こんにゃくピリ辛

昨日のごはん朝ごはん昼ごはん雑炊ゆうはん鮭の塩焼き茄子と長葱のグラタン（「オリーブオイル茄子長ネギクレジーソルト酒」チーズ）蒟蒻のピリ辛煮（蒟蒻鷹の爪酒だし昆布だし本だし醤油）茹で野良ぼう削り節）醤油ごはん120g焼酎の水割り梅酒少々夫が並んだ料理を見て「老人の食事だね」って言うそうかなぁ〜って見て「プチトマトを飾ればよかったかなぁ〜」って言っただけまぁ〜老人の食事なんだから良いのではないかと思います蒟蒻のピリ辛煮は熱

こんにちは今日は次男が友達とバイト先に夕飯食べに行くそうです次男が学校とバイト以外で出かけるの月に1回くらいなんで楽しんできてほしいです私はお昼過ぎに買い物出ましたがそれ以外は家でゆっくり過ごしてます今日は1人飯かもだしとりあえずまたしゃぶしゃぶしようかと野菜を用意してみた長男がいたとしてもしゃぶしゃぶなら喜ぶからねブロッコリーが珍しく少し安かったこんにゃく炒め煮は小腹が空いた時用に毎週のように作ってる太りたくない長男もこれ食べるし便通良くなる気がするよ茹でてア

こんにちは、今日の一品です。こんにゃくピリ辛、大根煮(ラー油ソース)、小松菜とえのきのポン酢炒め、肉団子、税込300円

本日の友人たち追悼曲RUNDMC-WalkThisWayft.Aerosmith朝ごはん：しらす卵、おかひじきお浸し、にんじんボイル、こんにゃくピリ辛、わかめのお味噌汁明日は久高島、最近友人が何人か行ったようだけど・・・・どの人も、写真を見ると晴れてる！！！沖縄南部はニュースでご存知のように、長い間大雨が続いてるのに・・・さすが私の友人たち、船の欠航もなく思いっきり呼ばれてるわー。多分港までもたどり着かないであろう、と想像できる人もいるwww

こんばんわんこ今日はのんびりしようかな〜とは思っていたけどほんまになんか疲れがたまってたのか？午前中はなかなか動けなくてダラダラと過ごしてしまったよ:(´ω`):その後はシーツやカバーも取り替えてお洗濯したりまあまあよくできました洗濯物も乾いてよかった(｀･ω･´)bさてさてちょいと一息新しいTEACHER'sのグラスかわいいあ、後ろのウィスキー銘柄違うけどʕ´՞౪՞ʔキムチ奴からのいざじぜ準備٩(ˊᗜˋ*)و早速例のアボカドマヨ焼き

作っておくと忙しい時に助かるので用事の合間に作り置き(*^-^*)こんにゃくピリ辛を作りました！作りたては辛いだけで味がよくわかんなくて💦冷めてから味見したら美味しかった(*^-^*)いつも一味唐辛子を加えていいますが今回の辛さはコチュジャンもう一品は父が送ってくれたさつま芋を使って豚肉・さつま芋・蓮根炒め煮オイスターソース味蓮根のシャキシャキ食感！さつま芋は喉が詰まりそうになったけど美味しかった(^o^)ごちそうさんです💛

こんにゃくのピリ辛こんにゃくってカロリーが少ないのもうれしい😋こんにゃくを大きめスプーンでお好みの大きさにちぎるこんにゃくをボールに入れて塩をちょっと多めに振るモミモミするザルにあげて水で洗うほんとは熱湯でサッと湯がいてアク抜きすれば良いけど今のこんにゃくってそんなにしなくてもアクが無いですよね⁈塩モミモミで十分！鷹の爪を入れてピリ辛に仕上げました☺️コレに鰹節を混ぜても美味しいですが今回はシンプルに。食欲そそる〜❗️

いつもながら私が作るごはんは、華やかさとか「映え」からはほど遠いのですが、今日の副菜、美味しくできました。こんにゃくのピリ辛煮と、ひじき煮。ひじきのほうは、お正月のお煮しめのために買った金時人参が半分残っていたので、それをいれたのですが、ひじきよりも人参がずいぶん主張してる感じ(笑)！さて、今日はこちらのコンサートのホールリハでした。本当は昨年５月に、このグループでの初コンサートが決まっていて、それに向けて練習を重ねてたのですが、そのときは緊急事態宣言により延期となってしまい、その延期先

暑中お見舞い申し上げます🤝毎年恒例です✨ありがとう〜夏の果物大好き💕です😍↓↓三重県名張市からのぶどう🍇と埼玉県菖蒲、4Lサイズの梨❣️夏がきたーー🙆‍♀️🙆‍♂️って思える（笑）コロナ🦠に飽きた日常ですが、いつも通りの季節はきてる実感した🙋‍♀️そんな今日は仕事です💦大企業じゃないんで、今日明日は働きます😅そんな今日のお弁当🍱↓↓竹輪とこんにゃくピリ辛❗️冷凍保存の切り干し大根❗️とり胸肉❗️目玉焼き❗️トマトキュウリですね🤗簡単👌休み明けってダラダラ😵してしまう。自

7月31日(金)のランチ○黒酢豚○こんにゃくピリ辛炒め○切り昆布と揚げの煮浸し○ゴーヤの生姜味噌和え○ツルムラサキの梅おかか

皆さまこんにちは！いつもkanda食堂をご利用くださりがとうございます。kanda食堂はトータルビューティサロンが併設する、こだわりのあるテイクアウト専門店です。新型コロナウイルス感染予防のため、4月から、サロンもカフェも休業し、テイクアウトのみ営業しております。調理の基本は、安全の隣が危険ではない）食品であること。そして、目的は、食べてくださるお客様に少々何かあっても大丈夫な（健康の隣が病気ではない）体を作られるためにお役に立てる商品であることです。つまり、安全と危険の

連日の大雨を心配しながら家の中で過ごすしかありません。鹿児島は数日前から一気にコロナ感染者が増えたので近くのスーパーに行くだけで、街中に行くのも恐怖で、出歩きも自粛、長年の友人たちとの毎月ランチも当面お預けです😥そろそろランチ出来る筈だったに😘１月新年会ランチ以降会えていません。当然旅行なども出られません。家にいて出来るのは料理暇潰ししています💞いつもほとんど常備しているおかず🎵大豆煮物

おはようございます。昨日は美容室へカットに行ってきました。一度短くしたら、手入れが楽なのでもう長くできないかな。シャンプーがやっぱり楽だし乾かすのも楽。60才過ぎて一年違うだけでやりづらいことが色々あるなーとホントに感じます。最近人の名前が出てこない事も多いです。考えて考えて思い出した時はテンション上がります（笑）昨日の晩御飯○鯖の味噌煮○ズッキーニとチーズの肉巻きフライ○こんにゃくピリ辛煮○七色昆布納豆鯖の味噌煮かなり大きい生鯖の切り身が半額になっていまし

自粛からレッスン始まると仕方ない夜中ごはん😨仕方ないラム肉ゴーヤとモヤシ炒めこんにゃくピリ辛炒め冷やしトマト

今晩わぁ昨日は、出勤したものの…お暇すぎて23時で終わりましたよぉホントに6月酷すぎる😂😂今日も、20時に出勤しましたぁ今日と明日はなんとか頑張りたいわぁ💪NEWドレス😎今日は、ついにプロ野球が開幕待ちくたびれたぁぁ😂なんか、無観客なんでTVで見ていても変な感じしかしなかったｹﾄﾞ…それでも、開幕できて良かったぁぁなんか、観客が居ないからベンチの応援とヤジ⁉みたぃな声が良く聞こえる私の大好きな元木の声もいっぱい聞こえた👍👍野球見ながら、夜ご飯今日も勿論、自炊だよ竹

今日は早めにちょこちょこと。☆豚肉と、ニラ、もやしのオイスター炒め。☆こんにゃくピリ辛炒め。☆うま塩キャベツ。☆チーズ茶碗蒸し。☆ごはん。飲みには最高でしたが。。子供たちは野菜多すぎでブーブー言われた(><)時間かかる方が子供たちにはあんまりなのよね。。。

こんばんは～訪問ありがとうございます❗こんな感じで…★肉じゃが★茄子とピーマンの味噌炒め★蕪のゆかり甘酢漬け★こんにゃくピリ辛煮★きのこと菜の花の味噌汁★肉じゃが★茄子とピーマンの味噌炒め★蕪のゆかり甘酢漬けさぁ、子供たち、早く食べなさい❗

こんばんは～訪問ありがとうございます❗こんな感じで…★カルボナーラパスタ★きのこレモンマリネ★こんにゃくピリ辛煮★食べるラー油冷奴★生ソーセージのスープ★カルボナーラパスタ★きのこレモンマリネ★生ソーセージのスープさぁ、子供たち、早く食べなさい❗

だし汁に酒・醤油・みりんを入れて煮ました！煮立ったらコチュジャン加えて水分をとばして出来上がり(^^♪ピリ辛で美味しいです姪からもらったコチュジャンコチュジャンの辛さ気に入ったのでまた作るの楽しみです♡

今日は暖かくて気持ちいい～お天気でしたね(ฅ^o^ฅ)掃除・洗濯・作り置き家事もさくさく(｀-ω-´).｡.:*✧ﾔﾙﾄｷｬﾔﾙﾈといっても簡単つくおき(¯∇¯٥)にんじんきんぴらこんにゃくピリ辛煮新じゃがの煮物はコンソメ風味緑がなかったのでピーマン(*ﾉ∀`*)ﾃｹﾄｰｶﾞﾓｯﾄｰｻ夜はこんなんも鯖の竜田揚げ新玉スライス豆苗ペペロンチーノ今日はうれしいニュースもあって焼酎がすすんだねぇ((*´∀`*))ﾏ,ﾀﾞｲﾀｲｲﾂﾓｽｽﾝﾃﾞﾙｹ

4月21日(火)のランチ○麻婆茄子○もやしの中華風○こんにゃくピリ辛炒め○モロッコインゲンの味噌和え○ピーマンとえのきの塩ナムル

こんばんは鶏肉のネギ塩焼きですゆかり&雑穀米でめっちゃおいしい大根こんにゃくピリ辛炒めにんじんえのきのゴマ炒め豆腐おくらのカレースープおいしかったですバイバーイ

どうも、サリーです昨日の朝ごはんです豚ロース肉？焼いただけとトマト菜の花のおひたしこんにゃくピリ辛煮(差し入れ)肉焼いただけシリーズ！分厚いから時間がかかりましたこんにゃくはお千代保稲荷神社のどこかのお店にこんにゃくが売っていますスーパーのとは違いモチップリッとしていますサリー

こんばんはからあげしたよ明太子ソースをとろりおいしーっ！大根こんにゃくピリ辛炒めブロッコリーえびのガーリック炒め玉ねぎわかめのお味噌汁美味しかったバイバーイ

元気に長生きしたい…と叔父は減量を始めた。若い頃の叔父はよく食べる人だったらしい。「炒飯に酢豚をかけてペロリと平らげた」という武勇伝？を母から聞いたことがある。そんな叔父が"食事の最初に千切りキャベツを丼一杯"それで食事の総量が無理なく減らせる。それを習慣にしているのだという。本格的なウォーキングも実行して叔父の減量大作戦は見事に成功。以降病床に伏すまでの約半世紀叔父はスマートなままだった。最後に自宅を訪ねた時は縁側にウォーキングマシンらしきものもあって…海老カ

昨日の夜は、寒かったですね💦冷えてきました今朝、ベッドから転げ落ちて毛布をつかみながら。彼は、飛んで起きましたよ大事に至らなかったですが、夜中のビデオ禁止令がでました💦晩御飯は、また居酒屋びやびやです🏮ブロッコリーとトマトの辣ゴマサラダ🥗母にもらった、里芋を炊いてみたゴボウのつくね彼に、食べられたピリ辛コンニャクこんな感じで、居酒屋も閉店しました笑いちご狩り行ったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう行ったことあります！昔は、母の実

おはようございます。今日の日替わり弁当のメニューです。A豚肉のポテト巻き焼きBぶりの照り焼きC鯖の竜田揚げチリソース副菜たっぷり野菜のスパゲティー厚揚げのしょうが煮タケノコ煮こんにゃくピリ辛炒めお味噌汁も用意してご来店をお待ちしております。

なかなか毎日は書けませんねぇ～。ブログを始めたら、また色々事件が起こったり・・・。ちょっとまとめて、2日分のお弁当を公開！12月4日◎キャベツ・玉ねぎ・豚肉炒め◎チーズ入りウインナー◎パプリカ（赤＆黄）◎チーズ入りちくわ◎ピリ辛こんにゃく◎ピーマンサラダ◎かぼちゃ煮◎きゅうり梅和え◎柴漬け◎玄米雑穀入りゴハン◎ふりかけこの日はキャベツを消費しようと思って作ってたんだけど、チーズ入りちくわ、チーズ入りウインナーってチーズがかぶってる！こと

◎みそ玉◎無限ピーマン◎こんにゃくピリ辛炒め◎人参マリネお弁当用のおかずを少し作りおき。こうやって作りおきがあると気持ち的にとってもラクになります！年末まであと少し。。。疲れがたまって体力が落ちると体調も崩しやすくなるのでバランスよくしっかり食べることを心がけなければですよね！あ、あと飲み過ぎも注意～(笑)smile☺️