こんなんでいいの

BMI=20.30(最終防衛ラインBMI19.99=52.40)就寝22:00起床4:306時間30分17日朝体重起きて直ぐの体重ートイレ後の体重前日との差53.65-53.20=450夜トイレ2回+35017日の食事記録起きて直ぐの水分:白湯5005:00朝食おむすび🍙ご飯101、鮭20、梅干し1味噌汁、絹豆腐60、アオサ7:30レンチンりんご1/4アーモンドミルク250容器にちょい残るのが嫌で全部注ぐ←そゆとこだぞ9:00とろ生シュークリームな

JRAの4労組(関東労、美駒労、関西労、全馬労)のうち全馬労を除いた3労組によるストライキが今日12時15分にスト解除されることが発表されました。今日の開催に当たっては調教師、組合非加入者、補充員による開催との発表でしたが、今日のパドックには希望した多くの組合員が馬を誘導するなど通常の業務を行っておりストによる開催中止は回避されて通常開催されていますが…しかし、これでいいんですかね⁉️何のためにストライキしたのか❔現実的には日々接する馬のために通常業務に当たったのでしょうが、労組側が一枚

JRAの4労組(関東労、美駒労、関西労、全馬労)と日本調教師会との団体交渉が昨日に続き今日も交渉されましたが、全馬労を除き交渉が決裂しましたそうです(4労組が団結してないのもなんだかねぇ～)労組側は今週末の競馬開催をストライキすると通達してましたが、今週の開催に際して調教師、組合非加入者と補充員(退職後に再雇用されたヘルパー)で対応して開催されるようです。労組側は2011年に導入された賃金体系の廃止を求めて従前の賃金体系に戻すことを求めてましたが、全馬労意外は合意に至らず解決されていないのが

頼まれてやってるが😫一人の人が2人目を宿り、つわりが出るわ，長女の風邪🤧が移り本人が中耳炎となり、暫く，違う仕事をさせられていたもんやから、できる仕事と，離れていたおかげで感覚を忘れてしまい、まったく出来なくなってしまっている仕事もさせられるようになり，四苦八苦しております。もうすぐ，その妊婦も育休で来られなくなるので、人を雇うみたいですが、すぐ来る訳ではないので恐らく，私がピンチヒッターになると思うのですが、自分としては，チャンスではあるとは思うけど、人が入って来た場合は，

「らしく」生きるを支援するキャリアコンサルタント・棋道師範の西岡です。今年も残すところ１２時間。そろそろラストスパート。遅い？そうとも言えますか？後１０時間しかないと思うか、まだ１０時間もあると思うか、人それぞれではないでしょうか？例年と違う年末年始です。一方、年末年始など、人が勝手に決めた区切りで自然界の時間の流れには何の変化もありませんね。社会の時間の区切りに合わせるのか、自分の継続的な活動を淡々と進めていくことに注力するのか、これも人それぞ

おはよ御座いますBさんコメントありがとう御座いまっす！どーも？メッセージやらコメントやらに慣れてないんで、、、ね¿(*☻-☻*)なんか知らんがびっくり⁉️したりして焦るんよ？？？？スンマセん、、、moでっす、、、今朝も朝日が綺麗昨日はわぉ正月酒🎍🍶が届いたぁ〜〜〜嬉しやぁ〜〜〜で霧筑波と言えばギンギンに冷やさんと、、、¿ねぇ？？？？で無理無理に何としても入れてやるぅ、、、で無理矢理押し込み酒と🍺さえ入りゃあ、、、よし❗️で赫舎では北海道

イマイチな食事を済ませた後…お兄ちゃんはご飯なんかよりちょっと素敵なホテルへ行きたかったらしい🤣お風呂屋さんに行ったのにまたお風呂入るの？なんて、いじめてみた結局、遅くなったけどデザイナーズっぽいお部屋のラグジュアリーホテルへ今日はお兄ちゃんが好きなサーモンピンクのレースの下着お兄ちゃん大興奮実は最初に話していた時はオイルマッサージをして欲しくてホテルへ行こうってお願いした私ちょっと大人なの香りのボディオイルジャグジーバスから上がってから照明を落としてベッドの上

こんばんは朝から雨☔️昨日から体育館に行くぞと決めていたので家事を済ませたら自己流ほぐしとピラティスで準備して行ってきました大雨ですが無事到着エレメントだけを練習すると決めてそのためのアップをして自分のエレメントを練習しました木曜は演技全般を練習するのでエレメントはサラッとやるのみです崩れてもとにかく続けるみたいな・・・エレメントだけを練習したのって練習会以外やったことないいろいろ思い出しながらやってみましたやれば気付くことはあり、続ければ安定してくるかもしれない

政府よりの読売新聞。真実をうやむやに。擁護擁護擁護。こんなんでいいの？イライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライライラ…神経にさわる。千葉日報に変えてから新聞読むと穏やかな気持ちになる。コラムも優しい。文章も全体的に優しい。いいよ。千葉日報。

梅干しと紫蘇の葉っぱ天日干しに天日干しを重ねて拡散して完成したかなぁこんなんでいいのかな⁉️

「何か臭うなあ～」明け方に思ったのですが、目の届く範囲には何にもなかったのでまた寝てしまいました。その時点で「そんなはずはない！」と思ってしっかりと確認するのが当たり前なのかも知れませんが、そこは眠気に弱いお父さんですから都合の良いように解釈してますね。天気も良いし、布団を干そうと思って敷きパットを見たらアンちゃんが吐いていました。「やっぱり！」臭いもしてたんやから当たり前やろ！全くその通りでございます。せっかくなので防水シーツや毛布も一緒に洗いました。布団や長座布団等、庭いっぱ

日本の政治、こんなんでいいのかな。危険な感じになりそうで怖い。国会議員、マジで信頼していいお方がいない。

二時間ほど前は風がピューピュー今はだいぶ収まってきました北海道は広いので暴風域に入ってる地方もあります外出など気を付けてください朝から色々なブログをYahooニュースを読んでましたなにせ３時過ぎには起きちゃったから明日から雪も心配になりますね～息子にタイヤ交換してもらったから安心安心息子本当にありがとー私が今生きてこれるのは息子が居てくれたから母が亡くなったりお金に困ったり離婚したりいろんな事があったけど息子の顔を見るたび元気になりま

じゃーーーーーん。めしてろ。初投稿がこんなんでいいのかこれ絶対めしてろブログになるぞ

をこころがけると、なんか体がゆるっとしてこんなんでいいのかな....と思う幸せだし、無駄に感情的にならないんだけど。いいんだ。これでいいのだ。

若い頃から飲食の仕事、いわゆるサービス業をやりつづけその結果、世の中の週末や大型連休人様のバカンスは働くのが当たり前その時期は私にとって繁忙期であり稼ぎ時！！その最中はランナーズハイのように半笑いで機嫌よく働き続け連勤最後のその日は仕事が終わったとたんバチン！とスイッチがＯＦＦ。。。スコーンと魂が抜けて冬眠するように数日間睡眠を貪る今回も例外なくそうでした。。。(-_-)がしかし冬眠するほどの時間もなく熟睡するほど元気ではなかったこんなんで婚活な

日曜日。晴れたけど、風が強い。朝から、卵がゆを作って食べて、ＴＶを観たりしていた。ｐが薬局に買い物に行くというのでついて行って、近所のスーパーで買い物しようとしたら、何かのセール日で、わんさか人が居た。一旦かえって、少し飲んでから、買い物へ。ｐはステーキ肉を買っていた。けど、カツオのたたきも食べたいって言って、食べ合わせ的に大丈夫なんだろうか？って心配したら、ステーキは明日食べるようだ。豚肉の冷しゃぶと、カツオのたたき、あと、ちょっと惣菜なんかで晩御飯を

また１日が終わっていく…こんなんでいいのかなぁ？こんな生活でいいのかなぁ？生きてるってこぉいぅ事？違うと思う！何かを変えたい！…といつも思うけど…なにも出来ない私です。

憂鬱な１日…こんなんでいいのだろうか…

帰宅して学校の宿題からのサピの国語半分終わったからと基礎トレ中こんなんでいいのかな？1時間やって終わりです地獄のトレーニングに行くので早く寝かさなきゃ

こんなんでいいのでしょうか？中村充@4S_algo_rhythmTwitter始めました！独特の文化を感じます…分からないことだらけなので、慣れるまではご迷惑をかけてしまうかもしれません。2018年12月01日17:31おそるおそるです…よろしくお願いします！あ、写真が必要か…このブログのプロフィールも編集しないと…追々やっていきます。

自分みたいな妻をサゲマンと言うのだろうと思う。毎日ダラダラすごして、こんなんでいいのかと思いながら全くシャキッとできない。うごーーーけーーーー！！！！

GIFってのを教えてもらったので何個か試しに作成してみた❗こんなんでいいん？明日ねこちゃんに聞いてみよう私の友達ねこちゃんはもっと上手く作るなぁまた練習してみよう

昨日より暑くないようなでも暑いけどね朝から掃除して買い物行って午後は昼寝こんなんでいいのかなぁ〜

今話題の本医療の未来を描いた本。やっと読めるいちお、ベストセラーの本。やっぱり、医学、医療もの。どんだけ医学バカなのかこんなんでいいのかな、自分

確か、苗の植え替えをしたはずなんですが…太郎さん、こんなんでいいのかな？稲に見えません(^▽^;)

セミ丸T.Aです‼️経済政策が停滞の恐れ‼️こんなんでいいのかよ〜(●˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

こんにちは(^ー^)訪問ありがとうございますまた希死念慮が強くなってきましたもうどうしたらいいんだろうせっかくの休みも何もする気になれず布団の中でゴロゴロしてばかりこんなんでいいのかな