかなってそう思ってね
闇をね、知りたかったのね光を、知っているのにね。それは、より光の美しさ、輝きを知るため誰から言われることもなくタイミングが来れば光を思い出しそれが、想像以上に美しかったことを知る思い出す。そんな人生のからくりには笑うね(笑)あなたは光でした光を忘れてしまったあなた。思い出したい人はご喜元にふれていこう。ご喜元メソッド:いちび
1日10分小さく始めるアメブロ起業スタートアップサポーターの藤咲優ですはじめてのご訪問の方は、プロフィールをご覧ください^^これ、な〜んだ?^^ふっっふっっふっふ私のごきげん起業を支えるモーニングルーティンかなり自己流なんだけど楽しくっ楽しくって没頭しすぎてお昼になっちゃわないよう要注意って言い聞かせているさて、3秒アクションは文末に!ちゃんと最後まで読んでちょーだい今日から
今月の29の日は…ごきげん屋初めて行ったけど、なんとパパさんの知り合いのお店でした美味しかったー今回は友達と一緒だったのでパパさんはいつもよりお酒が進んでたもよう笑しかもこの後2次会行ってさんざん飲みまくりでした
こんにちは、ナチュラルケアみーむのセラピストひろこです。今日のごきげん写真体や心が喜ぶ美味しい食べ物第2弾!旬のものは、ごきげん+エネルギーチャージにもなりますよ(^^)写真は、土で炊いた「筍ご飯」です。筍は京田辺の美しい棚田でお米や野菜を育てているダンディなおじ様からのおすそ分け。アク抜くもしてださっていたので、後はお料理するだけでした。さっそく、筍としらすを入れ、味はシンプルにしょう油、みりん、自然塩で味付け。私はもうここ10数年、ご飯
こんばんは、ナチュラルケアみーむのセラピストひろこです。今日のごきげん写真体や心が喜ぶ美味しい食べ物。そんな美味しいものを食べるとごきげんになれますね。私、市販のカレールーって苦手です。あの舌に残る妙な味や変にトロっとし過ぎるトロミ。ヘタすりゃ翌日までルーの味が口に残ってることも・・・。市販のカレールーの大変は、油脂や小麦粉です。スパイスよりも添加物の方が多いかもですね。小麦(グルテン)が苦手で、酸化しやすい油脂も苦手。どちらも食べるとお
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自分って結構見えてないなーと思うことが多いんだけど、今日の夕方の空はいわし雲が照らされていて、きれいそうだなーと思って写真撮ってみました。見えるってうれしいこと。聞こえるってうれしいこと。味がするってうれしいこと。香りがするってうれしいこと。温度を感じられるってうれしいこと。本当は、毎秒毎秒うれしいことだらけ。「ない」ものばかり見ていたら、もったいないね。「うれしい」は、いつも今ここにあるんだから。さて、能登応援企画の締切は明日までになりました!ただいま890個のドリップバッ
やったー!!!今日は12.8kg背負って4.5km走り続けられました!!!うれしい♩確実に成長してる!!!この調子で10kmを鼻歌混じりに走れるように、コツコツ自己最高を更新していきます♩☆☆☆☆☆☆☆☆☆今日は天気もいいので、あっこと湖畔にピクニックしにいきました。あっこがお弁当を作ってくれて、コーヒーも持って、yucanaさんのケーキも買って、いざ湖畔へ。お弁当を堪能して、お待ちかねのケーキ&コーヒータイム♩家から持ってきたお皿にケーキをのせて、ピクニックシートをひいて。
/きいて!ばかりでごめんね詳細、書いてみました!\疲れと不安でお先真っ暗↓ゆるんでうまくいく世界頑張る大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中!管理人・miyako初めましての方はコチラ♡毎月3日は喫茶みやこday5回参加で1回無料1回1100円2周年フェスおかげさまで大成功!!ありがとうございます♡次回は5月3日(金)・13日(月)先行のご案内が届きますご登録はこちらから↓↓↓【@835vtzqt】でも検索できます
昨日は娘と二人きりで、公園に行ってきたんですが…。いつもは行かない公園でテンションMAXの娘ちゃん🤣❣️セブンのサンドイッチが想像以上に美味しくてびっくり😳❣️ランチ⇨水遊び⇨着替え⇨おやつタイムの流れで過ごしたんだけど、ワンオペだと、気が抜けるタイミングがマジでまるでないですよね🤣🤣水遊びしてる最中も、人が多い時期だからこそ気が張るし、一緒に体を動かしてなくても、意識は我が子に全集中🤣❣️❣️そんな時間が、ワンオペだと朝から晩まである。って考えると
連休にも入りましたしぜひぜひ以下の本を読んでいただきたく無料キャンペーンになっています。今ならゼロ円でダウンロードが可能です♪いちびの言っているごきげん。喜びの元ごきげん。そこに至ったリアルなお話。喜びの元ごきげんという世界:喜びがあふれ出てくる世界がある。そこではすべての願いは叶うんです。Amazon(アマゾン)でも大丈夫!~自信がないあなたへおくる魔法の言葉~Amazon(アマゾン)
春、始まりましたね^_^1週間くらい前に朝のお散歩途中で見つけて収穫蕾のものを見つけてで、もちろん作りました蕗のとう味噌!ほろ苦さとお味噌のコクとが絶妙なバランスお味噌といえばそろそろ天地返しのシーズンが始まります昨日(27日)にきてくださったお客様。天地返しと白味噌作りをしてくださいました3ヶ月熟成されたお味噌を一度取り出してしっかり混ぜてなめらかにしてからまた容器に戻して8月の完成までもう少し保存皮を剥いてから圧力鍋で茹で、マ
洞爺湖も桜が咲き始めましたー♩春が来た♩今日は12.8kg背負って8kmウォーキング。12kgと思っていたら、正確に測ると12.8kgでびっくり。本番のスタート時ぐらいの重さでした。途中1kmぐらいをジョギングできたので、明日は3kmジョギングに挑戦しようと思います。そういえば砂漠マラソンに挑戦し始めた9年前は、5kgの荷物を背負うことも、5kmを歩くことも「大変なこと」だったなー。今や12kg背負って10km歩くことぐらい、なんとも思っていない。体験を積み重ねていくことで、
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だいじょうぶ。元気です。ブログ時間を取れなかった…それだけ、です。今朝ジムに行き、やっぱり青が好き身に着けると、落ち着くと感じました。紫いけると思ったのですが『むらさき♪』ジムなううん、紫いけるね。推しユニを手に入れようameblo.jp…こそばゆいあ~でもね、ジャージは使う(着る)し。例の日常的に使えるもの『好き♡推しごと』先の片付け中、臨時的に収納した大好きの詰め合わせ=グッズクリアファイは例外
少しでもホッとしてもらえたらいいな。そんな気持ちでスタートした「みんなで能登に「ほっ」を届けよう企画」。たくさんの方からお申し込みいただき、現時点で860個を超えました!避難所生活をされている方はもちろん、ボランティア活動をしてくれているみなさんにも、コーヒーのドリップバッグをお届けさせていただきます。ホッとするメッセージと、新鮮で美味しいコーヒーで、少しでもみなさんを癒せたらいいな。引き続きよろしくお願いします!シェア大歓迎♩◼️みんなで能登に「ほっ」を届けよう企画◼️htt
今日は12kg背負って7kmウォーキング。坂道トレーニングも少しして、帰ってから腹筋とストレッチ。今日も頑張りました♩そろそろ桜が咲きそうで、暖かくなってきました。汗びっちょり。ふと、なぜ砂漠マラソンに挑戦しているのかを考えてみたんです。しんどいし大変だし、お金も時間もかかる。そうまでして味わいたいのはなんなのか?それは「自分のパワフルさ」でした。自分にはこんな力があったんだとか、成長した自分を感じて喜びたい。達成感を味わいたい。あとは自分との絆を感じたい。そんな答え
/ぐんぐんぐん!!\疲れと不安でお先真っ暗↓ゆるんでうまくいく世界頑張る大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中!管理人・miyako初めましての方はコチラ♡毎月3日は喫茶みやこday5回参加で1回無料1回1100円2周年フェスおかげさまで大成功!!ありがとうございます♡次回は5月3日(金)先行のご案内が届きますご登録はこちらから↓↓↓【@835vtzqt】でも検索できます♪ゆるんでま