こころとカラダの研究所

こんにちはもっと自由に、もっと楽しく、もっと欲張る２巡目の人生をスタートさせたマルポテサチコです。昨日は🎅🎁🎄クリスマスイブでしたね。我が家は子供たちも🎁より💴とかいうお年頃なので。。。ふつーの木曜日でした😆昔はクリスマス前って言うとねートイザらスさんへせっせと貢いでおりましたが。。今は近寄りもしてません🤣で。。。おうちで作っていたのが↓↓↓↓↓なーんだ？って先日ブログに書きましたね💦💦先週、会社をおサボりまして😆行ってきた神聖幾何学綿棒ワークなにそれ

文科省が新学習指導要領で示している、学びの改革『主体的・対話的で深い学び』を大人(教員)でやってみた‼️早速ですが、結果。「できない！できなかった！(笑)」それじゃ、ダメじゃん❗そう、ダメなんです。それは、押し付けだぁ〜。やらされ感満載でやって意味があるのかぁ〜とか、話にならなかった。大人(教員)が出来ないことを、児童生徒にはやれぇ〜って、言ってるわけですよ。おかしくないですか？(-_・)?そう‼️何かがおかしいのです🙄児童生徒のためと、カッコいいことを言いますが、行

こんばんはございますIrecuperiですI実は、先日、石鹸仕込んでました少しだけIまだ、型だしして間もないので、石鹸ちゃん立ってますこの内の二種類はダイエット？石鹸と、ダイエット！？石鹸痩せますよとは言えませんが、食欲押さえてくれるアロマを使い、さらに雑貨と言えど、贅沢なオイルの配合にしてありますそうIrecuperiの石鹸は、雑貨石鹸Iそれでも、使うことを考えてと言うより、使うことしか考えてませんI廃油石鹸で、洗濯してて手が荒れるとか、肌に合わなかったなんて話も聞くのでね、

こんばんはございますrecuperiです交換して半月ほどたってますが…(←ブログに載せるの忘れてたな、おいっ)今回も、汚れてますねぇ左が使用後、右が使用前で、こころとカラダの研究所のカートリッジ色こそ変わってませんが、粒々付いてるの分かりますか？何でしょうねぇ、これそして、シャワー用のカートリッジまたまた、粒々付いてます前回よりは、少ないかな！？見えますか？？結構、汚れてるんですよねぇそう言えば、このシャワーヘッドにする前は、シャワーヘッドによく砂粒のようなものがつまり

こんばんはございますrecuperiですカラーコスメスペシャル第２段！11月11日10時から、こころとカラダの研究所にて行います今回は、調味料しませんよコスメのみです今回新しく登場するのは、アイシャドウとファンデーションファンデーションは、６色の中からお選びくださいその場で、カラーサンプル試して、お色を決めても大丈夫です写真の色と実物は多少異なるので参考に向かって左上からライトベージュ、ピンク、ライト向かって左下から、オークル、ダーク、ミディアムですアイシャドウは、カラ

こんばんはございますrecuperiです蒸し暑いですねついに、出ましたよ、やつがあせももう、痒いのなんのって対策法は、改めてにします話が長くなるから…本日の本題は、コスメスペシャルこれは、チークやグロスなどのカラーコスメに使う色粉日にちは、９月９日場合は、こころとカラダの研究所10時からです内容は、ローション2000円＋容器代500円トリートメントオイル2000円＋容器代500円クリーム2000円＋容器代400円日焼け止め2000円＋容器代4

こんばんはございますrecuperiです１ヶ月ほど前から、行ける時だけなんですが、お金がもらえるダイエットしてますが、お金がもらえるダイエットと言えば、えって感じですが、実際に痩せるくらい体力使いますそのくらい動くのもまた、好きなんだけどね本当に疲れたら、こんな感じっすねよく、床で力尽きる母、お腹すいて自分でご飯作り出すＪＫがしかしアロマタッチの威力は、凄いかも～スプレーとしても大活躍してますペンデュラムさんも言ってました疲れた身体にはアロマタッチ良いよ～って自分で背中には

こんばんはございますrecuperiです母さんは夜なべをして…石鹸の型だししてたぁ～～湿度高くて、石鹸のために除湿器つけっぱなしですが、早く乾燥してもらえるよう、まずは立っててもらいましょソープジェル作ってくれたぁ～～ＪＫをつかまえて、石鹸切ってもらいましたが大きい方が洗濯用、小さい方はシャンプー用ですハーブビネガー濾してくれたぁ～～ズボラさんなので、１年分です秘密基地にテーブル置いて、一人ローテーションで、グルグル回って、じょうごに入る分ずつ入れていきます１年分濾したら、

こんばんはございますrecuperiです今朝、オリンピックの女子レスリングの伊調馨選手の金メダルに盛り上がってる頃、我が家の換気扇も盛り上がってました(画像は、お借りしました)そろそろだなぁとは、思ってんですが、雀のヒナ達、無事に巣だちました親鳥がオリンピックの声援に負けないくらいの鳴き声で、ヒナの巣だち見守ってましたそして、やっと抜糸してきましたあぁ～～、スッキリスッキリ(即行、車内で撮影)先生ったら潔く、ぐいっと引っ張って糸を切るもんだから、内心「いって」と、思ったけど、そ

こんばんはございます抜糸をしたくて、うずうずなrecuperiです今日から、我が家のＪＫは新学期始まりました毎年、えぇもう夏休みなんだぁとか思うのに、え？もう終わり？？って感じに過ぎ去る夏休み(冬休みもだけど)私の夏休みは、ずーっと畑仕事でした今日も雨の中、ブロッコリー収穫ドロドロのサムライトラック🚚今日も、大活躍でしたよちなみに、抜糸ならずして補強された私の怪我は、２４時間も経たないうちに、テープ取れちゃいました明日、病院へ行くので、もう抜糸してもらいましょうもう、良いでし

こんばんはございます早く抜糸がしたい、recuperiです痒いったらありゃしないこの前、アロマタッチスプレー作ってからと言うもの、めちゃくちゃお気に入りで、特にオンガードの香りが心地良いような感じでしたで、オンガードって飲めるので、ハニー＆ジンジャーのミネラルに入れてみたら、これまたマニアックな味でお気に入りオンガードは、クローブ、シナモン、ローズマリー、ユーカリがブレンドされていますクローブの香りが強めかなぁそれが、良い感じに思える今日この頃好みが別れるところかなぁハニー＆ジ

こんばんはございますrecuperiです道路は混み混みな今日この頃、皆様のお盆はいかがお過ごしでしょうか？女神様、先週不覚にも負傷してしまい、２針ほど縫い、今日抜糸の予定で病院へ行きましたやった！抜糸だ！と、夕べから楽しみにしていたのに、いざ診察したら、まだ傷口が閉じきってないから、テープで補強するねと…えーーーーーっ抜糸じゃないの！？ちょっと開いてるかなとは思ってたけど、ダメなのかなぁ～傷口がうずうずするし、抜糸くらい、自分でしちゃダメなのかなとも思ったけど、ここはプロの言うこと

こんばんはございますrecuperiです本日、ＪＫ最後の夏休み、ＪＫ最後の夏祭りでの太鼓演奏でした私は、畑の仕事から中抜けして、太鼓を聞きに、つなぎのまんま祭り会場へ今年で夏祭りで演奏するのも最後になりました右から２番目が、家のＪＫ一人お休みで、四人しかいなくて、しかもステージのセンターとか無視な配置田舎のお祭りっすねこのあと、ＪＫのスマホで動画を撮ってあげようとしたら、１曲目、余計なところを触ってしまい、途中で切れたりする２曲目、余計なところを触ったせいでピンぼけのままの録画

こんばんはございますrecuperiですドテラのアロマタッチに使うオイル、八種類をスプレーにしてみたら、どんなんだろう？？？と、ブレンドしてみたいつも、アロマタッチした後の部屋の香りの良いことで、全部ブレンドしてみたらどうかなぁと、ちゃちゃっとブレンドしてみたそしたら、やっぱりねって感じに良い香り～そして、畑に持っていったら、まぁシュッシュ、シュッシュかけたくなるなる体が望んでる香りって感じですね当分の間は、マイブームになりそうです８月２１日(日曜日)シフォンケーキ＆カラーコ

こんばんはございますrecuperiです今日は、一気に秋って感じになりましたね(喜茂別だけかな！？)皆様、昨日のFacebookやブログへのコメントありがとうございました昨日の今日で、不名誉な負傷したところは痛くならないように上手く動かせるよう、即マスターして、今日も畑にいました朝一は、左手の小指曲げるの痛かったので、運転はオカマのように小指たてて、徐々に痛みが引く！？なくなっていく！？のが分かり、おっ回復してきてる～って感じて、人間の体って凄いなぁと思いました負傷して２４時間過ぎた

こんばんはございますrecuperiですどんどんと？私のところへ試練がやって来ますと言うより、うやむやにしがちなことが、ハッキリと、「とっとと、片付けちゃえよ」って、言われてる感じですねんでもって、レア物GETしましたこれ、なんだか分かりますか？？青梅のように、真っ青なプラムです素粒水につけたくて、超未熟なプラムGETこれは、楽しみですわどんなエキスになるんでしょう？？？で、早速つけてましたよでもって、家の中は瓶だらけ～本当は、数日前にGETしてたんですが、色々事件がある

こんばんはございますrecuperiです今日は、こころとカラダの研究所で、ゆるぅ～～くアクセサリー作りましたよプレゼント用のペンダントに、ブレスレットのリフォームペンダント、ピアスは前回のにプラプラするパーツを足し、頼まれたペンダントも楽しいわぁ～普段しないことに、集中しての作業気持ちは、緩く楽しく、ワクワクするね昌子先生が、大人の眼鏡かけて、器用にクルクルとワイヤーを巻いて作りますしばし無言になるも、これがまた楽しいそして、お茶菓子ものの見事に写真撮り忘れきっと昌子さんの

こんばんはございますrecuperiです今日は、長芋と大根を大変身させました～むっふっふっ今日もしっかり膨らんだシフォンケーキ味はどうかな！？まず、長芋と大根は素粒水につけます長芋は皮を向いて荒く切り、フープロへガーーーーーーっっとしたら、あら簡単～すりおろさなくて良いのは、楽で良いですねぇ手も痒くならないしからの～シフォンケーキからの～パウンドケーキココアマーブルにしてみましたからの～ガトーショコラあえてチョコを使わずココアで作ってみましたこの３つは、ど

こんばんはございますrecuperiですジャム(ハスカップ)写真にすると、いい感じにツヤツヤ～JAM(スティッキオ)細長いフェンネルなので、フェンネル同様いい香りしてるんですよじゃむ(ルバーブ)育ててみたいと思ってるルバーブ道の駅に売っていたので、お手軽に買ってきてみましたそして、気付いてます？ズボラさんなので、瓶ではなくてジップロックのタッパに入ってますで、このまま冷凍します使うときに解凍ですで、このジャム達大体は、お菓子に入れることが多いかなぁたまには、スコーン

おはようございますrecuperiですふふふふふ…朝から(いっつもか)瓶が、ずらぁ～り並べたところを、パチリまだ、アルコールに入れたばかりなので、向かって右側がグリーン色が綺麗でしょ入れ方は雑なので、見た目の美しさ的なものはないですが朝っぱらから、秘密基地をはみ出し、リビングを占拠てきてきと、ぺパーフィルターで越してるとこですカラーセラピーのボトルみたい～何を？って？ハーブをアルコールにつけてあったものですで、朝っぱらから花壇へ行って、今採れるハーブを摘んできて洗い水を切る

こんばんはございますrecuperiです今日のお客様は、recuperiオープン当初からの常連のお客様肌が敏感な方で、市販のクリームは使えなくなったと、いつも作りに来てくれますクリームや化粧水等々、作ったものを売ることが出来ないので、その都度、どんなのが良いかレシピ考えて、毎回、オーダーメイドですね毎回オーダー…セレブよ！セレブ！！そして、体もコリコリで疲れてるからと、アロマタッチも受けてくださいました揉んだり叩いたり一切しなくても、アロマタッチで体が解れ、足も体も軽くなったと、喜

こんばんはございますrecuperiです今日は、石鹸の撤収兼ねて、駄菓子＆カフェれんさんに行ってきました何とれんさんでは、この春から、素粒水カフェになったんですよ～今日、いただいてきたランチはＡセットとっても大きなロールキャベツこれにデザートで、梅のゼリーつきますこちらは、Ｂセットコーヒーか紅茶がつきますＡセットとＢセットを娘と半分ずつ食べて、コーヒーとゼリーは、私がいただくと言う…さらに、デザートもプチパフェガトーショコラ乗ってますルバーブのタルト～どれも、美味しい

おはようございますrecuperiです実は昨日、急きょお金がもらえるダイエットに行ってきました農家さんでのブロッコリーの収穫のバイトなんですが、メインメンバーではないし、メインの仕事は別なので、行ける時で忙しかったらが、基本ですで、解剖学の宿題などもあるし(早くやれよ！)、連絡ないから暇だろうと思って、子方に一応確認したら、忙しいから来て欲しいとのことなら、行きましょう朝、農家さんに行くと、親方が、私が行くのを知らなかったようで、「あ！女神様だ！皆拝め！！(笑)、良かったぁ、忙しいの

こんばんはございますrecuperiです今日は、一般募集してない、秘密の？ズボ研でした今日のお客様は、何と！札幌から、わざわざ来てくれました午前中は、セルフでフェイシャルトリートメントお好みのオイルでトリートメント→ティッシュでOFF→洗顔→クレイパック→ローションパック→ローションとオイルで整え、完了～事務所からの許可がないので、お顔をお見せ出来ませんが、お顔の色が明るく、お肌は柔らかくなりましたよトリートメントオイルは好みで、クレイとローションパックに使ったハーブチンキは、ペン

こんばんはございますrecuperiです三連休、初日は掃除しまくり、２日目は小さなイベントで盛り上がり、本日は畑仕事おぅ～…油断！？すると、草だらけ～途中、アップロード始まり、完全に電源オフ再起動後に、また草取り綺麗になったかなぁ！？って、何か気になりません？？あら？もう１枚ん？？更にもう１枚の、前に、スマホのレンズのとこ拭いてみるあら？？？ドラゴン？？？やっぱり、何かいる！！昌子姉さんに聞いてみるドラゴンが何か言いたいのかもって、なんだろう？？何か写ってると思ったと

おはようございますrecuperiです昨日の小さなイベントのちょっとの隙間に、塗るお香を作りました以前、プレゼントしてもらった塗香(ずこう)とっても気に入ってて、いつも、持ち歩いてますで、何でも作りたがりの私ですから、当然のように作ろうと思いましたよと言っても、材料混ぜるだけなんだけどねペンデュラムさんに聞きながら白檀をベースに、丁子、桂皮、山奈などなどで、ブレンド混ぜ混ぜまた、ペンデュラムさんに聞きながら今度はお守りブレンド混ぜ混ぜおっと！写真…写真…またまた、ペン

こんばんはございますrecuperiです今日は、小さなイベントvol.4、めっちゃ盛り上がりましたよ室蘭から来てくれたカラーセラピストのかわたさちこさん綺麗なボトルが沢山並んでます我が秘密基地がとても色鮮やかになりましたオープンから、ずーっと連チャンでセッションでしたよかわたさちこさんのセッション、大人気皆、セッション後には、良い笑顔でしたよ～私は、何してたかって皆にお茶出して、お菓子出して、話して笑って、あっはっは～(いつもと変わらんやないかぁ～)味醂の味見したり、豆乳

こんばんはございますrecuperiですサルベルドテラのオイルで、高級な部類に入ると思うのですが、このサルベル、凄いぜ凄いオイルなのに写真が素敵じゃないぜ～私、５度の流産経験があり、そのうち４回は上の子を出産後、２年もたたない間に４回連続で、流産しました生まれつき腎機能がとても弱く、卵巣が小さいので、仕方ないそうなその後、まだ２１～２２歳だったにもかかわらず、生理が来てもほとんど経血が出なくなり、その時に出会った健康食品で回復した経験がありました基本的に、生理痛が酷いとかもなく、量

こんばんはございますrecuperiです先日、めっちゃ楽しんだゆるくアクセサリー作る会、今度は、８月１日にします前回の作品他、参考画像なり場所は、こころとカラダの研究所時間は、10時30分～15時30分お茶代500円で、出入りはフリーですなんと今回はクリスタルリーディングがオプションであります選んだパワーストーンで石からのメッセージがわかるセラピーなんですよ～前回、メニューにはなかったペンダントもありますよピアス500円ペンダントヘッド1500〜ブレスレット1000〜ク

こんばんはございますrecuperiですサロンとか言いながら、日々研究ばかりのような、私ですが、一応かなり手荒れしないように気を付けてますと言っても、市販の洗剤や石鹸、シャンプー等を使わなくなり、ハンドクリーム等でケアする量も減りましたがたまに(？)サロンっぽいことして、お客様の手を触るとか、フットトリートメントするとか、お客様の肌に触れたときに、「美和ちゃんの手、気持ちいい～」とか、「めっちゃ気持ちいい～」とか、「触ったところが、凄くいやされる」とか、よく言われます肉付きが良いから？