これを絶った私はきっとすごい

以前はワイン1瓶、1日で飲んでました。体調を崩してしまったのでここ数年は飲んでいません。代わりに炭酸水を飲むことにしています。そのまま飲んだり好きな味を「少しだけ」混ぜています。慣れてくるとこれで断酒でき。。るかな～今のところ計量カップで飲むと飲みすぎ予防にもなります。＼15日は全品pt5倍!LINE100円off／【お得な2個セット】ジンジャーシロップ効果ダイエットレモン生姜シロップ

ご訪問ありがとうございます。これを断ったら次のお仕事の依頼はないかもという恐怖に耐えて、キャパオーバーのお仕事を断った私はすごいあそこで上司にいい顔をしようとしたら、何か無理が生じただろうから。大学受験の塾講師を始めて四か月ごろのことです。ここが勝負だという勘に従いました。詳しくは「仕事を断るのは受けるより一千倍難しくて大事」そう、上司にいい顔をすることも絶ちました。もちろん礼儀は守りつつですよ。そして、人気があったのに塾講師を捨てて故郷に帰

煙草。お酒。旦那くんの、前につき合っていた元彼（春日部）が嫌煙家だったので、何となく流れでやめました。余り良い想い出はない人ですが、禁煙できたのは、結果的には良かったと思っています。禁煙外来に通いました。禁煙のための薬が合わなくて、飲むと、凄く気持ち悪くなってしまって、戻しまくったりしてしまい、その薬のお陰でやめられたのだと思っています。妊娠してからは、勿論お酒も飲んでいません。（正確には、胚移植後1滴も飲んでいない）旦那くんとの晩酌が、毎日の日課だったのに、今では、

夫と子供の３人家族更年期と闘う専業主婦です。家事や収納、オススメ商品など日々の生活の色々をつぶやいています。私が経験した毒親との絶縁までのお話も書いていきます。アメトピに掲載して頂いたおかげで昨日のアクセス数がものすごい事になっていました。こんなことは2度と無いでしょ・・・と、記念のスクショブログを始めた当初、整理整頓ジャンルで書いて良いのかな？って疑問も浮かんでは消えしていましたが私にとっては断捨離は物じゃなくて人間関係（物は元々ガンガン捨てら

もうねぽちゃぽちゃするのは「やめたのです」努力していますちゃんと継続してダイエット自分を怠けるのをやめましたよ

おはようございます。昨日は、Jリーグの30周年記念試合(鹿島アントラーズvs名古屋グランパス)を観に行って来たんですが、もう最高に面白かったです！というのも僕自身国立競技場に行くのが初めてで、国立競技場という施設の体験も面白かったし、やっぱりサッカーの試合、ここが痺れるほど面白かったんです。ただ逆にこの日本サッカーというものを俯瞰してみたときに、いくつか問題点もあるなと思って、その一つとして昨日感じたことは、”ピッチとスタジアムとの距離が遠い”という問題ですね。やっぱり海外のプレ

人生で一番はタバコ。。。ですね、やっぱり。。。よくやめることが出来たなあ・・・３５歳までは結構な「ヘビースモーカー」だったと思いますやめてから２０年近く経つんですね～当時は１日一箱では無理でしたし・・・本数で言えば、１日あたりで３０本以上が平均だったでしょうかタバコを吸っていた時は「自分はタバコをやめることは出来ないだろうな」と漠然と思っていました私が親戚一同から「似ている」といわれる亡き祖父もかなりのヘビースモーカーでタバコと盆栽をこよなく愛す

ジャンクフード特にポテトチップスです。ジャンクフードの共通点は高カロリー、高脂質、高塩分そしてビタミンやミネラルが不足、の4つ。還暦過ぎのオヤジには肥満や生活習慣病につながる危険性が高く、ジャンクフードは体に良くありません。取りあえずはスナック菓子の断つことを目標にしました。ポテトチップスの場合、1袋60gでおおよそ340kcal。何より中毒性があり、食べ始めたら止まらない。健康寿命を長く保つ為ポテトチップスから始めました。ア

生きる事。

競馬場に行って買える馬券がなかったからそのまま家に帰りました今まではズルズルと最後までレースに賭けて負けていました今では勝てる様になりましたパソコンでも投票できますが臨場感がないからいまいちですね

凄いと言うほどではありませんが昔は煙草を吸っていたがいつの間にかやめてしまいました。しかし、これには変ないきさつがあってやめると家族に宣言をしてから本当にやめるまで１０年近くかかったという・・・外出先でこっそり吸っていました。しかし、本当にやめてもう８年くらいは経ちます。パチンコもやめました。これは、余り時間がかかりませんでした。実際には年に１～２回くらいは行っていますが額も少額です。依存の恐ろしさは重々承知なので、ズルズルと行かなくなりました。今は、間

煙草🚬18から27まで吸ってた。今、43歳。意外と周りに喫煙者が多くやめて良かったとほんと思う酒は辞められないけどタバコはやめられた🚬理由は、嫁の家庭が吸わない人ばかりだったから人の為だったら出来る。自分の為に辞めようと思っても難しいよ

私を利用してきた「ずるい人」からの断絶。自分の事ばかり話す「友人ヅラ」した知り合い。マウンティングばかりする幼馴染。楽する為に仕事を丸投げする上司。自分の利益ばかり考えて搾取する同業者。断ち切ったからこそ、自由を実感している日々があります。勇気のある行動をとれた私はきっとすごい

ギャンブル

人からの評価を気にしなくなればかなり人間として成長できると思う。今の生活では人からの目を意識して行動してしまう。自分のやりたいこと、言いたいことも言えずに生きにくい一番大切にしていくべきなのは自分自分勝手に生きるわけでなく、自分の軸をもって生きる合わない人には、合わせないやりたくないことには、はっきりNOと一度きりの人生自分だけの旅ができるよう生きたい

これはイソップのやつです。もうね、高いんですよ。でも、いいやつなんです。肌が喜ぶんですよ。体が喜ぶんです。一度、店舗に行って実感してください。お金を払うべきところは、ここです。ぶっちゃけ美容鍼よりも先にお金をかけるべきところです。もちろん、、美容鍼はすごいんですよ？小さな傷をつけて、体に回復してもらうんですよ。そうするとね、体の内側から肌をキレイにする成分を出してくれますこれがね、、肌から直接塗るよりもいいし

完全に断てたわけじゃないけれど…これはSNSSNS見るのって競馬で色んな人の予想をみるのがメイン、前みたいなダラ見はなくなってる。それどころかダラ見しようとすると気持ち悪くなるSNSに時間かけなくなって良かったこと①時間が増えた②ストレスが減った③リアル重視になったこの3つは特に感じる。①は言わずもがなSNSの時間って…なんなのだろうね？？③友達関係もそうだけど、自然とかそういうのも肌身で感じる機会が増えたような、あのちっこい画面の世界から出てこれた感でも1番大きい

人間関係いやまぁ‥ね(´・ω・｀)

『スウィーツ』たぶん、よっぽど何らかの病に侵されて、Dr.ストップかからないと…やめられないだろぅな((*ÒωÓ*)ﾑﾑｯ!!

3人の子育て中に乳がん手術その後植木屋の仕事も始めた十年前頃夏は栄養ドリンクそして一年中「すっぽん小町」を飲み続けていました。ないと体が持たない気がして。必需品でした。でも数年前にどちらもやめた。栄養ドリンクはたま〜に飲みますがごくたまに、です。すっぽん小町は試しにやめたらどうなるだろう？と恐る恐るやめてみたら私の場合なんの変化もなかった更年期BBAは体力の低下を感じるけれどこのままできるだけサプリ等に頼らず頑張りたい【日本製】体のライ

「酒が飲める、酒が飲める、酒が飲めるぞぉー♪」いつも理由をつけて大好きなワインを飲んでいたけれど、「酒は毒だよぉ！」と悪者扱いされているから、日曜日のお昼と、旅行中に限定して頂くことにした♪「今日は日曜日、酒が飲めるぞぉー♪」と、飲んじゃった（笑）

こんにちわ今日もネタブロです！私はもうかれこれ１０年位になるかとは思うのですがチョコレートが子供の頃から大好きで１日に何個も食べていましたそれも毎日沢山食べていたのでかなりの甘党でした糖尿病になっても良い位の量だと思います！それが何故止められたか？何故か私は何気に何時もの様にチョコレートをその時食べてみたら不味い一口チョコレートを口の中に入れた途端あまりの不味さに出してしまいましてそれからと言う物チョコレートを全く食べたく無くなりましたねこんな事っ

娘が幼稚園に入ったタイミングで私は外へ働きに行きだした。初めは黒歴史の職場…笑『私の黒歴史…』私の黒歴史…娘が幼稚園に入園するきっかけで今までは在宅やハンドメイドイベントで仕事をしていたけど社会復帰しようと色々職を探していた。ひょんなきっかけでイベント…ameblo.jp１年働きその後はパートで働き始めた。9時15時のパート今もパートで働いている。出勤前に、朝ご飯の洗い物をして洗濯干して掃除機かけて帰ったら部屋が綺麗な状態にしていた朝から時間がないが頑張って綺麗な部屋を保

○何度かネタにしているが、当ブログの筆者は禁酒に成功した人間である。少なくとも令和に改元してから全く酒を呑んでいない。○以下に、私が禁酒を成功させるまでの体験を記す。○まず、イボ痔になる。もっともイボ痔は人類の70％が罹患する病気であるから、イボ痔にならないほうが難しいと言えよう。○イボ痔を悪化させる。具体的には排便時に便器が真っ赤になるレベルのイボ痔になる。○ここで諦めて肛門科に行き、正直に自分の酒量を肛門科医に伝えた後、自分のイボ痔の症状がどのようなものであるかを肛門

おはようございます。今日はらしいですが、給料日でもあります。ケド実は、先月の給料日(2/20)は、どういう訳か、1月に引き出したのをあまり使う機会が無く、結構残ってたので引き出さなかったんです。で、今日までそれで間に合いましたさすがに、今の所持金で4/20までは保たないでしょうから引き出すでしょうが、こんなこと初めてだったので、自分でもビックリです

ここ20年くらいは、病気か入院以外にほとんど休肝日がない生活をしていましたが2月28日〜3月2日の3日間、飲み会🍻が続いて花粉症もひどくて3月3日に信じられないほど顔が浮腫みました😭😨😰😱ちょっと心配になるレベルで全身も浮腫んでました😅ダイエットもしてたので翌3月3日からさすがにこの浮腫みはマズイと思ってなんとなくお酒を飲みませんでした結局浮腫がひいたのが3月6日くらいまでかかって、気づいたら3日もお酒飲んでませんでした😊みなさんにとっては普通かもしれませんが自分に