ぐるあつ

渡韓秒読みだがしかし、遅々としてはかどらないパッキング元々苦手なうえに、今回長旅&諸事情で現地ではホームステイ↑理由はまた書きますけど、行く前から韓国の洗礼受けまくりでこうなりましたなので、バスタオルやタオル、枕カバーやわたしは持っていかないけどシーツ持参の仲間もでもって、練習用、リハ用のTシャツや替えTシャツに本番用の衣装一式、シューズにチェ(バチ)これがまたけっこうあってほかにも町に出かける用の服←地方に滞在移動してソウル滞在用の服やら←ちょっとオシャレしたい

おやつにぐるあつさんの、お豆腐マフィン。アップルシナモン。初めて食べたけど、とても美味しいです。りんごもシャキシャキ。ほっぺが落っこちそうなぐらいシナモンも香り良く、スパイシー！最高

今日のランチは野菜！とにかく野菜です！ぐるあつさんのお野菜ランチボックス。内容日替わり、季節のお野菜がたくさん入っています。味付けもやさしくて、大好きです。ブロッコリーが濃厚で美味。とってもヘルシーです。ごちそうさまでした。

こんにちは。今日は曇り。今日のお茶は、ココアにカルディで買ったネコマシュマロを浮かべてみました。可愛いけど甘い！さて、昨日の記事からの続きをお送りします。国立科学博物館で特別展大絶滅展を見たあとに、一旦外を出てランチに行くことにしました。線路を越える橋を渡り。。。東上野へ。ぐるあつというヴィーガンカフェで日替わりの野菜ランチをいただきました。ランチのメニューはこれだけで選択肢はないです。メインはルーローハンでした。野菜の盛りがすごいでしょ。最近お野菜摂りたくてね。。。

彩月も昨日はみきを心配し、京都から戻って実家にいました。仕事も休みなので、二人でランチ。荷解きが大変でした。宅配便で大阪のホテルから、送った箱も届きましたので、一度に全部やれたから良かったです。ぐるあつさんのお野菜ランチボックス。そしてお豆腐マフィンと、豆乳スコーン。温かい玄米甘酒。ご心配をいただきましたが、大丈夫です。ごはん食べていますよ無理にブログupしなくてもいいからね。という温かいお言葉もいただきましたが大丈夫ですよみきのことは、私たちにできることをや

豆乳ランチ。豆乳グルトに豆乳スコーン。豆乳スコーンはぐるあつさんの逸品です！今回いただいたのは、ココナッツマンゴー。大好きだな。ココナッツの歯ごたえが、とてもいいですよトロピカルで夏らしい。そしてこちらは豆乳グルトに、玄米フレーク乗せ。玄米フレークには、ドライフルーツが入っています。美味しい人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越

ぐるあつさんの、シュワッと梅ソーダ。食後にいただき、さっぱり！梅の果肉がたくさん入っています身体にいいでしょうね！きっと。梅だし余計なもののない、純粋なものという感じ。飲み味スカッとして最高だ！一日に最高が多過ぎる笑人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

ぐるあつさんのお野菜ランチボックス。今日のお野菜は何かなMrs.GREENAPPLEを聴きながら、美味しくいただくお野菜のボックス。いろんなお野菜が入っていて、とても満足なランチボックスなんです。そして豆乳スムージーは、キャロットマンゴー。こちらも最高だ！ごちそうさまでした。やさしく身体と心に沁み込んでゆきます。温かい。人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルに

ぐるあつさんの、豆乳スムージーアサイーベリー。超美味しい豆乳スコーンも大好き白味噌マンゴーチーズ。塩味が効いていて、このシーズンは特に身体に沁みる味わい。豆乳スムージーのベリーと、とても合う。ごちそうさまでした人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

目一杯家事をして、そのあと溜まっている仕事や連絡等を済ませました取材アンケートの答えに迷ってしまい、なかなか前に進めなくて、まだひとつだけやり残してしまっている状態です。家事も含めてあれこれ、朝から没頭していたら。もうランチの時間はとっくに過ぎていたわ〜全く持って体調は良いのですが、なんかね…暑さで食欲が湧かない体重が減るので本当にヤバいです。極端な表現ですが…食べよう！と意識しないと食べることを忘れる痩せると首のしわが強調されます。リンパ取っているから、それで

家にあるモノでランチ。ありモノでもなんとなく豪華になりました豆乳グルトに、玄米フレークとナチュラル素材のグラノーラをミックス。薬膳美人とドライイチジク、そしてプレミアムデーツ！ぐるあつさんの豆乳スコーン。ナチュラルなミックスナッツが入って、とても有り難く美味しくいただきました。そしてりんご。昨日の残りです。食べて少し運動して、レコーディングに備えます。尼子勝紀『お昼はなぜ蕎麦』お昼は時間もあまりないし、暑いので、サラッと食べられるそばをデリバリーしました。なぜ蕎麦にラ

私の朝食は車の中で、パパッといただきます。ぐるあつさんの豆乳スコーン。ココナッツマンゴー。夏を感じさせてくれるけど、とっても爽やかな常夏の香りと味。ぐるあつさんの豆乳スコーン。やさしいなぁ。では目的地へ向かいます。人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

ぐるあつさんの、内容日替わりお野菜ランチボックス。尼子勝紀『豚汁と海鮮なぶらふりかけ』お昼はデリバリーです。ちえみはいつものぐるあつさんで、お野菜ランチボックス。いつもの豆乳スムージーも付けてます。僕が頼んだお店は豚汁と米。【定番】自慢の豚汁で…ameblo.jpとにかくすごいたくさんの種類のお野菜が、このランチボックスの中に詰まっています。どのお野菜もおいしい全ての品目のそれぞれの味を生かせるように、そんな調理方法で作られたお料理はとても温かくって有り難い。もう噛み締めるよ

hitomiさんのデビュー10周年イベントで知り合った友達と久しぶりにランチ🥗✨https://www.instagram.com/p/DJd0s10zk8Z/?igsh=dHpub2IydG5qbXI=hitomionInstagram:"..5月10日は、19年前に、Single「GOMYWAY」がリリースされた日。このジャケも好きだったな〜❤️...hitomi30thanniversaryPHOTOMUSEUMhttps://hitomilovelife.net/3

ランチはぐるあつさんの、身体にやさしいお野菜ランチボックス。美味しいランチボックス。内容は日替わりです。お野菜の品目がとても多くて、それぞれに味付けがされていて、とても温かい手作りお弁当。葉野菜や根野菜も彩りもよく。お揚げなどタンパク質も豊富。やさしいお弁当です。人気のマフィン。お豆腐のマフィンです。そして豆乳スムージーアサイーベリー。美味しい主人はナポリタンを作って食べていました。ササッと作ってしまうから凄い！人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入

お昼ごはんです。ちえみはデリバリー。ぐるあつさんの、日替り野菜ランチボックスです。僕はナポリタンを作りました。朝のベーコンの他に、玉ねぎ・ピーマンを使い、粉チーズと目玉焼きを乗せました。イメージ的には、喫茶店のナポリタンです。朝のスープパスタは1.6mmでしたが、ナポリタンには2.2mmの太麺を使いました。太麺のナポリタンは美味しいですね。ぐるあつさんの、キャロットスムージーと一緒にいただきます。美味しくいただきました。ごちそうさまでした。人生の悩みをシンプルに

お昼はデリバリー。ちえみは、ぐるあつさんのランチボックスです。いつもながら野菜がたくさん入ってます。僕は絶望のカルボナーラうどん。名前に惹かれました（笑）そういえば絶望のカレーうどんというのも、聞いたことがありますけど、同じ会社なのですかね？カリッと焼いたベーコンと、しっかりとした味付けのクリームソースが、絶妙な組み合わせで、これは癖になるうどんです。温玉を崩していただきます。美味しいカルボナーラうどんです。食後はぐるあつさんのキャロットジュース。カルボナーラ

ランチタイムです。本日のランチは、ぐるあつのお野菜ランチボックス。尼子勝紀『絶望のカルボナーラうどん』お昼はデリバリー。ちえみは、ぐるあつさんのランチボックスです。いつもながら野菜がたくさん入ってます。僕は絶望のカルボナーラうどん。名前に惹かれました（笑）そ…ameblo.jpいろんな種類のお野菜が入っていて、とっても贅沢で食べ応えもあり、大満足なヘルシーなボックスです。そして豆乳スムージー。アサイーベリー。身体の内側からきれいになれる気がする内容の、ランチをいただき嬉しい

上野「Guruatsu東上野店」今日は、やる事たくさんあった一日がかりでミッションクリア心置きなく出張に出られます明日から、また、出張🚄お昼時に上野にいて付近のカフェを検索してGuruatsuを発見ランチのGoodMealPlateに惹かれて入店お店に入って気づきましたビーガンのお店でした先日も、本所で入ったお店がビーガンのお店でしたビーガンのお店、最近、増えてますか❓️焼き菓子類も売っていて種類が豊富迷っちゃいますGoodMealPlate👇️👇️

やっとやっとハローキティ展に行ってきました＼(^o^)／午前中に行ったのに50分並んだよ💦💦💦ハローキティ展はたくさ〜〜ん写真を撮ったので可愛いキティちゃんをみんなに見てほしいから（笑）後日まとめてアップしますねからの〜前から行きたかったヴィーガンランチ😋🍴💕「ぐるあつ」小麦粉を使わないクッキーやお菓子も販売していますマフィンやスコーンも人気🧁だそうです冷凍OKと聞いてこんなに買っちゃったさてヴィーガンランチ😋🍴💕メニューです<Σ(°∀°)ﾋｬｰ>め

コンサートのチケット購入はこちらからどうぞ↓https://w.pia.jp/t/horichiemi-t/上野ぐるあつさんの、お豆腐マフィンと豆乳スコーン。林檎＆豆乳ダブルチーズ。豆乳チーズと豆乳クリームチーズ。そして林檎のハーモニー。爽やかな酸味のしっとりマフィンです。ダブルチーズのまろやかなクリームが、中に入っていました豆乳スコーンはショコラ。かむほど香ばしい美味しいぐるあつさんのランチでした。お腹いっぱいです。ごちそうさまでした。尼子勝紀『バランス良いつゆだ

コンサートのチケット購入はこちらからどうぞ↓https://w.pia.jp/t/horichiemi-t/おやつです。豆乳スムージー。主人はキャロットマンゴーの豆乳スムージーです。私はアサイーベリーの豆乳スムージー。上野ぐるあつさんの豆乳スムージーです。とても濃厚で美味しい。人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場${EVENT

コンサートのチケット購入はこちらからどうぞ↓https://w.pia.jp/t/horichiemi-t/今日は早めにリハビリ・ボイトレ、そして家事を終えて、上野にあるぐるあつさんに行ってランチしたかった…ところがBスポット治療を受けた次の日の声、透明感が出たような気がして。とても嬉しくて、歌が止まらなくなってしまいましたでもどうしてもぐるあつさんのランチが食べたいウーバーイーツでお願いしました！彩月も大学から戻ってきたので一緒にランチ。そういう意味では、ウーバーイー

ランチは上野にある「ぐるあつ」の、豆乳スコーンとお豆腐のマフィン。そして豆乳スムージーはアサイーベリー。ぐるあつの豆乳スコーンも、お豆腐のマフィンも美味しいです。いろいろな味がありますがどれも美味！本日はお豆腐マフィンはキャロットケーキ。豆乳スコーンは、柿とほうじ茶と豆乳チーズ。どちらもオーブントースターで温めてから、いただきました。少しカリッとしてさらにGOOD！プラス豆乳スムージーも飲めば、タンパク質がたくさん摂れますね人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこ

ぐるあつのクッキー。ハッピーな年に♡メッセージ付きです。ありがとうございます。巳年クッキーをいただきます！来年も頑張ろう。トランスミラーのパンフレットと、力丸くんのブロマイド購入！今度サインもらおう本日もたくさんのメッセージをいただき、ありがとうございました。明日もよろしくお願い致します。いい夢見てね。おやすみなさい。人生の悩みをシンプルにする50の言葉はこちらから購入出来ます↓人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（アマゾン）人生の悩みをシンプルにす

ぐるあつさんで、僕のドリンクも頼んでくれました。キャロットマンゴーです。とても美味しく、身体に良さそうなドリンクです。これ飲んで今から出かけます！人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ランチはお野菜ランチボックス！上野ぐるあつの人気ランチです。やっとゲット！出来ました。嬉しい日替わりお野菜ランチ。発酵させたお野菜や茹で野菜・サラダなど。いろんな味付けのお野菜がかなりの種類入っています。かなりのボリューム。嬉しい健康・健脳食です！アサイーのスムージーと一緒に。ぐるあつのオーガニックコーヒーも最後。しあわせにさせてくれるぐるあつの食事。今年もありがとうございました！来年も楽しみにしております有り難いお野菜恵みのランチボックス。感謝の気持ちでいただきまし

本日のランチ。ぐるあつのお豆腐のマフィン。シュトレンです。クリスマスイヴだから豆乳スムージー小松菜バナナ。このスムージー、とても美味しいお肌にも良さそう。身体にやさしいグルテンフリー、ビーガンのぐるあつのお豆腐マフィン、安心していただきました！人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}人生の悩みをシンプルにする50の言葉Amazon（ア

今日の昼食はデリバリーです。ちえみは最近のお気に入り、ぐるあつさんのマフィンとスムージーです。僕のは、かつ丼屋のぶおさんから注文してくれました。ロースかつ丼と豚汁です。柔らかく美味しいカツでした。ごちそうさまでした。人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ランチは上野ぐるあつの、やさしい豆乳のスコーンと豆腐マフィン。尼子勝紀『お昼はかつ丼とマフィン』今日の昼食はデリバリーです。ちえみは最近のお気に入り、ぐるあつさんのマフィンとスムージーです。僕のは、かつ丼屋のぶおさんから注文してくれました。ロースかつ丼…ameblo.jpトースターで温めていただきました。豆乳のマフィンは、ベリーと豆乳ヨーグルトの組み合わせが美味。お豆腐がベースのマフィンです。豆乳スコーンはチーズとベリー。豆乳スコーンは豆乳のコクと甘さがGOOD。ヘルシーな