ここね

去年の今頃、わたしはひょんなご縁である言葉に出会った。それはビューティフルステートという言葉。ステートとは状態。ビューティフルは美しい。つまりビューティフルステートとは〈美しい状態〉ということ。これは外見の話ではなく内側の話だ。内側が美しく整っていれば引き寄せられる現実は美しく、ガチャガチャしていれば引き寄せられる現実はガチャガチャしている、ということ。当たり前の話だ。美しくない状態は〈サファリングステート〉というらしい。美しい状態でいられればいろいろあっても最終的に望む現実が当

タコピーの原罪というアニメがあって。家族が見ていたのでチラ見していた。重いなぁー、でも原罪ってのがこの展開ではよくわからんなぁと思ってた。原罪って『生まれながらにして持ってる罪』やろ？タコピーは別に罪は持ってないと思うんだけどねえ？人の苦しみや哀しみを知らなさすぎるのが原罪と言われたら、救いがないけどな、とか思ってた。で、昨日の話。私の原罪はと言えば。「わーん、生きててごめんなさい😭」と思って生きてきてしまったというところだろうか。この思い込みは強い。自身

わたしの投稿で気持ちが楽になる人が何名もいらっしゃると聞いたので。この投稿も誰かのなにかを脱ぎ捨てるものとなるなら☺️さて、先日私がめった刺しの袋叩きにされたという話を聞いた友人が「いったいぜんたいなにがあったのだ！クラファンするから全て話しやがれ😁」と迫ってきた。大の大人がよってたかって袋叩きにされるなんてあまりないのでね。普段活動を応援してくれてる人達からしたらなにがあった？話聞かせろ😆と思うのも仕方ない。愛だ。で、あんな事言われた、こんな事言われた、という話をしてい

肩はどーなんや？といろんな方に心配していただいております。すんませんね、修行不足で。。前回脳の誤作動では？ということでもらった薬は、あまりの副作用のしんどさに3日で辞めたと書いたんだけど。3日間、正確には量を増やした一晩で脳の誤作動は一度ストップをしたけれど、薬をやめたらまたすぐ痛みは戻ってきて。現在夜間はまたしても寝られない日々。このところは2時間おきくらいに痛みで目が覚めてその後ソファで何もいえず肩を押さえてる、みたいな感じでした。で、これは筋肉や腱の炎症か？それともほんまに脳の

カナちゃんあけましておめでとう♪ここねちゃん誕生日おめでとう♪大好きピンキッズ！みんなおめでとう♪あおばちゃん誕生日おめでとう♪よつばちゃん誕生日おめでとう♪まりかちゃん誕生日おめでとう♪大好きラビッツ！新年おめでとう♪あいかちゃん誕生日おめでとう♪はるっぴ♪うたちゃん♪なつみかん♪１月生まれだおめでとう♪マーブルエンジェル♪素敵な皆さん♪ヲタ活初めのおめでとう〜♪

2025年の初モーニングは地元、海津市にある「喫茶心寧・ここね」さんへ(・∀・)人(・∀・)1/2から元気に営業開始とのことで早速おじゃましました～この日は特別営業で昼まで・・危なくラストオーダーに間に合わないところを滑り込み(ノД`)ｾｰﾌ『煎りたて焙煎コーヒー(500円)』の「黒糖ジャムトーストモーニング」&「小倉トーストモーニング」をオーダー！しばらくして運ばれてきたのがこちら(*´∇｀)ﾉぼっちの「小倉トーストモーニング」からご紹介～正月らしく黒豆も乗っていて得した気分♪こ

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp招福黒玉りゅうゴン(黒玉に特製黒ごまあんがたっぷり）2024年1月2024年3月9日(土)販売終了だそうです。ここねonInstagram:"「招福黒玉りゅうゴン」は、今週いっぱい(9日土曜)でおしまいです。りゅうゴンさんが持っている黒玉は、ごまあんパンです。特

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp⚠️下記の情報は、昨年2023年に購入したパンです。ただ、ここねのInstagramを拝見したところ2024年の「鬼パン」も大きな変わりはなさそうでした。ここねonInstagram:"ここねでは、明日から節分まで「鬼パン」が登場！1月26日金、27日土、30日

ぼっちの勝手に地元応援プロジェクト38軒目は、海津市海津町に10/17グランドオープンの新店「喫茶心寧・ここね」さん(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)以前「パワフル」という喫茶店があった場所が改装工事をしていたのでずっと動向を見守ってました|д･)ﾁﾗ・・10/13に通りがかったところ三角屋根の回転灯が回っていたので急遽プレオープンにおじゃまさせて頂きました～駐車場は10台程ありますね♪里咲さんと共にオシャレな外観をパシャッたら新しいドアを開けていざ入店(´∀`)人(´∀`)「いらっし

10月1日より始まっている吉祥寺ねこ祭り２０２３ですが、今年もスタンプラリーコンプリートを目指しまわっています。本日は、西荻窪と三鷹方面を攻めています♪午後イチで西荻窪の３店舗を回り、三鷹方面に移動です。三鷹方面のスタンプラリーは3店舗です。三鷹駅の北口から歩き、まずはジェーナスクリエイションに向かいます。こちらはカフェが併設されたギャラリーです。味のある手作りの作品がたくさん展示されています。毎年ゆっくり見たいとは思いつつ、巡回する時間もあるのでいつも忙しな

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00⚠️8月は夏休みです。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jpたこあんぱん2022年12月たこあんぱんの中身はここねで炊いた特製のつぶあん。たこの表情がひとつひとつ違ってお気に入りのたこを選ぶ時間も楽しいです。手作りカ

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jpサンタクロース2022年12月サンタクロースの中身は頭⇒手作りホワイトシチューパン生地の赤色はトマトトナカイツノルフトナカイツノルフの中身はツノ⇒有機クルミがぎっしりでカリカリ

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp飛べ！くまパン2022年11月飛べ！くまパンの中身は頭⇒カスタードクリームおしり⇒スイートポテトここねマフィンプレーン／イチジックル吉祥寺に引っ越してきてから可愛いパンを検索し

少し遠出して三鷹のここねにパンを買いに行ってきました！数年前にパンの雑誌のお仕事で伺ったことがあったのですが、久しぶりに来訪。ここねといえば、北海道産小麦＆天然酵母種を使った体にも心にも優しいパンのお店。ほっこり温か、というフレーズがよく似合う素朴なパンが勢ぞろいしています。3枚切りのライ麦食パンを買ってきました。小さめサイズで朝ごはんにぴったり。はしっこ部分を軽くトースト。ジャムを塗る？それともうにバター？ツナマヨとか乗っけるのもいいなーといろいろ思案した結果……マヨネーズを混ぜて作っ

笑顔の種を蒔いて「毎日をもっと楽しく」を広めていきたい❗️チャクラリスト勉強中のみうらかずですブログにお越し頂きありがとうございます今日は節分👹。本来は季節の移り変わる節の前日をさすのですが、現在では一般的に立春の前日をさし、冬の陰気から春の陽気に変わる日に邪気を払い豆をまきますね。歳の数だけ豆を食べれるって小さい頃は大人が羨ましかった~😅今じゃいっぱい食べれるけどね(笑)占術上ではこの日をもって年を区切るとも言われています。今年の目標を宣言するのにいいのかもで宣言して

最近本屋さんが閉店していくなぁと感じます。めちゃくちゃさみしい。私は読書家でもないし、そんなに好きではありません。でも、本屋さんが大好きなんです。図書館もいいけど、やっぱり本屋さん。本のタイトルを見るのが大大大好きです♪帯に(私にとって)とってもいいことや気になることが書いてあると、手にとってパラパラっとめくります。その文字が小さすぎず大きすぎず、私好みだったら購入する理由になります。みなさんはどうですか？知りたい✨最近本屋さんとスターバックスが一緒になっていたり、購

謹賀新年🎍今年初めてのブログ今の気持ち実はめちゃくちゃパワフルではなくめちゃくちゃアンダーパワーではなく多分、すごくフラットな感じですでもね、なんか満たされないなんか違うなんとなく…私に聞いてみました今そういう状態なんだねどんなときに、そう思うの？あまり興味のないテレビがついているときそれを同じ部屋にいる家族が見ているときでは、場所を変えたらいいのかな？ん〜せっかくのお正月家族で過ごすでしょ？そうなんだ。お正月は家族で過ごすんだね？普段はみんな忙しくて、ゆっ

年末に妹親子が3泊4日の里帰り⁈していました。この子が産まれた時、里帰り出産で我が家で1ヶ月過ごしました。なので、実家みたいなものです。今回は甥っ子くんの成長が毎日見られて、本当に幸せでした。まるで孫のよう笑ただ普段大人ばかりの生活を送っているので、本当に不自由な時間でした。不自由というと、ネガティブに聞こえるかもしれませんが私にとっては、本当にありがたい時間でした。妹を休ませてあげたい気持ちで、甥っ子くんが許す限り私がお世話を引き受けました。普段このくらいの子供達とは接

『デリシャスパーティ♡プリキュア第35話』を観ました。イースキ島のおみやげを両親から受け取るここねでした。ここねの両親はマイラ・イースキ（ゆいそっくりのイースキ島の女王）に、新メニューを開発してほしいと頼まれるのでした。レストラン街を作ったり、食材を作る農園を作ったりするため、家族でイースキ島に引っ越したいというのでした。ここねが引っ越すということで、プリキュアメンバーは大騒動です。クッキングダムのフェンネルと話すまりちゃんは、師匠がおいしいなタウンに来ていたことを報告するのでした。

先が見えないこと私の性格上、とっても慎重で情報収集ももちろんするしあらゆる角度からそれをみて、時間をかけて選択をする。その結果、行動できなくなることが多く結構しんどい思いをしてきた。それが生きた子育てになると、行動しないわけにはいかない。生きてるから。将来が見える子育てなら、すごく簡単！ゴールがわかっているから。私の子育てで先が見えるものは、一つもなかった。そんなはずじゃなかったのに…こんなことばかり。嬉しかったこと残念だったこともぜーんぶ。想定外のことだらけ。

最近ビデオに撮ってのレッスンの振り返り子供の未熟な経験と知識で、一生懸命に表現しているのに、それを受け入れそこなっている時があるショックでしたね…このあたりは、すごく自信があったから！！グループレッスンなので、あるとは思うんですが。あるってわかっているならなおさら、気づいた時に受け止める！ただ継続レッスンだからこそ、子供達を見守れるってところはあります。単発だと、お互いに探り合いだから…今回の4歳の子は、音楽もよく聞きわけられるし私との会話も、しっかりできる

習い事について、昔も書いてたなぁと思いながら…習い事の先生をしている私が、習い事って必要？？って問うのは頭おかしいでしょ！私もそう思います…すみません…。最近また考えるんですよね「子どもを不幸にする一番確実な方法は何か？それは、いつでも何でも手に入れられるようにしてやる事だ」ルソー「エミール」から私たち親の世代は、ものがなくて物を作れ、手に入れろで育ってきていました。戦争で、ないところからの成長だったのでそれが自然だったのだと思います。それが今も幸せ(愛)の形

社会人20〜60代の男女を対象とした子供の時にやっててよかった習い事ランキング(MYHOMEMagazine調べ)1．習い事の経験があるか？はい95．3%2．進路に役に立った習い事1位公文・学習塾・幼児教室なぜ？数学が得意になって、理系に進んだ英語学習に抵抗がなくなった得意・不得意がわかって、自己分析力が高まる3．仕事に役に立った習い事1位公文・学習塾・幼児教室なぜ？資格試験に役立った学習の習慣づけができていて、捉え方しだいで仕事にも活用できる4

最近のキーワードどうせうまくいく初めて聞いた時は、日本語のニュアンス的におかしいと思ってました。どうせ…の後には、なんとなくネガティブな言葉が続くイメージで、投げやりな感じがしていたのです。私の大切なお友達が、どうせうまくいくという言葉を、口ぐせのように使っていて音声的に違和感がなくなっていきました。ただですね〜やっぱり身体に染み込んでいかないんです。感覚がおかしい…そう思い始めて、また月日が経ち…どうせうまくいくどうせうまくいくよねって人に言っている私😅手帳にも

最近すごく思うこと世界でコロナウィルスが流行り始めて、もうすぐ3年。大人の3年って普通に生活してたら、普通に過ぎていく年月なんですよね。でも0歳の赤ちゃんからしたら3歳中学入学した子が、高校生高校入学した子が、成人(18歳)中学校生活や高校生活が丸ごとコロナ禍っていう状況大人の誰か経験したことあります？？丸ごと強制的に生活を規制されたり、楽しみだったことも成果を披露する場も生活のほんの小さな笑いでさえ許されないこの状況は異常で苦しい3年間だったと思うのです。心が

今日はコーチングセッションでした✨私はストレングスファインダーでいうと、「慎重さ」という資質を持っています。この慎重さって、簡単にいうと石橋をたたいて渡るといった感じなんですが、それを弱み使いをしてしまうと、たたいて、たたいて、たたき割って、渡れない…。といった状況になってしまうのです。でも、強み使いをすると先を見通して危険を察知できるので、そのために何をするのか？そのために何が必要なのか？が自然と分かるので、成功率が高まります。最近は色々行き詰まると、たいてい弱み使いをしてい

そして、またまた次のレッスン日。なんと、今回は小説は持って来ていません✨そしてこれ弾けるよ！と言って🎹メリーさんのひつじ♪弾き歌いver.じゃぁさ、テンポ変えて〜ニュアンス変えて〜両手で〜(私が伴奏・カホン・歌・木琴・打楽器色々)じゃあ、この音から弾いてみて(ト長調・へ長調・変ト長調)この指だと速く弾けるんじゃない？(この子が大好きな)メトロノーム使ってみようよ2人で楽しいアンサンブル

さて、次のレッスン日。またまた分厚い小説…。(ど、ど、ど)どうする？何が？(よ、よ、よ)読んでからレッスンする？うん…(この子の自由にやりたいって、こういうこと？わざわざここに来るってことは、何かあるんだよね…きっとでもさ、今この時間に読まないとだめっだったのかな〜わたしは、どうする？この子のに、どんなメッセージを伝えたい？この時間を価値ある時間として、お金を払ってくれたご両親。レッスンしてもしなくても過ぎていくこの時間を、この子に選択させることを、選択した

自由になった自由にやりたいと伝えてきてくれた子。どんな自由がいいのか聞いてみました。決められたことは嫌自由にやりたい(私もそう思う！)決められた事って？楽譜を読むとか…(なるほど〜)じゃあ、好きに弾くのはどう？ピアノは弾きたくないじゃあ、どれにする？木琴とか太鼓とか…やってみよっ！ジャンジャカ…ドンドコ…バンバン…………終どう？………。ここから音階で叩いたり、いろんな打楽器を叩いて名前を調べたり、ルーツを調べたり、世界地図を見ながらいっぱい話しました✨打

仙台で高木君与さんのもとプロのチャクラリストを目指し勉強中のみうらかずでずです。今日もお越し下さいましてありがとうございます。朝から晴天の仙台です。我が家の金木犀も咲きだしました。いい香りに包まれながら友人から頂いた【初物】の🌰栗で栗ご飯にしようか思案中🤔チャクラ講座【毎日を楽しむコミュニケーションのコツ】私自信が学んで、体験したこと。チャクラの教えで変われるんです✨✨🎀こちらをお読み下さいね🎀