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【骨盤】それは、内臓の器(うつわ)です。骨盤を温める=周囲の筋肉、内臓を温めるどんないいことがあるのか?いろんないいことがあります♪温めると…血行がよくなる。温めると…筋肉の動きがよくなる。筋肉の動きがよくなると…関節可動域が広がる。関節可動域が広がると…身体を動かしやすくなる。身体を動かすと…筋力がアップする。筋肉を動かすと…脂肪が燃焼する。脂肪が燃焼すると…痩せる❣️だから、痩せたい人は、温めるといいんですね!しかも、しっかり、ゆっくりと(o^^o)