こころ比良

こんにちは。こころ比良です。毎日、暑い日が続いています。医療、介護のお仕事に携わるすべての皆様、本当にお疲れ様です。夏の時期は特に入居者様の起床時間も早く、朝の６時過ぎになると、食堂に少しずつ人が集まり賑やかになってきます。朝食後、毎日の日課となっているのが、ラジオ体操。入居者様、スタッフ一緒に体を動かします。ラジオ体操が終わったら、みんなでコーヒータイムです。モーニング文化が根付く名古屋です。毎朝の習慣です。朝のコーヒーが無いと始まりません。前回もご紹介しました大人の塗り絵で

こんにちは。こころ比良です。セミの鳴き声が聞こえ、夏本番に入ったなあと実感しています。連日ニュースで新型コロナウイルスの感染者が増加していることを耳にします。益々気温が上昇する中、感染対策も強化しなければいけません。ステイホーム期間中のレクリエーションですが、最近は大人の塗り絵に取り組んでいます。入居者様はそれぞれ色鉛筆で色を塗っていかれます。塗り始めると皆さん、すごい集中力です。どんどん色鮮やかになっていきます。どの塗り絵も個性豊かですね。まだまだ沢山作品はあるのですが、特

こんにちは、こころ比良です。今年の7月は梅雨らしく、毎日のように雨降りが続きましたね。全国各地、集中豪雨等で甚大な被害も発生し、異常気象ではないかと心配しています。七夕の7月7日もあいにくの雨模様でしたが、こころの入居者様とスタッフで七夕飾りを眺めながら賑やかに過ごしました。七夕の特別メニューミニ冷やし中華、いなり寿司、鶏の唐揚げ入居者様の好きなものばかり皆様、完食されました。そして、紫色のあじさいです。こころの庭先で毎年綺麗に花が咲きます。入居者様とスタッフが水やり、剪定、

こんにちは、こころ比良です。毎日暑さが厳しい日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。私どもの施設は名古屋市西区比良にあります。北区、北名古屋市に隣接し住宅街に囲まれたのどかな環境に位置しています。新型コロナウイルスの終息を願いながら、入居者様、スタッフ共々毎日元気に過ごしています。今回は郷土料理が大好きな施設長の提案で、山口県の名物料理瓦そばを入居者様とスタッフで作りました。その時の様子をご紹介します。（ちなみに入居者様、スタッフ共、山口県に縁のある人は居ないのですが

こんにちは、こころ比良です。前のブログでも紹介させていただきましたが、こころ比良は2・3階がグループホームになっています。各階9名の利用者様がお住まいですが、階が違うと、どうしても交流の機会が減ってしまって…気になっていました。せっかく縁あって同じ施設内で暮らしていただいているのですから、私どもといたし巻いては、階に関係なく、ぜひ交流を深めていただきたいと思い、このほど毎週金曜日15時のおやつの時には利用者様に同一リビングに集合していただき「こころカフェ」を開催するようにいたしました

こんにちは、「こころ比良」です。先日、利用者様と蛇池公園にお花見に行ってきました。蛇池公園の名称は、池のほとりで大蛇が目撃されたことが由来であると言われています。その噂を聞きつけた若き日の織田信長が自ら池に潜って大蛇を探したものの結局見つけられなかったという、何でも徹底して行う信長の性格を表すエピソードの一つとしても語られています。当日は、丁度満開で最高のタイミングでした。写真を見ていただいた通りの晴天にも恵まれ、楽しいお花見となりました。ちょうど公園をお

こんにちは！グループホーム・小規模多機能型ホームこころ比良です。こちらは、職員による手作り誕生日ケーキの写真です。「こころ比良」では、毎月ささやかながら利用者様のお誕生日に手作りケーキでお祝いさせていただいています。スタッフも最初の内は試行錯誤をしながら作っていましたので、ちょっと失敗しちゃったかなと思うようなケーキもありましたが・・・最近は・・・どうです！今ではプロ顔負けの出来栄えでしょ利用者様も手作りケーキを見て、本当に喜んで下さるんですよ。その姿を見ていて・

こんにちはこころ比良の高橋です。今週から4回にわたって「こころ比良」の紹介をさせて頂きます。宜しくお願い致します。こころ比良は名古屋市西区の北端に位置し、北は北名古屋市、東は名古屋市北区に隣接しています。建物は1階が小規模多機能型ホーム、２・3階がグループホームとなっています。こころ比良では、介護のこと、施設のこと、を地域の方に知っていただくために、地域の方々と一緒に、いろいろなイベントを随時開催しています。本日紹介させていただくのは、去年開催したワークショッ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆今日はこころ比良＠名古屋市西区にてバランスボールエクササイズのレッスンでした多分、残り少ない会場でのレッスンです５月以降も使えることを祈りつつ朝はお天気悪くて雨降ってたのに、レッスン時間には晴れて暑いほどのお天気今日は、前半弾んだ頃には汗だく💦窓開けたら、そよ風が気持ちよかったーー上半身も下半身も大きく動かして、強ばったカラダをほぐしていきます

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆【会場】グループホーム・小規模多機能ホームこころ比良名古屋市西区比良４ー２８７(城北線「比良駅」より徒歩約5分)春ですよ🌸新学期が始まる季節です！子供だけではなく大人も新しいこと初めてもいいですよね。スタートするにはぴったりの時期❗️いろんな準備に追われて疲れ切っていませんか？気持ちを入れ替えて、運動しましょ☆忙しいから！なーんて言うのは言い訳で

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆昨日はこころ比良＠名古屋市西区でバランスボールレッスンでした！3月で一旦閉講てご案内したんですが、、、こころ比良さんのご都合により４月も使えることになりました。4月のレッスン情報はこちら↓↓https://s.ameblo.jp/kyo-balancelife/entry-12364172478.html5月以降はまだ未定とのこと。またこちらでもお

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆今月で一旦閉講となるこころ比良28日がラストになります‼️と言うことで最後はコラボしちゃいます急遽決定致しました❗️一般社団法人日本パーソナルコミュニケーション協会子育て診断士の堀江明彦さん子育て中のママに必見❗️お子様に対してなんでこんなことするの？なんでママの言ってることが通じないの？どんな性格なんだろう？こんな時はどうすればいいの？お

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日はこころ比良@名古屋市西区でバランスボールエクササイズのレッスンです♬この会場、静かでとっても素敵な会場なんですが３月末で閉講です！って告知していたんですが、、、まさか、まさかの⁈4月以降も使用できるかも⁉️今の段階では、まだはっきり決まっていないため4月以降の告知も予定もなぁ〜んにもできないんですがもしかしたらやっぱり使えないかもだし

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆【会場】グループホーム・小規模多機能ホームこころ比良名古屋市西区比良４ー２８７(城北線「比良駅」より徒歩約5分)少しずつ暖かくなってきましたね。でもまだまだ外は寒いからってお部屋の中にこもりっぱなしな方いませんか❓そのまま過ごしてしまうと、体も固まり凝りも酷くなりますよ！さらにカラダも寒さを凌ごうと守りへと変わる時期。肉付きやすくなるんです⤵︎でも

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日はこころ比良@名古屋市西区でのレッスン♬バランスボールエクササイズですFacebookを見てくれてたり、ブログを読んでくれている方が参加しに来てくれました後ね、マタニティクラス１期で参加してくれていたＫさんが産まれた赤ちゃんを連れて来てくれました❗️めっちゃ嬉しいーーー❤︎マタニティの時はお腹の中にいた赤ちゃんお腹の中できっと私の声

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日はこころ比良@名古屋市西区にてバランスボールエクササイズのレッスン♬この会場でのレッスンも残り少なくなってきた。後１ヶ月！！先週の水曜日は、ほぼ満席🈵お子様も参加されたので、いつもよりも賑やかでした♬しなやかBODYトレーニングクラスのモニターとして受けてくれたNさんが、一時帰国してくるってことで、貴重なお休みなのにご家族全員で京のレッス

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆昨日はこころ比良@名古屋市西区でのレッスンでしたキャンセルもあり昨日もなんとマンツーマン☆毎週通ってくださる生徒さんレッスン前に体の不調がある時は、必ず教えてくれます。少し違和感を感じるほどの痛みでも教えてくれるのでこちらも安心❤︎これね、サラッと書いてるけど意外とみなさんできないことですよね⁈どうしてもカラダの不調や気持ちがダウンしてる時って人に

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆【会場】グループホーム・小規模多機能ホームこころ比良名古屋市西区比良４ー２８７(城北線「比良駅」より徒歩約5分)寒さ真っ只中の季節になりましたね！外は寒いからってお部屋の中にこもりっぱなしな方いませんか❓そのまま過ごしてしまうと、体も固まり凝りも酷くなりますよ！さらにカラダも寒さを凌ごうと守りへと変わる時期。肉付きやすくなるんです⤵︎でも『なかなか

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆今日は水曜日なのでこちら❗️こころ比良@名古屋市西区にてバランスボールエクササイズのレッスンでしたお写真お一人写ってないけど、、、今日は大人ばかりのレッスンデー♬ブログやfacebookを見ててくださり、参加しにきてくれたYさん☆バランスボール初めてでした。ですが、スムーズにスタート❗️脳トレも少しあわあわしたくらいで、ついてこれちゃう！素晴らし

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆昨日は水曜日こころ比良@名古屋市西区にてバランスボールエクササイズのレッスンでした実はこちらの会場が３月いっぱいで使えなくなることが判明、、、昨年秋から始まったばかりなのに、急展開過ぎて放心状態でした気を改めて名古屋市西区でまた会場探さなきゃ！もし私のブログを読んでいて、ここ使えるよーとか。ここ使ってください！って方いらっしゃったら情報頂きたいです

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆【会場】グループホーム・小規模多機能ホームこころ比良名古屋市西区比良４ー２８７(城北線「比良駅」より徒歩約5分)お正月もそろそろ終わり、普段の生活へと戻りつつありますねダラダラ食いしちゃったり、外は寒いからってお部屋の中にこもりっぱなしな方もいたのでは⁉️それは気持ちだけではなくて、カラダも寒さを凌ごうと守りへと変わるんです！肉付きやすくなるんです⤵︎

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆緊急告知‼️２月１日(木)〜スタート【産後トータルケアクラス】開講‼️名古屋市西区こころ比良にて、京の産後トータルケアクラスが急遽決定‼️☺︎産後ケアとは出産後に不安定になっているママのカラダとココロをトータル的にケアすること出産は交通事故にあったくらいのダメージ！しかも体力が落ちているまま24時間ノンストップで育児が始まります妊娠〜出産〜産後カラ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日はこちらこころ比良@名古屋市西区にてバランスボールエクササイズのレッスンです♬いつも参加してくれる生徒さんのお子さん❤︎この日は来た時からご機嫌さん大好きな車のおもちゃを見せてくれたり走らせたりではしゃいでました私にも会場にも慣れて来たのが嬉しいねこの日は弾み慣れた生徒さんばかりだったので、弾みながら会話笑ちょっとした悩みや疑問など、

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆２月より【産後トータルケアクラス】開講☆名古屋市西区こころ比良にて！息子マンが1歳くらいの頃今からちょうど３年前の時バランスボールに出会い『産後トータルケアクラス』を受講しました正直『産後ケア』ってのをほとんど知らず、ただバランスボールがやりたくてまとめて6回予約できるならいいかな⁉︎セルフケア教えてもらえるならいいかな♡的な感じでの理由で受講ww

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆あけましておめでとうございます🎍すでに年が明けて１０日も経ちました早いね、、、息子マンも今日から早速給食がスタート☆本当にありがたい❤︎さてさて、今日から京のレッスンもスタートでした♬2018年1発目のレッスンはこころ比良@名古屋市西区にて初弾みもぉ弾みたくて弾みたくてカラダがうずうずしてました笑お正月気分を脱出するためにも、弾み始めが楽しみで

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日はこちらこころ比良@名古屋市西区にてバランスボールエクササイズ♬こころ比良での年内最後のレッスンでした年末年始で、なんだかんだと生活リズムが崩れるだろうと言うことで体力アップできるように、いつも以上にしっかり弾んだよ☆途中とちゅう笑いすぎて弾めないがっつり弾んでるはずなのに、ほんと楽しくて笑いが絶えなかった！12月なのに、カラダはぽかぽ

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日10:30〜11:30はこちらこころ比良@名古屋市西区にてバランスボールレッスン♬この日はマンツーマンレッスンになりました外は寒くて風も冷たいたくさん弾んで体の内側からポカポカしちゃおう♬ってなわけで、がっつり弾みましたでもね、この日は珍しく息子くんがずぅーーーっと抱っこ！しかもそのまま寝ちゃったよっぽど居心地が良かったのか、眠かったの

一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター体力指導士産後指導士BBカラーズ京(大野京子)です☆毎週水曜日こころ比良@名古屋市西区京が西区でレッスンし始めてから、ずっと来てくれてるYさんとお子様Sくん！この日はご機嫌で、自分のリュックにお気に入りのおもちゃをいっぱい入れてきて遊んでました！毎週会ってるのになかなかSくん喋らなかったんだけど、この日はしっかり喋ってるところが見れて聞けて感動❤︎仲良くはしてくれてたけど笑なかなか言葉にはならな