こころのあり方

どうかこころ安らかにありますように…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…さて、問題です。あなたはイメトレをするのか〜い？しないんか〜い？イメージトレーニングをする大切さや不安予測が良くない影響を与えることを超カンタンに説明すると、そう言うことでしょ。どうせなら、誰でもホームランを打ってみたいじゃない‼️それなのに…やれ練習不足だったの、相手が上手すぎるだの…緊張で寝られんかったとか、いちいちなんか理由付けちゃ不調を訴えたりして。（出

同い年夫婦、オッティとすーこの日常をお届けするブログです。※（）内の文字はすーこの脳内会話です専業主夫オッティに怒られてばっかりの様子や日々のあれこれを描いてます。※記事内の画像など転載は許可しておりませんこれはどういう事象？本日の早朝、石のお店のブログへコメントを書こうとしたら、うまく文字が打てない！初めまして。って打っているのに、「は」「し」「゛」「め」とてんてんが独立して「じ」にならず。「。」を打とうとすると改行になり、全然文章にならない。電波は操作しやすいというのは、

風水の個人鑑定でついでに見てくれた守護仏。私は釈迦如来とのこと「私はお釈迦様に守られてるんだ」と喜んでいたら…守られてるって訳じゃないんだって「自分の才能を突き詰めていった先の理想の姿像なのでロールモデルとしてお釈迦様のように生きなさい」って言われたんだけど………エレナさんやSHIHOさんのように生きたいと憧れててもかけ離れすぎててうまく自分に取り入れられないのにお釈迦様ロールモデルって………お釈迦様のように生きる自信は全くないけれど…図書館で本を借りてきてみ

だからいつも可愛いんですね！そのセリフがスッと出るのは営業だからではない心が綺麗なんだ✨✨✨思わざるを得なかった😳某清掃業者の担当さん。我が家に来るたび🐶を可愛がってくれます。「今日トリミングなんです✂︎」「どのくらいの頻度で行かれるんですか？」「1ヶ月1回ですね〜」↑行ったらトリマーのお姉さんにお腹だして懐くのに、行くまでは拒否。なんなん・・・だいたいの方はそうなんだ〜✂︎大変ね〜人間より多いわね〜で終わる。ところが若い彼は違った❗️だからワンちゃんいつ

私は仕事柄精神的に落ち込みが激しい方や不安が強い方とよくお会いして話をしますみなさん現状を何とかしたいと思いつつもどうして良いかわからないし何よりも1歩踏み出すことが怖いという気持ちがとても強いです私はそんな方の気持ちを理解したいと思いますがとうてい分かるものではありませんけれどわかろうとする分かりたいからお話を伺う耳を傾けることはできます「分かります」と言ったらあなたに何が分かるの⁈と返されそうだけどわかろうとするこころの姿勢は大事なのではない

全ては良くなるために起きている。長い目でみると、きっとそうなのでしょう。でも、、、現実に起こる出来事は、「これが本当に良いことにつながるの？」と思うようなことも多いですよね。私もプライベートではネガティブな出来事ばかり起きていて「またですか……」「もぅ勘弁してよ……」そんな風に思うことばかりです（苦笑）それでも、目の前の出来事に振り回されてしまうと、自分自身もどんどんネガティブループにハマっていくので（笑）ネガ

お試しが来るそんな言葉を聞いたことはありますか？最近私が気になっていること。興味関心事項。今日は、そんなお話こんにちはしものあこです。先日、私の星読みの先生ほしごころアドバイザーKennyさんの星Voicyで。私の質問を取り上げてもらいました。何かを始めて継続する時に、2週目でお試しがくると言っていたから。Kennyさんが星Voicyをしていて、2週目に来たお試しって何だろう？知りたい！と思ったのです。具体的な内容を教えて欲しい！って思って、質問してみました。

おはようございます☆魂の花を咲かせるHaruHana、HanaMarryです。自分を見てくれている者はちゃん見てくれている。それはあらゆる事柄、あらゆる場面に対してそう感じます。清き心、尊い心で誰も見ていない所でも自分なりに懸命に行っいること。人を思いやる心。人や物を大切にする心。言葉ひとつでもそう。丁寧な言葉、思いやりの言葉、温かい言葉。そんな小さな積み重ねが大切と深く深く思います。またその志が巡り巡って自分に返って来ます。その反対に、自分勝手な心、自分さえ

今じゃ、SNSが当たり前の世の中。「いい写真を！」と意識し過ぎて、今という大事な時間やリアルに感じるものをおろそかにしてへんやろうか？先日、思い切ってエルちゃんのご先祖様つながりがある、ラブラドールのブリーダーさんにアポを取り、訪問させてもらったんやけど、力強く、甘噛みもあるわ、勝手にあたしの靴紐をほどくし…(笑)でも、存在感があるラブラドールのカラダや、やんちゃさに触れると「ああ

さてさて今日も今日とて皆様いつもありがとうございます日々生きていくなかで納得のいかないことも多くあるかと思いますしかしそこで陰極・文句・愚痴・妬み・執着・陰口など沢山の意識生まれるとおもいますそれはそれでわるくはないのですが折角同じ命時間をつかうのであれば・感謝・喜び・充足感・尊敬・愛・気づきなどの陽極を行かれた方が楽かと思います陰陽は常に唯、其処に在るとしたらあなたはどちらを選択しますか？その選択で未来が変わるとしたらあなたは今、どう在りたいです

何に意識を向けるのか自分はどうありたいのか。わたしたちは忘れているだけで本当はとってもパワフルな力を持っている。わたしたち人間の意識の力は信じられないほどパワフルでその意識が目の前の現実を作り出す。今目の前に映っている世界は少し前の私の意識から映し出された世界。今の一瞬一瞬のこころのあり方意識が未来の自分の世界をつくっている。あなたはどうな世

いつもブログを読んでくださりありがとうございます😊ヒーラーセラピストゆーです✨改めて仕事の悩みは、人生の悩みにつながってるなーと感じてる今日この頃人生は仕事だけではないと言いながらも、仕事に費やす時間はやっぱり長く仕事が辛い、面白くない、となると、それは、人生が辛い、更に言えば、生きるのが辛いという状態になっていったりしまいがち。反対に、仕事の調子が良いと、人生が楽しいと感じるようにもなって来ます。これ本当不思議😅だから、仕事がうまく行っているかどうかって、とて

どんなに世の中、進化して便利になっても変わらない命や時間は有限であり生もあれば死もあるということから目を背け生を勝利とし死を敗北のようにとらえなにがなんでも生かす医療。でもな、どんなに世の中が進歩しても医療には限界があり本人の持つ力に委ねるしかない時もあるんよ。なのに、自分のココロとカラダの声を無視し、「困ったときは医者が何とかしてくれるだろう」という方も一部いて、そんな依存的な考え方に触れる

自分の思い通りにコントロールできることって以外と少ないのかもしれない。自分が思ってたよりも上手くいくこともあるし上手くいかないこともある意図的にやったつもりで全然意図通りに出来ないこともあるし意図も持たずにやっただけなのに思い通りになることもあるいかにコントロールするかに気をとられるよりもその場を柔軟にただ楽しんでいればいいだけなのかも力まず、焦らず拗ねず、諦めず砂浜見るとすぐに裸足で踏みたくなる久しぶりにブログを書いてみたけどブログって頭の中の整理にすごくいい

1日5分で発達障害グレーゾーンの子の天才性が広がる🌈ママも子どもも生きやすい人生を手に入れるMirai・チャイルド・ヒーリングの美結（みゆ）です☆☆☆どうすればイライラが止まるの？どうすれば優しいママになって子どもの天才性を見つけることができるの？そんなお悩みが今すぐ解消するヒーリング動画とカードメッセージ🌈ただいまLINE公式でプレゼント中🎁こちらからお受け取りください↓↓↓①安眠でママも子も望む未来へ羽ばた

ここ数日目覚めが悪く布団からなかなか出られない。1日の中で朝が1番不安感が強いかもしれない。あと、深夜に目覚めた時！起きて行動し始めたら大丈夫過ぎたことはもうどうにもならないけど、本当にメンタル拗らせていたんだなと痛感する。本当に何の気力も湧かなかった…けど今はメイクして出かけてみようとか、こんなことしてみたいなーとか自然に思える生きるチカラが本当になくなりかけてて、自尊心がほぼなくなっていた(思い出したら涙出そうになった)けど、今は違う。少しずつだけど自分に寄り添う自分が帰っ

たくさんあるブログの中から見つけてくださり読んでいただきありがとうございます♡𓂃◌◍｡𓇼*𓂃◌◍｡𓇼*𓂃◌◍｡𓇼*𓂃𓂃◌◍｡𓇼*𓂃◌6月28日にブログを開設して、はじめて1ヶ月が経ちました。気づけば、毎日書いてるけど、そんなに必死に頑張った感がないというのが、何より嬉しい。この1ヶ月、意識したことは『とにかく感じたことをありのまま書く』『人目やアクセス数など、数を気にして、苦しくなっている自分に気づく』（これ結構な頻度

僕には昔から感覚的に捉えている、10層に分かれた心の構造図があります。そこには誰もが必ず持っている闇が、４層分に及んで存在しています。私たち1人ひとりの心にはどこまでも深く、限りなく深い闇が広がっているのです。僕が勝手に捉える構造図は、意識と無意識を合わせた10の階層で心を表します。↑１意識日々の暮らしの中で感じる、想像すること、普通に思い出す範囲の知識、記憶や善悪の判断など生活レベルの意識。心を色で表せば、「白」になる。｜２偶然に、しかし確実に思い

インナーチャイルド・ハートに寄り添うセラピストreassure道子（宮本道子）です🍀今の自分の心は何を感じてるのでしょうか？幸せですか？ちょっとザワザワしてますか？私のカードメッセージを見られた方の心が癒やされるヒントになりますように🍀いつもありがとうございます😊TheyellowBrickRoad(黄色いレンガ道)オズの魔法使いの物語でもっとも知られている場面。『黄色いレンガ道を行きなさい』という言葉は、人生の沢山の冒険と探検の比喩。君が求めているものはす

もうくたくた…どうにももやもやするぱっと切り替えたい！けどなかなか思うようにいかないときってありませんか？私はあります✋そんなとき自分が楽しい！気分アガるなあ！って思うものを前もって準備しておくことがオススメです！疲れているときって思っている以上に楽しいものがなんなのか思いつかないんです私は先日特になにかあったわけでもないのになーんかもやもやするなあ💭ってときに大好きなパン屋のパンと自分でいれたコーヒーと読みかけの本をセットして自分の機嫌をとりまし

身体をやしなおうとするものはまず心をやしなう心をやしなうものは黙し眼をやしなうものは眼をつぶる『引き寄せの法則とは何か』引き寄せの法則とは何かまず初めに「引き寄せの法則」という言葉は誤訳です。原文はTheLawofAttractionであり引き寄せるという意味はありませ…ameblo.jp『コラム：目を労わる』眼精疲労とさよなら！0円でできる目を労わる方法眼精疲労,目の疲れ,疲れ目,対策,治す,health-more.jp題名は、編集の方がつけてくれた題名です。元…ameblo

こんにちは。かっこいい女を作るコーチ坂本智（とも）です。【告知】今日は最強開運吉日の一粒万倍日で「何かを始めるのに最適な日」です。応募者にとってラッキーデーにこれからは募集しますね♪今日、新規クライアントを先着2名様受付ますよー！開運を希望される方は記事の最後のリンクからオリエンテーションのページへどうぞ。※オリエンテーションのページは必ず読んでからお申込み下さい。---------------------------------------長かったコロナ騒動も後

どうかこころ安らかにありますように…争いごとの早期解決と災害からの復興をせつに祈りつつ…もしもあの人がこうだったら…とか、こんな環境でなければ…とか、どんなに努力しても変えるのは難しくて泣けてくる❗️もうムリ‼️だけど、自分自身になら働きかけ出来るでしょ？ちょっとした自分のことなら変えられるね。自分にとって気持ちよく整えたり楽しくなるように工夫したり、居心地よくして気分を変えたり。誰かを変えようとする努力なんてサッサとぶん投げて、

＼NEWクラス／今月もおやすみヨガ30分やってみます！火曜日夜22:00-22:30（21日はおやすみ）※🌞マークのついている朝ヨガ30分は5:30〜6:00です。※ご自身のためにヨガをしたい方→本来ヨガというものは師とともに一対一で対話を行うとされています。パーソナル対面ご希望の方はお気軽にお問合せください！『パーソナルで変わりました！』の声が続出してます。じっくりとやる効果は絶大❣️気づきが多いパーソナルはオススメいたします。（半年を目処に月2〜3回できる方のみ対応します）

なぜ相手の意思を無視して自分の価値観を押し付けてあれこれ必死に何とかしようとするんやろう？なぜ、無理やり自然の流れに逆らうのか？何もせず、ただ見守るということは怖いのか？自然の流れに逆らうことは時には、余計に苦しくなることもある…言葉や行動よりもただ寄り添うことや見守ることが時には必要。相手を尊重し相手の持つ力を信じてるからこそ逃げずに、ただそばにい

免疫力の維持向上が大切。

心の今の在り方で自分を変える方法が違ってくるよ心の変え方には二通り合って一つは集中する方法一つは意識しない方法なの変わりたいのに変われないのは方法が違うからなんだよ変わりたい❗️のに変われないのは集中し過ぎているからなんだ意識し過ぎているからなんだ集中や意識し過ぎるとハードルがあがるんだよ集中しないようにして緊張しないようにしてと言われても出来るか❗️と思う人もいるよねそんな時は変わりたい❗️を意識からはずして行くんだ変わった後の意識で行動して行く

日々、沈みゆく漆黒企業において、癌細胞老害の、罵詈雑言、荒唐無稽な話、違法行為などなどを目の当たりにすると…本当に心がやられてしまう💦実体験だからか、想像以上に、心が身体に与える影響は、とても大きく、そして関連深いと体感している…。これは、間違いない様に感じる😔実際に、小生の周りで適応障害の診断を受けた人は、◯動悸息切れがする◯不眠◯原因不明の神経痛などなど、色々な症状で困られている…これも、あの、パワハラ癌細胞老害の威圧行為を原因に。小生を切り取って

【家族を愛する】自分の周りをよく見てね自分の土台、基礎を固めて自分と家族を幸せにするとそこから多くの人が幸せになる目の前の人を愛してとことん大事にして愛して愛して愛していると波紋が拡がっていくよ忘れがちな愛と感謝とリスペクトを💝

前回のブログで、イラついている自分と戦っていると書いたが毎日の気持ちの浮き沈みに大丈夫か俺？と思うこともある。まあ、まだ俯瞰で自分を見られているだけ良いのかな昨日、友達にあるインスタを教えてもらった。それは、ヘタウマなイラストでヨガの事を、面白くておかしく紹介しているものだが、見てると、笑えてきて何か心が軽くなった。あっ、今で、俺暗かった！変に、会社の査定とか待遇面に対して、自分の正義に固執し過ぎてた。チャラいって、人によっては良いイメージを持ってない人もいるがその軽い言葉