ここね

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp招福黒玉りゅうゴン(黒玉に特製黒ごまあんがたっぷり）2024年1月2024年3月9日(土)販売終了だそうです。ここねonInstagram:"「招福黒玉りゅうゴン」は、今週いっぱい(9日土曜)でおしまいです。りゅうゴンさんが持っている黒玉は、ごまあんパンです。特

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp⚠️下記の情報は、昨年2023年に購入したパンです。ただ、ここねのInstagramを拝見したところ2024年の「鬼パン」も大きな変わりはなさそうでした。ここねonInstagram:"ここねでは、明日から節分まで「鬼パン」が登場！1月26日金、27日土、30日

ぼっちの勝手に地元応援プロジェクト38軒目は、海津市海津町に10/17グランドオープンの新店「喫茶心寧・ここね」さん(*ﾟ∀ﾟ人ﾟ∀ﾟ*)以前「パワフル」という喫茶店があった場所が改装工事をしていたのでずっと動向を見守ってました|д･)ﾁﾗ・・10/13に通りがかったところ三角屋根の回転灯が回っていたので急遽プレオープンにおじゃまさせて頂きました～駐車場は10台程ありますね♪里咲さんと共にオシャレな外観をパシャッたら新しいドアを開けていざ入店(´∀`)人(´∀`)「いらっし

10月1日より始まっている吉祥寺ねこ祭り２０２３ですが、今年もスタンプラリーコンプリートを目指しまわっています。本日は、西荻窪と三鷹方面を攻めています♪午後イチで西荻窪の３店舗を回り、三鷹方面に移動です。三鷹方面のスタンプラリーは3店舗です。三鷹駅の北口から歩き、まずはジェーナスクリエイションに向かいます。こちらはカフェが併設されたギャラリーです。味のある手作りの作品がたくさん展示されています。毎年ゆっくり見たいとは思いつつ、巡回する時間もあるのでいつも忙しな

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00⚠️8月は夏休みです。ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jpたこあんぱん2022年12月たこあんぱんの中身はここねで炊いた特製のつぶあん。たこの表情がひとつひとつ違ってお気に入りのたこを選ぶ時間も楽しいです。手作りカ

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jpサンタクロース2022年12月サンタクロースの中身は頭⇒手作りホワイトシチューパン生地の赤色はトマトトナカイツノルフトナカイツノルフの中身はツノ⇒有機クルミがぎっしりでカリカリ

ここね吉祥寺駅北口から徒歩15分ほど。北海道産小麦、天然酵母種を使った手作りパン屋さん。〈営業日〉火曜日金曜日11:00〜18:00土曜日11:00〜17:00ここね三鷹と吉祥寺の間にある、北海道産小麦と天然酵母種を使った手作りパン屋、ここねのページですkokone.capoo.jp飛べ！くまパン2022年11月飛べ！くまパンの中身は頭⇒カスタードクリームおしり⇒スイートポテトここねマフィンプレーン／イチジックル吉祥寺に引っ越してきてから可愛いパンを検索し

少し遠出して三鷹のここねにパンを買いに行ってきました！数年前にパンの雑誌のお仕事で伺ったことがあったのですが、久しぶりに来訪。ここねといえば、北海道産小麦＆天然酵母種を使った体にも心にも優しいパンのお店。ほっこり温か、というフレーズがよく似合う素朴なパンが勢ぞろいしています。3枚切りのライ麦食パンを買ってきました。小さめサイズで朝ごはんにぴったり。はしっこ部分を軽くトースト。ジャムを塗る？それともうにバター？ツナマヨとか乗っけるのもいいなーといろいろ思案した結果……マヨネーズを混ぜて作っ

笑顔の種を蒔いて「毎日をもっと楽しく」を広めていきたい❗️チャクラリスト勉強中のみうらかずですブログにお越し頂きありがとうございます今日は節分👹。本来は季節の移り変わる節の前日をさすのですが、現在では一般的に立春の前日をさし、冬の陰気から春の陽気に変わる日に邪気を払い豆をまきますね。歳の数だけ豆を食べれるって小さい頃は大人が羨ましかった~😅今じゃいっぱい食べれるけどね(笑)占術上ではこの日をもって年を区切るとも言われています。今年の目標を宣言するのにいいのかもで宣言して

最近本屋さんが閉店していくなぁと感じます。めちゃくちゃさみしい。私は読書家でもないし、そんなに好きではありません。でも、本屋さんが大好きなんです。図書館もいいけど、やっぱり本屋さん。本のタイトルを見るのが大大大好きです♪帯に(私にとって)とってもいいことや気になることが書いてあると、手にとってパラパラっとめくります。その文字が小さすぎず大きすぎず、私好みだったら購入する理由になります。みなさんはどうですか？知りたい✨最近本屋さんとスターバックスが一緒になっていたり、購

謹賀新年🎍今年初めてのブログ今の気持ち実はめちゃくちゃパワフルではなくめちゃくちゃアンダーパワーではなく多分、すごくフラットな感じですでもね、なんか満たされないなんか違うなんとなく…私に聞いてみました今そういう状態なんだねどんなときに、そう思うの？あまり興味のないテレビがついているときそれを同じ部屋にいる家族が見ているときでは、場所を変えたらいいのかな？ん〜せっかくのお正月家族で過ごすでしょ？そうなんだ。お正月は家族で過ごすんだね？普段はみんな忙しくて、ゆっ

年末に妹親子が3泊4日の里帰り⁈していました。この子が産まれた時、里帰り出産で我が家で1ヶ月過ごしました。なので、実家みたいなものです。今回は甥っ子くんの成長が毎日見られて、本当に幸せでした。まるで孫のよう笑ただ普段大人ばかりの生活を送っているので、本当に不自由な時間でした。不自由というと、ネガティブに聞こえるかもしれませんが私にとっては、本当にありがたい時間でした。妹を休ませてあげたい気持ちで、甥っ子くんが許す限り私がお世話を引き受けました。普段このくらいの子供達とは接

『デリシャスパーティ♡プリキュア第35話』を観ました。イースキ島のおみやげを両親から受け取るここねでした。ここねの両親はマイラ・イースキ（ゆいそっくりのイースキ島の女王）に、新メニューを開発してほしいと頼まれるのでした。レストラン街を作ったり、食材を作る農園を作ったりするため、家族でイースキ島に引っ越したいというのでした。ここねが引っ越すということで、プリキュアメンバーは大騒動です。クッキングダムのフェンネルと話すまりちゃんは、師匠がおいしいなタウンに来ていたことを報告するのでした。

先が見えないこと私の性格上、とっても慎重で情報収集ももちろんするしあらゆる角度からそれをみて、時間をかけて選択をする。その結果、行動できなくなることが多く結構しんどい思いをしてきた。それが生きた子育てになると、行動しないわけにはいかない。生きてるから。将来が見える子育てなら、すごく簡単！ゴールがわかっているから。私の子育てで先が見えるものは、一つもなかった。そんなはずじゃなかったのに…こんなことばかり。嬉しかったこと残念だったこともぜーんぶ。想定外のことだらけ。

最近ビデオに撮ってのレッスンの振り返り子供の未熟な経験と知識で、一生懸命に表現しているのに、それを受け入れそこなっている時があるショックでしたね…このあたりは、すごく自信があったから！！グループレッスンなので、あるとは思うんですが。あるってわかっているならなおさら、気づいた時に受け止める！ただ継続レッスンだからこそ、子供達を見守れるってところはあります。単発だと、お互いに探り合いだから…今回の4歳の子は、音楽もよく聞きわけられるし私との会話も、しっかりできる

習い事について、昔も書いてたなぁと思いながら…習い事の先生をしている私が、習い事って必要？？って問うのは頭おかしいでしょ！私もそう思います…すみません…。最近また考えるんですよね「子どもを不幸にする一番確実な方法は何か？それは、いつでも何でも手に入れられるようにしてやる事だ」ルソー「エミール」から私たち親の世代は、ものがなくて物を作れ、手に入れろで育ってきていました。戦争で、ないところからの成長だったのでそれが自然だったのだと思います。それが今も幸せ(愛)の形

社会人20〜60代の男女を対象とした子供の時にやっててよかった習い事ランキング(MYHOMEMagazine調べ)1．習い事の経験があるか？はい95．3%2．進路に役に立った習い事1位公文・学習塾・幼児教室なぜ？数学が得意になって、理系に進んだ英語学習に抵抗がなくなった得意・不得意がわかって、自己分析力が高まる3．仕事に役に立った習い事1位公文・学習塾・幼児教室なぜ？資格試験に役立った学習の習慣づけができていて、捉え方しだいで仕事にも活用できる4

最近のキーワードどうせうまくいく初めて聞いた時は、日本語のニュアンス的におかしいと思ってました。どうせ…の後には、なんとなくネガティブな言葉が続くイメージで、投げやりな感じがしていたのです。私の大切なお友達が、どうせうまくいくという言葉を、口ぐせのように使っていて音声的に違和感がなくなっていきました。ただですね〜やっぱり身体に染み込んでいかないんです。感覚がおかしい…そう思い始めて、また月日が経ち…どうせうまくいくどうせうまくいくよねって人に言っている私😅手帳にも

最近すごく思うこと世界でコロナウィルスが流行り始めて、もうすぐ3年。大人の3年って普通に生活してたら、普通に過ぎていく年月なんですよね。でも0歳の赤ちゃんからしたら3歳中学入学した子が、高校生高校入学した子が、成人(18歳)中学校生活や高校生活が丸ごとコロナ禍っていう状況大人の誰か経験したことあります？？丸ごと強制的に生活を規制されたり、楽しみだったことも成果を披露する場も生活のほんの小さな笑いでさえ許されないこの状況は異常で苦しい3年間だったと思うのです。心が

今日はコーチングセッションでした✨私はストレングスファインダーでいうと、「慎重さ」という資質を持っています。この慎重さって、簡単にいうと石橋をたたいて渡るといった感じなんですが、それを弱み使いをしてしまうと、たたいて、たたいて、たたき割って、渡れない…。といった状況になってしまうのです。でも、強み使いをすると先を見通して危険を察知できるので、そのために何をするのか？そのために何が必要なのか？が自然と分かるので、成功率が高まります。最近は色々行き詰まると、たいてい弱み使いをしてい

そして、またまた次のレッスン日。なんと、今回は小説は持って来ていません✨そしてこれ弾けるよ！と言って🎹メリーさんのひつじ♪弾き歌いver.じゃぁさ、テンポ変えて〜ニュアンス変えて〜両手で〜(私が伴奏・カホン・歌・木琴・打楽器色々)じゃあ、この音から弾いてみて(ト長調・へ長調・変ト長調)この指だと速く弾けるんじゃない？(この子が大好きな)メトロノーム使ってみようよ2人で楽しいアンサンブル

さて、次のレッスン日。またまた分厚い小説…。(ど、ど、ど)どうする？何が？(よ、よ、よ)読んでからレッスンする？うん…(この子の自由にやりたいって、こういうこと？わざわざここに来るってことは、何かあるんだよね…きっとでもさ、今この時間に読まないとだめっだったのかな〜わたしは、どうする？この子のに、どんなメッセージを伝えたい？この時間を価値ある時間として、お金を払ってくれたご両親。レッスンしてもしなくても過ぎていくこの時間を、この子に選択させることを、選択した

自由になった自由にやりたいと伝えてきてくれた子。どんな自由がいいのか聞いてみました。決められたことは嫌自由にやりたい(私もそう思う！)決められた事って？楽譜を読むとか…(なるほど〜)じゃあ、好きに弾くのはどう？ピアノは弾きたくないじゃあ、どれにする？木琴とか太鼓とか…やってみよっ！ジャンジャカ…ドンドコ…バンバン…………終どう？………。ここから音階で叩いたり、いろんな打楽器を叩いて名前を調べたり、ルーツを調べたり、世界地図を見ながらいっぱい話しました✨打

仙台で高木君与さんのもとプロのチャクラリストを目指し勉強中のみうらかずでずです。今日もお越し下さいましてありがとうございます。朝から晴天の仙台です。我が家の金木犀も咲きだしました。いい香りに包まれながら友人から頂いた【初物】の🌰栗で栗ご飯にしようか思案中🤔チャクラ講座【毎日を楽しむコミュニケーションのコツ】私自信が学んで、体験したこと。チャクラの教えで変われるんです✨✨🎀こちらをお読み下さいね🎀

前回の投稿で少し紹介させていただいた、お友達のひろみさん💓実はリアルでお会いした事がない笑コーチングの講座で一緒に学んだ方です✨知り合ってから、1年？2年？くらい。それなのに、10年以上前からお友達だったような、めちゃくちゃ安心感がある✨すごくリラックスした感じで、セッションに入れました✨チャームカードというカードを私が引いて、そのカードを見て、感じたまま言いたいことを言う😅単語を並べたりオノマトペでしゃべったり、身振り手振りで表現したり✨これがめちゃくちゃ楽しい✨どう

今日2022年9月22日から数えて、12月31日まであと100日！！気付いたからには何かしなきゃ💓と、色々考えました。例えば毎日腹筋５０回とか5キロ痩せるとかお菓子を食べないとか考えたんですが、どれも出来そうにない…でもやろうとしないからできないんだ！とりあえずやってみなよ！でもその姿が想像できない…いや、とにかく始めることが大事！なんて脳内会議が行われてました笑100日後どんな自分だったら、嬉しいかな？100日後、どんな自分になっていたいかな？お友達のひ

先日、コンクールのお手伝いをさせていただきました。裏方の仕事は学生時代から経験させてもらっていたので、結構好きです。プロの演奏家の裏方って、興味ありませんか？わたしからしたら雲の上の人なんですけど、本当は…同じ人間だったのです✨当たり前のことですよね♪人間的にも素敵な演奏家さんの裏方をさせてもらえていたこと、宝の経験でした✨前置きはさておき…今回は舞台袖でアナウンスのお手伝いでした。小さな子は足台を使われたり、補助のペダルを使われたりするので、保護者の方が舞台袖に一緒にみえます

https://www.instagram.com/p/CijK9mPP-yv/?igshid=YmMyMTA2M2Y=毎年9月は精神的に落ち込むのです。身体の調子もあまり良くなく、食欲だけはある…。今年もやっぱりやってきました。色々重なって、色々やりたくなくなる病^^;薄々とは気づいていたけど、気づかないフリして前に進んだり、我慢してたり…これがたたり、毎日自問を続け、このまま進んでいいのだろうか？間違ってたんじゃないか？やめるなら今じゃないか？やっぱり無理なんじゃないか？

デリシャスパーティ♡プリキュア第26話✨コメコメはピーマンを苦く感じてしまって以来、ピーマンを怖がるようになってしまいました😥ここねも幼い頃の経験から苦手だったのですが、コメコメのお手本になるためにも『ピーマン食べる❗』と決意👊轟さんのアドバイスもあり、みんなとピーマン畑にやってきたここねは、形も色もさまざまなピーマンとふれあう🎵最終的にここねもコメコメもピーマン食べられて良かった☺️

仙台駅前で腸もみサロンFloraをされてるちーちゃんことさとうちあきさんがお茶会を開催します✨なんと✨メディカルチャクラリスト高木君与さんをお迎えしてのスペシャルなお茶会です❗️残席もわずかになりました。是非お薦めします