げんなり

ご訪問くださってありがとうございます。神様チャネラーぽこですぽこのプロフィールはこちらから2026年新年三が日も今日がラスト「う〜、明日からまた日常かぁ」ってちょっとげんなりする人もいるのかな？そんなあなたに質問です。あなたのそのげんなりする感情何がげんなりする？って紙に書いてみて。きれいなノートに書くんじゃなくて何でも良いのでテキトーな紙に書く。例えば「お正月が終わるから」げんなりするのだとしたら次にお正月が終わるとなんでげんなりする？って書いてみて。「お正月

げんなり気分に効くことを考えてみる。あくびをする・・・口を大きく開けて、あくびを誘発させる。げんなりしていた、ここ最近。いろんな気苦労や、絶望や、苦痛や、限界を感じるしんどさが、私を苛んで来た。でも、生きているので、また前に歩いて行くしかない。・・・あくびを何回かして、とりあえず、少し、しんどさが取れた。もはや、何か、訳が分からん。でも、生きているので、何か新しいこととか、考え付く必要もある。エコロジーアドベンチャー。エコロジーな冒険。これは、私にしたら、近所の人のペットに

痛みよ、なぜこうも私を苦しめる特に夜。０時就寝、痛みと戦いながら。６時痛みで起床寝るのが怖くてそのままぼーっとする。９時気づけばソファでウトウト＆仮眠30分〜1時間後起床ボーッとしながらテレビを観る気づけば、仕事の時間が来てなんとかご飯を食べる。それからずっとジンジン痛いここ２か月ずっと痛い毎日これ。しばらくして、ボーッと時間を過ごすと人間じゃなくなるので、自分を振るいただして活動してるけど毎日がダルい。痛み止め打ってもらったけど、効かないよぉ。また診察してもら

本当にいるんだねー大きな声で女性との武勇伝を語ってる方。若い子に、お前もどんどん行動しろ的な..俺は自信がある的な..どんな女でもいける的な..お前さんが周りの方は黙ってそれをみてるだけ。そこに居るだけで恥ずかしい。良かった、知り合いじゃなくて。

こんにちはたひろです！ご機嫌いかがですか？たひろ自己紹介怒りたくないのに怒っちゃう…と心理学に足を踏み入れたアラフォーナリ心理学Ⓡ養成講座認定講座受講生元保健師・看護師５人暮らし私夫（アラフィフ）長女（小5）長男（小3）次男（年長)たひろってこんな人えぇ、私は疲れ果てました。先日運動会が延期になり、「今日は行事がなくなった日」――だったのですが長男は朝から爆発を繰り返しました。長男次男は朝起きてすぐ、「おばあちゃんの家に行く！」と言い

意欲を削ぐ仕組みがインセンティブと名付けられているのであればその環境から去った方がいい

私の性分的には～ドロッドロの「美しき罠」の方が～しっくりきた(笑)また明日が楽しみだ！

夕月風はうっすらと秋今年は6月から３０度超えの暑い暑い夏が始まり、秋の始まりまで暑い暑い日々でしたね。植物も動物もげんなりしながら、それでもようやく秋の氣配がしてきました。ふっと思いたって近くの公園に行ってみました。淡い夕焼けが雲を染めて、三日月が小さく浮かんでいました。氣温はまだ３０度近くあるのですが、黄色い秋桜を縦横無尽に揺する風はほてった首筋を少しだけ鎮めてくれそうでした。あき、アキ、秋。確実に季節は移ろっているのですね。じっと耐えるしかなか

今日は、気温が上がって暑かった。半袖を着て行ったけど、着るものもどこか秋色を意識するよね。今晩は、何にしようと考えて、いつものようにメガドンキに寄ったの。いろいろ悩んで、手に取ったのが味の素の冷凍餃子。これでいいかぁ～です。グリーンリーフをちぎって、ミニトマト🍅も乗せて、そんなこんな晩ごはん冷凍餃子生野菜永谷園の松茸のお吸い物白飯餃子生野菜お吸い物と白飯ピエトロドレッシングと伊右衛門割り指先の爪のところが、ささくれだって困る。栄養が偏っているのか、それともただ、指先

朝もだけど帰りも。バスの遅延がイラつく。20分で着くとこ5分も6分も遅れるって何？朝だと遅刻になるし、帰りだと仕事終わりのバスが1時間待ちなのに、乗り継げるJRに乗り遅れるから、さらに駅で40分待つんだけど(¯−¯)17時に仕事終わってんのに、家に着くの19時30分過ぎるんだよでさ、いつの頃からかWebで遅延証明書が発行出来るってなってるのに、そのバスで調べても遅延に該当するバスがないって出るの。バスの窓口受付は、朝8時から？8時半から？だったかな。で、受付終了が16時30分なん

ご訪問ありがとうございます！自己紹介『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントでアメブロの投稿をしていましたが…いろんな諸事情により、新しいアカウントでブログを始めました。ざっくりと私と家族…ameblo.jp↓自己導尿について↓『子宮体癌と診断されるまで〜退院後、悩みに悩んだ自宅での自己導尿問題〜』ご訪問ありがとうございます！なのは◡̈です♩はじめましての方はこちらからお願いします⇩『はじめまして◡̈⋆*』はじめまして◡̈⋆*つい最近まで違うアカウントで…a

やはり息子はダメだ、全てにおいてめんどくさいが勝つ。キッザニアの予約をしたが当日になりめんどくさいからもう行かないと言い、続けて寝だした。当日キャンセルは無理、チケットを無駄にするだけだ。もうダメだこいつ、こんなのばっかだ。めんどくさい、やる気ない、すべてにおいてこれだ、やりたいのはゲームだけ…もうゴミカスだ。僕の息子に対してのモチベがどんどんと失われて行く。そしてこれは当然僕のせいではない、全て息子のせいだ。僕は色々と一生懸命やってるがこれではもうだめだわ。こんな全てにおいてやる気がな

息子が帰った、帰ってすぐそばからダラダラ、動画見てぼーっ、荷物の片付けもしない、洗濯物も何もしない、どうだったと聞いたら案の定だるかったとか言う。やっぱダメだわこいつ、なんか家にいるとウザいなぁ。こちとら一生懸命に毎日を作って頑張ってるんだけどこいつがいるだけでバカバカしくなる。今月は学費の支払いだよ、そしてどうせまた次のテストはうんこな成績になるんだろ...あー、1人だった二日間、ストレスフリーだった。自分の余計なストレスが何か再確認した、息子だ。息子がいる限り僕は休まらず、ストレスは消え

さて、昨日の金玉問題は、結果的に大事に至ることはなく痛み止め処方で終わり。こういう場合、いくつかの緊急性のある病気だったりするとのこと、もし精巣捻転だったら緊急手術とか言われて本人はかなりビビっていた。ちょうど13、14歳の思春期の男の子に起こるらしい。まあ、何事もなくやれやれだった。昨日は学校は休んでしまったけれども本人も安心したみたい。さて今日は実力テストとな…僕からまた全然準備できてない息子、なんだかボロボロになりそう。とにかく何かにつけて全てにおいてダメな息子。今朝も処方されて

みなさま、こんばんは。食欲大魔人・とらさん🐯です。・・・ちょっとと遅めの時間帯ではありますが、書き上げたので早速投稿したくなりました。＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊このところずっと、最高予想気温が35℃未満にならない日が続いておりましたが、それでもようやくここ2日程前から、深夜1時前に室温が31℃にまで下がり、(それまではずっと32℃から下がらなかった;;;;💢)「31℃になった位でこんなにラクに感じるんだ・・・！！！」と感じたとらさん🐯でございました;;;;(￣∇￣;)・・・でも、階下

18日だと思っていたら19日だった...退社ちょっと前。16時頃気づき明日は20日。やることたくさんあるよぉ～とゲンナリしてしまいました明日は明日の風が吹くことでしょう...

2日目はまずは床紅葉と風鈴まつりが素敵なお寺は参拝へ。もちろん、こちらでは御朱印もいただきてきましたよ、迷いに迷って2種。このあと、夫のプランで大胆に移動。車で2時間、ほぼ山道。目的地は入場券購入だけで1時間の列ができており、断念。その地の天然氷を使ったかき氷を食べ、また移動…明日の予定を考えての宿泊先へ。２日目は、ほぼ移動日のような印象。３日目、最終日。古い街並みを再現したスポットへ。雨が降ったり止んだりで傘が手放せない日でしたが、日差しはないのがありがたい、私的にはこ

⁡昨日ですが、結婚記念日でした。⁡写真撮り忘れて帰ってきたけど、去年と変わらず今年もブロンコビリーで晩ごはんでした。予約して少し贅沢をする記念日を、ここ数年はほぼカジュアルなお店で、とにかく肉を食べる！になってます。⁡ケーキだけはネットで頼んでたので、それでお祝い🎂⁡あんまり良い1日で終わらず、0時越して寝ついても、繰り返し繰り返し起きて。考え事や思い出す事がぐるぐる回り続ける苦しい夜でした。疲れたー。こんな結婚記念日は初めてだなー。でも、まあ、記録だ。⁡そして、こっから夫は

連日35℃を超える日が続いているが、今日は午前中にザーっと雨が降った。割と短い時間で止んだんだけど、その後一気に気温が下がった。外に出て「涼しい！」と思うほど。アメダスで確認したら25℃まで下がっていた。25℃ってこんなに涼しかったっけ？考えてみれば10℃も下がったんだから涼しく感じるのも当然か。とても快適だった。でもその後に日が照り出したら気温も湿度も爆上がり。最高気温32℃と、ここ数日の中では低い気温だったけど、湿度が高くて午後はゲンナリするほどの蒸し暑さになった

こむばむわチェーンオイルとか、BBのベアリングとか、色々抵抗を気にしてますが、ペダルとかはどうなんだろう？って気になったので、実験したことをケース①まず普段使用しているスマートトレーナー用のSPDペダル中身がGOTAL-TOKYOさんの7663に、タングステングリスをかなり塗り、玉あたり調整をして、数ヶ月使いっぱなしチェーンはディグリーザーの素で洗浄して、4663ルブを塗っておいたものこれをスマートトレーナーにて、コンポR3000フロント50、スプロケ

きょうは朝からなんだかげんなり何かあった訳でもなくそう、何もないのにげんなりしてることにうへ〜🫩と、なっておりますなので、こんな時には自分の好きな写真をあげとく『きっちょう』ゆうがた近く西の空、なーんか出てそうと写真を撮ってみた（明る過ぎて肉眼では雲の色が分からずやま勘で撮ってみた）ハロ（日暈）が出てたハロも綺麗なんだけど彩雲…ameblo.jpって、クーラーつけてこれ書いてたら元気になってきた笑暑くて、げんなりしてただけだったのね苦笑ご自愛、ご自愛だね

あ〜〜〜なんかもう〜〜〜wダイ大ハン阪民国のおセンキョ結果見てその色味にゲンナリ〜ゼツボォ〜〜😮‍💨🟧参🟩維🟧参🟩維…オレンジ…好きな色やのに……ブログ書くのもなんだか億劫なキブンで二日も更新サボったりではありますがとりあえず連休の連日中食＆外食でも並べてみるか………タダの食べたモン日記ですんません🥴🙂🙃🙂🙃🙂🙃🙂🙃今月１回目の土用の丑の日7/19を目指して一度食べてみたかった隣駅前にある老舗の鰻屋さん

連日の猛暑にそろそろげんなりしてきました。それでも今日は稽古日なので、重い体をどっこいしょと気合で持ち上げ、玄関の戸を開けると・・・・・おぉぉぉ、蓮の花が咲いている！玄関横の手水鉢に淡い黄色の睡蓮が咲いていました。メダカのしっぽも見えているわ。この淡い玉子色が好きです。例年はもう少し早く咲いていたような気がします。今年はちと遅いかなぁ？天候不順の影響なんでしょうか。暑さでげんなりして

今日はお風呂の日～「いえ～い」ビショビショのまま部屋中かっとび歩いてもガクブルにならないのでのんびりしていられる暑い時期になって良かったなと唯一思える瞬間です「それだけ？！」だって他にいいところが思いつかないんですもの暑い時期はむぅの代謝は落ちるからご飯を節制しなきゃいけないし「それは由々しき問題です」暑いからお散歩に行ける時間が限られちゃうし「それも困る～」お店の人達も大変だからむぅの大好きなマルシェも夏

はい、行って来ました！！ザシンフォニーホール！！暑かったわーなんか今日は朝から梅田のビル群がモヤってました空気が悪い大阪って感じ。そんな中で、素晴らしい音に癒されました。ベルリン交響楽団いや、もう好きですwwwこの音落ち着いてて音が柔らかくてまるくて角やトゲを感じないハーモニーフォルテシモでもくどくない。音で圧倒してひれ伏させるようなところが微塵もない。うーわ、さすが・・・と思いました。生まれ育ちが大阪なのでどうしても身近なのが関フィル、大フィル、セ

昨日ダンナ氏に買ってきて貰ったアクエリで何とか今日の仕事を乗り切ったのん助です今日も暑いですね…スポドリ箱買いすべき？？と悩んでおりますさて今日は体調が良いわ〜と調子にのって仕事終わりにあちこちフラフラしてきましたまずはスリコに行きまして自分用のマスクと娘っち用のマスクと完全に自分用のお菓子↑↑↑とのん助が使ってたアイマスクを見て娘っちがそれえぇやん！手触りツルツルやん！！と言うのでスリコにて色違いを買ってきた↓↓その後KALDIに行きまして美味しそー

今日は、午後からめっきり暑くなった千葉県でございます🌞朝はまだ「うーん、初夏かな？」という空気だったのに、午後には「いや、これはもう夏では？」と疑いたくなる気温に。そして、ついに今シーズン初のアイス、解禁しました🍨✨なんていうか……夏、来ちゃいましたね長期予報を見てみると、来月頭までずっと晴れか曇り。雨無し。あれ、梅雨は水不足、大丈夫「ああ、またあの“暑い地獄の日々”がやってくるのか……」扇風機に頼る日々、夕方になっても消えない熱気、…すでにちょっとげんなりしてます

昨日は、移動組の歓迎会でした近年まれに見る高級なお店での会食それにしても、学歴ばかり高い面々が多いのに、テーブルマナーと言うものが出来ないってどういう事なんでしょうかね？？どんな育ちをしたんでしょうかそれはいいとして・・・歓迎会が終わって、二次会へ連れて行かれ、そこで解散かと思いきや先週と同じく大ボスと三次会ですこれまた先週と同じく、四次会まで・・・四次会はカレーがいいとか言い出す始末で、この時間（４時３０分）にそんなもんはねーよ！って言いながら

僕の嫌な予感は的中した。妻が何もしてくれなかった件の一つで、証券口座の件でめんどくさいことが出てきた。まだ意識とかそういうのが問題ない時に僕が散々色々とちゃんと僕が困らないようにやってくれと何度も何度も話していたが、やはり最後まで何もしてくれなかったのでとんでもなくめんどくさいことに。はぁ、妻がもう少し協力性のある人だったらなぁ…やはりこうなるか…やはりこのあとは僕だけが1人大変な思い、労力を要する羽目になるか。やはりこうなるかぁ、もう精神的にしんどいのに加えてこれとか、もうゲンナリ｡

タイトル通りです最近目の疲れが気になったので年相応の目薬を買ってみようと思ってドラッグストアの目薬売り場でかすみ目とか疲れ目に効くって感じの目薬を探しましたで、お値段も納得のものを見つけたので買って帰って早速使おうと開けた瞬間思ったのです「あれ？これコンタクトしてても使ってよかったっけ？」・・・ダメでした・・・ソフトコンタクトレンズ装着時は使用しないでくださいと。「あーあやってしまった」コンタクト歴約３０年ＰＣ、スマ