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「なんだそれは」と思った方も多かろうと拝察します。私も、先ほどネット上の友に、この言葉を言われたのですが、最初は意味が分からなかったのです。ChatGPTに聞いてみたところ>「心に安倍晋三を飼え」という言葉は、元日本の内閣総理大臣である安倍晋三の座右の銘です。えぇ……>この言葉は、中国の思想家である吉田松陰の言葉を引用しています。吉田松陰は日本人ですね。と言うわけでgoggleに検索を掛けてみました。どうやら安倍晋三さんの言葉がネットミームになっているようすです。言
我が家の朝は夫の方が早く起きることの方が多い。夫がコーヒーを淹れコーヒーの香りとスコーンを温めたトースターのチンの音を聞いて私は起きる。たまには布団の中から夫に「いってらっしゃーい」と言うこともある。そして、私の方が早く起きてコーヒーを淹れスコーンを温めることももちろんある。その日によって流動的にできる方がやるということになっている。私の仕事終わりが夜遅くなる時は翌朝、無理して早く起きることはしない。それぞれの仕事の都合や体調によって朝の様子は違う。それはお
たぶん2011年ころのブログです*小倉清さんの『こころのせかい「私」はだれ?』(1984・彩古書房)をかなり久しぶりに読みました。3回目くらいで、10年ぶりくらいではないでしょうか。1984年の本ですが、その少し前頃、家裁調査官の東京での研修で、たまたま小倉さんの講義をきく機会がありました。それで、感激をして、小倉さんの本をあちこちの本屋さんで探して、ようやく手に入れた記憶があります。小倉さんのことはその当時、じーじはまったく知らなくて(小倉さん、ごめん
結婚当初私は夫に「牛が出た!」とよく言われていた「なんで牛なの??」と聞くけど理由を言わない。だんだんイライラしてきて何度も聞いていたらすぐに「もぉー」と言うからとえーーー!!!もぉーって言ってる?????結婚してからの私の口癖はいつのまにか「もぉー」になってたんですよね。自分の思いどおりにならないことに普通はこうでしょ!をやらない夫にもぉー(ちゃんとしてよ)もぉー(普通はこうでしょ)もぉー(心配させないで)もぉーもぉー言ってたらしい。あれから25年が経ち
こんにちは!ラルフだワン!暖かい日が増えてきたねもうそろそろ桜の季節だワン今日はあいコムこうかの有線放送こころの健康のお知らせだワン今回の担当は作業療法士さん「精神科の作業療法」にについて分かりやすくお話してくれました収録スタートぜひ放送を聴いて、作業療法について知ってくれたらうれしいワン一生懸命お話してくれたワーン放送3月26日(火)12:00~12:0518:00~18:05再放送
ドライイーストを使った発酵スコーンにも挑戦!!!ゆっくり発酵スコーンこれでいいの?ゆっくり発酵スコーンチョコ入り重厚感ここからはBPを使ったスコーンクランベリースコーン大暴れ!全粒粉スコーンお行儀がいい!チョコとクランベリーのスコーン外サク、中ふんわり翌日も温めるとふんわしてgood!!!スコーンまだまだ焼いてます!※土日祝のブログ更新はお休みです◡̈✩夫婦の悩み相談はほっと相談室へどうぞお問合せはこちらお問合せフォー
2024年1月15日(月)に、長野県松本国際高等学校の3年生180名に出前授業を実施し、弊団体代表と副代表が講師を務めました。「就職後にメンタルヘルスの不調から離職する卒業生が多く、進学や就職で大きく環境が変化するにあたり、自身のメンタルヘルスのセルフケア等を学ぶ機会にしたい。」という先生からのリクエストがあり、テーマは「人生なんとかなる!なんとかなるために必要な考え方や対処法を学ぼう」にしました。パワーポイントのスライドだけでなく、ペアワークを行いながら、2時間お話をさせていただきました
神戸元町でファッションコンサルをしていますLeLienかりんです。私ただいま67歳です。2年前から、shizさんのサロンでカラー診断、骨格診断を学び、昨年はワタナベ薫さんのMCCコーチングスクール3期として学びました。今は呼吸法を学んでいます。私が興味あることを学べるようになったのは60歳になってから。若い頃は銀行勤務。結婚退職の予定が彼の浮気発覚で破談。ただの退職に。その後、結婚、離婚経済的に苦しくても、自由と健康を選んだ事に全く後悔はなく、子
みなさん、こんばんは~(´・ω・`)?3月23日(土曜日)の毎日がリハビリ★の今日は、娘夫婦がお仕事のため、娘夫婦の子どもたちを我が家で預かることになりました。雨が降っているので大変でもありますが・・雨の日も風の日も、わが子や孫のためなら僕たち夫婦にとっても他人事ではないのでなんでもなくリハビリの良い機会でしかありません。孫たちの笑顔に会えるのも僕たち夫婦には、与えられたご褒美のようなものです。駅まで娘を送り届ける最中に・・車の後部座席に座っている娘と二
いいこと続きの私です。でも心の中は複雑本当に想いがあるからこそなかなか次にいけないのです。食べないわけにはいかないし使わないのも勿体無いししばらく見つめて考え悩み食べてがま口は開封しました。幸せな悩みですみなさん、オタクのように好きなものや推し活してるものってありますか?
オアシス21で「こころの健康フェスタなごや」が、3月20日(水)に開催されました。3月は自殺対策強化月間。これを機に、身近な方や自分自身のこころの健康について考えてみませんか、という名古屋市主催のイベントです。特設ステージでは、リアル女子高生アイドルユニット「SO.ONprojectNAGOYA」の元気あふれるライブでスタートしました。会場では、周りの人のサインに気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげるという「いのちの門番」のブースやさまざまな長さ、素材のなわでなわと
みなさん、ヾ(o´ェ`o)ノ💓こんばんは~♪3月19日(火曜日/大安吉日)の毎日がリハビリ★の今日は、午前中に長男から、息子(長男/孫①)が公立高校の入学試験に「合格した!」との連絡が入り、わたくしは、お天気と共に落ち込んでいた気分がいっぺんに晴れた気持ちに変わって、家族みんなとのグループ・ラインで盛り上がりました。(笑)僕とこ。近畿地方、、午後からさらにお天気が下り坂に向かっているので奥さんと、近所のガソリンスタンドで愛車の点検と給油に行き、オイル、メンテナンスフリーのバ
たぶん2016年ころのブログです*中井久夫さんの『「つながり」の精神病理』(2011・ちくま学芸文庫)を再読しました。単行本の『個人とその家族』(1991・岩崎学術出版社)の時も含めるとたぶん5~6回目だと思いますが、もの忘れのせいか(?)、今回も全く新鮮な気持ち(!)で読めました。読んでいると、ところどころにアンダーラインや付箋の個所に出会うのですが、ほとんど内容を記憶しておらず、全く新しい本を読んでいるようで、なにか得をした気分のようでしたが、しかし、よく考える
おつかれさまと言いたい人は子どもたちです毎日一生懸命に生きて食べて寝て遊んですくすくと成長してくれてますお疲れさまというより、ありがとうですかね先日つぐばのエキスポセンターに出かけました見応えたっぷり遊びながら学べる楽しい施設でした遊び疲れた後の帰り道が心配そこからホテルまでは結構かかる長男に電車乗る?歩く?と聞くと歩く!のどかな道をてくてく歩き40分かけてゴールしました車が日中はないため、歩かせてるけどこういうときにぐずらず歩けるようになっ
こんばんは色を使ってあなたの心の健康管理をお手伝い。栃木市『カラーセラピーマミー』セラピストのながしまめぐみです<(__*)>昼間は、ぽかぽかいい天気夕方ごろから風が出てきて、夜はひんやりします。まだまだ、温かいお鍋が嬉しい今夜は、キムチ鍋久しぶりに美味しいカラーセラピーと参りましょうお豆腐の白キムチのレッドニラの緑ただ純粋に「速くなりたい!」っていう熱い想いがあるかぎり大丈夫キミはいつでも成長期✧◝(⁰▿⁰)◜✧本当に、ひたむきに努力
【育児記録】37歳で第一子を妊娠し、夏に早産ながらも無事出産しました。(出産時38歳)日々、すくすくと育つ小さな我が子から、たくさんの希望をもらいながら、慣れない育児に奮闘中です。先日、栄養士さんのところへ離乳食相談に行ってきました。<これまでの経緯>・今年1月下旬に離乳食を開始→生後5ヶ月半くらいの頃。出産予定日から起算すると約4ヶ月の頃でした。まだ早いと思っていましたが、発達のフォローをしていただいている先生から、「そろそろ遊びで離乳食を始めてみてい
今月は自殺対策強化月間です。本日、自民党で、私が大臣の時にまとめた「こどもの自殺対策緊急プラン」の進捗状況(別添資料)の報告を受け意見交換を行いました。昨年のこどもの自殺者数は507名と過去最多の水準となっており、毎年新学年を迎える4月に増加しています。よりきめ細かいこどもの心のケアを省庁横断で引き続き行うようお願いしました。〈主な相談窓口〉#いのちSOS(NPO法人自殺対策支援センターライフリンク)専門の相談員が、必要な支援策などについて一緒に考えます。☎0120-061-338
いつも思うわけではないけどクローゼットが使いづらいなーと思う瞬間が20年の間に何度となくあったんですよね。決定的に使いづらいわけではないだけど急いでるときにイラッとしたりねその要因の一つに夫と私のクローゼットの使い方の違いがあり話しあいの末お互いに納得のいく落としどころを見つけてゆるーくやってきていたのですが夫にとってはもう無意識にやってしまうことでありこちらも次第に慣れてきて気にならなくなる部分もあったんですよね。(写真はお借りしました)しかしふと思った
【育児記録】37歳で第一子を妊娠し、夏に無事出産しました。(出産時38歳)日々、すくすくと育つ小さな我が子から、たくさんの希望をもらいながら、慣れない育児に奮闘中です。最近、子どもが夜あまり寝なくなって困っていました。お風呂から上がってから夜中の0時くらいまで、やっと寝たと思ったら起きてぐずぐず・・・やっと寝たと思ったらえーんえーん・・・。。いつもは抱っこでなんとかやり過ごしていましたが、今日はふと思いついて仕舞っていたおしゃぶりを与えてみると、効果てきめん
「鈴鹿の森庭園に梅を見に行こう」と言い出した夫どうやら通勤途中の電車内ビジョンで鈴鹿の森庭園の情報が流れたのを見て行きたくなったそうな。電車内ビジョンとは電車内に設置された液晶ディスプレイを使った電車広告のこと電車内ビジョンと言うのね!初めて知ったちなみに山手線だとスポットCM7日間で約200万円らしいでも、夫のように電車内ビジョンを見て興味を持つ人はいるのだから企業としては高くはないのかもね。てことで、急遽三重に行くことになりました!!
こんばんは色を使ってあなたの心の健康管理をお手伝い。栃木市『カラーセラピーマミー』セラピストのながしまめぐみです<(__*)>ありがたいことに、我が家の子どもたちはみんな陸上部。時を重ねるたびに、親も知識が増えてきました。自主練、シューズ選び、大会前の注意などなど。家族ぐるみで仲良くしてもらっている友だちも陸上をやっているので、今の陸上を知ることができて、本当にありがたい環境にいます。小学生の頃からずっと応援してきた子が、学生陸上卒業をするにあたって、我が家の末っ子にシュー
【育児記録】37歳で第一子を妊娠し、夏に無事出産しました。(出産時38歳)日々、すくすくと育つ小さな我が子から、たくさんの希望をもらいながら、慣れない育児に奮闘中です。先日、6〜7ヶ月検診を受けてきました。身長と体重の計測、聴診器で胸と背中の確認、お口の確認、頭の確認(大泉門かな?)のあと首の座り、うつ伏せ・頭上げ、お座り、寝返り、顔の布とりなどについての確認がありました。うちの子は早産で発達がちょっと遅めなので、どれも「あと一歩かな?」という感じでした
みなさん、今晩は!ヽ(^。^)ノ今日明日と、令和6年度の予算特別委員会が行われています。大事な来年度予算に対しての質問を、各委員が行っています。初めに「自殺予防に関するパネル展」についてお読みください。『3月は「自殺対策強化月間」です。伊勢崎市では自殺予防に関するパネル展を行います。私たち一人ひとりが、こころの病気への理解を深め、自殺は他人事ではないと認識し、正しい知識を持つことが自殺を防ぐ一歩となります。ぜひお越しください。【市役所東館1
2月のランキングTOP31位『店員さんの売りこみを断る練習』昨日の記事の続きです。心を見つめるって些細な気持ちを汲み取ったり地道なことなのがわかると思います(笑)忙しい現代人はそんな小さな心の動きなど気づかないこ…ameblo.jp心を見つめるって些細な気持ちを汲み取ったり地道なことなのがわかると思います(笑)忙しい現代人はそんな小さな心の動きなど気づかないことの方が多いし気づきたくないから強気なふりをする人もいるだろうしそうやって自分が少し
【育児記録】37歳で第一子を妊娠し、夏に無事出産しました。(出産時38歳)日々、すくすくと育つ小さな我が子から、たくさんの希望をもらいながら、慣れない育児に奮闘中です。おうちで知育レッスンをしたり、うつ伏せ、はいはいなどいろんな練習をするのも良いですが、個人的に何よりも大切に育みたいのが「自己肯定感」や「自己効力感」です。というのも私自身が、自己肯定感・自己効力感が低すぎて長い間苦労したもので・・・知識や経験はあるに越したことはないですが、知識や経験があっ
LINEVOOMに載せているトレーナーコラムを更新しました😉今回のコラムはテーマは「ふたつの健康」何かを目的に達成するまで我慢をして頑張ることは大事ですが、気持ちがついてこないと途中で諦めたりすることってあると思います。そのような時は気持ちのコントロールが必要になります。“こころの健康”に興味がありましたらコラムをご覧ください😊LINEVOOMトレーナーコラムS-ConditioningWorks|LINEVOOMCheckoutS-ConditioningWo
3月のお知らせ守秘義務のある無料相談で悩みとサヨナラして自分が思う素敵な生き方をはじめませんか。<3月の日程>月2回開催(受付終了)ご予約ありがとうございます。3月6日(水)10時~3月7日(木)15時3月20日(水)10時~3月21日(木)15時※詳細は下記より『【ご案内】夫婦の悩み相談|LINEで相談し放題』2024年1月、無料のLINEで相談し放題をはじめました初対面で悩みを相談するのは緊張する・・悩みをちゃんと話せるか心配・・そんなあなたにぴっ
こんにちは。真凛(まりん)です。先日の癒しと豊かさ★夢実現の感想を戴きましたのでご紹介します。このヒーリングは?これまでの…悲しかった事嫌だった体験我慢してきた事幸せになることの諦め低い自己肯定/自信のなさ罪悪感愛されなかったさびしさ孤独感などあらゆる抑圧された思考と感情を癒してあなたの中から取り祓います。感情の詰まりを取り去りながら心を優しく癒していくのでその後は、物事がスムーズに運びやすいですよ♡気楽に受けてみてください。「驚きのスースー
【育児記録】37歳で第一子を妊娠し、夏に無事出産しました。(出産時38歳)日々、すくすくと育つ小さな我が子から、たくさんの希望をもらいながら、慣れない育児に奮闘中です。1月から子どもと知育教室に通っているんですが、レッスンで習ったことをおうちでも取り入れています生後6ヶ月を迎えて少し余裕ができたところで、最近はもう少し踏み込んで色々取り組んでみようと思うようになりました私自身も、結婚〜県外転居までの約1年間、知育教室でインストラクターをしていた経験があります。(
癒し*豊かさ*夢実現の遠隔ヒーリングの感想を戴きましたのでご紹介いたします。このヒーリングは?これまでの…悲しかった事嫌だった体験我慢してきた事幸せになることの諦め低い自己肯定/自信のなさ罪悪感愛されなかったさびしさ孤独感などあらゆる抑圧された思考と感情を癒してあなたの中から取り祓います。感情の詰まりを取り去りながら心を優しく癒していくのでその後は、物事がスムーズに運びやすいです。ハートチャクラが軽い軽いぽっかりとスペースが空いたと感じる方もいます