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自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「弱いまま、自信がないまま、進めばいい」でした「幸せな人生を生きたい」という思いはだれもが持っているものだと思うのです。あなたはいかがですか☺︎もしかしたらあまりに当然過ぎることなので、意識したことがない方もいらっしゃる
こんにちは。Riraですお読み頂いている皆さん、いいね!フォローして下さった方々、ありがとうございます✨✨早速前回の続き、引き寄せを実現させる為の心の土台についてお話ししていこうと思います。三つ目、これで最後なのですが、その名も③褒め殺しワーク。誰を褒めるのかって?自分です、自分本当に褒め殺して、自分をめちゃめちゃにするわけではなく単純に自分を誉めまくるのです。おすすめは夜らしいのですが、私は鏡に向かっている時に、ここ数ヶ月言い聞かせています。具体的なやり方と
こんにちは。Riraですお読み頂いている皆さん、いいね、フォローして下さった方々、ありがとうございます✨✨昨日は一日ぼぉっとし過ぎて、ブログもお休みしてしまいましたなので今日はできたら2つ書こうかななんて思っていますでも休んだおかげで、メンタル的にも元気になりましたそんな感じで()今日は引き寄せに必要な心の土台のお話をしようかなと思います。と言っても私もさっき聞いたばかりなので、出来ているわけではないけれど、これがなかったから、ダメだったのねと思い至ったのでシ
幸せになるために必要なことは「自分が自分をわかってあげる」その方法を知っていることです。自分を許すことからはじまる「居場所」を探すお手伝い私のままでいいと思える心を育てる孤独な心の紐解きカウンセラーあっちゃん♪こと全肯定Ⓡ指定カウンセラーの石川敦子です。あなたが探している答え・・・それはね「自分の中にある」んだよ。いつも、どんな時も自分の中にしか答えはないんだ。こうしたらいいよ。これ
ブログにご訪問ありがとうございます♪メンタルファンデーションコーチ心の土台を育むカウンセラーかわいキコですそのままの自分に🆗を出して肩の力を抜いて頑張る生き方から楽に生きる生き方へシフトチェンジ毎日頑張っているあなたへあなたは、毎日あーあれをしなくっちゃこれもしなくっちゃあっ忘れた〜何やってんだ私って頭の中は、色んな思考でぐるぐる忙しく動いていませんか?朝起きた瞬間から家族の朝ごはんの準備やお弁当つくり洗濯物子どもを起こして学校や幼稚園
どんな時もしなやかにかろやかに自分らしい笑顔ですごす家族の心からの笑顔を応援します国際コーチ連盟(ICF)アソシエイト認定コーチコーチングプラットフォーム認定コーチマザーズコーチジャパン認定マザーズコーチ横山麻己子(よこやままきこ)です今日から毎年恒例バースデーホリデーに出発します。今年は特に大切なバースデー行く先々で自分の気持ちをじっくり味わいたいと思います。今日の目的地の一つ鞍馬寺さて、今日のテーマはやりたいことやるために何をする?今回のバー
まずは自分の土台を固めるところから実はここ最近、心が揺さぶられる出来事があって、少し自信を喪失しておりました。泣き笑いどんなに毎日『私はこう生きる』と存在設定していても、やっぱり起こる出来事や現実に、飲み込まれる瞬間は多々あって。。でもだからこそまた、自分の中で“分離”が起きていた部分に、気づくきっかけとなりました。人間てさ、調子がいい時や、気分がのっている時は、やっぱり自分のことを肯定しやすいし、「は~、こんな自分さいこぉー!」「自分だいすきぃー!」てなり
こんにちは。きしさちこです『不登校ママの井戸端会議』8月31日(木)10時から11時半オンラインZOOMにて参加費は無料です詳しいご案内お申し込みはこちら子どもが大きくなって学校に通うようになると、ママの視点も変わります。「学校」での生活がうまくできているかが気になる。出来ていないところはないか探すようになる。宿題はしている?忘れ物はない?友達とは仲良くできてる?先生とも仲良くでき
おはようございます😊ベビーライフコミュニケーター現役保育士のさとみんです。毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調は変わりないですか?お盆もすぎて、少しずつ日常が戻ってきている頃ではないでしょうか。長崎の、お盆と言えば精霊流し。今年初盆だったこともあり、夕方のお墓参りでは、親戚や家族と一緒に爆竹を鳴らし、(たくさんの大人に見守られながら男の子達が楽しくチャレンジしていました。こんな光景も長崎ならではなのかなーと個人的には微笑ましかったです。)賑やかにご先祖様にお参りをしました
御殿場市中畑交流センターふじざくら近く音楽教室ミュージックフラワー生徒募集中ホームページはこちらピアノリトミックモンテッソーリリトミック体験レッスン随時受付中🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷ご訪問いただきありがとうございます😊御殿場市中畑音楽教室ミュージックフラワーさえきあやこです🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷年少クラスのお友達。自分のお名前見つけられるかな?見つけた後は文字をなぞりました😊次回はお友
スマホ・PC操作が苦手…文章書くのが苦手…経験も自信も無いあなたへ♡初心者さん専門ゼロからはじめる!アメブロ起業スタートアップサポーター花丘奈々です🌷はじめましてのご訪問の方は、花丘奈々プロフィールをごらんください(^^)〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜本題を前にこちらをどうぞ!!〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜ジャジャジャーーン🎵起業初心者さんでもブログのネタに一切困らなくなるブログ記事のネタ特集が登場ーー🎵◆『ブログのネタが無い
「引き寄せの法則」「願いは絶対叶う」「すべて思い通り」「お金がザクザク巡ってくる」「お金は簡単」「決めるだけ」「宇宙にお任せ」全然分からなかった〜🤣🤣🤣・・・12年前。初めていわゆる「スピリチュアル」な本に出会ってから…本、ブログ、セミナー、YouTube…ひと通り学んできた。だけど正直…全然分からなかった…😂どうやったら良いのか?書いてある「言葉」言ってる「言葉」これらは分かっても、「字面」しか分からない。「で?どうすればそうなるの?」と😂分かりたかったから、分かって
お母さんの根っこを育む〜母の根ワーク〜子育てやパートナーシップの土台、夢を叶えるチカラを育くむ3ヶ月のグループワークを開催中♡昨日の遠足前日、「キャラ弁を自分で作りたいからハムとチーズを買って来て!」という長女。そこで私の脳内では「夕方6時の今言うのか!!」「チーズをご飯にのせるって衛生的にどうなんだ?」「市販のハムは好きなものないしな。。。」「出来が悪くて友達に笑われたりしないかしら。。」という逃げたい気持ちがぐるぐる😂
お母さんの根っこを育む〜母の根ワーク〜子育てやパートナーシップの土台、夢を叶えるチカラを育くむ3ヶ月のグループワークを開催中♡子どもって、「こう育てたからこう育つ」ってそんな単純じゃないんですよね!だから、「こんな風に育って欲しいから〜しなきゃ」とか「あんな風にしちゃったからダメになっちゃう」なんて思わなくて大丈夫だと思う。大人がどう育てたいかじゃない。"子どもがどう育ちたいか。"大人はそれを
どーも、JYuN.Rです。今回は、前々回の過去ブログの続きになります。そいでは、いってみましょー!こんばんは、Jyunです。いつもありがとうございます。ほいでは、次、いってみよー!(byいかりや長介さん笑)(前々回からのつづき)あとは、無意識の方向性を、プラス方面にもっていくか、マイナス方面にもっていくか、これが、瞬間的なだけでなく、・継続的な引き寄せ力をつける、・やりたいことがみつかる、望みが叶う、・自分自身を豊かに生きる、もう一つの大きなポイントで
どーも、JYuN.Rです。前回のつづきの前に、記事の内容が前後してますんで、一旦、こっちの記事からいかせてもらいますね。今回は、攻め系異星人さんが、JKKの法則をしたら、自覚→確認→確信のくり返しをしたら、どうなるのか、過去ブログから、いってみましょー!こんばんは、Jyunです。いやー、昨日は、うれしいことがありまして、お散歩しながらのビールが、一段とうまかったぜ、ちくしょー(笑)何があったかと申しますと、私
ブログにご訪問下さりありがとうございます❣️勇気づけをお伝えしていますかわいきょうこです。今日は、私が、メンタルファンデーションコーチ(心の土台作りをサポートするカウンセラー)を目指している理由について書こうと思います。私には、現在小学4年生の息子が1人いるんですが、人一倍敏感(HSC)で、注意欠如多動症(ADHD)の特性を持っています。私は元看護師で、発達障がいや、不登校の子どもが入院する心の医療センターに4年ほど勤めた経験があります。でも、自分の
お母さんの根っこを育む〜母の根ワーク〜子育てやパートナーシップの土台、夢を叶えるチカラを育くむ3ヶ月のグループワークを開催中♡前回、コンフォートゾーンについてのブログを書いたのですが、コンフォートゾーンを抜けるときも"自分には価値がある"と思えているかどうかがめちゃくちゃ大事なんですよね😭『Sense.レポ①「講座は5万円までが安心」その設定から抜け出せた!』お母さんの根っこを育む〜母の根ワーク〜子育てやパートナーシップの土台、夢を叶えるチカラを育くむ3ヶ月のグループワークを開
今日は振休で休み☆☆最近、Amazonであるノートを買った☆その名も思考整理ノート(笑)マンダラチャートのノートが欲しかったからちょうどよかった☆☆うち、毎年グレイトなマネージャーが手帳を支部のみんなに買ってくれるから、それと一緒に持ち歩くのにちょうどいい。
こんにちは。愛知県尾張地方の元保育士、統合ワーカー、足ぷろファシリテーターのゆっこ先生です梅田幸子さんのFacebookより👣グラウンディング・地に足つけるには&幸子、野望を語るㅤㅤグラウンディングの大切さについては、いろんな人が伝えていますし、実感している方も多いでしょう。しかし、ずっと言われ続けるということは、多くの人にとって、グラウンディングは、難しいもの、なのかもしれません。・・・・・そんな方に朗報
親愛なるあなたへ✨あっという間に7月中旬今年も残り5ケ月ちょっと。早いですね。今年は世の中の動きをみても日本の姿、個人の姿が浮き彫りにでている激変の年だと思います。そんな今についてけないと思ってる人もしくは、必死についていってるという人もいるかと思います。最近、セッションに来られた方もその流れを感じて自分の"土台固め"をしたいとのことでした。しごと、人間関係、せいかつ、じぶんのこと、、停滞していても前身していてもこの《土台固め》はすごく大事なのです。土台固めがわ
こんにちは、おおいしりなこです。本日6月21日は、昼間の長さが1年で一番長い夏至です。夏至になると、太陽がふたご座からかに座へと移動します。かに座のエネルギーを十分に味わえる1か月の始まりです!外の世界は刺激があって、とてもワクワクしますが、時として、とても疲れることはありませんか?自分の考えを言いたいだけなのに、それが言えなくて飲み込んでしまって、その日1日がモヤモヤしたり、笑いたくもないのに、周りが笑ってい
こんにちはベビーライフコミュニケーターRelababy(リラベビー)のおおぎなつきです今日は長女のひとことに驚いた日でした「ママがまいにち大変だからおてつだいしてあげる」とお風呂に入る前に言われました「どうしてそう思ったの?」と聞くと「ママのことがだいすきだからだよ」とおかげで今日一日の疲れが吹き飛びました私も小言ばかりでなく愛情を言葉にして伝えたいな純粋で真っ直ぐな子どもに教えられることばかりですさて本題です
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを改善し【自信と安心感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「思い通りにならないことが超重要なわけ⁉︎」でした前回の記事についてコメントで「永遠の少年」をあげてくださった方、すてきなコメントありがとうございました♡今回はねそのお話させていただきますね・・心理学者のユング博士は集合的無意識・・すべての人が繋がっている無意識の領域のことの中にある
こんにちは恋愛カウンセラーの秋山ひでよです。先週末、庭でバーベキューをしました火はパートナーさん、私が食材の準備など、二人三脚で焼いていきました^^なかなか写真を撮るタイミングが取れず最後になってしまいました💦寒すぎずでしたが、みんなで火を囲って話していることが、それぞれの思い出に残っているといいなと思いました^^*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:.,.:*:さて、今回は【40ans】自分を満た
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを改善し【自信と安心感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「しんどい時大切なの自分を●●する力」でした・・私のセッションでは、クライアントさんの【丈夫でしなやかな自分軸】【がんじょうな心の土台】をつくることのサポートをさせていただいてます。クライアントさんには「人の目を気にして疲弊してしまう」「人と自分を比べて劣等感を持ち、落ち込んでしまう」
ご訪問ありがとうございます☺️🙏💕生まれた時から36年間生まれてきた意味さえ分からず人生を諦め、苦しみ続けた私が自分軸を手に入れて人生が激変‼️‼️本気で人生を変えたい‼️自己肯定感の低い人生から脱出したい‼️そんなあなたを本気でサポート‼️アンサンヒーロー自己受容メッセンジャーちえみです✨こんばんは〜!ちえちゃんです!!こないだののFacebookライブでも話したかな?いや、今日のセッションでクライアントさんに話したんかな?どっちか忘れたけ
きてくださって、ありがとうございます!仙台市宮城野区・泉区・利府親子の居場所(不登校サロン)Clover🍀遠藤です。最近の我が家🌈学区も、障がいも、不登校も、家庭環境も、、みんなの違いをそのままに、友達と関わる。半径200メートルの、小さな小さな生き合う社会。🍀今後の予定8/7(土)クローバー交流会inまきば8月後半利府町リフノスで活動予定9/2(木)宮城野クローバー9/16(木)宮城野クローバー※森クロは未定です🙇♀️🍀我が家の日常はこんな感じ😊NH
●多重人格者になってそれぞれを強化していこう!私の無料メルマガや公式LINEでお届けしてる多くは、心の土台を作ることの大切さを伝えています^^こんな状態では、心ここに在らずの旦那様との関係を修復なんて、とんでもなく難しいですから。不倫解決カウンセラーの河村陽子です。心の土台さえできたら、自分の未来なんて自分で構築できていきます^^。実際に私もそうだったし、クライアント様たちも同じです。でも、心の土台を作り方が分からないだけ。心の土台の作り方は、小さなことから大きなことまであります
自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを改善し【自信と安心感】で生きられるようサポートする幸せな自己実現の専門家江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「一瞬の狂いもなく起こっていること」でしたありのままの、あるがままの自分でいられる場所ありますか?情けないところもしょうもないところもクスッと笑って受け容れてくれる人がいたらこんなに心強く、幸せなことはないなぁと思います・・・「お手伝いするから、あなたいい子