こころとからだを整える

welcome✩.*˚感性スタイリスト♡iroto＊こころとして活動している結貴(ゆき)です😉人生の半分を過ぎた頃他人軸で生きていた私が神秘的な体験によって受け取ったスピリチュアルメッセージ✨"生まれ変わったように自由に生きていいよ"その気づきから心・カラダ・空間・ファッションこの4つを整えることで"本来の自分"を取り戻し人生が美しく好転していく💕家族との関係や様々な人間関係の改善友人の家庭環境の変化を目の当たりにして私の経験や感性を活かしたくさんの人々を穏や

今日も癒しと学びのトータルサロンセラピールーム☆きらり館のブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。スピリチュアル心理カウンセラーで心と身体の体質改善セラピストの臼井千恵美です。先日は午前中、薬膳講座。午後からはスピリチュアル鑑定のお客様とニュースキャンのお客様でした✨春から学び始めた薬膳も今回で15回目♪薬膳講座の今回のテーマは、気虚証と陰虚証について中医学では陰陽、虚実は基本中の基本ですが、実際に虚しているのか、実しているのかで治法がまったく異な

今日はわたしの性格について思ったことを算命学を通じて説明しています。独り言だと思って流し見してください。わたしは、外側から見られているわたしと内側のわたしが違う。周りからは人生イージーモードだよねって言われたり、お蝶夫人🎾(わかる人いるかな😂)って呼ばれることがあったり、優雅とか余裕があるように見えるらしい…それはそれで自分だし、偽っている訳ではない。でも、本当の自分はすっごく負けず嫌いだし、誰よりも努力して登っていきたい向上心の塊のような人なんだよね。最近算命学を勉強しているので

こんにちは、もりかわです今日の満月（11月5日）から新月の前日（11月19日）までの過ごし方を考えてみました。この半月のテーマは「めぐり」にしました。寒さが少しずつ増してくる今の時期、からだや心をゆるめて、滞りをなくしていきたいなと思います。胃腸を整えたり、体をほぐしたり、気持ちの整理をしたり──。以前やった「おうち温泉」のように「おうち〇〇」と名前をつけて、日々の暮らしを楽しくしていけたらいいなと思っていますた

今年インストラクターになってから、毎週レッスンをさせてもらって順調に継続してきてたのですが、ご予約がはいらず、はじめたて以来ぶりの「休講」となりました、、、レッスンを行えることが当たり前じゃないのことも理解しておりましたが、今回改めて誰かが時間をつくって来てくださるということは、本当にありがたいことなんだと、ひしひしと感じました✨✨インストラクターになってもうすぐ一年弱、、、「どうしたらもっと来てもらえるか」「どうしたら伝わるか」と考える日々の中で、つい数字や集客のことに気持

こんにちは！ひろえです♡ご覧いただきありがとうございます😊寒くなってきましたね寒いの苦手です…食べて動いて代謝UPしなきゃですね❤️‍🔥さて先日、米粉美スイーツ4品コースを受けてくれた生徒さんからこんなメッセージが届きました💌／疲れてなーんにもやる気が起こらなくてやる気スイッチを入れるために“美容リッチ米粉ショコラ”を作りました！スイーツ作りは無心になれるからわたしとってはもはや瞑想です🧘‍♀️スイッチが入ったらそのまま料理、片付け、筋トレまで🏋️サクサクはかどりま

元セブン店長、元居酒屋店長のほほん気ままで節約上手むぅ〜パパ(44歳)♂我らがあっちゃんママお笑いあっくん4歳smileにこちゃん0歳食と日常ブログです‼️日々のご飯珈琲&スイーツ情報お得な商品や節約情報子育て情報ブログです※このブログはプロモーションを含みます※目次🌿ルーティーンのある暮らし🌿🍎夜のルーティーン☕朝のルーティーン🌱食物繊維と体調管理🌿ルーティーンのある暮らし🌿〜むぅパパ流・心と体を整える1日の習

天の声、光の手。愛と癒しのスピリチュアルカウンセラーhinataです今年の8月に初めてお会いしたＦさま✨​ほっとちょっとヒーリングを受けて頂きました✨その後〝super∞zerohealing〟のご依頼がありましたとても体感があり翌日すぐに嬉しいメールが届きましたありがとうございますご紹介させて頂きますね日向様全国沢山の方からの依頼でお忙しい中早速にありがとうございました。それこそ早速ですが、いつもならイライラ悩む所が、冷静に受け止められた今日に驚いております。

軽やかな心とカラダに戻るリンパセラピーサロンレパシィ森です♪(初めての方はこちらからどうぞ♪)サロンについて/プロフィール/メニュー/予約フォーム背中をゆるめると、心まで柔らかくなる♡気づけば、背中がぎゅっと固まっているそんな日ありませんか？日々色んなことに頑張っていると気がつかないうちに疲れ、ストレス、コリ、責任感を背中に背負い込んでしまいます。どこかまだ大丈夫！前は大丈夫だったからと頑張りすぎていませんか？✔︎寝てもすぐ目が覚めてしまう✔︎むくみが抜け

いつもありがとうございます😊たなかのりこです✨もうすぐ秋の土用ですね🍂月日が経つのが本当に早いですね🍂秋の土用（10月20日〜11月6日）立冬を迎える前のこの時期は、季節の変わり目で“気”が乱れやすく、心身ともに不安定になりやすいといわれています。古くから伝わる知恵では、この時期の過ごし方にちょっとしたコツがあります。🍁秋土用の過ごし方⭐️空間を整える玄関やキッチン、クローゼットは“気の入口”。不要なものを手放して風通しを良くすると、良い流れが戻って

少し前に「カラダを使いこなし魂から美しくなる７つの習慣」という無料メールレターを公開しました。この習慣を作ったきっかけは──私自身が、“カラダの声”に救われたから。昔の私は、「どうして人間関係がうまくいかないんだろう」「もっと頑張らなきゃ」と、頭で考えすぎては、どんどんカラダは硬くなり自分を見失っていました。でもある日、“カラダの内側から声が聴こえた”ような感覚を覚えたんです。その声は、「あなたらしくいることを考えて」「あなたと一緒にいて」そ

みなさんこんにちは自然食アドバイザーもりかよです2025年9月に天然発酵で受け継ぐ私オリジナルの自然栽培米🌾麦、大豆のオール手仕込み自然味噌作りができました！ゆっくり発酵を待ち冬には自社店舗でお召し上がり頂けます長年思い続けて、味噌づくりの継承からはじめ〜栽培収穫まで辿り着き、今年度初仕込みが出来ました自然栽培へのが仲間達との活動と流れを作れた事が嬉しいnoteもぜひhttps://note.com/kayo_mori/n/nab7d0481c8b9?sub_rt=share

最近ね朝と夜に「トランスブレス」という呼吸法を続けているんだこれはあえて“早くて浅い呼吸”を意識的に続けることでふだんは気づかないうちにためこんでいる力みや緊張をゆらしていく呼吸最初の頃はどうしても肩に力が入ってしまって終わるころには疲れてしまっていたでも少しずつお腹に意識を向けられるようになって今では力まずに呼吸できるような感覚があるお腹で呼吸すると肩や背中のこわばりがふっとゆるんで胸が自然に開いていくその瞬間、気分まで軽くなる続けているうちに気づいた

こんにちは！運気アップヒーラーの玲七です♪神社de開運マルシェの出展者様のご紹介です！心と体を整えるアロマ✖️ヒーリングさんです♪♪♪◾️メニューハンドマッサージ10分1,000円フットマッサージ10分1,000円✴︎肩・ヘッドマッサージへ変更追加も可能。✴︎延長は、全て10分1,000円です！日本古来の開運MAGATAMA販売2,000円〜✴︎あなたの潜在意識に確認をする筋肉反射テスト無料◾️お客様へのメッセージはじめまして。心と体を整える専門家まゆみんです。

こんばんは！経絡リンパケアセラピストの福江貴子です夏がいつまでたっても終わらない！暑い！と思っていたら、ふと夕方サロンの窓の外を見ると、日の沈む時間は知らない間に早くなっていました。昼間は相変わらず暑いけれど、夜の空気にはほんのり秋風の気配が混じっています。そんな小さな変化に気づけるとき、少しだけ心にも“余白”ができたような気がします。忙しい日々の中では、つい目の前のことに精一杯になって、季節の移り変わりさえ見逃してしまうこともありますよね。でも本当は

こころとからだをととのえる講座の発信用にxアカウント作りました良かったらフォローお願いしますhttps://x.com/kirakunibe?s=21&t=GNyoKejnQ2N33KvRwsoAgAウクレレのxアカウントhttps://x.com/ukulelekoko?s=21&t=GNyoKejnQ2N33KvRwsoAgAジャズシンガーxアカウントhttps://x.com/divakoz?s=21&t=GNyoKejnQ2N33KvRwsoAgA

例えば、風が吹いていたら、その起点は100キロ以上先な時もあります。そこの起点にどんな人達がいたのかどんな事が起きていたのかこういった微量な変化を感じ取れる人がこの世界にはいます。サットヴァスタジオに通う、Hくんのnote。わたしとは違った角度で、サットヴァヨガについて語っています。↓↓↓何かを学ぶとは？｜サットヴァスタジオSattwaStudioこんにちは!SattwaStudioの榎本です今回の記事では、何かを学ぶ時に僕が必要だと思う姿勢につ

昨日の夕方、久しぶりに幻日を見つけました☆めちゃくちゃ久しぶりなのでは？……と、記録を見返してみたら、、、なんと半年ぶりでした（私にしてはかなり珍しいことです……）幻日とは、太陽から少し離れた場所で光る強い光のこと。虹色に見えることも多い、大気光学現象のひとつ。写真の右側、虹色に光るのが幻日。光は強くなったり、弱くなったり。あっという間に消えてしまうことも多いので、写真に残せると嬉しくなりますねそれにしても、

更年期心ケア·ゆみでっす🍀心と身体は繋がってるについて書いているよっ🙌これは前に何度かÜPしている内容の再アップです🙆‍♀️大事な内容なのでもっかいÜPするよぉーー👍心が落ち着かないとなかなか行動には移せなかったり身体の調子が悪いと心もざわざわして来ちゃいますよねっ💦ゆみも更年期真っ只中のときはそのまんまで💦体調が悪くて動きたいのに怠くて動けなくてそんな日が続くと『なんで動けないんだろう…』『もっとしっかりしなくちゃ』とか『駄目だなぁ〜』とか自

こんにちは。三和氣功のあすかです。みなさんは「直感」を信じたことはありますか？ふと心に浮かんだアイディアや「なんとなくそう感じた」という感覚が、後から正しかったと気づくこともあるのではないでしょうか。実は、この直感は特別な人だけのものではなく、誰でも育てていける力なんです。そしてその方法のひとつが「気功」なんです。直感と無意識の関係直感は、頭で考える顕在意識よりも深いところ、つまり「無意識」から届くメッセージです。気功は、姿勢・

ハッピーマインド・ラブライフチャンネル自分自身の心を満たし整え子孫に幸せな生き方を繋ぎ幸せ人生へとナビゲート新時代の生き方へ親子を導くカウンセラーヒーラーハッピー人生コーチマリアひとみです。マリアのプロフィールはこちら今日の内容は、マリアのメルマガに書いた内容です。何かしらの要因でメルマガが見れない方もいらしゃるのでブログにもアップしました８日満月での３年ぶりの皆既月食深夜２時〜見られましたか？赤い月となり月食はパ

「目立たない、みんなと一緒、自分さえ我慢すれば」がモットー。公務員でシングルマザーだった磯部宏美。マルセイユタロットとメディテーション（瞑想）に出会い、大きく人生が変わりました。自分の人生は自分で創る。心やからだの声を聴き、「魂が喜ぶ生き方」をお伝えしています。宏美のプロフィールはこちら心とからだは繋がってる波動スキャン毎日チェックしていると、どんなことに反応するのかがよくわかります。ガーン😣あんなにどこも高波動だったのに、からだのあちこちがこんなになるなんて…思いあたるの

今日は、【自分を知ることはできても、受け入れるのは難しい】と感じていた私が、ある講義に参加して気づいたことをシェアしたいと思います😌✨過去の出来事を思い出して、後悔やモヤモヤがよみがえることってありませんか？私も同じように、『変えられない過去』に囚われることがありました。でも今回あらためて感じたのは──過去を変えることはできないけれど〈今できることをする〉だけで心は軽くなるということ。過去の出来事をマイナスなものとして否定するのではなくその出来事によって得られたものに目を向けるそう

仕事へ行くのに雨風があるのは大変だけど、「台風で一気に涼しくなってくれ〜！」とほんの少しだけ期待していた私ですけれど実際はベタつくほどに蒸して期待が外れました笑いつもご覧くださってありがとうございます♡結のマキです今日は珍しくなぁーんにもない1日♪紫外線ガンガン浴びてる髪と肌毎日立ちっぱなしの脚疲れが抜けきれていない身体(なんなら気を遣ってるココロも)めいっぱい癒して整えることにしました♡"ほどく時間"って本当に大切なんですよ！心がストレスや疲労を感じてると簡単に

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますように私たちは、本当によく頑張っています。毎日、仕事・家庭・人間関係…気づけば誰かのために走り続けている。でも、なぜか心が晴れない。未来が見えない。自分のことを好きになれない。そんなふうに感じて、自分を責めたり、周りの

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますように「◯◯を体験したいけどやれない」その隠されたサインヒーリング・占いイベントで「やってみたい」「受けてみたい」そう思ったのに、諦めてしまう。また次のイベントにも来てくれるのになぜか体験する！と言う行動を選択できな

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますようにジョイフルフェス＠逗子葉山、ありがとうございました！本日開催されたイベント無事に終了しました💛お越しくださった皆さま本当にありがとうございました💖お客さまとの出会いはもちろんのこと、出店者のみなさんとの交流もと

小さな喜びを大切にする毎日忙しく過ごしていると、つい目の前のことに追われ、気づけば心も体もギュッと固まってしまうことがあります。そんなときこそ、「小さな喜びや発見」を大切にすることが未来を変える大きな力になります。朝、ふとした瞬間に感じた温かい気持ち身体が軽くなった感覚誰かにありがとうと言われた瞬間小さな変化を意識することで、少しずつ自分の心と体が整い、行動に自然な変化が生まれます。小さな一歩が未来をつくる「行動する」ことも大切です。新しいことを始め

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますように行動することが、人生の扉を開く「変わりたい」「もっと自分らしく生きたい」そう思っていても、頭の中で考えているだけではなかなか現実は動いていきません。人生を大きく変えるきっかけは、いつも小さな行動から✨✨✨

ココに来てくれてありがとうございます😊​形而上学✖︎ヒーリングで引き寄せ力アップ！不安・不満・孤独感からの脱却をサポートします他人の声に揺れる日も自分の軸を取り戻せるように…そんな想いを込めて綴っています🌿ほんの少しでも、自分に戻れる時間になりますように🎉🎉🎉占い・癒しのイベントお知らせ明日はいよいよ！ジョイフルフェスin逗子葉山8月最後の日曜日✨心と体を整える癒しイベントジョイフルフェス＠逗子葉山を開催占い・ヒーリング・ボディケアが一度に楽しめる夏の