こころにまるを

この動画、好評でーす♪これをやったら自分のパフォーマンスは勝手に発揮されるよ

わーい♪登録者6,000人になった〜♪みんなここまるチャンネルを観てくれてありがとう❣️てか、もう477本も動画あげてるんだなぁまるさんのお誕生日に6,000人突破ダブルでおめでたいですな♪見るだけで楽になるこころにまるをチャンネルこころにまるをch:心理カウンセラーによる楽に幸せになる解説「見るだけで楽になる」をコンセンプトに心理カウンセラー丸岡謙仁（まるさん）が自由に幸せになる情報を配信しているこころにまるをchです。気休め的に楽になる配信ではなく根本的に悩みがなくな

オンサロ内が​空前の嫉妬ブーム！！！(笑)​​楽になる方向へと​頑張ってるみんな​​悩みの様子​チャレンジしたアクション​心の変化​​そんな様子を報告し合いながら​お互いに励まし応援し合いながら​​「自分にはできているのか？」と​「できていないのではないか？」​​「そんなことできるなんて羨ましい！」​「本当は嫉妬してた」と​​誰かが誰かに嫉妬してる​みんながみんなに嫉妬してる​​​​なんか​​世の中の縮図を見ているようで​楽しい(笑)​​

前の記事で嫉妬について書いたけどそれを越えて私の元に来てくれたまりちゃん私はすごく嬉しかったんだよねそして自分と向き合い彼女はこの大きな苦しみを越えたよ負けを認めるってさすごく悔しいけど感動する誰とも争う必要なんてない自分はこのままの自分でいいんだそれに気付くってことだからね嫉妬して嫌うのは簡単なのよでもそれでは自分は楽にならないしそれで終わらせても自分は喜ばないのよねそこからどうするかそれが自分の人生を決めていくよ

心理カウンセラーやってるって言うと​​・驚かれる​・心配される​・感心される​​だいたいそんなリアクションが​返ってくるんだけど​​私がいつも違和感を感じるのは​心配されるパターン​​​​「相談されて落ち込まないの？」​「闇堕ちしない？」​「ネガティブに引っ張られない？」​「どうやってメンタル保ってるの？」​​そんな心配をされるんだけど​​うん、全然そんなことないよ！！​​むしろ私はカウンセリング後は​とても幸せな気持ちになっている​​​​

カウンセリング私は頭と心を空っぽにして毎回臨む必要なことは目の前にいるクライアントさんが私に教えてくれるもっというと私の体と頭と心がクライアントさんから発せられるものに反応して私に感覚として教えてくれる「何が苦しいのか」「何をわかってほしいのか」「そこから楽になるにはこれだよ」カウンセリングで見つけるものをクライアントさんが私に教えてくれる私の五感が私に教えてくれる私はそれを言葉にして差し出す

今日は人生リスタート講座5期のセミナーやってます「え！？もう17時！？」って参加者の発言そうなのよねぇ〜自分の心と向き合ってそこにあるものを掘って整理しているとあっという間に時間が過ぎているのよ自分1人ではなかなかできない作業だったりするこの環境がありわからないことは教えてもらえるし課題が提示されるからそれを糸口に自分の心とゆっくり向き合って悩みの種を見つけ解消していくキッカケとなるとても貴重な体験でありとても貴重な機会だよね自分のことを知ってあげるって自

2021年10月16日に4月からやってきたこころの学び「こころにまるをマスターコース」を修了しました。FacebookでもInstagramでもたくさんの人が「おめでと〜〜〜！」って言ってくれたんだけど全然しっくりきていなくて、私。「まだまだ、ここまるのカウンセラーには到達していない自分」「７ヶ月も自分と向き合ったのに、全然ダメだったじゃんの自分」「あの人は（講師のまるさんに）認められていていいなぁ・・・の自分」がいて。正直、全く楽じゃなくて「もっと、がんばらない

2021年5月くらいかな？「何もしない」って生活をやってみてたんです。仕事を辞めてカウンセラーで起業したけどコーチングの経験はあってもカウンセリングの経験はない。だから、実践をゴリゴリやれる場所探して見つけた「こころにまるを」のマスターコースで自分と向き合うチャレンジをまずはしていこうって話になってこの「何もしない」をトライしたの。仕事もしない家事しない育児もしない。たまに「進撃の巨人」マンガを読んでそしてまた寝たりして。子どもの２段ベッドの上でほぼ一

YouTube『こころにまるをチャンネル』登録者5,000人を超えました！こころにまるをch:心理カウンセラーによる楽に幸せになる解説「見るだけで楽になる」をコンセンプトに心理カウンセラー丸岡謙仁（まるさん）が自由に幸せになる情報を配信しているこころにまるをchです。気休め的に楽になる配信ではなく根本的に悩みがなくなり、生き方が変わる配信をしています。私が自分の悩みを解消する中で学んだ心理学やカウンセラーとして400人のカウンセリングを行ってきた経験を

カウンセラーに必要なスキルクライアントさんを楽にするカウンセラーに不可欠なスキルそれは話を聞く傾聴能力ではないそれはどこまで自分を楽にできてるかどこまで自分が幸せに生きれているかそれによってカウンセリングが決まるカウンセリングをしていると他のカウンセラーさんのカウンセリングを受けたことのある人もいるわけで以前受けたカウンセリングで逆に心に傷を負ったという話も珍しくない「カウンセラーさんに否定された」と感じて傷つくパターン悩む

今日はカウンセラー養成講座のセミナーランチ休憩のコーヒーはクライアントさんが先日贈ってくれたスタバチケットを使わせてもらいました♪"ありがとう"という"感謝の気持ち"ありがたく受け取らせてもらいまーす(*´∇｀*)ありがとう〜♡まるさんの分も買わせてもらったよ♪今日はカウンセラー養成講座である"こころにまるをマスターコース"第3期のセミナーです自分が自分を楽にすることがカウンセラ

仲のいい友達がたくさんいて大学まで行って彼氏彼女ができてそれなりの企業に正社員で勤めて人から頼りにされてそのうち結婚して、子供ができて平凡だけど幸せに暮らしていく抜きん出て頭が良くなくてもいい抜きん出て友達が多くなくてもいい抜きん出てモテなくてもいいただ、人並みに幸せになりたかったそこを目指せば、それなりに幸せになれると思っていた。今、幸せじゃないのは自分が普通じゃないからだと思っていた。だからふつうになれるよう頑張った。いい人でいられるよう、尊敬されるよう、愛されるよ

幻聴は起きる時はまだ起きます。不安な時は不安です。おならは会社ではもれる時あります。だけど、happyちゃんやこころやじんのすけさんやこころにまるをを読んだり聞いたりしていたら、病気だからあれもこれも出来ない。と言う意識が私からなくなってきました。病気、病気と、思い込まなくても良いんだなぁと思いました

先週末はこころにまるをマスターコース(カウンセラー養成コース)のセミナーでしたカウンセリングスクール「こころにまるをマスターコース」目次1ありのままの自分を抱きしめて生きられる幸せ2悩みを終わらせ幸せを感じる仕組みはとてもロジカル3「本当に変わると思ってなかった」4朱に交われば赤くなる、赤くなりたければ朱に交われ5マスターコースの開催6カウンセラー養成スクkokoo.jphttps://kokoo.jp/master-course今回は大阪会場とオンライン参加

こんにちは、月のゆりかごです😊大人も夏休み、という方も多いでしょうか☀私の会社の夏休みは13日からですが、今はカレンダー通りの三連休🎵本来の私はボ～っとしたり(￣。￣)ダラ～っとしたり(￣。￣)(￣。￣)ってのを、いくらでもやれる人間です。でも、そこは日本人(笑)主婦としての罪悪感やら時間がもったいないような焦燥感やらが心に浮かびます。今回も、まとまった時間にやりたい家事を箇条書きにしておいて連休はこれをやろう

こころにまるを人生リスタート講座2期in大阪昨日が最終回のセミナーでしたコロナで延期延期になったのもあって残念ながら予定の合わないメンバーもいて参加者少なめ前半は座学で心のことを学び後半はメンバーのビフォーアフターを聞いて感動して泣き卒業式やってメンバーの心境を聞いて心からみんなの幸せを願い打ち上げではみんなでワイワイ喋って飲んでうーん、生きてて良かったと改めて思った人生リスタート講座そこには一人一人の人生がある自分にかけた思いがあるそれに関われるってものすごく

こんばんは。Coco.aです今日は、いつもYoutubeの動画を見させてもらっている穂乃美さんのブログを読んで、自分もこうなりたいと思ったのでリブログさせていただきます。自分は穂乃美さんのことを詳しく知らないけど、ホントに辛い時期を経験して、乗り越えて来たことで、心についてとても深いトコロまで感じ取って、人の助けになれる方だなって羨ましく思って見ています。そんな穂乃美さんの今回のブログは、悩んでいた当時のご自身に対して、今の自分から語りかける内容でした

2年前くらいまで私は生きることに疲れてしまい、この世界でどう生きたらいいのかわからなくて途方にくれてたそんなときに見つけたサイトこころにまるをhttps://kokoo.jp/(最近リニューアルした)このサイトを見つけてチラッと読んだとき、心臓がバクバクと音を立てて体が固まったここに私が欲しい答えがあるってことを直感したんだと思うそこからはあっという間だったなぁまるさんには本当に感謝してる「自分の思うようにやりなさい」「自分の自由にやってみなさい」こんな言葉が昔は怖かった

私は猫が羨ましいです。これはすごい！！！！この視点。斬新。まる、やるぅ〜〜〜＊＊＊＊＊＊＊＊俺は人から嫌われた時にこう分析している。「自分の何が羨ましかったか？」そ、人が人を嫌う時、大体羨ましいんだよね。

先週末、こころにまるを人生リスタート講座大阪のセミナーがありましたー♪まる先生、ピースしてる笑アシスタントの私は座学が楽しすぎてこんな顔w月に一回の、心のことの座学月に一回、みんなに会える日私はすごく楽しい一番後ろの席から目の前に広がる空間を感じながらみんなを感じながら自分が"今ここにいる"幸せを噛み締める「みんな、そのままでいいんだよー」そんな思いと共に今回のセミナーで心に残った話「人は自分の想像を怖がっている」本当そうなんだよね自分の心と対話して改めて実感

こころにまるをchhttps://www.youtube.com/channel/UCckwWKdDcq6R6vW23l0twtw再生リストができたー！！分類があるとわかりやすいね(*^ω^*)良かったらご覧ください♪〜見るだけで楽になる〜こころにまるをchhttps://www.youtube.com/channel/UCckwWKdDcq6R6vW23l0twtw★最新動画★★仕事休めますか？★

こころにまるを「うつ病の仕組みと治し方」http://kokoo.jp/how-to-cure-depression年末年始で実践してみたよー私、心のことを学んでから心は元気、でも体がいうことをきかないそんな状態だった年末年始育児も家事も年末年始のこともぜーんぶ放り出して実家で1人きりでひたすら寝た眠れないときはゴロゴロしてる映画もいっぱい観てるw「できない自分」「動けない自分」「子どもを育てられない自分」を許す作業ここまで大きなチャレンジとしては２回目

一昨日YouTube「こころにまるをch」の登録者が1,000人になりました〜(๑>◡<๑)みなさん、ありがとうございますお祝いイベントやりますよ〜(次回のブログで告知します！！)こころにまるをchhttps://www.youtube.com/channel/UCckwWKdDcq6R6vW23l0twtwまるさんの話は本当に面白いまるさんの持ってる哲学もすごく好き私ファンなんだな笑その哲学、私が持っているものと近いものを感じるっていうのもあるのかもそして話は切り口が

今年の夏から撮影を開始し10月からYouTubeにアップ開始おかげさまで昨日の時点で動画本数41本！！！チャンネル登録者数944人になりました〜みなさんありがとうございますまだチャンネル登録してない方はぜひ登録してご覧ください(o^^o)〜見るだけで楽になる〜こころにまるをchhttps://www.youtube.com/channel/UCckwWKdDcq6R6vW23l0twtwさて、一昨日と昨日は千葉のレンタルスペースでこころにまるをchの撮影をしました〜(^o

昨日は急に思い立って「まるトレ」に参加してきました(*^▽^*)♪今月のテーマは「過去の未消化の感情を癒す」いや〜楽しかったぁ〜〜〜(о´∀`о)(近々教えてもらえる予定になったまるさんの考案したロジック、めっちゃ楽しみだぁー♪)「まるトレ」http://kokoo.jp/maru-trainingこころにまるを月1回の心のお稽古「まるトレ」その月のテーマに沿ってまるさんが講義、そのあと質問に答えたり、オープンカウンセリングをしてくれます♪私は、心のことは一通り学び終わ

昨日アップされた【こころにまるをch】の動画右にいるのが私です♪↓私、動画撮影のときに話した内容とかあまり覚えていなくて(^^;だから毎回新鮮な気持ちでアップされた動画を「今回の話も面白いなぁ〜」ってみるのだけど今回は私がメインで喋ってる〜！！笑私が伝えたいことそう、鬱は終わりじゃないそれは自分の人生における大きな転機自分が自分に伝えようとしてくれるメッセージ「鬱は終わりではない」これは私が一番伝えたいことの１つ「鬱は人生の大きな転機」「自分が進みたいのはそっちの方

始まる前から私のワクワクが止まらなかったこころにまるを人生リスタート講座第2期大阪先週末、初回の2日間を終えました(*^ω^*)みなさん、おつかれさまでした♪１日目は「しんどい〜」って声もチラホラ笑だよねぇ〜と思って見守っていたけどでもみんなの顔が徐々にいきいきしていくのを感じて私はとても嬉しかった(о´∀`о)2日目も盛り上がったね〜♪最後に質問もたくさん出て、楽しかった！そして、早くも1人のメンバーからは「自分が喜んでるのがわかります(涙)」なんて言葉が出て

「子育てができないならなんで子ども生んだんだよ！！」この言葉、傷ついたなぁ自分でもそう思っていたんだろうねこんな私が子どもを生んだことが間違いだった、って子どものこと深く愛しているんだけどなぁ今朝、私の子育ての葛藤の日々が終わった気がする・子どもが私から離れたがらない、幼稚園に行きたがらない・なんか反抗的、なんか怒ってる、すぐ泣く・意地悪をする・ケンカが多い子ども中のグルグル子どもの中の不安を感じ取る私まさに「投影」子どもの中の不安を自分のせいにした心がかき回される

こんにちはほのみです(^ω^)私は心のことを学びはじめてまだ１年自分自身と向き合うことで心のことを身につけてきたけれどまだまだ経験値が浅い心のことを発信しているけれど同じように心のことをインプットし楽になるために自分と向き合っている人たちから学ぶこと、たくさんある(長野市、イチョウの紅葉、キラキラしていた)最近、公式LINEに嬉しい報告をもらうことが多い今朝も以前まるさんのセミナーを一緒に受けた人からメッセージをもらった「できないから仕方なーい。自分責めやめました