こどものアイケア

夜な夜なパソコンと睨めっこする日々が続いていて…そんな時に気になるのがVDT症候群長時間ディスプレイを凝視することで瞬きの回数が減り目が乾燥することで生じるドライアイ、首肩の凝り、心のバランスなど、、そこはきちんとケアしていきたいなぁと…ドクター・フィッシャーの目元ふきとりシートでさっと目元周りを拭き取るのもいいですが、最近よくやるのが温罨法！60°に満たないぬるま湯に20秒間、こんな感じで小袋ごと温めて、、目元周りをリラックス長時間のパソコン作業した後はもっぱら