ブログ記事637件
【目次】1.こんにゃく一膳を食べた私のレビュー①糖質30％カットで炊いてみた②糖質50％カットで炊いてみた2.こんにゃく一膳の栄養成分3.こんにゃく1膳のコスパは？4.まとめ5.購入方法6.口コミ1.こんにゃく一膳を食べた私のレビューこんにゃく一膳を混ぜる割合によって糖質＆カロリーカット率が変わります。今回はパンフレットで紹介されていた「糖質30％カット」「糖質50％カット」それぞれのバージョンで炊いてみます。①糖質30％カットで炊いてみた米1合+
我が家はいつも五穀ご飯。しかし今朝、キッチンシンクに白ご飯が捨てられていた。炊飯器の蓋を開けるとそこに白ご飯。米びつを開けると、手で引きちぎられた米袋。ボクがウッカリして、米びつの五穀米(と白米、こんにゃく米プレンド)を切らしてました。認知症の母の手を煩わせてしまった。最近、ボクが自宅で米を食べていなかったゆえの、不注意。反省。つづく。
↑↑↑読めるけど書けない漢字。(/ω＼)だと思っていましたが、書く機会があまりないだけでよく見れば簡単な漢字なんですね。今度から手書きでも書いてみよう！と思いました。(ﾉ´▽｀)ﾉもうずいぶん経ってしまいましたが、５月29日は「こんにゃくの日」。語呂合わせだそうで「２」に「にゃ」が充てられていますが、個人的には、「にゃ」には「に」より「ゃ」の音が強く感じられてしまいます。まあどうでもいいことですが。(´σ｀
おはようございます。おそらく長年のごはん問題に終止符を打ったであろう商品がこちら。【ランキング1位獲得】こんにゃく米ダイエット食品置き換えこんにゃくご飯こんにゃくパークつぶこんにゃくこんにゃく糖質ゼロカロリーゼロ国産こんにゃくライスダイエット蒟蒻米群馬県産糖質制限ヨコオデイリーフーズ(150g*16袋)楽天市場「つぶこんにゃく」どうしても中山ヒデちゃんの方が目立ってしまう「こんにゃくパーク」の商品です。作り方も簡単。米2合に1袋、一緒に混ぜて炊く
よく食べるヘルシー食材教えて！▼本日限定！ブログスタンプこんにゃくを1日3丁、3ヶ月食べ続けた結果こんにゃくパークこんにゃく米つぶこんにゃくダイエット食品置き換えこんにゃくご飯150g×16袋入Amazon（アマゾン）こんにゃくの日（5月29日）全国こんにゃく協同組合連合会と一般財団法人・日本こんにゃく協会が1989年（平成元年）に制定。日付はこんにゃくの種芋の植えつけが5月に行われることと、「こ（5）んに（2）ゃく（9）」と読む語呂合せから。また
いつもたくさん見ていただきありがとうございます<(__)>いつもながら・・・笑小さいわっぱ登場！ヤマコー(Yamaco)杉・ワッパ飯器33302Amazon（アマゾン）こんにゃくご飯大塚食品純正品マンナンヒカリ【1袋(1kg)×2個セット】業務用糖質カットごはんこんにゃく米低カロリー米粒状加工食品食物繊維豊富国産ダイエットサポート置き換えごはんお米と混ぜて炊くだけAma
ウォーキング無し朝プロテイン少量朝昼ごはん納豆ご飯と卵とハムが食べたくてご飯70gにこんにゃく米50gあとは海鮮お好み焼やっぱ最高でした✨️😋お腹いっぱ〜い晩酌〜枝豆と野菜炒めも追加翌朝体重前日比+−０変わり映えしない体重はつまらんのぉ〜
＼今日は何日？／ポチっと忘れずにニャンmamaです。いつも読んでくださって、ありがとうございます。最近ちょっと本気で、「このままじゃダメだな…」って思い始めまして。体重も気になるし、脂肪肝もあるし、野菜スープにしてるけど、でも、たまの、白ご飯はやめられない。で、見つけたのがこれ。箱の中に、こんにゃくライスが大量。今回は、18袋。【あれば便利】【エントリーでP10倍】【39％OFF！単品合計価格4,500
お腹いっぱい食べたいけれど、カロリーが怖いそんな悩みを救ってくれそうなリゾットが登場国分首都圏RIZOKKON（リゾッコン）やさしい和風味をお試ししましたこんにゃくとお米のハイブリッドが叶えてくれる新感覚リゾットこんにゃく×お米の「ベストバランス」こんにゃく粒とお米を絶妙な比率で配合こんにゃく特有のニオイやクセを抑えつつお米のような満足感のある粒立ちと噛み応えを実現しています驚きの低カロリー＆低糖質お米だけで作ったリゾットと比較して大幅なカロリーカットを実現これならダイ
生ニシンを売っていたので焼いてみた。魚焼き機に入りきらないので二つに切って焼いた。残り物、常備菜を並べる。ご飯は雑穀、こんにゃく米、もち麦、もち米などの混合。
🌾🍚「え、これ…我慢してないのにヘルシーすぎん？」ってなった🥹💓こんにゃく米×玄米のいいとこ取り✨伊豆河童：こんにゃく米入り玄米パックご飯【玄米ゼンライス】が優秀すぎた件👏🏻🤍レンチン90秒でこのクオリティは反則レベル🥺✨カロリー＆糖質オフなのに、しっかり満足感あるのうれしすぎる〜🥹🍽️しかも食物繊維しっかり摂れるの神すぎん？🫶🏻🌿罪悪感ゼロごはん、ここに爆誕👏🏻💥今回はカレーと合わせたんだけど…これがもう大正解🍛🤍相性バッチリで普通にペロリでした😮💨💕「ゆるっとヘルシー
「ごはん我慢できない問題」について書きます「ダイエット中はお米を減らしましょう」…分かってるんですでも、炊きたてご飯の香りって反則ですよね😂最近は糖質制限のために“こんにゃく米”を取り入れる人も増えていますが独特の匂いが気になる炊き方が分からないベチャっとして美味しくないこんな声もよく聞きますそんな中で口コミ評価が高いのが無農薬こんにゃく米「ゼンライス」今回はゼンライスの炊き方や美味しく続けるコツをまとめてみましたこんにゃく米が美味しくないと
昨日友達に渡したお裾分け。別の友達がこの写真見て「何人分！？」と。「ひとり分。いつも3日ぐらいに分けて食べてるみたいよ」が…夕方「今日は全部いただきました」と友達から連絡。う、嘘やろ？この量を二食で？「冷蔵庫になんもなかったから」だそう。いくら車を買わなきゃいけないから節約してるって言っても、冷蔵庫に何もない生活してるのか…慌てて、今朝追加のお裾分け作りました。私もカツカツな生活だから、たいしたものは作れんけどね。楽天のお買い物マラソンで買ったリップクリーム（左上はおまけ
1.こんばんは！「今日の晩ごはんは、インドネシア人の妻が準備してくれました。『今日は面白いものを作るよ！』と言ってきたので『なんだろう？？』と思いつつ出来るのを待ってました。2.メイン食材「ポラン」の正体「一見、普通のご飯に見えますが、実はこれインドネシアのポラン（こんにゃく米）なんです。お湯を注ぐだけで炊き立てのようになるらしく、妻いわく『忙しい時に最高！』とのこと。」こんにゃく米低糖質米低糖質こんにゃく米ゼンライス健康食品ごはん糖質カットカロリ
1月２９日「秘密のケンミンSHOW極」画像で紹介されました！こんにゃく米ダイエット食品置き換えこんにゃくご飯こんにゃくパークつぶこんにゃくこんにゃく糖質ゼロカロリーゼロ国産こんにゃくライスダイエット【ランキング1位獲得】こんにゃく米ダイエット食品置き換えこんにゃくご飯こんにゃくパークつぶこんにゃくこんにゃく糖質ゼロカロリーゼロ国産こんにゃくライスダイエット蒟蒻米群馬県産糖質制限ヨコオデイリーフーズ(150g*16袋)楽天
こんにちは！ペイシェントアクセスチームです2026年も本ブログで難病や希少疾患に関する情報を発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします本日は、先週フェニルケトン尿症（PKU）オンラインコミュニティで開催した「第3回PKUオンライン交流会」のレポートをお届けします▼第2回PKUオンライン交流会のレポートはコチラ▼『第2回フェニルケトン尿症オンライン交流会を開催しました！』こんにちは！ペイシェントアクセスチームです私たちQLifeペイシェントアクセスチ
糖尿病になってしまったので玄米食に変えましたがAmazonでこんにゃく米を見つけましたので買ってみました☝️障害者施設で検査してから出荷しているそうで障害者の方が作った折り紙が一緒に入っていました☝️オリジナルのレシピも入っていました☝️管理栄養士の小玉奈津実さんが監修レシピは管理栄養士の栗城智子さんが作っていますね☝️玄米と一緒に炊きまして食べましたが水分量多めにしたほうが良いようでした🍀
割かし順調です朝食と昼食は納豆卵の黄身白米とこんにゃく米葱これ食べて−0.1キロ～−1.1キロ減ってます今は停滞期ですが………(笑)
夏に購入したろく助の塩（柚七味）コレの白塩で塩むすび🍙を作ると美味しいと教えてもらい、早速購入して握ってみた黄色い粒は玄米母のは俵型だったけど、私は上手く俵型に握れず💦三角おにぎり🍙言ったら負けと思っている彼に、思わず👨｢美味いな｣と言わしめたぞ(≧▽≦)ウチのご飯はマンナン光（蒟蒻米）を混ぜてるので、ホロホロ崩れておにぎり🍙には向かないなので、最初は海苔を巻いてみた塩の美味しさを邪魔しない様、ただの焼き海苔巻く前にちゃんとコンロの火🔥で炙ったのだけど噛んでもパリっと
本日は停滞期からの－0.8キロでしたまだだ目標48キロには行かないけど(笑)緩くダイエット中なわりに良い感じですこんにゃく米と白米玉子(黄身)納豆が朝の主食昼も同じですが(笑)
只今、ダイエット中です順調に－0.1～－0.6ですが…減ってます目指せ48キロです食事は主に白米とこんにゃく米納豆卵(黄身)運動は子供の送迎がてら歩くだけです
お立ち寄りいただき、ありがとうございます！申し込みから1週間ほどで届いたふるさと納税の返礼品大塚食品さんの、こんにゃく生まれの米粒状加工食品。マンナンヒカリ35合分525g(75g×7袋)×5袋入計2625gパッケージの裏面に炊き方などの説明書があります1合ずつの個包装なので、研いだお米に足して水分量はお米と同様なので炊飯も簡単今回は1:1お米と同量の割合で炊きました見た目にも食べても、違和感なし置き換えるだけで、糖質＆カロリー30%カットすき焼きに、白ごはん『
FC2ブログを更新しました。毎日がロカボ：こんにゃく米ゼンライスを加えご飯を更に低糖質に先日ネットでこんにゃく米ゼンライスを購入したので、いつものロウカット玄米の低糖質ごはんに加えてみた。糖質カット炊飯器は２カップの米を炊く。ゼンライスは小袋に分かれていたので、ゼンライス１袋＋ロウカット玄米で２カップにすると、ゼンライスが1/3位になった。▲色が濃いのが玄米、白いのがゼンライス▲炊けたら小分けして冷凍に今朝早速朝食に使ってみた。▲透明なの…teastwest.blog.fc
こんにちは。大田区池上「リズム鍼灸治療院」の梅ちゃん先生、梅津ユキオです。リズム鍼灸治療院HPhttps://www.bt-rhythm.com/康美の感謝ブログはこちら↓https://ameblo.jp/yasumi-rhythm/今週も記録的な猛暑日続きですが皆さま体調はいかがですかお米の価格高騰の影響でしょうか、ご飯のかさ増しレシピなんていうのを良く聞くので、作ってみました「しらたきライス」。お米2合に対してしらたき200gを加
こんにゃく米豊富な食物繊維による腸内環境改善や便秘解消、血糖値の上昇抑制効果があります。また、ビタミン・ミネラル・ポリフェノールなどが多く含まれ、エネルギー代謝の促進、免疫力向上、美肌効果、コレステロール値の低下などが期待できます。ご査収下さい。Amazonこんにゃくパークこんにゃく米つぶこんにゃくダイエット食品置き換えこんにゃくご飯150g×32袋入Amazon（アマゾン）わたし好みのこんにゃく米(30g×30袋)Amazon（アマゾン）【こんにゃく米】伊豆河童
何年もゆるーくスポーツジム通ってるけど1ミリも痩せない〜って思ってたけど、立ち仕事で激務な仕事に転職したらぐんぐん体重が落ち始めた。てか、やつれたそして1週間ほど体調崩して寝込んで、ろくに食事取れてなかったら、さらに痩せた。喜んで良いのか複雑食生活も気をつけているけど。まず、おやつをスナック菓子やスイーツやめて、クラッカーに変えてみたよ。これ箱買い前田の野菜クラッカー美味しすぎて、いろんな種類買ってみた。十穀クラッカーも美味。お買い物マラソン期間中店舗ポイント2倍送料無料【前
お立ち寄りいただき、ありがとうございます！楽天市場お買い物マラソンで購入したこんらく米群馬県産こんにゃくを使用したコンニャク米お試し7パック(一食90g)早速、白米2合と「こんらく米」1パックを一緒に炊き込みました！糖質オフ&お米不足対策にもなって一石二鳥お米と混ぜると違和感ありませんそのままいただく場合は、レンジで1分もしくは湯煎は3分。糖質78%オフカロリー75%オフそのままだとプルプル食感で蒟蒻感ありますこんにゃく米でヘルシー&かさ増しチンして楽するこんらく米
お米は食べたいけど、カロリーや糖質が気になります。こんにゃく米を比較してみました。ご利用下さい。Amazon[Amazon限定ブランド]こんにゃく米おきかえダイエット糖質オフコスパおいしいこんにゃく粒1000gAmazon（アマゾン）大塚食品マンナンヒカリ1.5kg[通販専用商品]Amazon（アマゾン）こんにゃくパークこんにゃく米つぶこんにゃくダイエット食品置き換えこんにゃくご飯150g×32袋入Amazon（アマゾン）わたし好みのこんにゃく
富澤商店のごぼうご膳を日本から買ってきていたのでそれを使って混ぜ込みご飯。富澤商店(TOMIZ)ごぼうご膳110g(2合用/混ぜこみご飯の素/和食/おにぎり/お弁当)Amazon（アマゾン）お米を炊く時にこちらを投入。Lidlのアジアンフェアの時にまとめ買い。牛蒡からだけではなく蒟蒻からも食物繊維を摂る作戦。戻した切り干し大根も白米と混ぜる時に投入したよ。ストックご飯の出来上がり😉エントリーでポイント5倍！ごぼうご膳/110g【富澤商店公式】【adomachi】
