ことの葉

早いもので今日から4月。もう今年の4分の１が過ぎたってことですよね今年の冬は暖冬だったせいか寒さに耐えて春を待つ･･･という感覚もないまま気がつけばすぐそこに春が来ていた気がします。今日は1日ということでいつもの神社に”朔日（ついたち）参り”へ。ほんの少し前まで葉が落ちたまま寂しげだった境内のもみじも春の装いに着替え滴るような新緑の衣をまとって迎えてくれました。昨年末、氏子さんのおひとりが作ってくれた

早いものでもう３月ですね２月までは暖かかったのになぜか３月に入ったとたん急に寒くなりました。ここ数日はずっと曇りがちで風がビュービュー吹いているので散歩に出る気にもなれずに家にひきこもっています。春のお天気は気まぐれで意外と大荒れの日も多いですよね。さて、今週の月曜日と火曜日は久しぶりに古民家の外まわりのメンテナンスをしました。元大工さんだったというお隣のご主人に依頼してウッドフェンスや縁側、デッキなどを作っても

今年の冬は本当に暖かくまだ2月だというのに古民家の周りはすっかり春の景色です。先日ふらりと立ち寄った梅の名所「藤川天神」の臥龍梅がすでに満開になっていました。（去年より2週間も早い！）さて…だいぶ時間が空いてしまいましたがこちらの続きです。人生の質を変えたセッション体験①人生の質を変えたセッション体験②人生の質を変えたセッション体験③セッションの終盤に見たのは白くまぶしい光の中に浮かんだ神社のイメージと走馬灯のよ

1月も半ばを過ぎて古民家のまわりにも春の気配がちらほらと。集落や散歩道の途中にも梅の花や菜の花が咲き始めました。自然界は暦よりもずっと早く季節の変化を教えてくれますね。さて、先週（16日～18日）は福岡・佐賀へ久しぶりの旅をしてきました。一番の目的は先輩セラピストであり大切な友人・学びの仲間でもある唐津のくみこさんから個人セッションを受けること。いつもなら鹿児島ー博多博多ー唐津（佐賀）と高速バ

嵐のような突風が吹き荒れた大晦日。体調も悪かったので年明けと同時の初もうではあきらめて、昨夜は早々に寝ました。一夜明けた元旦の朝。目覚めるとそこには雲ひとつなく光あふれる青空が広がっていました。古民家で迎えるお正月も今年で2回目ですが今朝は少しだけ早起きして火鉢の炭でお餅を焼きお雑煮を作っていただきました。華やかなお正月飾りもお重に入れたおせちもない娘とふたりだけの静かな元旦です。かつお節、昆布、しいたけ･

早くも大晦日。今日の鹿児島は12月最終日とは思えないほどあたたかくて現在の気温は16℃です！けれども、空はどんより重く強い風が雨戸をガタガタと揺らしてなにやら不穏な気配･･･みなさまのお住いの地域はいかがでしょうか。2019年の暮れから始めたブログでの一年のふりかえりも今年で5回目になりました。今年最後の日を美しく、清々しく締めくくりたいところですが今日の私はタイトルのとおり･･･なんだか今ひとつやる気が起き

脳内映像によると今の本当の胸の内はこうならしい。店の扉の目の前に見知らぬ老人が立っていた。その老人は､客なのか道でも訪ねてそこに立ってるのか分からず､しばらくその老人が何か言うのを待っていた。☆…しかしその老人は言葉は一切､何も喋らなかった。そうしているうちに､その老人は店から離れるように歩き出した。そんな主は少し心配になって､その老人の後について行ってやったのだが､すぐ手前の小学校の橋がある十字路のトコまででその老人の後を追うのは辞めた。その老人は遠くに

「古民家リトリートことの葉」。今更ですが、私がこの古民家につけた名前です。リトリート（re-treat）の語源は、退却、後退。そこから転じて、隠れ家、避難所という意味もあります。さらに近年では慌ただしい日常から離れ、静かな場所や時間の中で自分と深くつながる体験という意味でも使われるようになりました。私自身、子どもの頃からずっと「居場所のなさ」を感じていたことから安心して心とからだを休ませ、癒すことのできる居場所（隠れ

またしても久しぶりのブログです。あれからしばらくして里帰り出産していた娘と赤ちゃんが無事に自宅に帰っていき私はいつもの日常を取り戻した･･･かのように思えたのですが娘たちがいたひと月あまりは家事や赤ちゃんのお世話で他のことが何もできなかったのでその分、後回しにしていた仕事や雑事に追われて、なんだか多忙な日々を送っていました。じわじわと疲れが積み重なり体調も今ひとつで体が重い･･･そのせいか、今年は大好きな秋がいつも以上にあっ

今日はオープンカフェの日です。いろんなお野菜ののったスパイスチキンカレー、デザートはレモンケーキ＆レモンムースです。８月の残暑のなか来てくださったお客様と、「この暑さのなかお互いよく生きてるよね」と話したわけではありませんが、そう励ましあってるような気がしました。栄養たっぷりのスパイスチキンカレーでこの暑さに対するエネルギーになったらよいなあと思いました。オープンデイカフェは予約制なので、いろいろな形でここを知って、来てくださっており、わたしも以前オープンデイカフェ

K1009「夜、いたう更（ふ）けぬれば、今宵（こよひ）過（す）ぐさず、御返（かへ）り奏（そう）せむ」と、いそぎまゐる。月は入（い）りがたの、空清（きよ）う澄（す）みわたれるに、風いと涼（すゞ）しく吹（ふ）きて、草むらの蟲の聲（こゑ）＜、もよほし顏（がほ）なるも、いと、たち-離（はな）れにくき草のもとなり。@鈴蟲（すゞむし）のこゑのかぎりを盡（つ）くしてもながき夜あかずふるなみだかなえも乘（の）りやらず。@「いとどしく蟲の音（ね）しげきあさぢふに露おきそふる雲のうへ人かごとも聞（きこ）

またしてもお久しぶりのブログですそうこうするうちに季節はめぐりすっかり夏になりました。今年はまだ7月だというのに「災害級の猛暑」なんていう言葉が飛び交うほどの暑さが連日のように続いていますね。全国の天気予報を見れば鹿児島よりも関東や関西・中部の方が最高気温が高くて、驚くばかり。38℃とか39℃って最早、ぬるめのお風呂ですよね…もちろん私の古民家も暑くて日中に家事をしただけで汗が噴き出すくらいなのですが昔の日本家

JA共済書道コンクールの作品制作をします2023年７月22日（土）開場9：15作品作り９:30～11:30先着20名◆ところ深谷市内公民館又は貸し会議室◆内容小学生・中学生対象に少人数で文字のポイントを指導し、夏休みの書道作品（JA共済書道コンクール）を作成します。＜持ち物＞書道の道具・新聞紙1日分程度・水分補給用の水筒・雑巾・半紙＜申し込み方法＞第７回小中学生夏休み「書道」申し込みフォームから。※3日以内にメールで参加決定・キャンセル待ち等を通知します。3日経過し

本日、2023年7月1日最後にブログを更新したのが、2022年5月21日・・・ぐぇっ！！もうそんなに経つのか思い返すとブログを書いてない間も、めっちゃめちゃ色々なことがありました。今この瞬間の自分の気持ち、今の出来事を書き残しておきたいと思いながら、ズルズルと今日まで来てしまったな優和恵さんの６月のカレンダー心に響く言葉です。さてさて、久しぶりに書き始めると、あんなに書きたい書きたいと思っていたのに丸で書きたいことが出てこない不思議。錆びついた

昨日はなんだか不思議な１日でした。このところしばらく現実的にやるべきことがいろいろとあってどうすればものごとがスムーズに合理的に進むかばかり考え思考フル稼働で動く日々が続いていたのだけど久しぶりになんの予定もない1日が来たらスイッチがＯＦＦになったように動けなくなってしまったんです。朝、目覚めてからも布団の上でダラダラと二度寝、三度寝をくりかえし…なんとか起き上がるもなんにもやる気も起きない。何の予定もない1日というこ

「ことの葉ラボ」のこと少しご紹介しようかと今年に入り閃きまして笑信頼する友人と「自分ができることを誰かと共有出来たら嬉しいね」そして「誰かのできることを知ることが出来たらまた嬉しいね」そんな話から同じ思いの人たちとなにかやろうってことになりましたことの葉ラボという名前は私のただのひらめきで決めちゃいましたが結構皆さんに気に入って頂いてこのまま育っていくことを願っておりますで、プレイベントとして先日こよりどうカフェ様にて私

先週末は毎月恒例の「ことの葉会」の日でした。6月は、参加メンバーの皆さんがお仕事や田植え（！）やらで忙しく参加できません…という方が多かったので心理勉強会はお休みして番外編として「草木染め体験」をすることに。私は草木染めを正式に学んだことはないのですがもう20年ほど前に雑誌の特集を見て興味をもちやってみたらすごく楽しくてすっかりハマってしまったんです以来、独学であれこれ試し気が向いた時にちょこちょこといろんな材料で染め

ことの葉メンバーのぐっちゃんです。今日もことの葉は、朝のミーティングとストレッチの後、それぞれが作業を分担して、ランチ作りからのスタートです。（食器の片づけ担当や、ちょっとソファでゆっくりもあり。）本日のお昼ごはんは、・ローストポークのバジルソース・モロッカンサラダ・レンズ豆のスープでした。初めて聞いた、モロッカンサラダ？？ですが、きゅうりとトマトの角切り、玉ねぎ、キヌアが入った、そしてミントとクミンのすっきりで、ちょっとエスニックな味付けの夏らしいサラダです。ロ

6/8は別の生活訓練施設の方が見学に来られてました私は人見知り全開で最初全然話せなかったんですけど見学の方が根気強く優しく話しかけてくださったおかげで話せるようになりましたお昼ごはんはコトノハの人気メニューの寄せ集め私の大好きな天ぷらが入ってて、（私の）中の人もすごく喜んでました天ぷらが多めに量を作られてて、その分を全部貰おうとしたら注意されちゃいました（笑）それくらいに美味しくて、天ぷらが大好きですそして午後からはことの葉の庭～トー

ボンジュール、ほっと安心、みんなで笑顔でお茶しましょ、コンサルとカウンセラーと語学講師していますMaisonBlancheあなたの理想の居場所、あなたを知って、あなたらしいあり方と、やり方をしってあなたらしいわたしになるプチドライブご一緒しませんか？ココ明日香と北欧フィンランドなムーミンに会いに行って、湖や真っ白なムーミンやみぃや、灯台で、子供のように無邪気になってムニュムニュになって心を緩めリラックスしてみませんか。もちろん日本です☆そのあと、ほっと安心、みんなで笑顔でお茶し

おはようございます昨日の真夏な気温にはビックリ今日も引き続き暑い一日になりそうですね早くも夏対応必須です～さて今日のカードは「Priestess」クールビューティー憧れますねぇ～心の内は揺れていても涼しげにあくまでも客観的にちょっとやせ我慢でも今日は冷静に俯瞰して真実をみてみましょう周りが見えたら自分も見えてくるってことですね今日はこれからことの葉ラボの最初のプレイベントメディカルアロマ講座ですメディカルア

こちらの続きです。人は自分の大切な人やものを失った時、その喪失をしっかりと嘆き悲しむことでそれを乗り越え、前に進むことができます。でも、そこに純粋な悲しみ以外の複雑な感情が隠れていたり別れ自体が中途半端だったりすると（亡くなったのではなく、行方不明…など）気持ちがいつまでもそこにとらわれ前に進めなくなることが多いのです。私自身の体験に絡め喪失のトラウマについて以前、こちらの記事でも書いています。さて、〇子さんの場合長い療養休暇の末、

またしても大変お久しぶりのブログですが今回は言い訳（笑）と前置きは抜きでさっそく本題へ大きな節目を迎えたあるクライアントさんのセッションのお話です。（ご本人の許可を得て書かせていただきます）＊ちょっと長いです。「ことの葉」の別棟にあるセッションルーム2年ほど前から個人セッションを受けてくださり「ことの葉」のお茶会や勉強会にも参加してくださっている〇子さん。ご自分の問題に取り組みつつ心の仕組みを理論的に学びともに学ぶ仲間たちとの交流

久しぶりの開催です第5回目となる「追想のつどい」なかじまみか楽団女子部として１時間ほど語って歌います！今回はどなたでも参加できます要予約です大切な人への想いを語りつつ優しい気持ちで歌えたらと思っています先日会場を下見太陽光が差し込むあたたかな空間でしたさて、先日歩いていたらウドを発見掘るのを我慢しました笑日曜日放送の「ことの葉がたり」ではこちらの祝賀会での裏話を楽しくお話しします！via青森県八戸発みかちゃんです～リポーター中島美華・

昨日（5月1日）は「ことの葉」の誕生日とともに長女の誕生日でもありまして。ちょうど仕事が休みだというので古民家に招くことにしました。昨年秋に結婚した娘の夫くんは穏やかな植物男子でとても優しい人なのですが誕生日やクリスマスなどのイベントごとには全く興味がないようでプレゼントはおろか、お食事に連れていくとかケーキや花を買ってくるとか…女子たちが期待するようなことをこっそり黙って用意して、相手を楽しませようという発想はこれっぽっちもないような

今日、5月1日は「ことの葉」4歳の誕生日です。2019年5月1日に古民家を借りてから早いもので丸4年が過ぎました。今日はいつもより少し早く起きて朝の散歩に行くことに。まだうっすらと霧が立ち込める森の中の道を歩き集落のある里山の坂を下り田んぼが広がる川沿いの道へ。そのうち少しずつ霧が晴れわたしの目の前にのどかな田園風景が広がりました。おとといの雨で水かさを増した川はいつもより水音が少し大きく響き森の奥から聞こえてくる鳥

じぶんはなんのために生まれてきたんだろう…なんのために生きているんだろう…以前の私は心にちょっとでもスキマ時間ができると無意識にいつもそんなことばかり考えていたような気がします。その答えを見つけるために彷徨ってきたというかいろんなことをやったり学んだりしてきたけどこれがまあなっかなか見つかりませんでしたでも、さんざん彷徨った末にわかったのは本当に心が満たされて幸せに生きている人はそもそも「

新緑が美しい今の季節は何をするのも心地よく（心と体が元気な時は）やりたいことがたくさんあっていくら時間があっても足りません昨夜、ふと「明日は少し早く起きていつもとは違う朝の時間を過ごそう…」と思い立ちました。目覚ましは6時にかけたけど実際に起きたのは6時半。普段がわりと遅いので（7時半とか8時とか）これでもかなり早い方ですいつもは身支度を整えてからYouTubeでラジオ体操をして（笑）、朝ご飯を食べ、近所を散歩するの

昨日の夕方約1週間ぶりに古民家に帰ってきました。自宅はもちろん、古民家に対しても「行く」ではなく、「帰る」という感覚になるのが二拠点居住のおもしろいところです。この時期の自然界の変化はものすごいスピードでしてわずか1週間で風景はすっかり変わっていました。木々の新芽や草がぐんぐん大きくなっていてどこもかしこも緑と黄緑に覆われてとにかくみどりマシマシ。古民家のシンボルツリー（？）のもみじも一気に大きくなっていました。

RABラジオ毎週日曜16時30分からなかじまみかことの葉がたり4月2日に第一回目の放送がありました。なかじまみかことの葉がたり｜ラジオ|RAB青森放送メッセージはこちらから会社概要コンプライアンス憲章利用規約個人情報について青森放送国民保護業務計画放送番組の種別番組基準番組審議会リンク採用情報ご意見・ご感想テレビテレビ番組表ERAB大好き、青森県日本のチカラサンデー流暮らしの知恵袋24時間テレビラジオラジオ番組表アナウンサー030-0965青森県青森市松森1-8-1ドキド