こんにゃく米

時間が無くて、コンビニおにぎり。久しぶりに、普通の白米食べだから、重たく感じた。蒟蒻米ばかり食べてるからかな？😅

おはようございます☀️☀️久しぶりに、嵐熱が、復活です。歌を聴いてます。スマホの着うたが、嵐の曲です。牛すじ煮込みを作ってますが、汗だくで、火傷した💧手がヒリヒリしてます。卵も入れちゃったよね😁😁💕鯛を買ってきてもらったので、鯛茶漬けように、お醤油に漬け込んでます。更にきゅうりの何かを作りたかったけど疲れてしまいました。最近こんにゃくご飯をやめて、玄米にしようと、思ったけど、毎回続かないので、こんにゃくご飯＋玄米＋ゼンライスを混ぜて、これを、半分より、少なめ

一般的に良いと言われてる玄米も、私は血糖値ビョーン！なので、今はこんにゃくライスを混ぜて炊いてます。【定形外郵便配送】【送料無料】粒こんきらり65g×5袋ダイエットフード粒こんにゃく低カロリー低糖質糖質制限楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}粒こんきらりという商品で、こんにゃく芋とタピオカデンプンから作られた、なんちゃってライス。糖質0ではないのですが、くさみもほとんどなく、炊きあがりはけっこう米っぽくて私的には好きな味。玄米と混ぜているので

こんにゃく米とご飯1対1で炊く

時間で予約してても待つよね、耳鼻科は。ダダーっと作ったご飯は、一昨日の残りの豚汁と生姜焼き、和え物。実はお菓子作り以外はラカントを使っていなかったんだけど、さすがに今日は糖をとり過ぎ！とあせって使用。ラカントお高いから無くなったら、エリスリトールも使おう。✢唾液腺の炎症、抗生物質とトランサミンを内服で、口腔用軟膏も処方してくれた。血液検査もしたいとの事で採血、結果は来週。別件で顔を腫らしていったら先生驚いてしまうかな。唾液腺の腫れと区別し難くて迷惑かな。でもそっちも予約キ

こんにゃく米、冷凍しちゃうと…うーむ。前使ってた乾燥のだと良かったんだけどな、硬めご飯じゃないからかな。メインはガーリックチキンに。トマト味は一人の時しか食べられないしね。温泉卵はやっぱり炊飯器調理のやつが一番好みの出来。ご飯が炊けなくなるのと時間がかかるのが難点なんだよなぁ。そして結構歩けたー。お菓子食べちゃったからプラマイプラス…✢明日はやっと予約まちしてた耳鼻咽喉科、風邪とかもらいませんように。（あるあるだよね？）そして痛い事されませんように。

こんにゃく米を混ぜて炊いたご飯、まだ水加減慣れず。鶏むね肉はあまり使ってなかったけど、これからはたくさん使うぞー。仕込みもしたしね。✢やけどあとが痒い。赤いままだしいつカサブタになるんだろ。ステロイドはあまり塗りたくないんだよなぁ。✢今日は何年ぶりだろう昼寝した（出来た）更年期障害の終わりがみえてきたようで嬉しい。が夜眠れるのか？がっつり寝ちゃって

今日は病院で栄養指導があって、「もうちょい体重を増やしなさい」と言われました。増やすにしても減らすにしても、ままならないのが体重なんじゃないかなあ…とブツブツ。栄養的には、ビタミン不足以外は特に問題がなかったので、毎日もらったみかん食べなきゃ。（みかんでお腹がいっぱいになるので、なかなか食べるタイミングが難しくて減ってない）晩ごはん。あれこれのっけ丼。私には珍しい夜にご飯。と言っても五分つきのお米にこんにゃく米を入れて炊いたものです（糖質、カロリー30%くらいカット）こんにゃく米か

今日からの糖質カットめしに仲間入りしました❤昨日のカリフラワーライスより米に近いことを祈りたい🙏こんらく米✨そして、糖の吸収を穏やかにしてくれるらしい桑茶✨夜ご飯で食べよう✨楽しみ♪追記こんらく米は、やっぱりこんにゃくでした。米ってさ、歯ごたえと、甘みが食欲をそそってるんですね。味のないこんにゃくはやっぱり食欲出ない昔糸こん切って米炊く時に混ぜてたの思い出したので、こんらく米も普通のご飯に混ぜて食べることにします！

ダイエットを始めた彼のためにお米を少し換えてみました✨雑穀を使っていたときに『蒟蒻米』も一緒に炊いていたことを思い出して白米と一緒に蒟蒻米を使ってみることに🍀【鶏の炊き込みご飯】以前はお米やさんでお願いしていた『蒟蒻米』今は蒟蒻米を扱っていないみたいなので探して早速試してみました今回、買ってみた蒟蒻米【国産】こんにゃく米乾燥糖質オフダイエット食品糖質制限ダイエットこんにゃく米蒟蒻米国産マンナンカロリーオフ置き換えダイエット米健康食品こんらく米

わん子の今日のお弁当｜おとぼけわん子の行ってみた!やってみた♪おとぼけわん子さんのブログテーマ、「わん子の今日のお弁当」の記事一覧ページです。ameblo.jp『わん子さんの今日のお弁当なあに？？その59』わん子の今日のお弁当｜おとぼけわん子の行ってみた!やってみた♪おとぼけわん子さんのブログテーマ、「わん子の今日のお弁当」の記事一覧ページです。ameblo.…ameblo.jp今日のお弁当お品書き太刀魚のムニエル巾着玉子エビマヨザーサイとじゃことほうれ

病院の予約が開始２分で75番目だった。。あらちゃんです夜中に息子くんが鼻が詰まって寝れないとシクシクしてて😢ググったらこんな感じのがあったので実践しましたが、あまり変化なくていい方法はありますか病院早く呼ばれないかな通ってる病院はLINEで呼び出しをしてくれるのでお家で待ってるだけなのでいいけど、息子くんがえらそうなので早くみてほしいなこんにゃく米【送料無料】からだあいかんのつやもちこんにゃく米お試し（60g×5袋）【メール便発送】о【ダイエット・健康・健康食品

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ビビちゃんが膝に乗ってくるようになりました😙砂遊びした後だから、足跡が付きましたよ🐾テレビをガードしてるのですが、入りたくてかじっています👇ブランケットのボタンもかじっています👇ベッドの下に、一生懸命運んでいるのはダイソーの木のおもちゃ😊キラキラおめめ✨木のお家はビビちゃん使わなかったので、外に出しましたが、ふーちゃんも登って遊んでいます出てくる様子がモーラーみたい。モーラーっていうおもちゃ今は知ってる人少ないだろうな😙ほわわ〜❇️先日、ビビちゃんはココアの大福に似ていると書

ここずっとこんにゃく米お米1合に対してこんにゃく米１袋分息子のダイエットに付き合ってます【ランキング1位獲得】こんにゃくパークこんにゃく米粒こんにゃくつぶこんにゃくこんにゃくダイエット食品糖質ゼロ国産こんにゃくご飯こんにゃくライスダイエット米ダイエット蒟蒻米群馬県産糖質制限ゼロカロリーヨコオデイリーフーズ(150g*32袋入*1箱)楽天市場3,454円${EVENT_LABEL_01_TEXT}

お立ち寄りいただき、ありがとうございます！申し込みから2週間ほどで届いたふるさと納税の返礼品中身は群馬県下仁田町さんのこんにゃく減米地元・下仁田産のこんにゃく粉(特等粉)をぜいたくに使用凝固剤には北海道産のホタテカルシウム、そして下仁田の美味しい水のみで製造。無添加余計なものを加えていません常温保存オッケー150g×10パック(1パック1合分相当)お米と一緒に炊くだけこんにゃく減米をサッと洗って、研いだお米と一緒に炊飯するだけで、カロリー減こんにゃく減米は水分

明日は雨らしいので今日のうちに遠いスーパーで買い物。ほうれん草80円、菌床しいたけ98円。このしいたけはいつも98円なのですが、今日はいつもより量が多くて嬉しかった。歩いたのも久しぶりだなぁ。昨日の晩ごはん。豚バラもやしの残りキャベツの佃煮和え、焼きブロッコリー鶏炭火焼きローリングストックの鶏炭火焼きがけっこう濃い味なので、珍しくご飯を少し。玄米の五分付きとこんにゃく米を炊いたもの。血糖値を上げたくないのでご飯は冷たいものです。血糖値に問題はないんでそこまでしなくて

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Hello健康美人ともみです本日は外出がありました！寒かったね！でも青森よりぜんっぜんあっかくて歩いてたら汗が笑ついでにポケセンのところにあるポケモンコンシェルジュの展示も見てきた🎀かわいかった...🍀恥ずかしながら撮ってもらう📸コダックかわいい！あとはバースデーのときにもらえるカルボウをもらいました！！🔥12月に行った時にSwitchを持ってこなかったので別日で受け取れる券をもらってまして、無事に引き取ってきました(^^)さてさてタンパク質重視のごは

11月からこんにゃく米を使って糖質制限をしています便秘とはおさらばしましたｗ▼最初に購入したのはこのこんにゃく米国産こんにゃく米レンチンゼンライス生レンジお試し5個置き換えごはんレンジで温めるだけ生タイプ冷凍保存可低糖質米マンナンごはんこんにゃくまいマンナンレトルト蒟蒻米米粒コンニャク米カロリーダイエットおすすめランキング糖質制限糖質カット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}▼次に

コエタスのモニターキャンペーンでいただいたNakakiLowcarbRiceについてのレビューです。ナカキ食品様ありがとうございます✨NakakiLowcarbRiceこんにゃく米と国産うるち米を使用して、一つのパッケージにしたレトルトご飯です🍀糖質が気になるので早速食べました🎀電子レンジで1.5分温めるだけの簡単調理で、あっという間にできてすごくいいです♥️お腹が空いたらすぐに食べられます😆温まったNakakiLowcarbRiceの香りを嗅ぐと、お米とは少し違う

マンナンごはんはこんにゃく米炊飯器で白米に混ぜて炊きます袋に書いてる炊き方は約30％糖質カットです50％カットもお勧めです30％糖質カット(通常の炊き方)白米１合150ｇ＋マンナンヒカリ75ｇ＋水530ml50％糖質カット白米半合75ｇ＋マンナンヒカリ75ｇ＋水400ml大塚150kcalマイサイズマンナンごはん(140ｇのレトルトパック)33％糖質カット(糖質33ｇ)、カロリー25％カットマンナンごはんは糖質33％カットも50％カットも血糖

苦手なのは、食べたいものを我慢することだから太ったし、痩せないんだよね！3日前の朝、通勤途中、銀行によった後、朝ごはんを食べられなかったので、駅そばのちくわ天たまご天のっけたの食べた。お正月は食べ過ぎて3キロくらい太るのが毎年のこと今年は2キロ太ったけれど、年末に健康診断があって、食べ過ぎないようにした。これは我慢じゃなくて健康維持のための理由で食べないのは自分の決めたことだから大丈夫なんだ2キロ減らしてすぐ1.5キロ増えてまた、2キロ増えたから3.5

⭐忘れもしない、あれっいつだったかなあ💧２０１３年のごがあ〜つっ、ご覧の空き缶に出合ったあ〜〜。まあ既におでん缶やらラーメン缶やらに面会してたから驚きゃあ先かったけどね。しっかしラーメン缶の麺がこんにゃく麺ってのは「♪やだねったらっ♪やだねぇ〜🎵」だったねって、ありゃっコイツもこんにゃく米入りって、イカンぜよ〜😖💧俺は認めんよ😓💦《初出展》フレパイズム2013-05-2912:42:01

今朝はめちゃ寒い東京。年内勤務日もあと3日28日と1月5日は有給推奨日なので、12連休になります。あまりに急に寒すぎてお掃除とか全然やる気にならない…年末。楽天感謝祭。今日がラスト。そしてポイントアップ⤴️の日ですが、前回、前々回かなり買い周りしたしで、今回はあまり買うものがないかなスマホのフィルムが欠けてるので、コレ買いました↓＼P5倍・クーポン利用で実質958円／【楽天1位】2枚セットiPhoneガラスフィルムiPhone15Pro15ProMax

https://www.nakakifood.com/コエタスのモニターキャンペーンでもらった「NakakiLowcarbRice」についてのレビューです。袋の切り口を5cmほどカットして1分30秒ほどレンジで温めるだけで食べれるので、簡単便利なのに糖質もカロリーも50％以上カットしている有り難いご飯です。袋を開けると、こんにゃくの独特な香りは全くせず、レトルトのご飯の香りのような匂いがしました。こんにゃく米と国産米を使用しているからなのか、見た目もご飯にしか見えませんでした。触っ

楽天大感謝祭は26日まで、今のうちに買って置こう。栄養と満腹感を考えるとこれかな？こんにゃくカップ麺12食ダイエット食品健康食品ダイエットこんにゃく麺こんにゃくラーメン食品置き換えダイエット置き換え低糖質糖質制限低糖質麺糖質糖質オフ満腹感カップ麺簡単【221026-12】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こんにゃく米ダイエット食品レンジで簡単こんらく米30食糖質78%カロリー75%OFFレンチンこ

今日は友だちとランチに行ったときに、初めて“こんにゃく米”というものを食べました🌟どの辺がこんにゃくなのかさっぱりわからないくらい甘くて美味しかったです🙊🧡久しぶりのお米だったので、一応ちゃんとサラダからの懐石食べで（三角食べならぬ）いただきました🙏🥗✨福井市は本日、初雪❄️明日に備えてなるはやでおやすみなさい🌙💤😊

コエタスのモニターキャンペーンでもらった（NakakiLowcarbRice）についてのレビューです知ってますか❓糖質58％カット、カロリー55％カットのレトルトご飯パックって・・・私はあることを知らなかった～😅@kitchen_nakaki_plus@healthy_food130のライスを知らないから試してみたくて応募しちゃったわ😋届いたのをみたら、ごはん❓こんにゃく❓うるち米❓ちょっと不思議に・・・開けてみると、パラパラなライス❓って

ダイエット方法でこんにゃく米を米に混ぜて炊くという方法があります食事を減らすでなく糖質を減らすこれなら私でも出来そう運動でおおでぶは脱したけれど、体重減らさないと、ひざを痛めそう、今は大丈夫だけど。今度食べてみるぞ！⇒こんにゃく米で自然に痩せたい