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今日は、よいお天気でしたね。イチョウ並木が色づいて美しく、秋の深まりを感じました。ランキングに参加しています。インターンに、応援のポチッ！していただけると、とってもうれしいです↓↓↓にほんブログ村11月の断捨離塾を聞きました。「引き出しの罠の断捨離」って何だろう？引き出しって、収めたら片づいた気がして安心してない？ちゃんとその中のモノを出し入れしてる？何か引っかかって開かな～い、なんてない？中に何が入ってるかわからな～い、なんて
／けっこうわたしがんばってたな！！＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪今日は7分ライターみやこに挑戦！『7分でブログを書く？！』／時間がないならば作ってみよーーーーー♪＼頭の中は人
PR・広告mienoki-lifeに遊びにきてくださりありがとうございます♡このブログでは、埼玉県在住・子ども3人・40代主婦が、ごきげんに暮らす生活を綴っています。自然と共に、自然を感じる日々の生活を大切にしています。自然の恵に感謝し、旬の食材を美味しく、手作りの食卓を心がけています。コモディイイダで買い物をしていた時に見つけたこちら♡Oitea賞味期限が11月までなので、激安で販売してました。＼楽
PR・広告mienoki-lifeに遊びにきてくださりありがとうございます♡このブログでは、埼玉県在住・子ども3人・40代主婦が、ごきげんに暮らす生活を綴っています。自然と共に、自然を感じる日々の生活を大切にしています。自然の恵に感謝し、旬の食材を美味しく、手作りの食卓を心がけています。勤労感謝の日でしたね！本日は、新宿御苑前駅に用事があったので、新宿御苑に行ってきました。大木戸門から入りました。チケットは、小学生が無料だったの
／しらたまちゃんが膝の上にきてくれました〜＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪うろうろうろうろ目の前をやたら通るなと思ったらひざの上に来たかったみたい♡冬季限定の重み♡つい別アン
今日は、どんな一日でしたか？１日は24時間、すべての人に平等な時間。一日をどう過ごすのか、考えないとあっという間に過ぎてしまう時間。ランキングに参加しています。インターンに、応援のポチッ！していただけると、とってもうれしいです↓↓↓にほんブログ村家事に追われて、仕事に追われて、子育てに追われて、介護に追われて、忙しく、疲れて、自分のための時間もなくあ～、また今日も終わっちゃったなーんてことを繰り返してきた。自分でやりたいことの時間を
／寝ながらやる方がやりやすい！＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪月に一度の【さすさすタイム】今月も無事に終わりました〜！やっぱり寒くなったからか触ってみてわかる冷えたからださすさ
PR・広告mienoki-lifeに遊びにきてくださりありがとうございます♡このブログでは、埼玉県在住・子ども3人・40代主婦が、ごきげんに暮らす生活を綴っています。自然と共に、自然を感じる日々の生活を大切にしています。自然の恵に感謝し、旬の食材を美味しく手作りの食卓を心がけています。風の時代のスタートに、開運鍋をみんなで食べましょうというお誘いを受けて六本木へ行ってきました。とその前に、朝5時55分から開催されている「朝のYOSHUKU会」
／縄文といえばこの曲＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪HSPの人は縄文時代が合うと訊いたのは数年前それからずっと頭の片隅にあった縄文時代‥ここにきてちょっと調べてみたらどばどば
PR・広告mienoki-lifeに遊びにきてくださりありがとうございます♡このブログでは、埼玉県在住・子ども3人・40代主婦が、ごきげんに暮らす生活を綴っています。自然と共に、自然を感じる日々の生活を大切にしています。自然の恵に感謝し、旬の食材を美味しく、手作りの食卓を心がけています。おはようございます昨日の勉強会でたくさんの学びがありました人との調和人との調和が大切ということを学びました。調和とは、整ってい
今日は雨も降って、冬のように寒かったです。そんななか、思い立って、あの奄美の田中一村展を観に行ってきました。お時間のある方は、東京都美術館にて12/1までランキングに参加しています。インターンに、応援のポチッ！していただけると、とってもうれしいです↓↓↓にほんブログ村先月、奄美大島でやましたひでこ講演会があり、大盛況でした。その流れで、奄美の田中一村が話題になり、テレビでも放送される情報を得て、録画しました。が、観ようと思ったら、ない！
#365日脳内垂れ流しチャレンジ開催中！昨日書こうと思ってたこと〜「ゴキゲン」の定義って人によって違うものだから自分にとってゴキゲンってなに？を考えてみよー！って朝ライブでちょいちょい話してた最近。不機嫌を減らすことでのゴキゲンWishを叶えてのゴキゲンこれらは何かしら行動が伴うことが殆どだけどもっと細かい、ミクロな視点でのゴキゲンを考えてみよう！「見るだけwish」のページを昨日の投稿でupしたけど厳密にいうと「見るだけゴキゲン」の方が近いかな。視
／お友達の行動から気づいたこと＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪わたしの周りでは多くの方が感動していた本今日、誰のために生きる？今日、誰のために生きる？[ひすいこたろう]楽
最近、ふと気づいたら、自分が今使っているモノが、愛用品ばかりになっているじゃないのランキングに参加しています。インターンに、応援のポチッ！していただけると、とってもうれしいです↓↓↓にほんブログ村たとえば、ボールペンはカスタマイズできるHi-TEC-Ccoletoの4色ボールペン。0.4mm芯。初めは、仕事で必要になり買って、仕事をやめてからもずっと使っていました。もう10年間も同じモノを使っていて、本体を何度か交換してま
片づけで見つける、人生の1ピースあなたの活きる場をチューニングするライフパズルクリエイターおおのあいこです私が現在提供しているサービス、イベント等こちらに掲載させて頂いております。｜お片づけメニュー暮らし3eサポートすまいらぶる～smilableのメニュー一覧です(^^)この文字をクリックしてね💗↓楽しく始めるお片づけコミュニケーションメニュー「住まい・愛・笑顔・可能性」を大切にする「すまいらぶるsmilable」は空間と相思相愛になるもてなし合い（愛）の
#365日脳内垂れ流しチャレンジ開催中！あな吉手帳術とメンタルの関係とかあな吉手帳術ってマインドフルネスだ！とかメンタル関係と絡めた話を最近書いてます。とはいえ、あな吉手帳って自分を動かすための道具であり自分を知るためのツールでもあるからして手帳を使うことが目的じゃなくて手段だよ手帳を使ってどうなりたいの？目的を持って使おう！って話も講座でも投稿でもよくしてるから、みんな耳タコかと思うけどあんまり「目的！ちゃんとした目的！」って力まなくてもよくって。自分の不
／真紅の赤しかない？！わけないよね＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪急に赤が目につくようになったmiyakoその理由は明快！mihoさんのアートのせい〜♡わたしの頭の中にある赤は
PR・広告mienoki-lifeに遊びにきてくださりありがとうございます♡このブログでは、埼玉県在住・子ども3人・40代主婦が、ごきげんに暮らす生活を綴っています。自然と共に、自然を感じる日々の生活を大切にしています。自然の恵に感謝し、旬の食材を美味しく、手作りの食卓を心がけています。冬場につらい家事についてお話しします。冬場につらい家事、それは食器洗いです冬場に食器洗いをすると手があれてしまうんですよね。
／あっためてもあったまらない患者さんが多いから＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪両外くるぶしにカイロやってみました？？詳細はこちら↓『カイロを貼るならまずはココ！！』／両外くるぶ
日曜日である。毎度の如く、アタシは教会に行くので、後ろ髪を惹かれつつウチを出た。ご機嫌な笑顔で見送ってくれるえりお。毎回、なっきーは、｢また来てね〜！｣と、主のように声をかけてくれる。お決まりのパターンが楽しい。真ん中で仁王立ちするりくおに成長の早さを感じる。そして、みんみは可愛い。(バカ親)ご機嫌な面々に見送られ、今日も作業に励んだ。今日貰えると思っていた原稿をいただけず、計画を若干変更せざるを得なくなったが、なかなかの手際の良さで、どんどこクリア。後半、凄まじい集中力を
／両外くるぶし〜〜！！！＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪7分ライターmiyako今日もレッツチャレンジ♪『7分でブログを書く？！』／時間がないならば作ってみよーーーーー♪＼頭の
／練習〜練習〜♪＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪満月ですね〜桂子せんせいが満月にちなんだ記事を投稿してくださいました↓↓↓日々、体調に波があり何も考えず快適に過ごすのは難し
あなたが始まりです！あなたが最初にしあわせになっちゃいましょ。あなたが最初にごきげんになっちゃいましょ。周りにうつりますので安心して♪いずれみんなもそうなるから。感染力は高いから♪遠慮せずにね♪いちびのメルマガ『人生の新しい扉を開く』いちびのメルマガごきげんに暮らす３つのコツオンライン瞑想会＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿あなたをごきげんに導くご喜元メソッド：いちびです。派遣社員時代
／mihoさんに見つけられちゃいました♡＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪レインボークリエイターこころの表現家・mihoさんからアルコールインクアートが届きました！！先日のオンラ
／できるできる♡＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪先日の【喫茶みやこ】にいらしてくださったのは思春期の声かけ子育てアドバイザー里さと子さんありがたいことにご感想をいただいたの
病気があってもなくても自分らしくhappyに「ツラい」「悲しい」を抱えたままでも、「幸せ」「楽しい」をたくさん感じて生きることはできる！！脳科学を味方につけて幸せに過ごしていくマインドや、そう進化していくためのヒントを発信しています✨自己紹介はコチラです(内容で、テーマ分けしています。病気や治療のことは「ブログ」、そのほか、「日々のこと」「脳科学」などなど。興味のある分野を覗いてみてくださいね私の機嫌には、こんなにも価値がある！「自分がご機嫌いられるようにする」
今が幸せなら、未来も幸せ💕だから、今、幸せでいよう❣️
感情を「知る」ことで‟あなたの幸せづくり”を叶える♡ココロのゆるめ屋チセですはじめましての方はこちらをご覧くださいプロフィール病院って…病院って…待ち時間が長いよねちなみに、あなたは待ち時間どうやって過ごしてる？いつもたくさんの人たちが病院にいて、こんなにも院病に通う人がいるんだな～と…色々と考えるものがあるよね（うまく言葉に出来ない
32歳は女子ではないまず、ええそうですよね、私も違和感ありますあるけどじゃあ他の言葉を探しても女性？まあ、他人を表すときはそう言いますよね。女？なんか艶かしいし品がないような。というわけでいくつになっても自身を女子と言い続ける厚かましさを許してほしい。同僚（男性）←重要に可愛いって言われたタイトルままなんですけど。別に容姿を褒められたわけでは無く「〜してるネムさんが可愛い」っていう、行動に対してのお言葉。語尾に”笑”がつくようなそんなニュアン
／進化している！！＼頭の中は人のことばっかり「普通はこう」に囚われ過緊張・自分責め・不安感↓普通ってなに？？「まずは自分」でつかんだやさしく安心な毎日！ゆるんだ方がうまくいく♪大人のゆるみ場【喫茶みやこ】運営中！管理人・miyako初めましての方はコチラ♡ゆるんでますか〜？miyakoです♪ありがたーい！！レインボークリエイターこころの表現家・mihoさんが100チャレについて書いてくださってました！！しば犬のシ
