こつばんていきんクラス

4/14（日）こつばんていきんクラスのご案内【宝塚Teraco(テラコ）】満席となりました。ありがとうございます。（前回の様子）FBイベントページhttps://www.facebook.com/events/2693981887494784/『こつばんていきんクラス』は女性が女性として生きていくため自分の身体を肯定し身体ごと女性であることを喜び、楽しみ人との触れ合いで得られる安らぎや幸福感を感じ生きるためのクラスです。★こんな方

3/7（木）こつばんていきんクラスのご案内【奈良つながりの小屋moritto(モリット)】（前回の様子）FBイベントページhttps://www.facebook.com/events/353306298599045/『こつばんていきんクラス』は女性が女性として生きていくため自分の身体を肯定し身体ごと女性であることを喜び、楽しみ人との触れ合いで得られる安らぎや幸福感を感じ生きるためのクラスです。★こんな方へおすすめのクラス★・しなやかな女

こつばんていきんクラスはこんな方にオススメです（イメージ写真）『こつばんていきんクラス』は女性が女性として生きていくため自分の身体を肯定し身体ごと女性であることを喜び、楽しみ人との触れ合いで得られる安らぎや幸福感を感じ生きるためのクラスです。★こんな方へおすすめのクラス★・しなやかな女性のココロとカラダを作りたい方・力みのない女性らしい美しいボディになりたい方・鍛えすぎず適度な弾力がありしなやかな身体になりたい方・内側から引き締まった身体になり

今年も残すところあと少し。2018年もたくさんの方とご一緒させていただきました。ありがとうございました。お知らせがあります。2010年からスタートしたヨガクラスを全て終わりにします。ヨガクラスという形は終わりますが、形を変えて活動をしていこうと思います。ヨガのクラスの中にお手当てリフレクソロジーこころのこと瞑想ボディーワークエネルギーワーク（気）などを取り入れていって、いつの頃からか、ポーズをあまりしなくなりました。