こころの声

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は聴くを学んだ仲間との『聴き合う会』でみえてきた気持ちについて書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀聴くを学び日々実践に活かしている仲間との『聴き合う会』✨月に1度Zoomで集まり話す役と聴く役を順番に体験しながら最後に感想な

お花の講師から傾聴セラピストに転身花とカラーと数秘と傾聴を組み合わせてお話しを聴いていきます上野松戸柏拠点に活動中静かに寄り添う伴走セラピスト松木敦子です。自己紹介はこちらに★★★ご訪問ありがとうございます誰のためでもないあなたの人生を動きたいのに動けない５０代女性へ孤独や不安な心に静かに寄り添う伴走セラピト松木敦子です。試行錯誤の毎日です！ブログの中で私と読者様とのズレが出来るだけないように表現していますがなかなか

皆さま、ブログへのご訪問、ありがとうございます。湘南辻堂から世界観を創る【マチュアリズム】代表西尾奈保です。➡【マチュアリズム】お仕事のご依頼、ご質問、お問合せは、HPからお願いいたします。2024年に出版。静かに売れてます♡！「パーソナルデザイン」「パーソナルアクション®」のすすめ一度しかない女性としての人生を最高の人生にする方法➡Amazonから「パーソナルデザイン」にご興味を持たれた方は、まずこの１冊をおすすめします！＿＿。*＿…＿＿＿。*＿…

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は『聴いてもらう』ってやっぱり大切♪について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀聴くスクールを主催されている聴く研究家はるちゃんのミニ聴き屋に参加してきました♪『【5月限定！ミニ聴き屋！開催中】たかが20分、されど20分』カウ

人の気持ちが分かりすぎるって共感力者であり、素晴らしい能力なんですよね。でもねぇ実際にはしんどくなっちゃう人多いんです。生かしきれてない人がめちゃくちゃ多いんです。わたしも含めて、かもしれないんだけどね。わたし自身も、これが当たり前だと思っていたのですけど、どうやらめちゃくちゃ分かりすぎるみたい。合わない環境だと、本当に神経がすり減ります。あーこの人言葉で言ってることと思ってること違うよね、とかねあーこの人、嫌いとか言ってたくせにそうやって、自分の

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「最高」今日が最高。今日よりいい日があった・・・今日よりもっといい日があるはず・・過去は、化石。未来はイリュージョン。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。ということ。今を信じよう。今日という

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は『感情を観察する問いかけシート』について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀今学んでいる“こころ”のことをアウトプットしたくて昨日ふと思い立って作ってみた『感情を観察する問いかけシート』🌿出来事に対して自分はどう感じたのか

こんにちは。こころの翻訳デザイナーの菱田知子です。日常の中で、ふと感じるモヤモヤ。はっきり怒っているわけじゃない。誰かに大きな不満があるわけでもない。でも、なんとなく心が重い。あとから、じわじわ疲れてくる。そんな気持ちになることはありませんか？たとえば、誰かに頼まれたとき。本当は少ししんどいのに、反射的に「いいよ」と言ってしまう。その場では笑って引き受けたのに、あとから心が重くなって、「なんであのとき、断れなかったんだろう」と、ひとりで後悔してしまう。頑張ったこ

久しぶりの投稿になりましたが、伝えたいメッセージがあり、書いています。GWどんな休日を過ごしてますか我が家は中３の息子、小5年生の娘学年が上がるにつれてみんな予定を合わせることが難しく、やっと全員の予定があったので、今日は家族ミーティングをして、BBQ〜🍖をすることに今日はBBQの前に、お日柄もよかったので、神社に参拝になーんと、、そこで、事件発生私毎月氏神様にお参りに行くんですが、、なんと、目の前で、お賽銭を盗む犯人が逃げる瞬間に、出くわしてしまいましたまさか、

＼アメトピ掲載されました！／賞味期限5秒の炭酸せんべい｜山崎ｴﾏのﾌﾟﾛﾌｨｰﾙ｜離婚後のﾘｱﾙ50代主婦&夫と息子と3人暮らしのさとりんごです！“くうねるあそぶ”を楽しみながら、あさイチの情報をヒントに暮らしがちょっと楽しくなるつぶやきを発信しています🌿こんにちは、さとりんごです♪最近なんだか、理由もなくソワソワしたり寝る前にいろんなこと考えすぎちゃったり…💭そんな日、ありませんか？🥺実はわたし、まさに最近それで。「これって気のせい？性格？」って思っ

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は『自分を知るための学び』について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀あなたは自分のことをどれくらい知っていますか❓大人になるにつれ人との関係や出来事から傷つかないように壁を作り自分を守ることが多くなっていませんか?私も

自分ってわからないものです。でも、人と会話していると、自分が見えてくるので、人と話すって尊い✨⠀「考えるってなに？」から始まったこの内観シリーズ。今日はvol.9をお届けします。過去の記事はこちら考えるってなに？私の中の“思う”と“考える”の共存｜せいこのヒミツ基地便りvol.1まさか！パソコン講師の仕事が“こころの筋トレ”⁉｜せいこのヒミツ基地便りvol.2「できない子」って言われてた私が考える人になった理由｜せいこのヒミツ基地便りvol.3「なぜ？

すさこんにちはこころの声を聴くひろりんです。インナーチャイルドカードでわたしの人生はガラリと変わりました。ハードボイルド人生はこちら今はインナーチャイルドカードと潜在数秘術を合わせながらレッスンやセッションをやっています。*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*🌿今週のメッセージをインナーチャイルドカードで引いてみました。よかったら参考にしてみてくださいね！🌱インナーチャイルドカードからの今週の開運メッセージ🌱今週のカード（5

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「明確に」何事も明確にすることが大事。はっきりしていない場合はあなた自身で落とし込んでいく作業が必要になる。その作業があなたの想いを行き先を明確にしてくれる。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。というこ

※※※家が欲しい。彼が欲しい。職場の人、私と仲良くしてほしい。敬ってほしい。オシャレだねと言ってほしい。貯金の額が増えたらいいのにナ。カッコいい〇〇君、私に告ってみてヨ。年齢が減ったらいいのにネ。体重もたくさん減ると嬉しいヨネ。こんな事、考えちゃいけないけどイケナイのは十分分かっているけど親の財産、いちばん多く貰えるといいな。あ、でもまだまだ元気でいてね。何年後かのことね。何十年後のことね。ごめんね、こんなこと考える娘でね。親孝行の真似事

自分のことより誰かのために…そう常日頃思って行動できている人はすごいと思います。でも、ときおり疲れてしまったり、なんだか空しくなってしまったり、そんなときは要注意です。自分のからだとこころの声を聴いてあげてくださいね。何もしないのもあり、うんとわがままな子供になってみるのもよし、「やってらんないよ～」と心のなかで叫んだっていいじゃないですか。数秘9の今日は「であらねば」を手放してみましょう。よい一日になりますように。9な～んの制

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「遊ぼう」遊ぶことは楽しい。だから遊ぶことが大事だ。みんな子供のときは、遊んで楽しかったんだ。年をとったから遊ばなくなったんではない、遊ばないから年を取ってしまったんだ。大人になったから楽しくなったんじゃない。人生を楽しもう。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！

あなたの音がずっと照らしてくれる何にも変えられない道標

ある女性は子どもの頃ただ真ん中にいた。でも大人になるにつれて、白か黒か、はっきりさせることが正しさであり、強さだと思うようになった。そうすることで、認められる気がしていた。でも本当は、どちらにも寄りすぎない“真ん中”がいいって、ずっとどこかで分かっていた。今またそこに戻ろうとしている。どちらでもない。どちらもあっていい。それが、本来の自分。

怒ってないのに「ねぇ、怒ってる？」って言われると…イラっとしませんか？怒ってないよ！ほら！怒ってるじゃん！的な繰り返しになって、お互い「もういい！」ってなる。⠀「考えるってなに？」から始まったこの内観シリーズ。今日はvol.8をお届けします。過去の記事はこちら考えるってなに？私の中の“思う”と“考える”の共存｜せいこのヒミツ基地便りvol.1まさか！パソコン講師の仕事が“こころの筋トレ”⁉｜せいこのヒミツ基地便りvol.2「できない子」

こころの格言集

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「楽しいこと」おもしろいことたのしいことに、出会いたいなら。決断すること。あなたの想いに。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。ということ。あなたの決断を信じよう。決

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「最優先」最優先はあなたの一番大事なものを。まず基本はあなたの身体。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだから。ということ。あなたの魅力を信じよう。健康とは魅力的なこと。健康はあたり前

ある女性は、ずっと誰かのせいで苦しいと思っていた。でも、見方が変わった時、同じ世界なのにまるで違って見えた。変わったのは、現実じゃなくて自分の受け取り方だった。

おめでとうございます🎉今日も絶好調！運命プランナー天ノ川みかづきです言葉が先で運命はあと✨おめでたい出来事が今日も皆さまにたくさん降り注ぎますように💓今日の守護霊様からの開運メッセージは自分を大切に無理してがんばるのでなく、どうせ無理と諦めるのでもなく、心の奥底にある本音と向き合う貴女が本当に大切にしたいものは、何ですか？肩の力を抜いてリラックス＆エンジョイ♪我を通して苦しむより我を折って生き方を変えていく方が人生うまくいく🌟年齢は関係ない！ドン底人生から這い上

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「過ぎていく」何もしなくても時は過ぎていく。僕たちはそのような時のながれの中で生きている。今年も3分の１が過ぎた。あっという間に春が過ぎ夏が来て秋が来て冬が来る。1年なんか一瞬だ。その一瞬の積み重ねで生きているのがこの世界だ。だからいつも伝えたいのは

こんにちは!こころを照らす表現家mihoです✨初めましての方はコチラをどうぞ!アルコールインクアート風で描き五感を磨く色の世界アルコールインクアートあなたのお話を聴かせて頂き本来の魅力や望みを私が感じ取り色を選びアートにしています✨今日は『軽やかに5月を迎えるためにこころを整える4月のふりかえり🌿』について書きますね♪🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀4月も明日で終わりですね🌱春は、はじまりの季節🌷でもその分、変化に戸惑ってこころや身体が何だか不調だなと感じることはあ

キャリアや生き方を山登りや川下りに例える考え方がありますが二つの異なるアプローチを見事に象徴しています。またこれを自分のホロスコープを読んで資質を理解するのもおもしろいです。２つの方法を経験したわたしですがそれぞれについて感じたことを自分のホロスコープと照らし合わせてまとめてみました。山登りのキャリア・生き方明確な頂上（目標）を設定しそこへ向かって計画的に努力を重ねて進んでいくアプローチです。困難や障害があれば乗り越え切り開いていくので自分の力で道を切り開く感覚

ふとしたときに、不安な気持ちが顔を出すことがあります。このままでいいのかな、とか、またつらくなったらどうしよう、とか。考えすぎてしまう日も、少し気持ちが沈んでしまう日もあります。でも、そんなときでも、前のわたしと少し違うなと思うことがあります。それは、「大丈夫」と思える瞬間があること。すぐに気持ちを切り替えられるわけではないけれど、少し時間が経つと、ちゃんと落ち着いてくる自分がいます。これまで、いろんなことを乗り越えて

あなたの可能性を引き出す行動へと導く心動家・行動メンタルコーチ野村ユースケです「信頼」するも、されるも信頼ほど大事なものはない。それをつくりながら生きていくのが人生いかもしれない。生きることとは信頼を積み上げていくこと。振り返ったときそれがあなたの生きざまになる。だからいつも伝えたいのは自分を信じようぜ！あなたはだいじょうぶだか