こころのお天気

日差し、、、好きです〜赤穂は伊和都比売神社にて。写真って正直。色を見たらわかる、、、冬の日差し。こちらは、2017年6月の日差し。夏の色の日差しですね。やっぱり甘いものはハズせない。今日も明日もこころのお天気は、、、晴れてるはず(^^)

読者の皆さまル―ルルルン今日もbring*bringな一日をあなたにお悩みはありますか私は沢山ありましたずーっと何年も同じ問題に苦しめられていませんかはいとても長かったです自らこじらせてはいないでしょうかそう全部自分が招いていたと分かったんです今朝は資源ごみの日だったのですが溜め込んだ段ボールに古着やら・・・４往復ぐらいのゴミの量だったので「ゴミ出し手伝ってくれたら嬉しいなぁ」甘えてみたのです

ヒーリングストーンです今日はいささか気温が下がっているような感じですが暑いですね今年はいつまで暑くなるんでしょうかねさて、昨日お休みだったので子どもたちと久々のお散歩に結構な距離を1時間ほど歩いたのですが、兄弟でも差が兄はこなれた道なので「ここには虫がいるよ。」「ここは速足で歩かないと車がくるよー」と弟をサポート。弟はあまり知らない道なので歩き始めて少し経つと少しヘロヘロ兄のおかげで知っている道まで来るとテンションをあげて走

訳も分からず嬉しくて朝の光に楽しくて笑みが浮かぶゆったりと腰掛けながら両サイドに過ぎてゆく風景明るく辺りを照らすお天気は快晴あなたとわたしのこころのお天気もgood新しく何かが始まりそうなワクワクする今のこの気持ち目的地へ辿り着くまでのプロセスも大事なんださあ進み続けようしあわせなメロディーを奏でながら自ら選んだこの遥かな道をあなたとわたしのふたりのドライブ

子どもたちの笑顔、ママの笑顔を応援♪カラーセラピストのふじわらまりこですあなたの今の心のお天気は？と聞かれたら何と答えますか？快晴くもり雨どしゃぶり台風嵐お天気も色々今日の私なら･･･「雨が上がり、虹が出ている気分」こんな気持ちです先日、フォーカシングを体験しましたフォーカシングとは体の感覚・症状にフォーカスを合わせ心と体のバランスをとりながら原因を見つけていく心理療法の中の精神分析的アプローチ自分の気持ちを天気で表現することは自分で、自分の今