こえのブログ

ボイストレーニングをしていると、「大きく出そう」と頑張るより、やわらかく出した方が声が響きやすいことがあります。しっかり出そうとすると、知らないうちに力が入りすぎてしまうこともあります。でも、少し力を抜いて自然に出せた時に、「あ、響きやすい」と感じることも多いです✨声って、ただ強く出せばいいわけではなく、自然に響く感覚も大切なんですね🎶だからこそ、・無理に押し出しすぎないこと・リラックスすること・日々のコンディションを整えることこういうことも大切やなぁと思います🍀最近は、体の内

ボイストレーニングをしていると、気持ちに余裕がある時の方が、自然に声が出やすいなぁと感じることがあります☺️逆に、焦っていたり、頑張りすぎている時ほど、知らないうちに力が入ってしまうこともあります。声って、喉だけではなく、その時の心や体の状態も本当に出やすいですね✨だからこそ、・無理しすぎないこと・リラックスすること・日々のコンディションを整えることこういうことも大切やなぁと思います🍀最近は、体の内側から整えることにも興味を持っていて、日々のコンディション作りも意識しています☺️

ボイストレーニングをしていると、ほんの少し力が入るだけで、声が出しにくくなることがあります☺️しっかり出そうとする気持ちが強いほど、知らないうちに力が入りすぎてしまうこともあります。でも、ふっと力が抜けた時に、「あ、出しやすい」と感じることも多いです✨声って本当に繊細で、ちょっとした体の状態でも変わるなぁと感じます🍀だからこそ、無理に頑張りすぎるだけでなく、・力を抜くこと・リラックスすること・日々の体調を整えることこういうことも大切やなぁと思います☺️最近は、体の内側から整え

ボイストレーニングをしていると、「今日はちょっと声が出しにくいな」と感じる日もあります☺️そんな時に無理に出そうとすると、かえって力が入ってしまって、余計出しにくくなることもあります。声って本当に繊細で、その日の体調や気持ちの状態がそのまま出やすいなぁと感じます✨だからこそ、無理に頑張るだけでなく、・しっかり休むこと・日々の体調を整えること・無理しすぎないことこういう積み重ねも大切やなぁと思います🍀最近は、体の内側から整えることにも興味を持っていて、日々のコンディション作りも意

ま、いっか母ちゃん島谷留美です。今日は「ママのイライラで夫もイライラする」についてお話しします。先日我が家のそばの幼稚園で卒園式があったようです。家の前に卒園する園児と、ご夫婦が歩いていく姿を何組かにかけました。気になったご夫婦。それはお母さんはすごくイライラしてるのが分かったんです、多分家で「早くしなさい」とか喧嘩になったんでしょうね。そうすると子供もしょぼんとして手をつないでいます。誰と手を繋いでるかというと、お父さんと手をつないでます。お母さんはもう鬼婆のよ

歌っていると、ふと「あ、今日は声が出しやすいな」と感じる日があります☺️逆に、少し出しづらいなと感じる日もあったりして、本当にその日の状態が声に出るなぁと思います。うまくいく日もあれば、そうでない日もある。でも、それも含めて声って面白いなぁと感じます🎶無理に完璧を求めすぎず、その日の自分の状態と向き合いながら歌うことも大切ですね🍀

先日、念願の隈研吾さんが設計に携わったこの建物へ行ってきました。会場のエントランスで、面白い展示を発見。多くの有名人が日本の伝統文化をあげている中で、Anoちゃんはなんとシール帳でした！笑私はというと…ひばりさんのような豊かな音色を声で表現したい。私が伝えたいものは、一般的な声の出し方とは真逆。口を大きく開けない大きい声を無理に出さない滑舌練習をしない声を高く出そうとしない倍音を中心にして考え

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「外面がいい息子の言い分」についてお話しします。次男が卒業式でした。朝、写真を撮りに行きたいと私が言って8時ぐらいに大学に到着しました。女の子達がもう袴を着て写真の列に並んでいたんですが、息子は大学に着いた瞬間、別人のように胸を張って歩き始めました。勢いよく歩いて行くんですね、前から聞いてましたが「俺、大学に入ったらさ、風切って歩いてるんだ！そうじゃないと自分のプライドが保てないから。」と言っていました。「周りみんな頭良

ボイストレーニングをしていると感じるのですが、声ってただ音を出すだけではなく、その人の印象にもつながるものなんですよね☺️同じ言葉でも、声の出し方ひとつで聞こえ方が変わります。やわらかく話すと優しく聞こえたり、少し強く出すとしっかりした印象になったり✨声には、その人の雰囲気や気持ちが乗るんやなぁと感じます🎶だからこそ、無理に作るのではなく、その人らしい自然な声を大切にすることが大事やなぁと思います🍀声って、本当に奥深いですね☺️

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「大学入試に受かる子の特徴」についてお願いします。たくさん勉強する子、とかやる気がある子が受かる。なんて色々言われてますが、今日はちょっと違う視点でお話ししたいと思います。というのも長男は予備校の事務のバイトをしているんですが、ちょうど今、医学部の国立の発表っていうのが終わって、皆さんが塾に報告に来る状況です。その時に長男が家に帰ってきてあの人を受かったんだよ。とか今回ね、東大二人受けて二人受かったんだよ。など話をしました。

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は卒業を迎えた子供に何を言うかについてお話しします。我が家の三つ子は高校三年で無事に卒業しましたが、長男はこの先2年浪人するということは分からなかったけれど、浪人がスタートするという日でした。他のお母さんのお子さんたちが大学決まったっていう中で浪人するのは少ないほうでした。野球部でも二人だけでした。（大丈夫かなあ）と思いながら卒業式を迎えました。次男は大学付属だったので高校卒業してもほぼ全員同じ大学に行く、（これって安心なん

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。「この人は信頼できると思った言葉がけ」についてお話しします。子供が小学校2年生の時に野球を始めてそこで知り合ったママ友の言葉なんですが、(この人とっても信頼できるな）って思ったのは、なぜだろうと今、考えています。その時に私がよく「あのお母さんイヤなんだよね、だってさ車、全然出さないじゃない、って私に言ってくるんだよ」と言った時、彼女は「そうなんだ」と返事をして「うん」と頷きました。引き続き私が文句を言うと「そっかそれが嫌なんだ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「押しつけた習い事」についてお話します。私はよくお母さん達に子供の習い事のことで「それは本当に子供がやりたいと言ったことですか？」とか「やりたくない」と子供が言った時に、お母さんは「いやいや自分がやりたいって言ったでしょ」あなたのためだから今行っとかないとさ」「お金も払ってるし」とか色々言っちゃって、子供の”気持ちをくむ”をしてないよね。なんて話をしているんですが最近私の母との話で全然私が話を聞けなかった。という反省のこ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「人の目が気になりますか？」についてお話します。子供の出来が悪いと、親が出来が悪いと思われる。子供の出来が良いと、立派に育てて素晴らしいわねという羨ましい目で見られる。こういう世の中すごくあると思います。それがあってお母さんは子供に、もうちょっと頑張りなさい。あの子はもうちょっとお勉強してるんじゃない？あの子の学校よりも良い学校に行ってね。なんて思っている人も少なくないと思います。私自身子供がすごく小さく生まれた

スタエフ、試行錯誤しながらやってます！じゅんじゅんの「どーでもいいけど、ちょっと面白いかも、その話」|stand.fm日常で遭遇した面白いこと、チャレンジしてる事、マヤ暦占星術®️のことなど思いついたらお話しします。stand.fm

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです今日は「ほめる」についてお伝えします。皆さんは子供をほめる時に「偉いね」「すごいね」って言ったりすると思います。この偉いねすごいねを無くして、ほめてみるっていうことをやってみませんか100点取ってすごいね、足が速くってすごいね、お手伝いしてくれてえらいね。というのはお母さんが子供を評価している言葉がけです評価する人とかれる人とされる人という関係が出来上がっていますそうではなくて子供がやってやっていることについてお母さ

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は子供に「ちゃんと言ってよ」と言っていませんか？についてお話しします。子供が小さいうちは日本語がたどたどしいです。子どもがすごく楽しくて興奮している時に、「ママ聞いてよ、ママ、それでね、楽しかったの」全く意味が分からない、という事ってあったと思います。そんな時お母さんが「え?誰が何て言ったの？ちゃんと日本語話してよ」って言ってしまう。結構これ聞く話なんですね。お母さんは話の内容をしっかり理解したい、子供が興奮していて、何を言っ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「何で勉強しないといけないの？と子供に聞かれたら」についてお話ししますお母さんになれば、誰でも一度くらいはこの言葉聞いたかと思います。どんな風に答えていましたか？私は世間一般と同じように「可能性が広がるから」とか「今勉強しといた方がいいよ」って答えていました。この間、わたしから次男22歳に、質問してみました。「何で勉強しないといけないの？とか、宿題しないといけないの？って言われたらなんて答える？」と聞いたんです。すると次男

最近、ふとした瞬間に「あれ？私の声、こんなだったっけ・・・？」そう感じたことはありませんか？なんとなく声が低くなった気がする少し、かすれるような感じがする前より通りにくい気がする・・・ほんの小さな違和感だけどちょっとドキッとしますよね。年齢のせいなのかな・・・仕方ないのかな・・・そう思ってしまう方も多いかもしれません。でも実はそれ、年齢のせいだけではないかもしれません。声は、年齢とともに変化していくもの。でもそれは衰えもあるけど使い方の変化なんです。身体と同じよ

心が休まる時間がないまま、今日も終わっていませんか？誰かのために時間を使って気づけばずっと何かを考えていてあっという間に1日が過ぎていくそんな夜が続いているあなたへ。新しい帰る場所ができました🍀.🌕「月の宮殿」目を閉じると静かな夜空に青白くは光った扉があらわれます。その先にクリスタルでできた階段がやさしく浮かび上がります。一段ずつ、光を感じながらのぼっていくとたどり着くのは、月の宮殿。白く輝く空間に包まれてただそこにいるだけで心がほどけていく。「ここにい

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「漢字ドリルをピンクのペンで書く」についてお話します。子供が漢字ドリルをやると言い始めた時、「ピンクのペンで書く」と言ったらお母さん何と言いますか？と、いうことなんですけれども、個別カウンセリングでお話しさせているお母さんの事例でした。そのお母さんは「私だいぶ気持ち的に楽になったんです」って言ってるお母さんです。「どんなところがですか？」って聞いたら「子供がね女の子なんですけれども漢字ドリルをやって、”今日はピンクの気持

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「ちゃんとしたお母さんを勝手に自分が作り出していることを知る」についてお話しします。ママ友と食事をしてた時なんです。私は、保育園のママ友が女医さんでよく食事をするのですが、その子供達も医学部に通っているという人が多くて、「子供たちに学校の勉強で、医学的なことを聞かれると、ちゃんと答えられなくてドキドキするよね、もう、抜かれちゃったもん」っていう話が出ました。（あーそっかそんな風にお母さんも思うんだな）と思って、（それも幸

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「指示待ち君でいいの？」についてお話します。"指示待ち君"とは何かわかりますか？言われたことはきちっとやる、できるけれど「自分で考えてね」ということが難しい。言われたことだけやる。という子供のことです。親が小さい頃から「ママの言うことを聞いとけばいいのよ」「これをやりなさい」お友達もこの子と遊びなさい。「先生に怒られた」と言われたら「先生にこんな風に答えたらいいわよ、何て言った？」とお母さんの言いなりに動く。その

ま、いつか母ちゃんのしまやるみです。今日は子どもが「テストがクラスでビリだった」と言ってきた時、についてお話しします。3つ子の長男と次男はよくクラスでビリの成績を取ってきました。(なかなかビリって取れないよなー)って思うんですが、たびたびとります。そんなとき私は「ビリだったんだね。難しかったんだね、みんな頑張ってとっているんだね」という言葉がけをしていました。アドバイスはなしです。質問もなしです。「今度頑張ったら？」とか「何で出来なかったの？」とか「もっとやれ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「子供が試合に負けて親が怒る時」についてお話しします。子供の習い事などで、試合に負けてしまった。自分の子供のせいでミスが続いて試合に負けた、という時に親は帰り際にすごく怒ってしまうということないですか？昨日、お母さんと話をしていたのですが、「うちの子バスケットやってたんだけどね、自分のミスで負けちゃってさ、帰りの車の中で怒鳴り散らしちゃったよね」という話を聞きましたもうひとりの野球のコーチをしてるお父さんが「それっ

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「頑張ることを手放す勇気を持つ」についてお話します。私が頑張っていることは「毎日の食事作りです」三つ子がすごく小さく産まれたので、”息子たちを大きくしないと”思って、私にしてはかなり頑張って毎日食事を作っていました。手作りの食事がいいよなー。とか、なんでもいいから食べてほしい。という気持ちもあって、好きなものを食べさせてきました。そうするとちゃんとわがままに育つんですよね。「これ、いらないとか」嫌いなもの食べな

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「子供がスマホ依存症だと思った時何というか？」についてお話します。スマホ依存症、今は誰もがスマートフォンを持っていて中学生ぐらいから持ってるんでしょうか？小学生でも携帯を持っている子を見かけます。そして悩みはお母さん。「ずっとうちの子スマホやってるんです」って言うことですがスマホを渡す時のルールって多分あったかと思います。我が家はありました高校からスマートフォンを渡す時たったひとつだけです。エロサイトに入らないように、入っても

ま、いっか母ちゃんの島谷留美です。今日は「せっかく早く起きてお弁当作ったのに息子は起きてこない」についてお話します。お弁当は中学、高校で始まる家庭が多いと思います。お母さんは早起きしてお弁当を作るんです。作るだけならともかく、前の準備してお弁当箱洗ったりしておかずを考えるんです。お米まで炊くんです。そこまでして朝早く起きて作ったにも関わらず、子供が起きてこない。（遅刻だ）と思いながらイライラしている。そんな時に何と言いますか？「全く、いつも寝坊するんだか

ま、いっか母ちゃんのしまやるみです。今日は「テレビを見せながらご飯を食べさせてしまうこと」についてお話します。4歳の男の子のママの質問です↓いつもご飯を食べるのが遅くなるのでテレビを見せちゃってます。テレビを見ていると集中してご飯を食べてくれるので、私がご飯を口に入れている状態です。これっていいですか？↑私自身、三つ子が小さい頃はテレビを見せていました。「おかあさんといっしょのファミリーコンサート」です集中しているので、その間に食べ物を口に入れ

ここ最近、花粉でダウン気味な上に風邪もひいて喉の調子がすこぶる悪いですが、懲りずにボイトレ兼ねてまた声でブログつけてみますこえのぶろぐR8.3.24.m4aSharedwithDropboxwww.dropbox.comはい、こんにちは、KEIKOです。えっと、また、ボイトレも兼ねて、今日も、声でブログの方をつけてみたいなと思います。えっとですね、ちょっと前の話にはなるんですけど、縮毛矯正をまた半年ぶりに当ててきまして。というのも、ちょっと前の記事で私お話ししてた通り、私の髪って