ここわ

仰向けの施術中によく鳴るお腹リラックスできているとお腹が活発になります！腸は交感神経が優位にたって集中していたり気分が高揚しているときは、腸の動きが鈍くなってます。なので、そんな時はお腹が空かなかったりします。うっかりご飯を食べ忘れる事がありますよね。そして、副交感神経が優位にたってリラックスしているときは、腸の動きが活発になります💪なので、お腹のぜん動運動が活発になりキューって音がなるようです♡音が鳴るとリラックスされてるんだなーって感じて嬉しくなります自律神

・全身ベーシックケア施術時間100分9,000円＋500円で置き石つきにできます♪全身のバリニーズオイルトリートメントとお腹のケアが受けれます。＋500円のホットストーン置き石付きをつけていただけたらさらに心地良くポカポカを堪能しながらよりオイルトリートメントの効果を相乗しホットストーンの遠赤外線効果で終わったあともポカポカが続きます♡ご来店して頂いてからのサロンの流れです。まずはカウンセリングシートを記入していただきます。カウンセリング

アロマヘッドトリートメントでお馴染みいずみさん8月のキャンペーンはオプションが無料でついてくる！そして、いずみさんおススメの書籍がついてくる（いずみさんは司書）先日、みっちゃんが受けたそうです。感激してましたみっちゃんです😁💕先日はぴねす提携セラピストさんでお仲間の和泉さんにヘッドトリートメントをお願いしてた〜っぷり癒して頂きました。久しぶりだな☺️💕....って思ってはいたけれど2年も経っているとは月日の経つのは早いと感じる

ここわの集いに参加していた。先日送迎をさせてもらった女性も顔を見せていた。足が良くないから7月14日のセミナーにお誘いしてはどうかとスタッフに問いかけた。スタッフは彼女はセミナーが嫌いなようです。それで私が彼女に直接話しかけた。足にとてもいいセミナーです、寝てるだけですから是非ご参加ください、と前回のセミナー写真を見せた。彼女、病院のリハビリに週2回通っている。何十万もする電気治療器も買った、でもすぐに捨てた。整骨院通った経験もある。私

お役に立てるかな原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shop

本業は小学校の図書室で司書をされているいずみさんたくさんの子供たちと触れ合うことが多い。そんな中で、子供たちやママたちの心のケアがとても重要だと気づき心理学を学び、リラクゼーションスキルを習得したそうです。仕事柄、本に詳しいいずみさん絵本セラピーもできると思いますお話や悩みを聞いていてこの人にはこの本がおススメ！ってすぐわかるのも凄い今、オンラインで絵本と心のワークショップを開催してるそうです。なんと無料いつまで無料かわからないけどお席に限り

バリニーズオイルケアの下半身６０分コースは、まずはお着替えをしてもらいます。紙ショーツをご用意してます。自身のショーツの上に履いてもらっても大丈夫です。気にしない方はご自身のショーツのまま受けてくださっても大丈夫です。着替え終わったらうつ伏せでベットに入ってタオルをかけてお待ち下さい。施術をしていない部分はしっかりタオルで覆ってますので安心して受けていただけると思います。まずは軽くホットタオルで足を拭かせてもらいます。上半身はタオルの上からホットパックを置いて温まって

座りっぱなしだったり、水分を多くとることでダルさやむくみがでてきますよね。心臓から離れている足をしっかりやることでむくみの解消につながります！フットケア（足つぼ）は足裏だけでなくふくらはぎもシッカリと下から上に流していきます！短い時間ですがとても足がスッキリします！まずは、仰向けで寝てもらいホットタオルで足を拭いていきます。足裏、甲、すねの左右を気持ち良い力加減で押したり流したりしたあとはうつ伏せになってもらい、ふくらはぎも丁寧に施術をしていきます。下から上に流したりこね

ラメンが食べたくて、有名なラメンを探しました。まぜそばもあって、注文してみましたー！友達が作ってくれた美味しいみたいの？はーいっ、もちろん美味しいですーイタリア料理も作って、あとにはここに麺を入って、食べました。またラメンーだけど。。。美味しなかった当分ラメンはバイバイがルビここわ肉も美味しいしおかずが本当だ肉よりおかず！

腸もみとは、タオルの上から、お腹を触れて腸をとらえて揺らしてほぐすことで腸の働きを活発にします。腸をほぐすことで便秘解消だけでなく心を安定させるセロトニンも分泌します！！腸もみは、タオルの上からやります。・お腹のハリや便秘が気になる方・体のだるさがある方・ストレスがたまっている方・オイルの腸セラピーが気になっていたけどお腹は出したくないなーって方腸のマッサージ＝便秘の人だけではなく腸を活性化させてココロの健康にも効果が期待できるのでぜひ、ストレスがたまっている方にも受

２月の末でモニター募集は終了となります。ホットストーンを使った新しいオイルトリートメントの施術です。バザルトストーンとはトリートメントしやすく、効果が出やすいように特殊加工された玄武岩を使用しております。ホットストーンと同様の温熱効果、遠赤外線効果を最大限に生かし、体質改善、肌質改善からボディメイキング、セルライトケアやサイズダウンといった効果まで幅広く効果も期待出来る進化系ホットストーンです。何回か続けて通ってもらえた方が効果を感じていただけるので回数券もご用意いたしまし

本日は、マーケティング講座のフォローアップセミナーを受講しました。これは、月に２回ある定期的なフォローアップ。このフォローアップのおかげで、進捗状況の確認、復習、そして、これからやるべき事が見えてきます。私にとっては、非常に有益な時間です。そして、ともに学ぶ仲間がいると言うことが、オンライン上でも感じられるのが有難いのです。横のつながりを感じる。ここから新しい仲間との出会いや、新しい気づきをいただける事も魅力の一つだと感じています。そんな事を感じながら参

だいぶ日も長くなりだんだんと春に近づいてきてますね。そして昨日は節分＾＾子供がいるとやはり季節の事をやらねばと思います。恵方巻を食べるようになったのは最近のような気がしますが…毎日のメニューを考えるのって大変なので決まっていると、とても楽ですね＾＾年の数だけ豆を食べる。40粒たくさんですね。小さな頃はこれだけ！なんて思ってましたが(=^▽^)σどんどん増えていきますね。豆を自分の歳の数だけ食べると、体が丈夫になって病気になりにくいと言われてるそうです。そして、豆まき

最近、便秘ぎみでウエスト周りが気になるっというお客様バザルトストーントリートメントを受けていただきました！背中にホットストーンを置いて温まってもらってる間足からスタートします。温かい石で施術をしていきますのでポカポカとして寒い時期にはとても癒されるオイルコースです。両足の次は背中にうつり仰向けで足、お腹をオイルトリートメントしていきます。お腹の施術はとくに気持ちが良くウトウトさせるお客様が多いです。便秘ぎみとの事でしたのでホットストーンでもしっかりほぐしておきました！最後

昨日の話の続きです。そう、「おもてなし」に繋がる話。「おもてなしの気持ち」です。大将の修業時代の話から始まりました。料理人の修業、今から20年くらい前。目で盗む、上下関係の厳しさが、修行の基本。そんな時代。今の時代では、なかなか受け入れてもらえない世界観です。まあ、イジメに近い部分も多々あったようです。こんな話をしてくれました。狭い厨房、先輩が二人並んで包丁握っています。その後ろのスペースは、ようやく通ることが出来るだけの狭い空間

寒さ厳しい一日となりました。おまけに、強風。開けた運転席のドアが、強風により勢いよく私の側頭部に殴りかかってきました。結構痛かった〜。乗り降りの際は、ドアにも注意しましょう。さて、今日は、この言葉を聞いてシビれた話。こだわりを持った職人が好きな私。何度か登場している私が大好きな佐久の料理店の大将がいます。アナログで、SNSはやらずに、宣伝もほとんどしない。それなのに、口コミだけで多くの方に愛されているお店。料理そのもののファンでもあり

ここ最近、落ち着いた色のピンクがなんか良いかも！っと感じるようになってきました。サロンのタオルも優しい色に変わりました♡視覚から暖かさを感じてもらいたくて濃いめのピンクにしてました！ですが今回は少し薄めになったピンクを選んでみました。グリーンが元々は好きな色なんですが＾＾愛情を感じたいのかなーとか最近、子供達をギュッとしてなかったからかなーなんて考えてしまいます。大きくなってくると親がいなくても完結する事も多く寂しさもおぼえて犬を飼いたくなってきたりもしています。子供

仕事のできる人具体的にどんな人をイメージしますか？どんな場面で感じますか？今まで、色々経験してきた中で、思い出してみると、これが一番かなという具体的行動が思い当たりました。「相談事を速攻で対応する姿」相談した次の瞬間、目の前で即対応している（電話したり）姿。すっごく頼りになる！って思いますし、同時に、仕事できる人だな〜って思います。さらに、その案件を最後まで親身になって気にしてくれる。そして、口が堅い。さらっと解決して、自慢しない。まる

今日の常務のFacebookライブ「なつこのちょっとおしゃべりしませんか」聞きましたか〜？アーカイブで聴けるので、こちらからどうぞ！なつこのちょっとおしゃべりしませんか？高牧康先生をお招きしておりますwww.facebook.com明石家さんまさんの「ホンマでっかTV」にも出演したり、全国でのどぴピコ体操を広げている、高牧康先生がゲスト！私と常務が３年前にご縁をいただき、会ったその場で、興味マックス！で、いきなりアプローチした方。東京ベルズというグループ

真っ白な雪景色。綺麗だな〜って良いところだけを見れば、感情は良くなります。感情のコントロール方法を知ってから、日々気分上々です。こんな自分になったのも、つい最近。たくさん学んで、たくさん経験したから。学びを素直に実践したから。本当にありがたいです。我が社は今、12年目を迎えています。12年間いろいろな事がありました。多くの出逢いと別れがありました。お住まいのご入居者様、縁あってこの会社を選んでくれた職員のみんな。人との繋がりの中で、コミ

サロンのお部屋ではアロマライトで香らせてアロマの香りを楽しんでもらってます。柑橘系のベルガモットスッキリとしていて少し甘みのある香り私はこの香りが大好きです。15年も前になりますが初めてリラクゼーションサロンで勤めたときにこちらの香りをディフューザーでいつも香らせていて癒されておりました♡その時から大好きな香りです。そのベルガモットにローズゼラニウムもプラスしてみました！ふわっと香るアロマの香りも楽しんで見てください＾＾鳥取県米子市（女性専用完全予約制）腸もみ

天才だ！思わず言ってしまった。。。。本当に即反応して言ってしまった。。。。あ、言ってしまったことを後悔してるみたいな文章。嬉しすぎて、ウルっとしてしまったので、気持ちを「。。。。」で表現しました。今日、３日間のセミナーの振り返りとお互いのシェアを常務としました。このセミナー、結構ヤバい内容で、ネタバレするので、全部言えませんが、最後にあることをして、あることを言われるのです。（全く意味

素晴らしかった！！！！最後は、オンラインなのに、立って拍手していた自分がいました。そう、それだけ濃い３日間、充実した3日間でした。原理原則が学べた３日間。なんと言っても、絆徳哲学に触れられただけでも大きかった３日間。これからは、絆徳の経営の時代。この内容をさらに深く学ぶ機会を与えてもらったことも幸せに尽きます。今回の学びでシェアできるものは、しっかりと会社に落とし込みます。人間理解の部分は、すぐにでも取り入れます。特に常務が参加した事で、共通

とくに便秘など気になる症状はないのですが腸活のためにと温活腸セラピーでご来店のお客様ここわではお腹のマッサージが気になってとか便秘を改善したい！とか腸活のため妊活のためなど、まずはお腹のマッサージに興味をもってご来店のお客様が多いです。気になる症状がある方は、週２や月1でご来店していただき改善したあとにバリニーズオイルトリートメントに移行していくお客様が多いです。こちらもお腹のマッサージが含まれています。温活腸セラピーはお腹のケアにすごくオススメしております。タオ

上半身を集中的にできるバリニーズオイルケアの上半身60分のコースが冬に人気です♡寒くて肩に力が入ったりするからですかね？！肩こりさんや首こりさんとってもスッキリするコースとなってます。バリニーズは、表面的になでるだけではなく、圧をしっかりかけての施術が特長のオイルマッサージです✨腰の少し下から、背中、肩甲骨、肩、首をまんべんなく、圧をかけながらしっかりと流していきます。お身体の前面にうつり腕、デコルテ、お腹の施術になります。お腹は腸セラピーの手技になります。しっ

乾燥が気になる季節お肌がガサガサになりがちですよね。体はお風呂あがりにマカダミアナッツオイルをぬりぬりしており乾燥対策はバッチリしていますがお顔はだいぶ手抜きをしており、そろそろ頑張らねばいけないお年頃になりましたねー遅い感はありますが。。時間をかけて化粧水を浸透させるのは大事とはわかっていても毎日はしっかりできずです。娘のほうが保湿ケアを頑張っているのでちょっと女子力がではじめた私も少しお金をかけて保湿マスクを毎晩、しております(๑˃̵ᴗ˂̵)色々な事が誤魔化しがきかなくな

寒いとコタツに入ったきり動かなかったりうたた寝しちゃったり体を動かさないとカチコチになります！！しっかりほぐして流していきましょう♡暴飲暴食したりストレスが溜まった方に腸もみもオススメしております。体の免疫力は腸がとても肝心です！しっかり緩めてふわふわのお腹を目指しましょうね。腸もみ40分4,000円温活腸セラピー60分5,400円（腸もみ、腸セラピー、ホットストーンの施術）バリニーズでもオイルでお腹をマッサージしますがタオルの上からの腸も

中学生の娘が昨日で13歳になりました。出産した日も雪が積もって陣痛がおきてるなか病院に行ったのを思い出しながらの1日でした。朝起きてすぐにお誕生日おめでとう！まだ生まれてないけどね＾＾なんて言葉をかけたらまだ産まれてないけど、ありがとう！と言われました（＾∇＾）夜はダンスのレッスンがあったので15時頃に産まれた時間にケーキを食べました♡娘の大好きなマカロンも＾＾マカロンさえあれば満足な娘なのでマックカフェでケーキとマカロンを購入マックカフェのケーキを食べたのは初めてです

年末年始でいつものペースが乱れていたので便秘まではいきませんが少し腸のバランスも崩しつつあるようです。いつもの生活では野菜やヨーグルト、食物繊維などなるべくバランスをよくまめにとるように心がけています。クリスマスあたりから少しずつ食事が変わってきたり生活がグダグダになりウォーキングも雪で出来なくなり少しずつ不調を感じ始めました>_<時間がたてば戻すのも時間がかかりますのでまずは出来る事からですね。今日から食生活を改善します！！鳥取県米子市（女性専用完全予約制）腸

雪がふりましたね>_<今日は駐車場の前を雪かきしました。午後はどれだけ降るのかな！？っと不安になってたので吹雪いてる中の雪かき(｡-_-｡)周りは誰もやってませんでした。。午後からは雪がおさまったり日が出たりもあったので、そのときにすれば良かったです。不安になるとじっとしてられない性格、なおしたいです。そして、この状態で無理してご来店いただくのは危険なので今日、明日のお客様には別の日に変更してもいいように連絡したりパソコン作業したり断水したら困るなーって思い外の水道にタ