ぐっすり睡眠セラピー

西東京市保谷リンパアクティベーション協会認定サロン大野めぐみです＾＾昨日、一昨日と新しい学び、コアフェイストレーニングJrインストラクター養成講座でした全4日間の半分がちょうど終わったところですが、、、覚えきれず少しパニック状態です(笑)からだから顔を動かすというところにひかれて、コアフェイストレーニングに興味をもったのがちょうど1年前そしてタイミング合った昨年末に、ZEROから始めるコアフェイストレーニング講座を受けて、これだ！！！と思って受講中にインストラクター養成講座を申し込む

今朝は珍しく夢に亡くなった愛犬がでてきました♪そして顔に〇シッコをかけられた所で目が覚めるという、、、(苦笑)西東京市保谷リンパアクティベーション協会認定サロン大野めぐみです。＾＾「寝てるんだけど、疲れがとれないんだよね、、、歳のせいだよね、、、あ～歳とりたくないなぁ～」小学生の頃からのお付き合いでアラフィフの友達が、ボヤいてましたこういうことをよくよく耳にするのですが、普通に生活している中で、歳だから疲れるとか、、、私が勉強した限りではそれだけが原因ではないんですそもそも寝てい

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾【倖筆～さちふで～】教室開催のお知らせです。筆文字も自己表現の一つと思っています。お習字ではありませんので綺麗に書かなければ、、、なーんて考えは不要です。＾＾耳が聞こえない私ですが、元々健聴者だったため普通に自分の話したいこと、伝えたいことを声に出して表現できます。でもね今の私ならたとえ声を失ったとしても、変わらずにいられる気がするのです。なぜなら私には【倖筆～さちふで～】という想いを伝えるツールがあるから（≧∇≦*）今年に入ってから嬉しいこ

こんばんは～＾＾巡流(めぐる)大野です。「大人のチャリティらくがき会at平成最後の3.11」でした。お誘いくださった今さん、そしてご参加くださったみなさん、ありがとうございました（＾人＾）笑顔は必ず連鎖します♪お届け出来たかな、、、こんな形だけど、復興応援してます！！！関係ないけど、文鎮代わりに使わせてもらったキャンドル気に入った（≧∇≦*）やっぱりジェルキャンドル可愛い。ジェルキャンドル作ろう会の依頼してみようかな（≧∇≦*）一緒に作りたい方は挙手(*´▽｀)ﾉﾉ最後

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾明日は、、、あ、日付け変わったので本日ですね（笑）本日は「大人のチャリティらくがき会at平成最後の3.11」です。連日のように震災を振り返る番組がやってます。目頭が熱くなります。平凡な日常にも感謝しなければなりませんよね。普通って当たり前のようで当たり前ではないのだから。ありがとう（＾人＾）ありがとう最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）サロン情報【巡流〜めぐる〜】東京都西東京市下保谷自宅サロン最寄駅

こんばんは～＾＾巡流～めぐる～大野です。本日は第１３回手話べりランチ会でした♪今回は全く手話をしらない、はじめましての健聴者さんもご参加くださいましたよ。＾＾手話べりランチ会ってネーミングが気に入ってるので、そのまま使ってます。（笑）聴こえる聴こえない、そんなことは気にせずにコミュニケーションを楽しむ会です。＾＾第１２回目までは、手話を使うことをメインとした会として開催してました。私が手話を使う機会がないのでというのが理由の一つだったのもあります。でも今回の１３回目からは、〇聴こ

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾わたしね、枝垂れ梅の存在をつい最近知りました。(￣▽￣;)近場にあるのかしら？！と思い探してみたら、な、な、なんと！！！清瀬にあるではありませんか！しかも農家さんのお庭に！！！というわけでさっそく行ってきましたよ。＾＾立派なお宅！！！一眼レフの望遠レンズで撮りました♪サクラより丸っこくて可愛いですね（≧∇≦*）清瀬にはひまわり畑もあるし、穴場ですね。桜もキレイそうな所も発見しましたので今月末あたり、また清瀬に出没するかもです。＾

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾いよいよ来週となりました♪大人のチャリティらくがき会同じ物を描いても個性って表れます。それが自分だけの文字なんだと思うのです。みんな違ってみんないい♪みんな違って当たり前♪だから比べる必要なんか全くナシ♪自分だけの文字を見つけに来ませんか～＾＾最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）サロン情報【巡流〜めぐる〜】東京都西東京市下保谷自宅サロン最寄駅：西武池袋線保谷駅徒歩２分営業時間：１０時～２０時(

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。【倖筆～さちふで～】レッスンをリクエスト開催しました。最初は難しい、、、とちょっとこわばったお顔をされてた皆さんでしたが、時間と共に笑顔になられましたよ～描くことを楽しんでもらえた私は大満足だったのですが、来年の年賀状は手書きします(´▽`)ﾉ宣言までもらってしまいました！！ご活用いただけたら嬉しいです（≧∇≦*）リクエストありがとうございましたーーーーーっ！最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾今日から3月。いよいよ春、ワクワクの季節ですね♪何かをはじめたくなる季節ですよね。＾＾私は宙ぶらりんになってた事(趣味ですが（笑）)を本格的に勉強しようかな～と思う今日このごろです。はじめたら報告しますね！春ver.のバースデーカードそしてお礼状。そうそう明日の午前中は、記念すべき第一回目の【倖筆～さちふで～教室】なのです♪３名のレッスンなのでさ賑やかになりそうな予感です。＾＾楽しんでいただけたら嬉しいな～（≧∇≦*）最後までお読み

こんばんは～＾＾巡流(めぐる)大野です。最近ね、いろは歌を描くことにハマってます♪最初はこんな感じでまとまりがなんか悪いかな(苦笑)と思ったのですが、、、描けば描くほど味か出てきて、、、(・∀・)イイネ!!なんだか楽しくなってきて、、、読みやすくなってきた(´>∀<｀)ゝカラーペン使うとまた一味違う感じに(´>∀<｀)ゝ筆を使った文字って、太さとか大きさとかホント無限に世界が広がるから、まったく同じな物を描く方が逆に難しかったり（笑）まさに「みんな違ってみんな(・∀・)イ

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。にまたまたリブログ記事です。マスクなんかより絶対効果的ですよーーーーーっ！是非お試しくださいねーーーーーっ！今シーズンのわたくしも絶好調です♪自己免疫力を信じてますから、予防接種はしてません。病は気から！最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）サロン情報【巡流〜めぐる〜】東京都西東京市下保谷自宅サロン最寄駅：西武池袋線保谷駅徒歩２分営業時間：１０時～２０時(最終受付)不定休○メニュー○アクセス○最

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾まだ朝晩は冷え込みますね、、、早く春来いーーーーーっ！そうそう、ホッカイロってどこに貼ります？腰？お腹？肩？上記すべてが温かくなる場所があったら、1つ貼るだけですみますよね！ありますあります！！(´∀｀*)ｳﾌﾌそれは「仙骨(せんこつ)」です。仙骨ってお尻の尾てい骨の近くにある三角の骨なんです。絵付きのリブログ、是非読んでくださーい！そして騙されたと思ってお試しくださいね。極度の冷え性の方から「ふくらはぎまで温かくなりました！

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾突然ですが、新宿で一緒にらくがきしませんか？＾＾（笑）またまた楽しいイベントのお知らせです。【大人のチャリティらくがき会at平成最後の3.11】というらくがき会を開催します(´>∀<｀)ゝ字を書くことの楽しさと、書くもの書かれるものの組み合わせで変わる、書道の奥深さを体感いただく大人のらくがき会です。キレイに書くことを目的とした習字ではないので、字の上手い下手はまったく関係ありません。みんな違ってみんな(・∀・)ｲｲ!!あなたらしい

〇ぐっすり睡眠セラピーとはこんにちは～リンパストレッチサロン大野です。＾＾雪、たいしたことなくてホッとしまてます。さてと、当店オリジナルぐっすり睡眠セラピーって何なの？ということにお答えいたします。なかなか眠れない不眠等でお悩みの方にぐっすり眠ってもらう施術、、、ではなくて(え？！違うの？)眠ってはいるのに・疲れがぬけない・スッキリしない・活力がわかないなど、睡眠はとっているはずなのになんだか疲れてる、、、という方に受けていただきたいセラピーです。私が思う疲労回復には、な

こんばんは～＾＾巡流～めぐる～大野です！昨年から少しずつはじめた筆文字レッスンですが、ずーっと自分の筆文字に名前が付けたくてずーっと考えてたけど全然浮かばず（笑）そんな時は人に話してみることが一番ですね。＾＾昨年よりコラボエステで仲良くしてもらっていて、私の筆文字を一番に押してくれる隆希さんに相談してみたのですそしたらね、私自身が人と人と繋ぐのが得意ということに気づいたんだな～そして繋がったみんなが笑顔になる＾＾その笑顔をいただける私って幸せだよね～んでんで隆希さんが閃いた幸

こんばんは～巡流～めぐる～大野です。＾＾先程インスタライブの反省会をしました（笑）お付き合いくださった方ごめんなさい💦今回はちょっと失敗だったかな（笑）これも経験！経験！！ってことで次回はもっと準備を整えたいと思います！！YouTuberの方々はすごいなーっ！尊敬しちゃいます！！さてと明日はコラボラスト日です。昨日のご新規様からは嬉しいお声が届きましたよ～お肌プルプル♪テンションあがりますよね～(´>∀<｀)ゝ明日もそんな嬉しいお声をいただけるように、精一杯頑張らせてい

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾ナンでかっ！！（笑）コラボ初日はランチ会からのスタート♪めっちゃ笑ってますが、実は冷房ついていて激寒な店内だったのです（笑）みんなして早食いしカラダをあたためました（笑）大野のストレッチの後は隆希さんのOPP(オーガニックプレミアムパウダー)による極上フェイシャル。お悩みの原因やアドバイスをいただけてお客様もとても喜んでお帰りになりましたーーーーーっ！私も嬉しい(´>∀<｀)ゝそして夜は大人の女子会♪沖縄料理店で。食べかけすみません（

こんばんは。＾＾巡流～めぐる～大野です。インフルエンザめちゃくちゃ流行ってます。お母さんが寝込んでは家族みんなしてアタフタしちゃいますね💦お子様から伝染ってしまったという方も多いですよね。インフルエンザや風邪等、病気明けにリンパを流すと回復がはやまりますので、超絶オススメです！！ウィルスをはじめ病原菌、体内に残ったお薬をリンパが根こそぎ排出してくれますからね。体内に残った不要な物を排出しなければ、栄養素は吸収されません！！エレベーターと同じです。満員状態ではそのまま上昇または下

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾所用で所沢へ行ったので、少し足をのばして、以前一緒に働いてた(大変お世話になった方なのです)お友達ご夫婦のサロン(新所沢)へ、グレイヘアお披露目に行ってきました♪リアルは凄いねーーーーーっ！白ーーーーーっ！カッコいいーーーーーっ！言わせてみせましたよ(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ464banquetさんはね、なんとーーーーーっ！グレイヘア賛同店ですから色々アドバイスいただけますよー！なんてったってオーナーさんもグレイヘア育成中ですからね♪帽子被っ

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾やっと気象神社さんに新年のご挨拶ができました！！今週末からコラボエステが始まるので、その前に行けてよかった～ε-(´∀｀*)ホッ御朱印が大きく印刷されたのが貼られてて可愛いかったのー。思わずパシャリ♪ドーン！！（笑）あ、御朱印が毎週木曜日と第一、第三火曜日がお休みになってましたよー！行かれる方は曜日確認忘れずに。＾＾そして三度の飯よりパンが好きな私♪先週のアド街(吉祥寺)に登場してた「リベルテ・パティスリー・ブーランジェリー」へ早速行っ

おはようございます。巡流(めぐる)大野です。＾＾懐かしいブログが振り返りであがってきてました。そうなんです、私、手話もできます。アメブロガーさんから簡単な手話表現が知りたい！という依頼があって、ブログの最後に写真掲載してたのです。懐かしい～ネイティブではないので一応程度で下手なのです。（笑）手話べりランチ会を開催しようと思ったのは、手話を勉強中に使う場がなかったからなんですね。だから他にも同じような方がいるんじゃないかなーと思って企画したわけです。手話べりといっても手話のレ

こんばんは～大野です。＾＾先日の施術動画ご覧くださり、ご予約やお問い合わせありがとうございます！！お久しぶりです、ご無沙汰してますのメッセージむちゃくちゃ嬉しいです！！さてさて、2月のコラボエステまであと2週間弱！ご予約可能日も残り少なくなってきましたので、ご希望の方はお早めにご連絡くださいね。2/2(土)10：00～13：00～16：00～ご予約いただきました2/3(日)10：00～ご予約いただきました13：00～ご予約いただきました17：00～2/4(月)10：

こんばんは～巡流(めぐる)大野めぐみです。＾＾今日はフルネームを書いてみました♪そうなんです、名前ひらがななのです。お習字習っていた頃は、ひらがなの形をとるのが難しく名前を書くのが苦手でした（笑）このところお久しぶりの方からメッセージをいただいたり、ご予約をいただいたりが不思議と続いてます。私が動きだしたからでしょうか？皆さんが変化したい時期に突入したからなのでしょうか？！ただいま絶賛土用期間中なのに不思議です（笑）ただこれだけはなんとなく確信してます。きっとみなさんが私に会

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾さてさて、、、お待たせしました！！！(待ってない？（笑）)リニューアルしたリンパボディですが、なんと！！！！！お客様がご協力くださいまして(嬉泣)、一通りの流れの動画を撮影しましたーーーーーっ！YouTubeにアップロードしましたので是非ご覧ください！！実際の施術中なのでおしゃべり丸聞こえはNG（笑）ってことで音なしとなってます。５６分ほどあって長いですけど、早送りしながらでもいいので見ていただけると嬉しいです。(´>∀<｀)ゝhttps:

こんばんは～＾＾このところリブログばかりしてます、巡流(めぐる)大野です。決して手抜きではございませんよ！！！読み返してみると、私よい事書いてるじゃーーーんっ！ということで、今夜もリブログです。そしてまだまだリブログ続きます。（笑）免疫力をあげて元気になりたい方は、是非読んでくださいね♪最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）サロン情報【巡流〜めぐる〜】東京都西東京市下保谷自宅サロン最寄駅：西武池袋線保谷駅徒歩２分営業時間：１０時～２０時(最

こんにちは～＾＾本日２回目の更新、巡流(めぐる)大野です。毎回好評をいただいているたかきさんとのコラボエステも今回で4回目となりました。次回は、２／２(土)～２／４(月)です。まずは大野担当の「ぐっすり睡眠セラピー」で、凝り固まった思考とカラダをリセットし、その後たかきさん担当の「オーガニックプレミアムパウダー」でフェイシャルすることで、キレイになりながら本来の自分に気づいていくコラボエステです。私たち二人に会えばわかると思いますが、とにかく自由な二人です。（笑）やりたいことをただ楽

こんにちは～巡流(めぐる)大野です。＾＾昨日のブログで呼吸はお腹のストレッチというお話をしました。でどうやるの？（笑）こうやります↓↓↓ぜひお試しくださいね！！今日から土用期間スタート。体調崩しやすくなりますので、ご活用ください！！私は真冬の釣り場でも活用してます♪最後までお読みくださってありがとうございました。（＾人＾）サロン情報【巡流〜めぐる〜】東京都西東京市下保谷自宅サロン最寄駅：西武池袋線保谷駅徒歩２分営業時間：１０時～２０時(最終受付)不定休

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。胃腸炎やインフル流行ってますね(＞＜)予防方法は免疫力をあげることに限ります！！免疫力をあげるために必要なことは、体温をあげることですよー！体温1℃上昇で免疫力は５～６倍アップします。まずは基礎体温を知ることから！ちなみに健康な方の平均平熱は３６度５分からあ３７度２分。ちなみに今朝の私の体温は３６度５分とギリギリ健康な方入りです。_(-"-)_ｾーﾌ!!!（笑）なぜこの体温が必要なのかというと、体内細胞が活動するためなのですよ。私たちの体

こんばんは～巡流(めぐる)大野です。＾＾今日のオフはカインズホームへ。ホームセンターも長居してしまうタイプです（笑）カインズホームの自社製品が結構好きで、ブラブラしにも行きます（笑）中でもCAFEBRICCO（カフェブリッコ）が好きでして♪できたてマフィンオススメです！！抹茶(狭山茶)、さつまいもをチョイス♪マフィンの種類、豊富ですよー！今日は寒かったので自家製ホットレモネード♪酸味と甘みのバランスが絶妙なんです。ぜひお近くのカインズホームに、カフェブリッコが入ってい